Barnens vitaminer

Baby vitaminer på den ukrainska marknaden presenteras i ett ganska brett sortiment. De kan bestå av antingen ett enda ämne eller ett helt komplex. I det första fallet talar vi om enkomponent vitaminer, i den andra - om multivitaminer. För att inte bli förvirrad i det stora antalet föreslagna multivitaminpreparat är det bättre att överlåta valet av läkemedlet till barnläkaren. Utan tvekan är den bästa, säkra och effektiva källan till vitaminsubstanser färska grönsaker och frukter. Men om konsumtionen av frukt och grönsaker av någon anledning är begränsad (i synnerhet sker det på vintern), då kommer vitamin- och mineralkomplexen att rädda, det är bara för att göra rätt val.

[1], [2]

Hur man väljer rätt baby vitaminer?

Att välja barnens vitaminer bör i första hand klart vägledas av barnets åldersegenskaper. Nyfödda barn får till exempel alla nödvändiga näringsämnen med modermjölken, så det finns inget behov av ytterligare intag av vitaminer. Ett undantag kan vara vitamin D3, som används för att förhindra rickets. Men ammande mödrar är ganska lämpliga att ta vitaminminerala komplex under amning.

När du ger ditt barn vitamin vitaminer, håller du strikt mot de mottagningsregler och doser som anges i anvisningarna, eftersom deras överflöd i kroppen kan orsaka farligare faror än deras brist. Individuella egenskaper hos barnets organism, till exempel benägenhet för en allergisk reaktion, föreslår användningen av vitaminer, där vitamin C är framställd av hypoallergena ämnen.

Barnens vitaminer behöver endast köpas i apoteket, eftersom de tidigare har läst anteckningen till dem. Att lagra vitaminer är nödvändigt utom räckhåll för barn, eftersom oavsiktlig användning av ett stort antal "söta godis" av ett barn kan ha ganska negativa konsekvenser. Använd vitaminer, drick tillräckligt med vätska för att lindra njurarna.

Formerna för produktion av vitaminminerala komplex för barn är ganska olika: det här är alla sorters sirap, pulver, kapslar, godis och jellygel i form av roliga lilla djur. För de yngsta barnen (från ett år till tre år) är vitaminsirap de mest acceptabla, för barn äldre - lollipops och tabletter.

Hur tar man bett vitaminer korrekt?

Adoptera barnens vitaminkurser, huvudsakligen på hösten-vintern, på vårsommaren tar emot nödvändiga näringsämnen, helst från grönsaker och frukter.

Tecken på akut eller måttlig vitaminbrist i kroppen:

• dålig aptit
• minskad fysisk aktivitet
• ökad nervös excitabilitet
• suddig syn
• snabb trötthet och sömnstörning
• anemi, långsam tillväxt
• ökad svettning
• utseendet av anfall

Att ta baby vitaminer är bättre under eller omedelbart efter måltider, helst under första halvan av dagen, eftersom det är vid den här tiden att kroppens högsta aktivitet observeras och de mest användbara är smälta. I början av mötet måste du vara uppmärksam på följande punkter: Om barnet har rodnad kinder, symptom på irritation, diates eller utslag, illamående eller kräkningar ska du omedelbart sluta ta detta läkemedel.

När du köper vitaminer, var noga med att vara uppmärksam på deras komposition. I vitaminmineralkomplexet måste följande element nödvändigtvis vara närvarande:

• vitamin A - främjar normal tillväxt, förbättrad syn, hudregenerering.
• vitaminer B - normaliserar ämnesomsättningen, förbättrar blodcirkulationen.
• vitamin C - förbättrar muskel tillväxt, stärker vävnader och hud.
• vitamin D - mycket användbart för ben och tänder, har en förstärkningseffekt.
• E-vitamin - en naturlig antioxidant, är viktig för immunsystemet.
• järn - är viktigt för normalisering av muskel tillväxt, ger förebyggande av anemi.
• kalcium - har en förstärkande effekt på benens tillväxt.

Ytterligare element som utgör en del av olika vitamin-mineral som är folsyra, nikotinamid, kalciumpantotenat, magnesium, zink, jod, biotin, mangan, krom, selen, hjälpa barn kroppen för att motstå miljörisker och som är nödvändiga för den fysiska och barnets psykiska utveckling.

Barnens vitaminer är indelade i grupper beroende på barnets åldersegenskaper:

• Alfabet - Vårt barn, dagis, skolbarn, tonåring.
• Multi flikar - Baby, Baby, Liten barn, Skolbarn, Junior.
• Vitrum - Baby, Barn, Junior, Tonåring.
• Persika - 1+, 3+, 4+, 5+, 7+.
• Kiddi Farmaton, Kinder Biovital - baserat på åldersindex, önskas den önskade dosen av läkemedlet.

Alla listade vitamin-mineral komplex är utformade speciellt för barn, med hänsyn till individuella ålder och fysiologiska behov. Få barnens vitaminer på apotek, använd inte tvivelaktiga billiga droger som säljs på annat håll, eftersom produktionen av kvalitets vitaminer kräver vissa materialkostnader och därför kan priset på dem inte vara mycket lågt. Konsumera mer vitaminer och mineraler i naturliga livsmedel, och låt ditt barn växa starkt och friskt!