Förstoppningssmärta hos gravida kvinnor

Förstoppning kan orsaka många problem i livet – framför allt smärta. Många kan uppleva smärta på grund av förstoppning under graviditeten och vanligtvis börjar det precis under revbenen eller i nedre delen av buken. Ganska ofta kan denna omständighet förväxlas med matförgiftning, men det visar sig ha en annan typ av symtom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Smärta och förstoppning under graviditeten

Om smärtan lämnas obehandlad kommer den att flytta sig från buken till den gravida kvinnans nedre del av ryggen och i vissa fall stråla ut till benen. Smärtan du känner är densamma som om ett trubbigt vasst föremål sticker i kroppen och det resulterar i måttligt till svårt obehag. Det vore en bra idé att prata med din gastroenterolog för att ta reda på vad du kan göra för att lindra din förstoppade graviditetssmärta.

Vid det här laget finns det många alternativ tillgängliga för gravida kvinnor när det gäller att hantera sin smärta. De flesta läkare kommer först att rekommendera kostförändringar, öka ditt vattenintag och att vara uppmärksam på vad du äter. Denna typ av behandling är effektiv, även om du förmodligen inte får omedelbar lindring av din smärta. Det finns läkemedel som också fungerar för att behandla förstoppningssmärta under graviditeten, men du bör vara försiktig när du tar mediciner under graviditeten, eftersom det kan påverka ditt barns tillväxt.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Förstoppning och ryggsmärtor

Många mödrar som upplever smärta från förstoppning kan också uppleva ryggsmärtor. När det gäller ryggsmärtor på grund av att överskott av avföring lagras i ändtarmen, kommer det ökade trycket från blockeringen i ändtarmen att sätta press på ryggen. Detta kan vara mer märkbart när du är gravid, när barnet redan tar upp mycket plats i kroppen, och förstoppning kommer bara att göra saken värre. Om du vanligtvis lider av ryggsmärtor har du förmodligen märkt att graviditet utlöser förstoppning, smärtan kommer att vara mycket mer intensiv för dig. Ryggsmärtor kan orsakas av att du sitter på obekväma stolar, eller till och med vrider dig åt ena eller andra sidan.

[ 7 ], [ 8 ]

Förändring i fysisk aktivitet

Om du lider av ryggsmärtor såväl som förstoppning rekommenderas det att ändra din livsstil och fysiska aktivitet. I många fall kan du lindra din smärta från förstoppning. Att stå upp, stretcha, gå en promenad eller till och med massera ryggen och magen med en varm handduk kan leda till goda resultat. Många tycker att simning i pool under graviditeten kan minska belastningen på ryggen och ge dig viss lindring.

Om du kan hitta styrkan att faktiskt ta en paus från ditt hektiska liv kan det också hjälpa om din ryggsmärta kan orsakas av stress. Beroende på hur allvarlig din ryggsmärta är finns det många andra behandlingar tillgängliga, inklusive massage och akupunktur. Se bara till att du är gravid innan du genomgår någon typ av behandling för att säkerställa att dina handlingar inte skadar barnet.

[ 9 ]

Bekämpa fetma

Fetma under graviditeten är en annan orsak till förstoppning och är förknippad med bensmärtor. Det är därför förstoppning under graviditeten är mycket vanligt, eftersom man går upp mycket i vikt när man bär ett barn i magen. Detta är vanligtvis inte ett problem efter förlossningen, men det kommer att vara obehagligt under graviditeten.

Precis som med alla andra tillstånd kräver graviditet ytterligare konsultationer med en läkare. Om du har några frågor eller funderingar kring din graviditet, eller om du upplever förstoppning eller smärta under denna tid, se till att rådfråga din läkare. Han eller hon kommer inte bara att kunna bedöma ditt tillstånd, utan han eller hon kan också hjälpa dig att ge rekommendationer som är specifika för din hälsosituation.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]