D-vitamin för män

Vitamin D för män - en av de viktigaste mänens vitaminer, som arbetar i produktionen av testosteron, det gör en man en man.

Vitamin D - en biologiskt aktiv komponent, utmärkt upplösning av fetter, presenterade två som löper parallellt med varandra eller byta medel: kolekalciferol och ergokalciferol, men endast den första organismen kan producera sina egna. Ergocalciferol - detta ämne är nödvändigt för kroppens normala funktion. Det kan bara komma från utsidan med mat, eller i form av läkemedel.

Indikationer för användning av vitamin D för män

Den moderna farmakologiska industrin erbjuder ett stort urval av både multivitaminkomplex och mono-vitamin, så det är inte svårt att hitta ett läkemedel som helt och hållet uppfyller en viss person. Det är bara nödvändigt att komma ihåg att människokroppen är ett väldigt komplext biologiskt system, i händelse av ett misslyckande av även en liten länk där hela organismen utsätts för en ojämlikhet i arbetet.

Vad är indikationerna på användningen av vitamin D för män?

• Gipoavitominoz, brist på vitamin D. Såsom i fallet med både förebyggande och behandling. Brist på vitamin D för män resulterar i uppkomsten av sjukdomar, såsom osteoporos, symptom av rakit (även om det är mer inneboende och barn), osteomalaci (brist på benmineralisering), såväl som nefrogen osteopati (i själva verket är det degenerering av benvävnad).
• Dieter, obalanserad kost, vegetarism.
• Mekanisk gulsot.
• Symtom på hypofosfat och hypokalcemi.
• Många sjukdomar i mag-tarmkanalen.
• Otillräcklig insolation. Att få för små doser, eller inte alls, får solens ultravioletta strålar av kroppen.
• Malabsorptionssyndrom - metaboliska störningar, som manifesteras vid störning av matsmältningsförloppet och transport av tunntarmen.
• Alkoholism.
• Skarp viktminskning.
• Leverinsufficiens eller cirros.
• Graviditet och amning.
• Godkännande av vissa läkemedel (t.ex. Barbiturater, antikonvulsiva läkemedel och några andra).
• Hypoparathyroidism är en patologi där mängden parathyroidhormon i kroppen minskar. Detta leder till brister i absorptionen av kalcium i tarmen. Etiologin för denna manifestation är i de flesta fall kirurgisk ingrepp, förgiftning av kroppen och infektion.
• Åldrande av kroppen. I detta fall förlorar kroppen förmågan att syntetisera cholecalciferol.

Typ av problem

Formen av vitamin D för män är ganska omfattande. Detta vitamin produceras som ett monoläkemedel, och som en del av komplexa multivitaminer. Modern läkemedelsmarknaden erbjuder läkemedel som ges farmakologisk grupp i denna form: Funt (Akvadetrim, Kolekaltsiferol), tabletter, dragéer (ergokalciferol (Ergocalciferolum)), kapslar, suspensioner, alkohollösningar.

Till exempel är ergocalciferol tillgängligt i följande former:

• dragees som väger 0,5 gram (500 MEU). Preparatet presenteras i förpackningar om 50 och 100 stycken.
• 0,5% alkohollösning, vilket motsvarar ett förhållande av 200 000 enheter per ml av blandningen. Framställd i 5 ml ampuller.
• 0,125% oljelösning, vilket motsvarar ett förhållande av 50 000 IE i 1 ml av blandningen. Framställd i 10 ml injektionsflaskor.
• 0,0625% oljelösning, vilket motsvarar ett förhållande av 25 000 IE i 1 ml av blandningen. Framställd i 10 ml injektionsflaskor.

Akvadetrim. Färglösa droppar tagen inåt. I 1 ml lösning, som motsvarar 30 droppar av läkemedlet, innehåller 15 000 ME kolcalciferol.

[1], [2], [3], [4]

Fördelar med D-vitamin för män

D-vitamin för män bör tas inte bara som ett vitaminmedel, utan också som ett hormon som hör till gruppen av steroider (som könshormoner och kolesterol). Minskning i mängden i en mans kropp leder till försämring av hjärtets funktion, påverkar benens tillstånd negativt, vilket gör det möjligt att utveckla osteoporos. Därför är fördelarna med D-vitamin för män ovärderliga, särskilt i kombination med andra hormonella medel: testosteron och östrogen.

En av de mest informativa indikatorerna för närvaron av D-vitamin är indikatorn för mängden 25-hydroxikolecalciferol i blodserumet. Om en person är frisk och mängden D-vitamin är normalt, bör denna indikator ligga i intervallet 20-60 ng / ml.

Det var inte långt ifrån den tiden då du öppnade kylskåpet du kunde se en flaska fiskolja, vilka mammor "regalerade" sina barn från tidig barndom. De är också rik på vissa livsmedel, som: leverbiff, fet fiskkött (t.ex. Lax), äggula, smör, det vill säga vissa produkter av animaliskt ursprung. Men konstigt, eftersom det kan låta, en större andel av detta vitamin tas emot av människokroppen genom huden från solens strålar (under inflytande av ultraviolett strålning).

Normen eller bristen på detta ämne påverkar väsentligt det hälsosamma arbetet hos alla system i människokroppen.

Fördelarna med vitamin D för män är följande:

• Detta vitamin är ansvarigt för utvecklingen av testosteron i en mans kropp, i den erforderliga mängden, som direkt påverkar människornas reproduktiva förmåga.
• Påverkar förbränning av fetter.
• Ansvarig för den normala funktionen av sköldkörteln.
• Förhindrar eller lindrar symtomen på multipel skleros, förbättrar minnet och stimulerar hjärnans arbete.
• Det upprätthåller en energiresurs.
• Förhindrar utveckling av osteoporos.
• Påverkar processen för absorption av duodenum i kalcium och fosfor slemhinna.
• Minskar sannolikheten för cancer.
• Stödjer leverns funktion.
• Normaliserar blodtrycket.
• Stöder den normala funktionen av hjärtmusklerna och hela hjärt-kärlsystemet.
• Påverkar indikatorerna för blodkoagulering.
• Det bestämmer absorptionen av den nödvändiga mängden magnesium, som är ansvarig i människokroppen för tillväxten av benvävnad.
• Delar i regenerering av celler.
• Hjälper att upprätthålla kroppens skyddsfunktioner på en normal nivå, vilket förebygger förekomsten av inflammatoriska och infektionssjukdomar, ARVI.
• Stabiliserar neurala processer i centrala nervsystemet.
• Det är ansvarigt för muskeltonen, speciellt för idrottare, träning som är förknippad med tunga belastningar.

[5], [6], [7], [8]

Farmakodynamik av vitamin D för män

Farmakodynamik för vitamin D för män är en reglering av fosfor- och kalciummetabolismens processer. Faktum är att den aktiva substansen i detta vitamin-colcalciferol spelar en viktig roll i absorptionen av fosfor och kalcium, vilket förekommer både i tunntarmen och i njurarna. På grund av närvaron av D-vitamin i tillräckliga kvantiteter passerar den normala mineraliseringen av alla benvävnader i kroppen, vilken har en fördelaktig effekt på skelettstrukturens tillväxtnivå och förebyggande av rickets och osteoporos.

Preparat som innehåller vitamin D för män, gör att du kan upprätthålla ett hälsosamt arbete av sköldkörteln, som upptar en ledande plats vid bildandet av kroppens skyddskrafter (stöder mänsklig immunitet). På grund av det aktuella ämnet är aktiva kalciumjoner närvarande i blodet, vilket möjliggör att muskelvävnaden i myokardiet bibehålls, ramma muskulaturen i arbetsordning. Styr processen med blodkoagulabilitet och utföra en irriterande signal i nervsystemet.

Vitamin D för män är erkänt som ett effektivt element vid förebyggande av cancer. Det anpassar perfekt blodtrycket, höjer vitaliteten. Att delta i utvecklingen av testosteron, vilket bidrar till att upprätthålla en kvinnas reproduktiva förmågor, sin sexuella kraft.

Farmakokinetiken för vitamin D för män

Modern medicin har noggrant studerat denna fråga. Farmakokinetik för vitamin D för män. Vad är det Vad lovar människokroppen en brist på detta vitamin?

Vitamin D för män stöder perfekt kroppens absorberande funktion, vilket gör att fosfor och kalcium kan absorberas obehindrat av tarmslimhinnan. Samtidigt har alkohollösningar av beredningen sugegenskaper mycket bättre än oljedoseringsformerna för detta vitamin. Vid intern mottagning absorberas colcalciferol av tunntarmen.

D-vitamin för män reglerar helt metabolismens process, som går i organ som njurar och lever. Kolekaltsiferol passerar fritt några "hinder" i kroppen, som ackumuleras i den.

Det är inte ett problem och slutsatsen av "överskott" av vitaminer genom gall och i små mängder genom njurarna.

Namn på vitaminer d för män

Hittills hittar du vitaminer eller multivitaminer som innehåller vitamin D, det är möjligt i alla apotek. Men om tidigare en gemensam man på gatan bara visste ett enda läkemedel - fiskolja, nu är denna lista en ganska bred lista.

Låt oss återkalla åtminstone vissa namn på vitamin D för män.

• Akvadetrim (Aquadetrim). Den aktiva substansen är colcalciferol (vitamin D3). Reglerar absorptionshastigheten för kalcium och fosfat, vilket bidrar till en korrekt mineralisering och tillväxt av skelettens ben.
• Ergocalciferol (Ergocalciferolum). Stabiliserar metaboliska processer av kalcium och fosfor, vilket bidrar till att förhindra manifestationen av osteoporos och påverkar positivt sugfunktionerna i tunntarmen.
• Colecalciferol (Colecalciferol). Replenishes kroppens behov av D-vitamin. Det bidrar till balansen mellan kalcium och fosformetabolism.
• Vigantol. Ett läkemedel som är inblandat i att reglera utbytet av kalcium och fosfor i en mans kropp. Återställer normen för D-vitamin. Stärker absorptionskapaciteten hos kalcium - en process som uppstår i tunntarmen. Och det reglerar också absorptionen av fosfater i njurarna. Stödjer sköldkörteln normala.
• Akvadetrim. Den primära funktionen som D-vitamin utför i människokroppen är regleringen av metabolismen av kalcium och fosfat. Denna förmåga gör det möjligt att mineralisera benceller i normen och stödja skelettets tillväxt.
• Minisan är vitamin D för män. Ett underbart läkemedel som reglerar metabolismen av fosfor och kalcium.

Dosering och administrering

Du kan ta vitamin D för män både för medicinska och förebyggande ändamål. I detta fall bör den dagliga dosen för en vuxen man inte vara mer än 15 μg. Terapeutiska kurser kan vara flera, för förebyggande ändamål är det tillräckligt att dricka och en cykel. Det är särskilt viktigt att ta detta vitamin under den kalla årstiden, när det inte finns så många soliga dagar, ökar beståndet av vitaminer "förvärvade under sommarhöstperioden" gradvis ökningen av sannolikheten för förkylning och infektionssjukdomar.

Administreringssätt och dos som rekommenderas:

• Läkaren kan ge ett barn en dos på 10 μg under hela dagen (400 IE).
• Framtiden och redan hållna män i åldern 12 till 70 år rekommenderas att ta 15 mcg under dagen (600 IE).
• Om en man är över 70 år, ska dosen ökas till 20 μg (IE) per dag. När kroppen åldras och dess förmåga att syntetisera och uppfatta från utsidan av D-vitamin minskar.

Ta en tablett om dagen under måltiden.

Även om det nyligen har förekommit tvister och anhängare för att dosen av läkemedlet med D-vitamin för män kan ökas till 1000-2000 IE per dag (25-50 μg) per dag blir det mer och mer. De hävdar att ett mer naturligt och acceptabelt sätt att få en daglig dos av D-vitamin är solbad, vilket kan räcka för 15 till 30 minuter varje dag.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Kontraindikationer för användning av vitamin D för män

Det verkar som om ett vitamin är ofarligt. Du kan ta det utan gränser. Men inte här var det. Kontraindikationer för användning av vitamin D för män finns fortfarande:

• Individuell intolerans, överkänslighet mot vitamin D.
• Hyperkalcemi. Förhöjda halter av kalcium i blodplasma.
• Renal osteodystrofi med hyperfosfat. Fokal patologi av njurvävnader orsakad av fel i fosfor-kalciummetabolism.
• Atherosclerosis.
• Andra sjukdomar.

[9], [10], [11], [12],

Biverkningar av vitamin D för män

Biverkningar av vitamin D för män är mycket sällsynta, vid ett långt dagligt intag av vitaminhaltiga läkemedel, medan dosen bör överstiga det belopp som föreslås av instruktionen (50 000 enheter eller mer).

Biverkningar av vitamin D för män kan leda till sådana avvikelser:

• Hyperkalcemi. Det kan vara i flera månader efter det sista intaget av vitaminer.
• Förstoppning.
• Allergiska manifestationer.
• Ökning av blodtrycket.
• Hjärtarytmi
• Minskad aptit.
• Polyuri. Ökad bildning och utsöndring av urin.
• Illamående och manifestationen av kräkande reflexer.
• Huvudvärk.
• Myalgi. Det finns muskelsmärta.
• Muskelhypotension.
• Dåsighet.
• Artralgi. Det finns smärta i lederna.
• Nedsatt njurfunktion.
• Förändringar från centrala nervsystemet.
• Förstöring av den tuberkulösa processen i lungorna.
• Minska den allmänna tonen i kroppen.
• Torrhet i munnen.
• Och några andra.

överdos

Teoretiskt är det dock osannolikt att en överdos av vitamin D för män fortfarande är möjlig. Speciellt kan det hända med en oberoende förebyggande eller terapeutisk behandling. I själva verket kan en överdosering inträffa när dosen av läkemedlet når en mängd på 250 mcg (eller 10 000 IE), vilket är problematisk för att komma igenom droger och ännu mer genom mat. Du kan bara ta denna dos medvetet, genomtänkt.

Och överväga fortfarande de symptom som börjar manifestera när du tar en sådan dos av läkemedlet.

• Illamående.
• En växande huvudvärk.
• Utseendet på sömnlöshet.
• Risken för arytmi ökar.
• Irritabilitet.
• Förlust av aptit.
• Temperaturen kan stiga.
• När man undersöker urinen visar resultatet leukocyterna och proteinerna som finns i den.
• Ett signifikant överskott av dosen av vitamin D för män leder till hypervitaminos.

Utseendet på minst några av dessa symtom bör varna en man och tvinga honom omedelbart för att söka läkare från en läkare som kommer att föreskriva åtgärder för att ta bort patienten från detta tillstånd.

Interaktioner med andra droger

Det är ofta nödvändigt att ta vitaminer i tandem med andra läkemedel. Och inte alltid det gemensamma arbetet med olika medicinsk utrustning är fruktbart, det är ofta vanliga fall när ett läkemedel undertrycker eller helt blockerar det positiva arbetet hos en annan.

Det är nödvändigt att förstå vilka interaktioner av vitamin D för män med andra droger inte är tillåtna, och vilka är fruktbara.

Tar inte D-vitamin för män tillsammans med preparat som innehåller i sin sammansättning glukokortikoider, som upphäver alla ansträngningar av vitamin D, förbättra fosfor absorptionsprocess av kalcium i tarmen, vilket i sin tur leder till en minskning, inhibering av kemiska reaktioner som gör det möjligt tillväxten av benvävnad, vilket leder till osteoporos.

Vaselinolja "blockerar" förmågan att absorbera vitamin D. Mycket dåligt absorberas och elimineras från kroppen detta vitamin, om maten är en stor mängd fosfor. När man tar vitamin D för män i kombination med läkemedel, vars aktiva beståndsdel är barbiturater, minskar ämnesomsättningen, vilket måste korrigeras genom att öka intaget av D-vitamin.

Mottagande etidronovoy och pamidronsyra, en basisk substans vilken är en kalcitonin, minskar effektiviteten av de sekret i mag-tarmkanalen vid bearbetning av fettlösliga vitaminer, vilket också leder till behovet av att öka dosen av vitamin vägas.

Samtidig konsumtion av flera droger, som inkluderar "sol vitamin", kan leda till överdosering och utveckling av hypervitaminos.

Kalciumpreparat absorberas normalt av kroppen hos en man endast i kombination med vitamin D, och om det är mer exakt, då med sin sort - vitamin D3.

D-lagringsförhållanden för män för män

Förhållanden för vitamin d för män skiljer sig inte mycket från de regler som måste uppfyllas om så önskas för att bevara användbara egenskaper och andra liknande droger. Preparat som innehåller D-vitamin bör innehålla en begränsad volym, där det inte finns tillgång till direkt solljus, bör temperaturen inte överstiga 10 ° C.

Utgångsdatum

Lagringstiden för läkemedel, vars aktiva beståndsdel är vitamin D, som erbjuds av apotek i någon form av frisättning (tabletter, kapslar, pulver, lösningar ...) är för det mesta två år.

Om du inte vill ha din dyrbara tid att spendera på sjukdom, måste du behålla en vitamin-mineralbalans i din kropp från födseln. Dagligen, även kort, går i solen, hälsosam varierad mat gör att du kan behålla det korrekta försvaret i din kropp. D-vitamin för män är inte heller obetydlig i denna process. Aktiv, hälsosam livsstil, uppmärksam inställning till din kropp och du i många år kommer att glömma många sjukdomar. Var frisk och efterfrågan!