Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Medicinalväxter mot förstoppning
Senast recenserade: 08.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Allmän information om växter
Antraglykosider, kostfiber, vitaminer, slem och spårämnen i växtbaserade läkemedel kan ha en laxerande effekt. Sådana ämnen kan verka på mekanismen för förstoppningsutveckling, öka tarmkontraktioner, eliminera smärta, öka och göra avföringen flytande, minska inflammation i tarmslemhinnan.
Hur klassificeras örtberedningar?
Beroende på deras specificitet delas örtpreparat som används för att eliminera förstoppning in i flera grupper. Medicinalväxter som används som laxermedel för att framkalla avföring rekommenderas inte för konstant användning. För att upprätthålla tarmfunktionen rekommenderas det att använda preparat med svaga laxerande egenskaper. Då kommer de att ha en mild effekt på tarmarna. En annan grupp består av örtpreparat med karminativ effekt, de kan eliminera gaser och uppblåsthet, som vanligtvis åtföljer förstoppning.
Läkeväxter som har laxerande effekt
De flesta medicinalväxter kan enkelt köpas på närmaste apotek. Det viktigaste är att veta hur man tar dem och i vilka mängder. Naturligtvis bör du först rådfråga en läkare och först därefter börja behandla förstoppning med medicinalväxter.
Havtorn (Rhamnus cathartica L.)
Havtorn är en liten buske eller till och med ett litet träd upp till 5 meter högt med rödbruna grenar som ofta slutar i en tagg. Havtorn blommar från maj till juni. Havtorns frukter mognar i september. Havtorn växer i svartjordszoner, på sluttningar eller kullar. Det är inte svårt att känna igen deras frukter - de är svarta, glänsande och deras frukt kallas stenfrukt, det här är frukter med en obehaglig lukt och sammandragande smak. För medicinska ändamål används denna växt på grund av innehållet av antraglykosider, flavonoid rhamnetin, zhosteran och feta oljor.
Vid kronisk förstoppning används denna växt för att göra avkok eller tinktur. Växtens laxerande effekt är mycket stark. Det rekommenderas inte att använda havtorn under lång tid, eftersom växten kan förgifta kroppen. Ibland används havtornsbark också för att behandla förstoppning, eftersom den innehåller tanniner, men detta görs extremt sällan.
Cassia acutifolia L.
Denna växt klassificeras som en baljväxt. Den kan växa vilt i Afrika eller Indien. I Ryssland odlas denna växt artificiellt för att producera läkemedel av den. Bladen och frukterna från kassia (även känt som Alexandriablad) används för att tillverka läkemedel, eftersom det innehåller antraglykosider. Avkok, extrakt och tinkturer tillverkas av kassia. Förutom att denna växt har en laxerande effekt på matsmältningskanalen är den också ett koleretiskt läkemedel. Tarmlaxering sker inom 4-6 timmar. Alexandriablad kan också orsaka biverkningar, såsom buksmärtor och gaser, men de förekommer sällan och går vanligtvis över snabbt.
[ 10 ]
Al havtorn (Frangula alnus Mill)
Denna växt ser ut som en liten buske eller ett träd med rödaktiga skott, med många ljusa linser. Havtorn förökar sig med hjälp av frön och skott. Den växer i Ryssland. För behandling används barken från skotten, mättad med alkaloider, antraglykosider och organiska syror. Tanniner och C-vitamin, som ingår i växtens sammansättning, kan ha en terapeutisk effekt på kroppen. Havtornsbark används inte omedelbart efter att den har plockats, det måste gå ungefär två år. Och allt detta beror på att nyplockad bark förutom laxerande egenskaper också kan uppvisa starka kräkande egenskaper.
Preparat gjorda av havtornsbark har laxerande och antiinflammatoriska effekter och kan läka sår. Havtornsavkok och extrakt används vid kronisk förstoppning. Mycket ofta ingår denna växt i laxerande teer och maginfusioner. Det finns ett "men" i användningen av denna växt - havtorn är kontraindicerat under graviditet.
[ 11 ]
Lin (Linum usitatissimum L.)
Lin är en ettårig växt upp till 60 centimeter hög, dess stjälk är mycket tunn och fladdrar uppåt. Växten blommar med blå blommor, och dess stjälk har lansettlika blad. Det är intressant att man kan bestämma tiden genom linblomningen, eftersom de blommar klockan 6-7 på morgonen och krullar upp sig klockan 16-17. Linblomningen infaller i juni-juli, och dess frukter kan skördas redan i augusti. Linfrukter ser ut som runda lådor fyllda med frön. Lin, som en odlad växt, har varit känd sedan antiken. Den odlades i Rom, antikens Grekland och Egypten, och i Ryssland började denna växt odlas först på 1200-talet. Numera kan lin till och med hittas vid vägkanten i form av ogräs.
Linfrön är mycket rika på kemiska och biologiska ämnen: de innehåller 29 % feta oljor, 12 % slem, 33 % proteiner, 26 % kolhydrater, vitamin A, enzymer, organiska syror och glykosid linamarin. Svullna linfrön, som kommer in i tarmarna, smörjer dem och har en laxerande effekt - de löser upp innehållet i tarmarna och aktiverar avföringens rörelse genom tarmarna. Denna växt används vid kronisk förstoppning och tarmsvaghet.
[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Tunguska rabarber (Rheum tanguticum maxim)
Tunguska rabarber är en vanlig örtartad växt med en mörkbrun rhizom och en ihålig stjälk som växer upp till 3 meter. Stjälken är täckt med stora blad och rödaktiga fläckar. Bladen samlas vid roten i en rosett och har köttiga bladskaft. Stjälkens blad är mindre i storlek och har speciella hålor genom vilka regnvatten ska rinna till basen. Rabarbern blommar i juni och kastar ut rosa-vita eller rödaktiga blomställningar. Frukterna, som liknar triangulära nötter, mognar närmare juli.
Araberna har känt till denna växts speciella egenskaper sedan urminnes tider. På 1800-talet tog N.M. Przhevalsky med sig rabarber till Ryssland och sedan dess har den odlats över hela Europa. Det är nästan omöjligt att hitta rabarber i det vilda, men den odlas i kultiverad form av amatörträdgårdsmästare och på medicinalplantor.
Rabarberrot innehåller katekiner, antraglykosider, hartser, tanoglykosider, mikroelement och pigment. Denna växt används vid behandling i form av extrakt, avkok, sirap och tinktur. Denna växt används vid magsjukdomar, förstoppning och andra sjukdomar av denna typ. Rabarberrot har sammandragande, laxerande, koleretiska och antibakteriella egenskaper. Den kan irritera tarmväggarna och öka deras sammandragningar, vilket främjar avföringens rörelse genom tarmen.
Rabarberstjälkar har också stort medicinskt värde. De innehåller vitaminer, mineralsalter och olika syror, så de smakar som äpplen. Läckra kompotter, sylt, marmelad och andra sötsaker tillagas av dessa stjälkar. Men rabarber är kontraindicerat under graviditet och vid akuta magsjukdomar.
Växter med milda laxerande egenskaper
Växter som har mindre uppenbara laxerande egenskaper kan också användas för att behandla förstoppning. De har dock också en positiv effekt på tarmarna och matsmältningen, särskilt om de används i kombination med ett annat örtpreparat.
Marshmallow (Althaea officinalis L.)
Om du ser en växt upp till en och en halv meter hög med ljusrosa blommor vid vattendragens stränder mitt i sommaren, ska du veta att det är marshmallow. Detta namn kommer från grekiskans "althein", det vill säga - att läka. Marshmallowens stjälk är inte grenad, dess nedre del blir ofta träig och täckt med hår. Marshmallow blommar under perioden juni till september och bär frukt i oktober. Den är utbredd i stäppen och skogsstäppen. Marshmallow är en utrotningshotad växtart och är därför listad i Röda boken. Marshmallowrötter används för behandling, efter att de först torkats. De innehåller asparagin, feta oljor, slem, stärkelse och mineralsalter. Den kan användas i form av pulver, tinktur, extrakt, avkok eller sirap. Förutom att marshmallowroten hjälper mot förstoppning har den också en slemlösande effekt.
[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]
Polygonum persicaria L.
Denna örtartade växt, släkt med bovetefamiljen, blir upp till 60 centimeter hög. Knotweed är utbredd i Sibirien, Kaukasusregionen och Fjärran Östern. Stjälken och bladen med blommorna på denna växt används för medicinska ändamål. Knotweed innehåller slem, eteriska oljor, vitamin C och P samt socker. Den används vanligtvis i form av en tinktur.
Knotweeds egenskaper slutar inte bara med det faktum att den kan bota förstoppning. Den kan också återställa blodbildningen, stärker blodkärlen och är ett antiinflammatoriskt medel. Knotweed är användbart vid förstoppning, som åtföljs av hemorrojder och tarmsmärta.
Fireweed eller Koporye te (Chamaenerion angustifolium)
Denna örtartade växt kan bli upp till en och en halv meter hög, dess stjälk är upprättstående och bladen är lansettlika. Den blommar i juli-augusti. Stora lila-rosa blommor samlas i en spetsig buske i toppen. Koporye-teets frukt är en låda med små frön. Olika delar av denna växt används för att behandla olika sjukdomar. Ett avkok av bladen och blomställningarna från rallört används i fytoterapi för att täcka tarmarna, som ett koleretikum och laxermedel. Rallört bryggs också till te, det är mycket likt riktigt kinesiskt te, och dess effekt hjälper mot sömnlöshet och huvudvärk.
Brännnässla (Urtica dioica L.)
Nässlor är kända för många, eftersom beröring oundvikligen leder till en brännande känsla. Nässlornas blommor är oansenliga, gröna i färgen, liknar spikformade blomställningar. För medicinska ändamål används vanligtvis blad som samlas in under nässlornas blomning. De är mättade med mikroelement, innehåller många vitaminer, såväl som karoten, mycket mer än morötter, och de innehåller mer C-vitamin än citron. Flytande extrakt och preparat från nässlor används för att behandla förstoppning, för att stoppa blödningar, som ett antiinflammatoriskt medel.
Vanligt paddlin (Linaria vulgaris Mill)
Paddryck är en örtartad flerårig växt, den har en upprätt stjälk upp till en meter hög, den har nästan inga grenar, men växtens stjälk är tätt täckt med linjära blad som liknar linblad. Paddryck blommar från juni till september, dess blommor är gula och samlas vanligtvis högst upp i en racemosblomställning.
Paddrillfrukterna är torra kapslar, de öppnar sig uppåt med tänder och mognar i juli. Tinkturer och avkok av örten, som samlats in under blomningen, används för behandling. Vanligtvis används paddrill som ett laxermedel eller koleretiskt läkemedel.
Maskros (Taraxacum officinale Wigg)
Den vanligaste ettåriga växten är maskros. Den kan hittas absolut överallt: på ett fält, på en äng, i en skog eller till och med på stadsgator. Maskrosrötter används för att tillverka mediciner; de samlas in på hösten och bladen samlas in under blomningen. Maskros är ett diuretikum, smärtstillande, läkande och stärkande medel. En infusion av maskrosblad och ett avkok av dess rötter används för att stimulera aptiten eller som ett milt laxermedel.
[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]
Slån (Primus spinosa L.)
Slån är en taggig buske upp till tre meter hög. Dess flerspetsiga skott är mörkbruna eller rödaktiga och vanligtvis täckta med en hinna. Denna buske blommar i april-maj, och dess blommor är lätta att känna igen på sin vita färg. Frukterna är sfäriska stenfrukter av mörkblå färg med en blåaktig blomning. Smaken av slånfrukter är sur-söt, något syrlig. De mognar i juni, men blir ätbara efter den första frosten.
För medicinska ändamål kan du använda bark, rötter, blommor, frukter och blad. De innehåller mycket C-vitamin, feta oljor, kolhydrater, karoten och tanniner. Slånpreparat är sammandragande, slemlösande, urindrivande, antiinflammatoriska och laxerande. Det är avkok av blommor eller deras vatteninfusion som har en laxerande effekt på tarmarna.
Lakrits (Glycyrrhiza glabra L.)
Denna rhizomatösa växt, upp till en och en halv meter hög, kan växa i flera år. Lakritsrotsystemet är mycket kraftfullt och välförgrenat. Dess stjälk är upprättstående och vanligtvis bar. Lakritsbladen är mycket små och klibbiga vid beröring. Blomningsperioden är från juni till augusti. Lakritsblommor samlas i racemoseblomställningar och deras färg är lila. Lakrits är utbredd i södra Ryssland. För behandling används rötter, som torkas efter insamling på hösten eller tidig vår. Torkade lakritsrötter är gula när de bryts, söta i smaken. Lakrits är mycket rik på kolhydrater, eteriska oljor, hartser, tanniner och syror. Avkok från lakritsrot kan inte bara ha en laxerande effekt, utan används också effektivt mot hosta, såväl som mot spasmer och inflammationer. Det används för att behandla gallblåsan, förstoppning, lung- och magsjukdomar.
Åkerfräken (Ononis arvensis)
Denna lilla buske har raka, håriga, körtelformade grenar och en mörkbrun rhizom. Restrarven blommar i juni-augusti, dess blommor är rosa eller lila. Frukterna är håriga bönor med 2-4 ojämna frön som mognar närmare september. Restrarvens rot används för medicinska ändamål, den skördas på hösten eller tidig vår. Roten till denna växt innehåller hartser, eteriska oljor, ononin, tanniner, citronsyra och mineralsalter. Infusioner och avkok av restrarven används som antiinflammatoriska, diuretiska och laxermedel.
Örtmediciner mot förstoppning kan vara till stor hjälp för dig, särskilt i de tidiga stadierna av detta tillstånd.