Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Torkad frukt från diarré
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Drycker från torkade frukter och bär har ett ökat innehåll av näringsämnen. De förbättrar immunförsvarets skyddande egenskaper och matsmältningsprocessen, stärker hjärt-kärlsystemet.
Tänk på de populära torkade frukterna och möjligheten att använda dem för diarré :
- russin
En av de mest prisvärda, men användbara produkterna. Uttryckt astringent verkan, torkade druvor har inte, men det bidrar till att eliminera orsaken till tarm störningar. Den har antibakteriella egenskaper, bekämpar patogener i tarmarna och återställer en hälsosam mikroflora.
Läs också: Drycker från diarré
Raisiner stoppar processerna för jäsning och frisättning av toxiner, eliminerar diarré och de medföljande symptomen. Också russin håller vatten i kroppen, förhindrar uttorkning, som utvecklas med en snabb vattenig avföring.
- torkade
Torkad aprikos utan sten innehåller många användbara ämnen. 100 g av produkten är en källa till vitamin A, mer exakt 12% av kroppens dagliga krav. Innehåller även organiska syror, vitaminer och mineraler.
Torkade aprikoser påverkar gastrointestinalt området positivt. Kan användas både i diarré och i förstoppning. Allt beror på dosen. Ett par torkade aprikoser i kombination med andra ingredienser kommer att påskynda återhämtningen av kroppen vid gastrointestinala störningar.
- fikon
Frukt av fikon är rik på vitaminer i grupp B, C och E. Fruktens sammansättning innefattar pektin, olika enzymer och aminosyror. I torkad form multiplicerar fikon deras användbara egenskaper, som många andra torkade frukter.
Fig förbättrar tarmarnas funktion, främjar borttagandet av patogener och toxiner från kroppen. Ökar nivået av hemoglobin i blodet, förbättrar hjärt-kärlsystemet, stannar inflammation. När den torkade frukten översvämmas, uppträder en mild laxerande effekt.
- torkade plommon
Innehåller ett stort antal pektinsubstanser, protein, fiber, socker och organiska syror. Torkad plommon har en mild avgiftande effekt, så det rekommenderas inte för akut diarré. Men det kommer att vara användbart vid sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, för att förhindra inflammation i kroppen och normalisera blodtrycket.
- datum
Det är en källa till vitaminer och näringsämnen. Datapalmens frukter innehåller mineraler som är viktiga för kroppen (kalcium, svavel, järn, koppar, kalium) och andra mikroelement. De innefattar aminosyror och smältbar fiber.
De innehåller också vitamin A, som absorberas väl av kroppen och hjälper till att stoppa allvarlig diarré. Lösliga fibrer återställer det normala funktionen av excretionssystemet och skapar en dålig avföring. För att bekämpa diarré rekommenderas att äta ett par datum om dagen. Vid övermålning kan torkad frukt orsaka exacerbation av sjukdomsstaten.
För att eliminera tarmförlust kan du använda sådana alternativa medel baserat på torkade frukter:
- Skölj med varmt vatten 150 g russin och häll det 200 ml brant kokande vatten. Gnid på en liten rivare 100 morötter och lägg till russinerna. Koka drycken under låg värme i 15-20 minuter. Kompotet tas i lika stora delar hela dagen.
- Ta 50 g torkade päron och äpplen. Häll dem 500 ml kokande vatten och låt det brygga i 40 minuter. Filtrera, tillsätt en sked full av honung och ta ½ kopp för en dag.
- Tvätta en handfull torkade aprikoser, datum och russin, skär i små bitar och stjäl 500 ml kokande vatten. Buljongen bör insisteras tills den svalnar och dränerar. För att förbättra dryckens smakegenskaper rekommenderas det att tillsätta lite honung eller citronsaft.
När man använder torkade frukter vid behandling av diarré, bör man komma ihåg att vissa bär eller frukter kan orsaka en stark allergisk reaktion. Utgående från detta är det inte överflödigt att konsultera en läkare.
Russin från diarré
Många alternativa recept för behandling av tarmsjukdomar inkluderar druvor, men russin är inte mindre användbar. Från diarré används både råform och sammansättning av olika buljonger och läkemedelsblandningar.
Torkade druvor har antioxidantegenskaper, innehåller vitamin A. Sammansättningen av torkad frukt innefattar folsyra, vitaminer B, C, K, mineraler och andra ämnen som är användbara för kroppen.
- Med en snabb vattenig avföring är det tillräckligt att äta 5-7 russin 3-4 gånger om dagen, tvätta med varmt vatten.
- Du kan också förbereda ett avkok baserat på torkad frukt. För att göra detta, ta 100 gram russin och 300 ml vatten. Den torkade frukten hälls i vatten och kokas på låg värme i 10-15 minuter. När drycken har svalnat till rumstemperatur kan den konsumeras.
För att behandla diarré kan du använda både lätta och mörka russin. Båda sorterna normaliserar funktionen av mag-tarmkanalen på grund av innehållet i torra fibrer som kommer in i kroppen svullnad, vilket ökar volymen cellulosa. Rosiner är kontraindicerade för patienter under 1 år, med diabetes mellitus och överdriven kroppsvikt, tuberkulos, magsår.