Vad ska man göra med förstoppning?

Frågan "Vad ska man göra med förstoppning?" Bör inte orsaka någon pinsamhet, eftersom den naturliga, regelbundna tömningen av tarmarna är en av förutsättningarna för kroppens normala funktion och frånvaron skapar många hälsoproblem.

Dessutom är Världshälsoorganisationen förstoppning, som i huvudsak är ett symptom, är relaterat till sjukdomar och har en kod i den internationella klassificeringen av sjukdomar.

Och om, enligt uppgifter från samma WHO, minst en tredjedel av den vuxna befolkningen i Europa och minst 10% av barnen har detta problem, så är det nödvändigt att tala allvarligt om det ur vetenskaplig synvinkel.

Förresten, om någon är förvirrad av ordet "förstoppning", då kan du ersätta den med en latinsk medicinsk term förstoppning... Tja, låt oss ta reda på vad man ska göra med förstoppning? Det är med förstoppning.

Vad ska man göra med kronisk förstoppning?

En imponerande lista över orsaker som orsakar förstoppning, på grund av en elementär brist på fiber i produkterna av den vanliga kosten och otillräckligt vattenintag. Sådan förstoppning klassificeras som ett fysiologiskt smärtstillande medel, och läkare rekommenderar att hantera det utan hjälp av laxermedel. Vad man ska göra med kronisk förstoppning av denna etiologi vet näringsämnen exakt.

De som har problem med den tidiga frisättningen av tjocktarmen, är det nödvändigt att intensifiera sitt arbete. För att göra detta borde du äta råa grönsaker och frukter, bröd - exklusivt råg eller kli, smulös grödad gröt (utom ris), färska mejeriprodukter. Du måste också dricka minst 5-6 glas vatten dagligen. Men te är bättre att ge upp, eftersom det innehåller mycket bindemedel (tanniner). Av samma skäl missbruka inte rökt kött, choklad, persimmon, granatäpple och blåbär.

I inget fall inte ta laxermedel som irriterar slemhinnor kolon: Senade (tabletter med extrakt av Senna blad) laxerande samling av medicinalväxter (blad senna, havtorn bark, frukt zhostera) Bisacodyl (Difenyl) Sodium picosulphate (Guttalaks etc. )..

Koksaltlösningar (magnesiumsulfat eller bittert salt, natriumsulfat, etc.) är inte heller lämpliga, eftersom salter absorberas i tarmarna och stör elektrolytbalansen. Gastroenterologer rekommenderar att man tar de så kallade osmotiska laxermedelarna - baserat på polyetylenglykolpolymer (Macrogol, Lavacol, Forlax, Realaxan). De fäller vätska i tarmarna och gör sålunda utplasten mer plast, vilket underlättar avfekningsprocessen. Innehållet i ett förpackning av ett sådant läkemedel löses i en liten mängd vatten och berusad. Detta görs bäst på morgonen. Men du måste komma ihåg att du kan ta dessa medel i högst tre månader.

För kronisk förstoppning med tarmkanaler kan Laminaria (tånggranuler) tas oralt efter måltid 1-2 teskedar (inte mer än tre gånger om dagen) med ett glas vatten. Emellertid är detta läkemedel kontraindicerat vid överkänslighet mot jod, svår njursvikt, hemorragisk diatese, liksom under graviditeten.

Vad ska man göra med veckovis förstoppning, vilket leder till jäsning av fekala massor och utsläpp av toxiner från dem? Urgent "låsa upp tarmarna", eftersom en vanlig förlust av avfallsutlösning med en vanlig diet diagnostiseras som akut förstoppning.

Det är då frågan uppstår, vad ska man göra med stark förstoppning? Oftast rekommenderar läkare att ta snabbtverkande droger, som på grund av kemisk irritation i tarmen med natriumpikosulfatmonohydrat ökar sammandragningen av tarmväggarna - peristaltik. Sådana droppar från förstoppning ställdes med följande handelsnamn som Guttalaks, Rekulaks-picosulphate, Evakuol, Dibrolaks, Elimin, Kontumaks, Guttalan, Laksidogol, Laksoberon, Pikolaks, Pikosulfol, Totalaksan, Verilaks, Slabilen, Agiolaks topp.

Enligt anvisningarna uppvisar deras laxerande effekt cirka 8 timmar efter en enstaka dos av en vuxendos (10-12 droppar). Faktum är att "lättnad" kan följa senare - efter 12 eller till och med 16 timmar. Du kan ta droppar endast i 7 dagar. I detta fall kan natriumpikosulfat ge biverkningar i form av buksmärta, uttorkning, elektrolytbalans och förlust av kalium, flatulens, diarré, lägre blodtryck och anfall. Användningen av Guttalax och dess synonymer är kontraindicerad i närvaro av inflammation i bukorganen och urinblåsan; buksmärta syndrom av okänd etiologi; gastrointestinal och icke-menstrual livmoderblödning; med förstoppning med kramper. Dessa läkemedel används inte hos barn under 4 år och gravid under de första tre månaderna av svangerskapet.

Den "snabba" åtgärden (effektiv om 20-25 minuter) är också Bisacodil i form av rektala suppositorier (1-2 suppositorier introduceras i rektum). Kontraindikationer för användning av dessa suppositorier är exacerbation av hemorrojder och analfissurer, liksom inflammation eller tumörer i ändtarmen.

Det finns Bisacodil i piller, men det verkar efter 6-8 timmar efter en enstaka dos, har samma kontraindikationer och biverkningar som Guttalaks, och med konstant användning är beroendeframkallande.

För förstoppning i samband med hemorrojder, intestinal tröghet i den postoperativa perioden eller tidigare diarré, är det nödvändigt att använda de medel som läkaren föreskriver i varje enskilt fall. Dessa kan vara laxerande piller (Senade), kapslar (med ricinolja), droppar (Guttalaks, Regulax) eller laktulosbaserad sirap - Dufalac, Portalac, Normase, Laxalac, Livolyuk, Lactusin, Romfalak, Prelax.

På läkemedel med laktulos borde bo i mer detalj, eftersom läkare anser att deras användning för förstoppning av olika etiologier är den mest effektiva och säkra. Laktulos är en syntetisk stereoisomer av mjölksocker (laktos), som erhålls som ett avfall i produktionen av mejeriprodukter. En gång i kroppen absorberas inte vattenlöslig laktulosa i tarmen, eftersom de humana enzymerna som är nödvändiga för hydrolisering är frånvarande. Sålunda är detta ämne en prebiotisk som inte smälter i matsmältningssystemet och går in i det nedre tarmsystemet. Som ett resultat uppstår vattenretention i tjocktarmen och osmotiskt tryck ökar, och det är denna faktor som bidrar till utspädningen och ökningen i utmatningsvolymen. Resultatet - underlättar deras borttagning från kroppen.

Dessutom ger användningen av laktulos svaret på frågan - vad ska man göra med förstoppning efter antibiotika? Såsom är känt, orsakar många antibiotika läkemedelsförstoppning och samtidigt hämmar den intestinala mikrofloran och laktulos återställer den. Hur? Som ett resultat av exponering för laktulos av tarmbakterier bildas ett antal fettsyror, och mediumets Ph i lumen i tjocktarmen ändras. Å ena sidan hämmar den patogena clostridien och E. Coli och å andra sidan skapar det förutsättningar för återhämtning av bifidobakterier och laktobaciller, det vill säga normaliserar bakteriens tillstånd i tarmen.

Dessutom, som ett effektivt botemedel mot förstoppning med hemorrojder och efter operation, används rektala glycerinsuppositorier (till exempel Glitselaks). De ska injiceras i rektum en gång om dagen - 20-25 minuter efter frukost.

Vad ska man göra med förstoppning under graviditeten?

Många kvinnor har svårt att defekera före menstruation och under graviditet.

För det första är det nödvändigt att undvika produkter som ökar sannolikheten för svårigheter med stolen. För det andra, drick inte några örtte och tabletter, som inkluderar den medicinska växten Senna. Sena-preparat - Senade, Sennalaks, Trisasen, Glaksenna - har en teratogen effekt.

De flesta gynekologer råder gravida kvinnor att avstå från laxermedel, även om förstoppning under den födda perioden ofta är hormonell i naturen och inte kan undvikas. Förstoppning hjälper till att hantera livsmedel som är höga i fiber (se ovan). Ät pommes frites och torkade aprikoser, kål och havregryn. Men bullar, choklad, pasta och kebab förstärker bara situationen. Om du äter färsk grönsaksallad (med vegetabilisk olja) till frukost och dricker ett glas dagdags kefir före sänggåendet, kan du klara av förstoppning utan apotek.

Linfrön och linolja hjälper. Daglig dos av linfrön - en tesked (drick 200 ml vatten), och olja (dessertsked per dag) rekommenderas att använda på kvällen. Du kan laga havregryn: Häll 250 gram havre i korn med vatten (så att vattnet täcker dem lite) och laga på låg värme i ungefär en kvart i timmen. Det resulterande avkoket måste filtreras och tas en halv kopp tre gånger om dagen.

För det första är bland farmakologiska medel laxativa rektala suppositorier med glycerin och suppositorier Norgalaks (dos - ett suppositorium för en dag). Används även droger med laktulosa (detaljer om dem är skrivna ovan). Normas eller Duphalac ska tas på morgonen, den dagliga dosen är inte mer än 20 ml.

Förstoppning före menstruation är förknippad med produktionen av hormoner av äggstockarnas corpus luteum före menstruationens början. I princip är den kort och passerar sig själv.

Vad ska man göra med förstoppning hos ett barn?

De flesta nyfödda och spädbarn har också svårt med en stol: funktionell eller organisk förstoppning.

Om läkare bestämmer att förstoppning är ekologiskt i naturen - medfödd onormal förlängning av colon sigmoideum och dess tarmkäx (dolichosigma), medfödd pylorusstenos eller medfödd aganglioz kolon (Hirschsprungs sjukdom) - verksamheten kan nå ett kirurgiskt ingrepp för att åtgärda anomali.

Och med funktionell förstoppning, barnläkare berätta föräldrar vad man ska göra med förstoppning hos ett barn på 1 månad?

Det handlar om näring av spädbarn. Vid amning lider barnet oftast brist på bröstmjölk eller från vad vårdmor åt. Sluta att äta bröd och bageriprodukter från vetemjöl, ris och halmgröt, helmjölk, svart te, kakao och kaffe. När spasmer uppstår i förstoppning hos ett barn, borde en ammande kvinna inte äta druvor, kål, baljväxter, nötter.

Väl hjälper ljusmassage i en cirkulär rörelse medurs, samt böjer benen vid knäna och pressar dem till magen. Om detta inte hjälper, rekommenderas att använda glycerinsuppositorier och oljemagasiner (med vaselinolja) för att bekämpa uthållig förstoppning hos barn under det första levnadsåret, inklusive nyfödda. Rektalsuppository Glitselaks kan användas från 3 års ålder. Nyligen har läkare ordinerat Duphalac sirap (1,5-2 ml per dag). Men varken ljus eller andra laxermedel kan användas ofta, och ännu mer så ständigt! Detta kan orsaka det så kallade "lata tarmsyndromet" och orsaka hälsoproblem i barnets tillväxt.

För förstoppning från blandningen måste du ge barnet mer vatten. I frånvaro av effekten är det nödvändigt att byta till en annan typ av mjölkformel och införa fermenterad mjölkformel innehållande laktobakterier, såväl som fruktjuicer i den babymatade kosten.

Vid förstoppning av kompletterande livsmedel är det nödvändigt att fastställa exakt vilken produkt som orsakar förstoppning och att vägra det ett tag.

Vad ska man göra med förstoppning i en tonåring?

I avsaknad av organiska patologier (till exempel hypothyroidism, diabetes etc.), neuros eller stress, brist på fysisk ansträngning, överdriven konsumtion av kött och ägg, brist på vatten och kostfiber i kosten samt mat "på gå. "

Därför kommer kost, fysisk utbildning, färska grönsaker och frukter att hjälpa till att bekämpa förstoppning (vad som skrevs i början av dessa anteckningar). Och läkemedelsavslappande medel för tonåringar är desamma som för vuxna. Men det är nödvändigt att göra allt för att göra utan dem.

Hur man gör en svimma med förstoppning?

Även om enemas för förstoppning nu är sällan föreskrivna (eftersom de bara utför en engångsrengöring), är många intresserade av hur man gör en svimma för förstoppning och vilken svaghet att göra för förstoppning?

Låt oss börja med att göra en lavemang oftare än en gång i veckan, kontraindiceras.

Enema bör vara stor (800-1000 ml), eller du behöver använda en speciell enema - Esmarchs rån. Driven eller kokande vatten av kroppstemperatur (ungefär + 37 ° C) tas, eneman samlas in i ballongen och injiceras långsamt genom anusen i tarmarna. Efter denna procedur bör du ligga lite på din sida, och när trängseln att defekera visas utan dröjsmål, går du på toaletten...

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Vad övningar att göra med förstoppning?

När förstoppning är användbar för att flytta mer. Du kan utföra enkla övningar - står eller ligger ner.

Stående exakt (benen ihop, händerna på bältet), du behöver göra torso av torso till vänster och höger (10-12 gånger), och sedan - fram och tillbaka. Utan att ändra pose, är djupa squats gjort, tar klackarna av golvet.

Följande övning för förstoppning bör göras när du ligger på ryggen. Benen ska böjas på knäna, lyfta upp och utföra en "cykel" -rörelse i 20-30 sekunder.

Utan att ändra startpositionen (liggande på baksidan), böj högerbenet vid knäet, lås det med båda händerna och tryck det på magen. Återgå till startpositionen och gör detsamma med din vänstra fot. Antalet upprepningar - 10 gånger varje ben.

Här är en annan användbar övning. Det är nödvändigt att knäböja ner, böja framåt, sänka huvudet och vila på golvet med palmarna på de raka armarna, och gör sedan knäböj på skinkorna - höger och vänster (10 gånger i varje riktning).

Förstöring av tarmaktivitet med fördröjd pall - förstoppning - påverkar andra system och organs funktion. Oavsiktlig frisättning av tarmarna förhindrar normal metabolism, och om du inte vet vad du ska göra med förstoppning kan det leda till självförgiftning av kroppen.