Bovetediet: vad är kärnan?

Bovetediet för viktminskning är det enklaste, mest effektiva och säkra dietalternativet. Det är en monodiet. Det vill säga, för att gå ner i vikt behöver du bara en produkt - bovete. Och även en önskan att gå ner i vikt.

Vad är kärnan i bovetedieten?

I flera dagar äter du ingenting annat än bovete, kokt i vatten eller blötlagt. Salt kan du klara dig utan.

Hur man lagar bovete?

Ta 250 g bovete (eller ett rågat glas) och häll kokande vatten över det över natten. Du kan också blötlägga det med kefir. Se till att täcka med ett lock så att bovetet ångar upp. På morgonen kommer du att se att bovetet har svällt och är redo att hjälpa dig i den heliga viktminskningen.

Du kommer inte att äta upp hela den här portionen på en gång. Så hantera den klokt och dela den i fyra delar. Använd en del för din egen skull och göm de andra tre i kylskåpet.

Bovete utan salt, socker och andra kryddor kommer att verka smaklöst, smaklöst och generellt sett en sällsynt otäckhet. Men sådant är priset för en bra figur och hälsa.

Bovetedietens varaktighet

7–8 dagar

[ 1 ], [ 2 ]

Resultat

Viktminskning från 3 till 8 kg på 7 dagar. Tack vare bovetets gynnsamma egenskaper under bovetedieten går du ner extra kilon, förbättrar tillståndet hos din hud, ditt hår och dina naglar och renar kroppen från gifter. Men tack vare kolhydraterna i bovetet går du inte ner i vikt omedelbart, utan gradvis.

Varför är bovetedieten så fördelaktig?

Bovetedieten kommer definitivt att mätta dig med ämnen som är fördelaktiga för kroppen. Nämligen:

• Zink
• Kalium
• Järn
• Fosfor
• Kobolt
• Jod
• Koppar
• Bor
• Zink
• Folsyra
• B-vitaminer
• Vitaminer i grupp PP
• Flavonoid
• Rutin

De två sista ämnena, som relativt nyligen upptäcktes av forskare i bovete, hjälper en person att bekämpa farliga sjukdomar som cancer. Och även – hur konstigt det än kan verka – tack vare bovete ökar vätskeaktiviteten i kroppen. I synnerhet är det ett utmärkt diuretikum, tack vare vilket mycket överskottsfukt lämnar kroppen under bovetedieten, vilket ger människokroppen vikt.

Vi önskar dig att gå ner i vikt tack vare bovete-monodieten utan obehag. Och låt en smal figur bli din belöning i kampen för din egen hälsa!

Nackdelar med bovete-monodieten

1. Du kan känna dig hungrig, så du kan skölja ner bovetet med rent vatten. Helst 20 minuter efter att du ätit denna gröt, för att inte störa matsmältningsprocessen.
2. Du kan drabbas av att produkten kommer att verka smaklös och smaklös. Ja, obehagskänslan är ytterligare en nackdel med bovetedieten för viktminskning. Men för detta fall finns det bovetedieter med tillsatser.
3. Du kan känna dig svag och yr eftersom gifter kommer att frigöras från kroppen, vilket alltid åtföljs av sådana tillstånd.