Diet mot trast

Kostbehandling av candidiasis spelar en lika viktig roll som läkemedelsbehandling. Det är inte svårt att följa en kost mot svampinfektion och produkterna kräver ingen specifik bearbetning. Det viktigaste är att komma ihåg balansen och kaloriinnehållet i rätterna, samt att fokusera på produkter rika på B-vitaminer.

Vid svampinfektion är det nödvändigt att utesluta socker och jästprodukter från kosten i minst 3 månader (det är bäst att hålla sig till kosten i ett år) - detta hjälper kroppen att återställa rätt mikroflora utan onödiga saker. Vid en skarp övergång till förbjudna produkter återkommer sjukdomen. Konsumtionen av socker, fet mat, koffein, svamprätter, jästprodukter, läsk, kryddstark mat, olika kryddor, alkohol (särskilt öl) bör vara minimal.

Under svampinfektion är det mycket nyttigt att äta rödbetor, vitlök, morötter, gurkor, dill, persilja, plommon, sura äpplen och citroner. Det är inte heller förbjudet att äta yoghurt utan konserveringsmedel, fermenterade mjölkprodukter, magert kött med grönsaker, lever och andra slaktbiprodukter, skaldjur, mager fisk, olivolja, ägg och sesam. Ett positivt resultat observeras vid intag av färska grönsaker. Menyn bör också innehålla blåbär, havtorn och vitaminrika infusioner (nypon, rönnbär, hagtorn, oregano, strängblad och svarta vinbärsblad och kvistar kan läggas till kompositionen).

Att behandla trast med kost i kombination med svampdödande läkemedel hjälper till att effektivt hantera patogenen och lindra obehag.

[ 1 ]

Vad är kosten för trast?

Vilken kost för candidiasis främjar en snabb återhämtning? Först och främst bör du äta regelbundet och balanserat. Maten bör innehålla minst socker och jästsvampar och maximalt vitaminer. Kosten är lämplig inte bara under behandlingen av sjukdomen, utan även efter en viss återhämtning, samt för att förebygga återfall. Så kosten för candidiasis bör bestå av:

• Vissa fermenterade mjölkprodukter (naturell yoghurt utan tillsatser och färgämnen, kefir, smör, surmjölk).
• Grönsaker och baljväxter i alla former – färska, stuvade, bakade, men stekta grönsaker begränsas bäst eller utesluts helt och hållet.
• Grönsaker av dill, persilja, tång, slaktbiprodukter, skaldjur, magert kött, fisk, tillagad i folie eller kokt.
• Linfrön, olivolja, pumpafrön och sesamfrön (du kan göra salladsdressingar baserade på dessa produkter).
• Frukter och bär, men bara sötsura - plommon, citroner, äpplen, havtorn, blåbär, tranbär, etc.
• Gröt gjord på naturliga spannmål (ris, korn, bovete, hirs).

Till exempel kan du äta frukost med äppel- och kålsallad, kokta ägg, rågbröd med smör, örtte eller infusion. Ät lunch med kycklingbuljong med grönsaker, bakad fisk, apelsin- eller grapefruktjuice. Ät middag med kålrullar, bakad pumpa, äppel- och plommonkompott - detta är en ungefärlig meny för trast, det kan finnas många variationer av rätter.

Diet för trast hos kvinnor

Kost för candidiasis hos kvinnor är en av de viktigaste förutsättningarna för framgångsrik behandling. Huvudvillkoret för kosten för candidiasis är att alla produkter ska vara naturliga, inte innehålla konserveringsmedel och färgämnen, berikade med vitaminer (särskilt användbara är vitamin B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA), med svampdödande och immunmodulerande effekt.

En positiv effekt vid behandling av trast observeras vid frekvent användning av vitlök och vitlöksextrakt, röd chili, propolis, grapefrukt, tea tree-extrakt, citroner, blåbär, havtorn, tranbär, lingon och lingonbladsinfusioner.

Daglig konsumtion av naturell yoghurt som inte innehåller konserveringsmedel eller frukttillsatser, sötsur frukt och färska grönsaksjuicer har en skadlig effekt på svamptillväxt.

Det är också bra att äta magert kokt och bakat kött, fisk, kokta och bakade grönsaker, bovete, havregryn, skaldjur och kelp, vitamininfusioner och teer från nypon, lingon, svarta vinbär. Kosten bör också innehålla en liten mängd ägg, nötter, kryddiga tillsatser (nejlika, lagerblad, kanel) och klibröd. Men alkohol, socker, konfektyr, honung, vitt bröd, mjölk, ost och svamprätter bör uteslutas - dessa livsmedel bidrar till spridningen av Candida-svampen.

Av sin natur kräver en diet för trast hos kvinnor inte speciella färdigheter och förmågor i förberedelserna, det räcker med att helt enkelt följa listan över tillåtna produkter i minst ett år och bara på detta sätt kan du skydda dig mot återfall av sjukdomen och komplikationer i samband med den.

[ 2 ], [ 3 ]

Kost för trast under graviditeten

Kost för svampinfektion under graviditet spelar en viktig roll i behandlingsmekanismen, eftersom läkemedel praktiskt taget är kontraindicerade under denna period. Nästan en tredjedel av kvinnorna diagnostiseras med svampinfektion under graviditeten. Normalt finns svampen Candida i mikrofloran i vaginalslemhinnan, och under graviditeten, när immuniteten minskar, fortskrider dess tillväxt.

Under graviditeten hjälper rätt kost till att bekämpa svampinfektion. Menyn bör innehålla mer rödbetor och vitlök, broccoli, brysselkål, morötter, gurkor, dill, persilja, plommon, gröna, sötsura äpplen, citroner, naturell yoghurt, andra fermenterade mjölkprodukter, men mjölk, bullar, socker, honung, konfektyr bör konsumeras så lite som möjligt, och det är bättre att helt utesluta dem. Kokt och bakat kött, fisk, slaktbiprodukter, löskokta ägg, sesamfrön, pumpa, nötter är användbara. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt drycker - ingen söt läsk, endast färskpressade juicer från grönsaker och osötad frukt, bärfruktdrycker, vitamininfusioner från lingonblad, svarta vinbär och örtteer (om det inte finns några kontraindikationer från den behandlande läkaren).

Kosten för svampinfektion under graviditeten bör följas strikt, eftersom detta är det säkraste sättet att bekämpa svamp. Även om candidiasis inte orsakar mycket obehag för den gravida kvinnan, glöm inte att kvinnan är ansvarig för det framtida barnets hälsa.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diet för svampinfektion hos män

Kosten för svampinfektion hos män är nästan identisk med kosten för kvinnor, men har ett högre kaloriinnehåll. Candidiasis hos män är nästan asymptomatisk och åtföljs inte alltid av obehag, men det betyder inte att den diagnostiserade sjukdomen kan ignoreras. Förutom svampdödande och antiinflammatoriska läkemedel spelar näring en viktig roll i behandlingen. Kost är det bästa sättet att förbättra kroppens hälsa och upprätthålla mikrofloran i slemhinnorna.

Det är nödvändigt att följa en diet vid candidiasis i minst tre månader, i allvarligare fall ett år eller mer, annars ökar sannolikheten för svårbehandlade återfall. Den behandlande läkaren väljer ett kostschema individuellt med hänsyn till patientens alla egenskaper. Maten bör vara rik på vitamin B6, B2, C och PP, protein, med ett minimum av kolhydrater, mjölk, ost och ostprodukter, sötsaker, bakverk, bullar, söt frukt, alkohol (särskilt öl) är uteslutna. Den dagliga menyn bör innehålla mycket grönsaker, bär, magert kött och fisk i alla former, förutom stekt, är mycket användbara. Det är särskilt användbart att konsumera naturell yoghurt utan konserveringsmedel och frukttillsatser, vitamininfusioner, te, färskpressad juice dagligen. Ett av de viktigaste målen med behandlingen är att stärka immunförsvaret och bromsa tillväxten och reproduktionen av Candida-svampar.

[ 7 ]

Kost för oral svamp

Kosten för munsår bör vara mekaniskt och termiskt skonsam. Munslemhinnan är mycket känslig och inflammerad vid candidiasis, så maten bör inte vara för varm, det är bättre om flytande och purerade rätter råder, utan kryddor, inte för starka, lätt saltade, inte sura. Efter att ha ätit bör munhålan sköljas med en desinfektionslösning baserad på soda, borax etc.

Bageriprodukter, sötsaker och bakverk, honung, koffeinhaltiga drycker, mejeriprodukter, svamprätter, såser, starka kryddor och alkohol är uteslutna från kosten. Efter att den akuta perioden har gått kan kosten varieras med andra tillåtna produkter - sötsur frukt, citrusfrukter, yoghurt utan fruktmarmelad och konserveringsmedel, jästfritt bröd med kli, bakat kött med grönsaker, fisk, vitlök, kryddor, flingor, frön, nötter, färskpressad juice. Men i allmänhet måste man följa en speciell kost i minst ett år, även om fullständig återhämtning bekräftas av laboratoriet. Detta är nödvändigt för att förhindra återfall av svampinfektion och komplikationer i samband med den. Annars, om man försummar behandlingsprinciperna, kan svampar utveckla resistens mot läkemedel, och kosten ensam kommer inte längre att kunna hantera sjukdomen.

[ 8 ]

Dietmeny för trast

En specialdesignad dietmeny för svampinfektion hjälper inte bara till att hantera sjukdomen, utan hjälper också till att rena kroppen och bekämpa överätning. Överdriven konsumtion av bakverk, sötsaker och olika bakverk leder till accelererad tillväxt av Candida-svampar, som normalt finns i mikrofloran i munslemhinnan, tarmarna och slidan.

För att bota svampinfektion behöver du inte bara ta de mediciner som din läkare har ordinerat, utan också äta rätt. Du måste sluta ta:

• söta frukter, vit pasta, ris, bakverk, sötsaker.
• minska mängden konserverad mat och livsmedel med högt innehåll av konserveringsmedel.
• vinägerbaserade såser.
• uteslut alkohol i en månad, då kan du inte dricka mer än ett glas torrt vin.

När du har svampinfektion kan du äta följande rätter baserat på tillåtna produkter:

1. Ät löskokta ägg till frukost, färsk grönsakssallad eller naturell yoghurt med grönsakssallad.
2. Ät lunch med kokt kål med kokt eller bakat kött, eller grönsakssoppa med kycklingbröst, nudlar med kyckling.
3. Det är bättre att äta en middag med keso med tillsatt yoghurt eller en grönsakssallad med yoghurt.

Genom att följa dietmenyn för trast kan du helt bli av med återfall av sjukdomen, men det är också viktigt att komma ihåg att du behöver äta minst 100 gram yoghurt varje dag, ris är också möjligt, men den dagliga normen är högst 120 gram.

Dietrecept för trast

Recept för en diet mot trast är mycket enkla att tillaga, maten kräver inga speciella tillagningsförhållanden och betydande ekonomiska kostnader. Menyn bör bestå av färska sallader utan vinägerbaserade dressingar, grytor, bakat magert kött, fisk, förrätter. Nedan följer exempel på några rätter baserade på produkter som är användbara mot trast.

Pumpa- och äggsallad. Kokt pumpa skärs i tärningar, kombineras med hackade kokta ägg, selleri, salladslök, sedan kryddas allt med grekisk yoghurt, saltad efter smak.

Zucchinigryta. Skär zucchinin i tärningar, blanda med hackad paprika, lök och vitlök, tillsätt salt och låt stå en stund. Stek sedan grönsaksblandningen i olivolja, tillsätt grönsaksbuljong eller vatten, krydda med basilika och låt sjuda tills den är klar.

Kycklingbröst kokt med grönsaker. Stek morötter lätt, tillsätt lök, kycklingbröstbitar och gröna bönor. Stek allt i 5-7 minuter, tillsätt buljong, salt och låt sjuda tills det är klart.

Yoghurt. Häll ungefär en liter kokt mjölk i en termos, tillsätt 100 gram yoghurt eller surdeg, lite grädde, blanda allt, stäng termosen och låt stå i 4-10 timmar. Så snart blandningen blir tjock kan yoghurten användas som en separat rätt (med frön, nötter, bitar av sura äpplen, plommon) eller som dressing till grönsakssallader.

Vad kan man äta om man har svamp?

"Vad kan man äta med trast?" – det är frågan som ställs av alla som fått denna obehagliga diagnos. Trast är en typ av infektion orsakad av en jästliknande svamp som tillhör släktet Candida (därav sjukdomens medicinska namn – "candidiasis"). Normalt sett finns Candida-svampen i munnen, tjocktarmen och slidan hos en frisk person, men när tillväxten av denna typ av svamp ökar snabbt eller infektion med en starkare typ av Candida uppstår, utvecklas trast.

Svamp kan främjas av minskat immunförsvar, långvarig behandling med antibiotika, klimakterieförändringar, dålig intimhygien, preventivmedel och fall av svampinfektion under graviditet är inte ovanliga.

Vad kan man äta med svamp? Naturligtvis bör kosten bestå av livsmedel som inte främjar svamptillväxt. Menyn bör baseras på rätter från grönsaker, osötad frukt, magert kött och fisk, spannmål, fullkornsbröd, baljväxter, vitamininfusioner baserade på nypon, lingon etc. Kosten bör följas så länge som möjligt, helst upp till ett år, annars, med en kraftig kostförändring och upphörande av svampdödande behandling, finns det en hög sannolikhet för återfall av svamp. I framtiden kommer behandlingen att vara längre på grund av skapandet av en gynnsam miljö för svamptillväxt och utveckling av patogenens resistens mot läkemedel.

Vad ska man inte äta om man har svamp?

Vad bör man inte äta med svampinfektion för att undvika att skapa gynnsamma förutsättningar för tillväxt av Candida-svampar? Först och främst måste man eliminera från sin kost, eller om möjligt minska sitt intag så mycket som möjligt, av livsmedel som har en hög andel socker och enkla kolhydrater. Man bör också utesluta fruktjuicer, begränsa konsumtionen av vindruvor, torkad frukt, honung, vitt bröd, bakverk, vinäger, alkohol (särskilt öl och öldrycker, alkoholsnåla cocktails), ketchup, majonnäs, senap, naturlig sojasås, rökt korv och kött. Om svampinfektion har utvecklats i munnen bör maten mosas, lätt saltas, inte för varm, för att inte skada den drabbade slemhinnan igen.

Dieten bör följas under lång tid även efter ytterligare återhämtning. Det är viktigt att förstå att om du i början av återhämtningen ger kroppen en chockdos av sockerhaltiga produkter, produkter med kemiska tillsatser, så kommer en exacerbation inte att dröja länge. För säsongsförebyggande åtgärder, när kroppen får få vitaminer, är det också nödvändigt att ta vitaminkomplex, i vissa fall, på rekommendation av en läkare, är användning av prebiotika, vitaminer i grupp B indicerat.