Överkrytande nötter

Värda näringsprodukter som förbättrar kardiovaskulärsystemets funktion, bidrar till viktminskning, förhindrar Alzheimers sjukdom och onkologiska patologier är nötter.

Övermålning av valnötter

Men allt gott borde vara måttligt, det gäller också valnöt. Dess dagliga - inte mer än 10-14 halvor. Överdriven användning av denna produkt orsakar ett antal smärtsamma symptom:

• Förstöring av kroniska sjukdomar: kolit, intestinala infektioner, enterokolit.
• Allergiska reaktioner: urtikaria och dermatologiska utslag.
• Ökad gasbildning.

Missbruk av valnötter främjar snabb viktökning. Produkten innehåller omättade fetter, så det är mycket kaloriskt. Även i mutterns sammansättning är selen, så övermålning kan leda till förgiftning med detta ämne.

Overeating jordnötter

Jordnötter, det vill säga jordnötter, innehåller många användbara ämnen för kroppen: folsyra och nikotinsyra, vitaminer i grupp B, A, E, D, PP, liksom makro och mikrodelar. Sammansättningen av rånöt innehåller en stor mängd fett - upp till 50% av dess sammansättning, liksom 35% protein och ca 10% kolhydrater. Det är också rikt på 12 oersättliga och 8 utbytbara aminosyror.

Överdriven användning av jordnötter, både råa och rostade, är skadlig för kroppen. Biverkningar av produkten:

• Muttern har ett ökat kaloriinnehåll, så det kan orsaka viktökning.
• Förstöring av sjukdomar i matsmältningssystemet.
• Utveckling av allvarliga allergiska reaktioner.
• Illamående och kräkningar.
• Svår smärta i buken.
• Anafylaktiska reaktioner.
• Långsam blodcirkulation.

Vid användning av färdiga rostade jordnötter bör det beaktas att produkten inte bara innehåller salt, men också konserveringsmedel, smaker och andra tillsatser som skadar kroppen. Om du inte överdriver, är jordnötter mycket användbara. Det förbättrar fysisk och mental aktivitet, främjar normal matsmältning och mättar kroppen med användbara ämnen.

Overeating solrosfrön

En unik och väl smältbar produkt med många användbara egenskaper är frön. De har hög näringsvärde. Innehåller vitamin B, A, E, D, mineraler, fettsyror, stärkelse, fytosteroler, fibrer, essentiella och feta oljor, kostfiber. De har högt kaloriinnehåll och täcker det dagliga kravet på organismen i vitaminerna E och B.

Men som alla produkter är solrosfrön kontraindicerade i stora mängder. Övermålning orsakar sådana biverkningar:

• Irritation av larynx slemhinnan.
• Destruktion av tandemaljen.
• Förstöring av njursjukdom, gallblåsan.
• Negativt inflytande på nervsystemet.
• Sömnstörning.
• Smärta i buken.
• När du äter från frön med hud finns risk för appendicit.
• Illamående och kräkningar.
• Förstoppning.

Förutom ovanstående komplikationer kan regelbunden missbruk av frön orsaka viktökning, eftersom produkten har ett högt kalorivärde.

Övermålning av pinjenötter

Tallötter innehåller i sin sammansättning alla vitaminerna i grupp B, vilka är nödvändiga för kroppens hälsosamma funktion. Förutom vitaminer kan en handfull nötter helt täcka det dagliga kravet på organismen för sådana mikroelement: koppar, magnesium, kisel, jod, fosfor, zink. Dessa element stöder normal funktion av hjärtat, huden, tänderna och matsmältningssystemet.

Nötter är väldigt kalorier, så deras dagliga ränta bör inte överstiga 50 g. När övermålning börjar problem med matsmältningen och berusningsförfaranden utvecklas. De viktigaste symptomen på förgiftning med pinjenötter är:

• Metallisk smak i munnen.
• Ökad svaghet och sömnighet.
• Illamående, kräkningar.
• Smärtsamma känslor i levern.
• Yrsel.
• Stark törst.
• Magontet.
• Brott mot avföringen.
• Skada på slemhinnan i matstrupen och magen.

För att eliminera det smärtsamma tillståndet är det nödvändigt att ta aktivt kol eller annat adsorbent. Dessutom borde du dricka mer flytande för att ta bort skadlig produkt från kroppen. Om det finns problem med pallarna, kan du göra en rengörande emalj eller ta ett avføringsmedel. Om symtom på förgiftning kvarstår längre än 3 dagar, krävs läkarvård.

Läs även artiklar om behandlingsmetoder: 

• Läkemedel för övermålning
• Laxativa och svimmade från övermålning
• Antidepressiva medel i överspädning
• Alternativ behandling av övermålning

Övermålning av mandel

Almond är en användbar nöt med en unik komposition. Det uppskattas för sin delikata arom och ovanliga smak, allmänt använd i matlagning, kosmetologi och även i alternativ medicin. Nötternas dagliga norm bör inte överstiga 30 g. Överdriven ätning av mandlar är farlig för kroppen.

Produkten har ökat fettinnehåll och högt kaloriinnehåll, vilket påverkar levern negativt och kan orsaka viktökning. Sammansättningen av muttern inkluderar salicylater och aminer, överspädning som hotar med svår diarré, flatulens, huvudvärk och abnormaliteter från matsmältningskanalen. Risken att utveckla livsmedelsallergier och anafylaktiska reaktioner bör inte heller uteslutas.