Kost för halsbränna

Halsbränna uppstår regelbundet efter att ha ätit, men inte omedelbart, men ungefär en timme efter en måltid. Speciellt om mängden mat var överdriven, och maten var smakad med kryddiga kryddor och såser. Därför är en kost för halsbränna inte en lyx, men en nödvändig förebyggande åtgärd.

Halsbränna är en obekväma känsla bakom bröstbenet, som kommer från det epigastriska området uppåt eller i livmoderhalsområdet som uppstår efter att ha ätit. Halsbränna åtföljs av en brännande känsla eller värme i magen, buksmärtor, böjning. 

Halsbränna är ganska vanligt fenomen: det påverkar ungefär en tredjedel av världens befolkning. Halsbränna åtföljs av sådana sjukdomar som gastrit med hög surhetsgrad, peptisk sår i mage och tolvfingertarmen, cholecystit. Halsbränna uppstår med membranbråck och intolerans mot vissa livsmedelskomponenter. Graviditet hos kvinnor kan också orsaka halsbränna. Stressar, neurotiska och oroliga förhållanden är provokatörer av utseende av halsbränna.

Att bära täta kläder, till exempel, bälten, lyfter vikter och fysisk stress kan utlösa utseendet av halsbränna symptom.

Orsakerna till halsbränna är inte bara sjukdomar i mag-tarmkanalen och andra som nämns ovan. Tendensen att övervätta och användningen av ohälsosam, tung mat väcker också uppkomsten av halsbränna. Vanan att sova efter en riklig måltid kan leda till att brinna i magen och utstötningen. Överdvikt är också en vanlig orsak till obehag och utseendet av överdrivna mängder magsaft.

Därför är en kost för halsbränna ett av de mest effektiva sätten att härda denna sjukdom. Om du försöker förbättra din hälsa och följa rekommendationerna från din läkare, kan du inte bara förbättra ditt eget tillstånd, men i vissa fall helt glömma halsbränna.

[1], [2], [3]

Behandla halsbränna med en diet

Ohälsosam livsstil och undernäring är bland de främsta orsakerna till halsbränna. Därför är vård av livskvalitet och kost de viktigaste faktorerna vid förebyggande och behandling av halsbränna.

Det finns flera rekommendationer som måste följas när man visar symptomen på halsbränna: 

1. Det är nödvändigt att utesluta alkohol från att dricka. 
2. Det är nödvändigt att ge upp en sådan vana som att röka. 
3. Kolsyrade drycker och kaffe leder till utseende av halsbränna. Därför behöver du ersätta dem med juice och inte starkt te.
4. Ovannämnda drycker och tobak leder till irritation av magslemhinnan, ökning av syra och avkoppling av magsvampen. 
5. Entusiasm för ett stort antal citrusfrukter, tomater och produkter som finns i dem leder också till halsbränna. Det bör vara begränsat, och i första hand för att minimera äta av dessa typer av livsmedel. 
6. Pickles och konserver är en av orsakerna till halsbränna. Därför är det nödvändigt att överge favorit saltade gurkor och inlagda tomater för att återställa hälsan. 
7. Färskt bröd och bakverk provocera halsbränna. Använd därför inte mjuka och mjuka bageriprodukter och gå till mer vanliga alternativ. 
8. Stekt pajer och andra livsmedel kokta på detta sätt leder också till halsbränna. I det här fallet måste du avstå från att steka disken och laga mat för ett par, gryta eller baka maten i ugnen. 
9. Vissa läkemedel orsakar halsbränna. Till exempel leder aspirin, ortophen, ibuprofen och några andra till utseendet av symtom på halsbränna. I det här fallet är det nödvändigt att samråda med den behandlande läkaren och ändra receptet på läkemedel.

Behandla halsbränna med en kost är effektiv, eftersom det i det här fallet är möjligt att förhindra många av de bakomliggande orsakerna till obehag. Dietmat tillåter inte irritation av matsmältningen i mag-tarmkanalen, och sträcker även själva magen. Vad orsakar inte överdriven utsöndring av magsyra, avkoppling av magsventilen och kasta innehållet i magen i matstrupen.

Kärnan i kosten för halsbränna

Människor som ofta lider av brännande känsla i magen och matstrupen efter att ha ätit, böjer, uppstår ofta frågan: "Vilken typ av kost för halsbränna?"

Experter rekommenderar att du ändrar kosten för halsbränna enligt följande. 

• Fyll den dagliga rationen med vegetabiliska proteiner och minska antalet proteiner av animaliskt ursprung. 
• Det är nödvändigt att minska eller till och med helt bli av med användning av sötsaker. De kan ersättas med söta frukter och juice. 
• Sura och sura mjölkprodukter bör uteslutas från kosten, eftersom de provocerar en ökning i surhetsgraden i magsaften, vilket leder till halsbränna. 
• Halvfabrikat - en mycket oönskade produkt för halsbränna, så du bör undvika att använda dem. 
• Fetter av animaliskt ursprung ersättes bäst med vegetabiliska fetter: solros, majs, olivolja. Vegetabiliska oljor måste vara oraffinerade, icke-stekta, först pressade. 
• Att äta torr, olika snacks kan också utlösa halsbränna. Därför är det enligt förbudet en annan slags snabbmat. Och mellan måltiderna, varannan eller tre timmar måste du äta en smörgås från torkat bröd och smör. Det kan varieras med osaltad ost eller korv, men endast inte rökt, men kokt.

Kost för halsbränna och gastrit

Gastrit är en inflammatorisk process i magslemhinnan. Gastrit med hög surhet kan prova utseende av halsbränna. Därför riktar sig kosten mot halsbränna och gastrit, främst för att bota symptomen på den bakomliggande orsaken - gastrit.

För patienter som lider av gastrit, även under sovjettiden var det utvecklat en effektiv diet, diet uppringt nummer 1. En styv diet nummer ett är indicerat för behandling av magsår och duodenalsår, samt manifestationer av akut gastrit. Sparande variant av denna diet kan ligga till grund för en hälsosam kost för att bota kronisk form av gastrit och därmed halsbränna.

Kost för halsbränna och gastrit är baserad på följande principer: 

1. Uteslut från kosten mycket heta och mycket kalla rätter (glass, glassdrycker). 
2. För att återställa magslemhinnan ska maten kokas, ångas eller bakas utan skorpning. 
3. Det är nödvändigt att begränsa användningen av salt, eftersom överdriven användning av det leder till irritation av magslemhinnan. 
4. Antalet måltider om dagen ska vara minst 5-6 gånger. Att äta är nödvändigt i små portioner, torka noga med mat. 
5. Kalorinnehållet i en daglig ration bör inte överstiga 2800-3000 kalorier. 
6. Eliminera användningen av de första rätterna baserade på fett köttbuljonger, såväl som fisk och svamp. Det är bäst att äta vegetabiliska soppor med tillsats av olika spannmål, ris. Du kan lägga till en liten mängd kräm eller ägg på den färdiga maträtten, vilket gör smaken av soppa ovanlig och attraktiv. 
7. Färskt bröd ska ersättas med brödsmulor eller torkat bröd. De kan ätas inte bara med te, men läggs också direkt till de första rätterna. 
8. Du kan inte äta fet kött. De bästa alternativen är en mager kyckling eller kanin, bakad kalvkött eller en kalkon. 
9. Från fiskrätter kan du flera gånger i veckan låta köttbitar för ett par feta fiskar. 
10. Du kan äta mjölkade ägg eller omeletter kokta med tillsats av mjölk. 
11. Porridger är mycket användbara för patienter som lider av gastrit och halsbränna. De måste vara väl kokta före konsumtion. Undantaget är hirsgröda - det rekommenderas inte för användning med ökad syrahalt. 
12. Kokta, stuvade eller bakade grönsaker är användbara för gastrit. Men rågrönsaker måste tillfälligt uteslutas från kosten. 
13. Med gastrit med hög surhet kan du äta päron, bananer, icke-syra sorter av äpplen. 
14. Produkter som är förbjudna i gastrit och halsbränna - kål, rågbröd och smördeg, fett kött, rökt, kryddiga såser och marinader, majonnäs, ketchup, inlagd ost, konserverad svamp, ängssyra, lök, gurka, spenat. Av drycker bör man undvika att dricka kolsyrade mineraler och sött vatten, svart kaffe.

[4], [5], [6],

Kost för halsbränna och böjning

Kost för halsbränna och böjning är densamma som för halsbränna och gastrit. Eftersom gastrit med hög surhet (och ibland med låg surhet) kan utlösa symtom på halsbränna, liksom erktationer.

Med halsbränna och böjning hjälper vissa alternativa lösningar. 

1. Med hög surhet är det bra att använda honung. Till exempel kan du blanda aloe och honungsjuice i ett ett-till-ett-förhållande och lämna dig att stå. Du måste använda blandningen tre gånger om dagen i en tesked. 
2. Med ökad syrahalt hjälper växtbaserade samling. Det är nödvändigt att blanda rabarberrot, ört av johannesört, rot av valerian och gräs av marshweed. Tre matskedar av blandningen hälls med en liter torrt rött vin och lämnas i solen i tre veckor. Därefter filtreras infusionen och tre matskedar golden mustache läggs till den. Den mottagna infusionen tas på morgonen och på kvällen för två matskedar. 
3. Också, med ökad syrahalt, är en burdock ett bra botemedel mot buching och halsbränna. Det är nödvändigt att ta en matsked torra burkblad, häll ett glas kokande vatten och insistera på två timmar. Därefter filtreras infusionen och tas två matskedar efter varje måltid.

Med nedsatt surhet i magen, ibland uppstår halsbränna och erctation. Följande åtgärder hjälper till att lindra tillståndet med dessa symtom. 

1. En blandning av honung, kakao, smör och aloeblad är inte bara ett användbart botemedel, utan också ett gott tillägg till kosten. Den är beredd enligt följande. Det är nödvändigt att smälta smöret och blanda det med honung. Mala sedan aloebladet och tillsätt blandningen. Kakao späds ut i en liten mängd vatten och sättes till de tidigare ingredienserna. Därefter sätts den resulterande blandningen i ugnen under tre timmar vid en låg temperatur. Det måste säkerställas att produkten inte brinner. Sedan måste du försiktigt avlägsna rester av aloe från det efter att ha berett läkemedelsblandningen. Därefter hälls läkemedlet i en behållare med mörkt glas. Den erhållna blandningen tas tre gånger dagligen före måltid, två matskedar. 
2. En drink från följande örter kommer att vara användbar vid behandling av halsbränna och erctation. Det är nödvändigt att ta en del av yarrowen, en del av St John's wort, två delar av cikoria, tre delar av smokey. En matsked av samlingen ska hällas med ett glas kokande vatten och insisterar tills det kyler. Sedan filtreras infusionen och tre matskedar golden mustache hälls in i den. Den mottagna medicinen används före varje måltid en halvtimme före måltid.

[7], [8], [9]

Kost för halsbränna under graviditeten

Halsbränna under graviditeten är vanligt förekommande. Känslor av att brinna eller böja uppstår på grund av förändringar som uppstår i honkroppen. Under graviditeten förändras den hormonella bakgrunden, vilket leder till en avslappning av sphincten mellan magen och matstrupen. Sådana förändringar bidrar till penetrationen av magsaften i matstrupen och orsakar symtom på halsbränna. Det ständigt ökande livmodern är också en orsak till obehag. Det tryck som det växande fostret och placentan utövar på magen i magen leder till utseendet av symtom på halsbränna. Efter barnets födelse passerar symtomen på halsbränna och stör inte kvinnan längre, förutsatt att hon övervakar sin egen kost och leder en hälsosam livsstil.

Kosten för halsbränna under graviditeten inkluderar följande regler: 

1. Det är nödvändigt att äta ofta, men i små portioner. Denna försiktighet kommer att undvika att magen sträcker sig och penetrationen av magsyra i matstrupen.
2. I graviditetens första trimester måste du äta 4 gånger om dagen; i andra - 4-5 gånger om dagen; Under graviditetens tredje trimester ska mat tas 5-6 gånger om dagen. 
3. Du måste äta långsamt och noga tugga din mat. Bearbetning och assimilering av produkter börjar i munnen, eftersom det finns enzymer som ingår i saliv. Välgrundad mat smälter snabbare i magen, vilket minskar risken för halsbränna. 
4. Middagen ska flyttas till en tidigare tid, minst tre timmar före sänggåendet. 
5. Efter att ha ätit, lägg inte omedelbart en lögnställning. Det är bäst att sitta ett tag rakt, till exempel i en bekväm stol eller på soffan. Under denna tid kommer mat att få tid att smälta, och magsaften kommer inte att orsaka symtom på halsbränna. 
6. Under måltiden behöver du inte ta en stor mängd vätska. Drickning später magsaften, vilket minskar effektiviteten vid att smälta mat. 
7. Dricka bör tas mellan måltider, till exempel en timme efter en måltid eller tjugo till trettio minuter före en måltid. 
8. Av drycker som är användbara för halsbränna behöver du nämna ren, filtrerat vatten och mineralvatten utan gas. Kolsyrat vatten, även söta kolsyrade drycker, är förbjudna, eftersom de tenderar att orsaka halsbränna. 
9. Det finns speciella örtte som förbättrar tillståndet med halsbränna, till exempel fänkålte. Den enda grannskapet - missbruk inte te från fänkål under graviditeten, det ska tas i små mängder. Kamille och ingefära te är också ett bra botemedel mot avlägsnande av halsbränna symptom. 
10. Det är nödvändigt att utesluta stekt mat från kosten. Mat ska stuvas, ångas, kokas eller bakas i ugnen. 
11. Att under graviditeten utesluta användningen av feta och kryddade rätter, såser och kryddor. Det är nödvändigt att ta bort en stund från bordet gräddfil, majonnäs, grädde, svamp. Tillåtlig låg konsumtion av smör. Av kött och fiskprodukter bör preferens ges till fettsyror av kött och fisk. 
12. För graviditetstiden måste du överge de första rätterna, kokta på rikligt fettigt kött, fisk och svampbuljonger. 
13. Sura mjölkprodukter kan i vissa fall orsaka halsbränna. Därför är det nödvändigt att begränsa användningen av yoghurt, ryazhenka, helt eliminera yoghurt. Höstost bör köpas icke-sura. 
14. Du bör undvika användning av sura grönsaker, frukter och bär, till exempel äpplen, surkål, tomater. 
15. Om du upplever halsbränna under graviditeten kan äta spannmål (havre, mannagryn, bovete), grönsakssoppor, potatismos, kokt kött, ost, stuvade grönsaker. 
16. Om symtom på halsbränna uppstår kan du försöka ta bort attacken genom att tugga rå havregryn, riven morötter, hasselnötter eller mandel. Hjälp också råa solrosfrön eller pumpa. Du kan ta en matsked obränd solrosolja.

[10], [11], [12]

Meny för diarré för halsbränna

Den ungefärliga kostmenyn för halsbränna ser ut så här: 

1. Frukost - kokt havregryn eller bovete gröt; mager kalkonbacon eller kokt kycklingkött; låg fetthalt, sur syraost med en liten mängd gräddfil eller mager ost; frukt sötjuice eller kompote utan tillsatt socker. 
2. Den andra frukosten är en del av mager yoghurt eller kefir; en halv kopp färsk söt frukt; Lite grönt te utan socker med brödsmulor med kli. 
3. Lunch - grönsaksoppa eller pumpa gröt med ris; en smörgås gjord av torkat vetebröd med smör och lågmjölkt kokt kött eller ångbitar (köttbullar) av fettfattigt kött; rå morötter eller andra tillåtna rågrönsaker; kompott av söta frukter. 
4. Snack - bran crackers; Mager och osaltad ost; sött äpple eller annan söt frukt torkade frukter - torkade aprikoser, russin, datum; inte starkt grönt te utan socker. 
5. Middag - kokt gröt (bovete, ris) eller kokt magert fisk; sallad från råa grönsaker eller stuvade grönsaker; smörgås med torkat vetebröd med smör och osötad hårdgrön te.

Kost för halsbränna per dag

För att ordentligt ordna övergången till en helande kost för halsbränna, ger vi en vecka diet, målade på dagar.

1 dag

• Frukost - kokt havregryn; bakad syrniki från lågmjölk, icke sur syrakost; ett glas inte starkt grönt te utan socker.
• Den andra frukosten är en halv kopp färsk söt frukt.
• Middag - bovete soppa; ångade köttbullar; morotpuré; ett glas komposit från torkade frukter.
• Eftermiddagsmat - inte starkt te utan socker; suhariki från bröd med kli.
• Nattvarden - fiskkoteletter, ångad stuvade grönsaker.

[13], [14], [15]

2 dag

• Frukost - kokt bovete gröt; curd soufflé; ett glas inte starkt grönt te utan socker.
• Den andra frukosten är en servering med yoghurt med låg fetthalt.
• Lunch - squash soppa med croutons; ångade köttpannor; grönsaksgryta från potatis, lök och morötter; banan.
• Snack - kompot av torkade frukter med bröd från vetemjöl med kli.
• Middag - lat vareniki, ett glas ljust grönt te utan socker.

3 dag

Frukost - hirsgrönsgröt; ett glas ljust grönt te utan socker; en smörgås av torkat vetebröd med smör och en del osaltad, mager ost.

• Den andra frukosten är en souffel morötter och äpplen.
• Lunch - morotsoppa med croutoner; kokt kalvkött; grönsaksgarnering; fruktgelé.
• Snack - ett glas ljust grönt te utan socker; torra kexkakor.
• Middagbakad fisk; kokta potatisar; ett glas växtbaserad infusion.

[16], [17]

4 dag

• Frukost - ostkaka gryta; ett glas löst grönt te med kakor.
• Den andra frukosten är fruktgelé; torkad bagel.
• Lunch - riven soppa med kyckling; bakat kycklingkött med ris; bakade äpplen.
• Eftermiddagsmat - ett glas kefir; torkad frukt.
• Middag - kokt kött med potatismos; några råa grönsaker.

[18], [19]

5 dag

• Frukost - äggsouffel; gnugga havregryngröt; ett glas ljust grönt te utan socker och bröd.
• Den andra frukosten är söt frukt - bananer, päron eller söta äpplen.
• Lunch - köttbullar från nötkött; bovete gröt; stuvade grönsaker; äppelmos.
• Snack - Kompott av torkade frukter; torra kexkakor.
• Middag - kokta potatisar; fiskbollar för ett par; några färska gröna.

[20]

Sjätte dagen

• Frukost - Halvgröda gröt; ett glas lösa gröna tebaser av socker med kakor.
• Den andra frukosten är två mjukkokta ägg: ett par skivor torkat vetebröd.
• Lunch - grönsaksoppa med spannmål; kokt kyckling med en sallad av färska grönsaker; fruktgelé.
• Eftermiddagsmat - fruktsouffel.
• Middag - malet kött med grönsaker; ostpudding.

[21], [22],

Dag 7

• Frukost - pumpa gröt med torkade frukter; gelé med torkad bagel.
• Den andra frukosten - pommes frites ett glas te.
• Lunch - havre soppa; biff stroganoff från kokt kött med nudlar från fullkornsmjöl; kompote av torkade frukter.
• Snack är söt frukt.
• Middag - bovete gröt med stewed grönsaker; Kokt mjukkokt ägg; ett glas te.

Kostnaden för halsbränna på dagar visar hur varierad menyn kan vara under ovanstående sjukdom. Var därför inte rädd för en kost diet som kan vara smaklig och näringsrik.

[23]

Recept för diarré för halsbränna

Här är några recept för rätter som kan kokas när halsbränna inträffar.

Recept för en halsbränna diet är enkla, och disken är beredda ganska snabbt. 

• Torkad pärlsoppa med grönsaker

Det är nödvändigt att koka pärlbyggen i vatten och sedan torka den. Skär grönsaker - morötter och potatis - gryta i vatten tills det är klart och torka sedan. Därefter blanda de revade grönsakerna med croupen, saltet och koka. När du serverar kan du lägga till ett smör.

Ingredienser: pärlbyg - 25 gr; potatis - 75 gr; morötter - 24 g; Smör - 10 gr.

• Kokt nötkött

Nötkött bör läggas i ett stycke i en kastrull och häll varmt vatten så att det lätt täcker köttet. Pannan bör täckas och släckas. När du kokar vatten, ta bort skummet och koka sedan biffen över låg värme i 1,5-2 timmar. En halvtimme innan köttet avslutas, måste du lägga till skalade och hackade grönsaker - selleri och persilja, morötter och även smaka på salt.

Ingredienser: Biff - 110 g; morötter - 10 gr; selleri rot - 5 gr; persilja rot - 5 gr.

• Lazy Vareniki

Höstost måste torkas och blandas med ägg. Tillsätt socker och salt till blandningen. Då måste du bilda små korv och skär i 7-8 delar. Koka vatten och släng sedan i kokt vattenvareniki. Därefter sätta igen vattnet och koka bort panelen från plattan. Efter fem minuter måste du ta ut dumplings från pannan och servera den på bordet, ha smurt med en smörbit.

Ingredienser: stallost - 100 gr; vetemjöl - 10 gr; ägg - ¼ bitar; smör - 10 gr; socker - 10 gr.

• Puree från grönsaker

Koka potatis och blomkål. Morötter ska stuvas i en liten mängd vatten. Då måste du kombinera alla grönsaker och rulla genom köttkvarn eller slipa i en mixer. Tillsätt smält smör eller vegetabilisk olja, tillsätt salt.

Ingredienser: potatis - 60 gr; blomkål - 60 g; morötter - 60 g; smör eller vegetabilisk olja - 25 gr.

• Soufflé morot och äpple

Morötter måste skäras i små bitar och stuvas i vatten tills de är kokta. Då ska äpplen med de färdiga morötterna rullas genom köttkvarn eller hackas i en mixer. Sedan behöver du lägga till semolina, socker och rå äggula, smält smör och piskat protein. Den beredda blandningen bör lätt knådas och läggas i en form, smörjd med vegetabilisk olja. Souffle bör tillagas för ett par.

Ingredienser: morötter - 75 gr; äpplen - 75 gr; semolina - 10 gr; smör - 15 gr; ägg - ½ st; socker - 10 g; vegetabilisk olja - 1 msk. Sked.

Kost för halsbränna - en nödvändig åtgärd, som måste tas med progression av symtom på sjukdomen. Naturligtvis måste du göra några ansträngningar för att förbättra din hälsa avsevärt. Men bra hälsotillstånd är värt tiden och utställningen av viljestyrka, som du kan se själv genom att gå till en hälsosam kost.

Vad kan du äta med halsbränna?

Denna brinnande fråga är intressant för patienter med halsbränna. Eftersom symtomen på framväxande obehag orsakar även de mest konservativa människor att byta kost för att underlätta sitt eget tillstånd.

Så, med halsbränna, kan du äta följande livsmedel: 

• Lågfettvarianter av kött (kyckling, kanin, kalvkött, kalkon). 
• Mager fisk. 
• Starkt kokad gröt - havregryn, bovete, ris (inklusive brunt ris). 
• Vegetabiliska soppor med spannmål. 
• Stewed, ångad och bakad grönsaker, såsom bakade potatis. 
• Torkat vetebröd, bröd med kli och suhariki från sådana brödstycken. 
• Produkter från majsmjöl, majsbröd. 
• Osyra, lågmjölkad ost och osaltad, mager ost (get, feta, soja).
• Kokt ägg.
• Rå morötter och andra råa grönsaker, rik på fiber. 
• Smör i små kvantiteter. 
• Ibland kan du dricka lite yoghurt. 
• Från frukter och meloner kan du äta bananer, päron, söta äpplen, meloner, vattenmeloner. 
• Från drycker är det nödvändigt att använda mineral svagt alkaliskt vatten utan gas, svagt te utan socker, sötjuice.

Så, svara på frågan: "Vad kan ätas med halsbränna?", Noterar vi att näring för halsbränna är uteslutande dietrik. Eftersom du kan bli av med symtomen på obehag utan att förbättra tillståndet i hela mag-tarmkanalen.

Vad kan du inte äta med halsbränna?

Förteckningen över produkter som är förbjudna för halsbränna är som följer: 

• Alkohol. 
• Produkter som orsakar flatulens - mjölk, kål, bönor, rågbröd, gurkor. 
• Färskt bröd och bakverk, blöta bakverk, kakor och bakverk. 
• Makaroner produkter. 
• Majonnäs, ketchup och andra såser. 
• Fet kött och fyllning 
• Animaliskt fett - fett, gräddfil, grädde. 
• De första rätterna lagade på kött-, fisk- eller svampbuljong.
• Spicy kryddor, kryddor och grönsaker, till exempel peppar, rålök, rädisa och så vidare. 
• Rökta produkter och konserverade produkter. 
• Pickles och marinader. 
• Färska citrusfrukter och juice framställda av dem. 
• Sura mjölkprodukter, surt ost. 
• Saltad ost. 
• Socker och dess produkter samt chokladprodukter. 
• Starkt te, kaffe och drycker med koffein. 
• Kolsyrade drycker, limonad och mineralvatten med gas. 
• Sour drink, kvass. 
• Sura grönsaker och örter, bär och frukter, till exempel sorrel, spenat, äpplen, tranbär, körsbär. 
• Tomater och produkter som görs med hjälp av tomater - juice, pasta, såser, borscht. 
• Svamp och rätter tillagas med tillägget. 
• Snabbmat och halvfabrikat. 
• Mynta, även i tuggummi och medicin.

Naturligtvis, svara på frågan: "Vad kan inte ätas med halsbränna?", Du måste befria dig från ett stort antal delikatesser och favoriträtter. Men bättre hälsa är värt att försöka ta kontroll över sin egen mat och därigenom förbättra livskvaliteten.