Influensa hos diabetiker: hur man beter sig korrekt?

Diabetes och influensa - hur man beter sig rätt? Om du har diabetes är det väldigt viktigt att undvika att bli smittad med influensan. Influensa är en virusinfektion i övre luftvägarna, som når muskelvävnaden och alla organ, förgiftar dem med skadliga toxiner. Även om alla har en chans att bli sjuk med influensan, det är svårare för människor med diabetes att bekämpa de virus som orsakar det. Influensa och andra virusinfektioner lägger stress på kroppen, eftersom de kan öka blodsockret och sannolikheten för allvarliga komplikationer. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Vad behöver du veta om influensa symptom?

Symptom på influensa efter en inkubationsperiod på 2-7 dagar uppträder vanligtvis plötsligt. De kan innehålla följande:

• Hög temperatur
• Svår smärta i lederna, musklerna och runt ögonen
• Allmän svaghet
• Rödhet i huden och röda, vattna ögon
• huvudvärk
• Torr hosta
• Sår hals och vattnig urladdning från näsan

Hur ofta ska jag kontrollera blodsockernivån om en person har influensa?

Enligt American Diabetes Association, om du är sjuk med influensa, är det viktigt att kontrollera och dubbelkontrollera blodsockernivån. Om en person är sjuk och känner sig hemsk kan han inte vara medveten om blodsockernivån - han kan vara för hög eller för låg.

WHO rekommenderar att blodsockernivån kontrolleras minst var tredje till fyra timmar och omedelbart informera läkaren om eventuella ändringar. Med influensan kan du behöva mer insulin om blodsockernivån är för hög.

Kontrollera dessutom din ketonnivå om du är sjuk med influensan. Om nivån av ketoner blir för hög kan en person falla in i en koma. På en hög nivå av ketonkroppar behöver en person omedelbar medicinsk vård. Läkaren kommer att kunna förklara vad som behöver vidtas för att förhindra allvarliga komplikationer i influensan.

Vilka droger kan jag ta från influensa om en person har diabetes?

Personer med diabetes bör alltid rådgöra med en läkare för att ordinera mediciner för att lindra influensasymtom. Men före det, se till att du noggrant läser etiketten på drogen. Dessutom undvik produkter med ingredienser som innehåller en stor mängd sockerarter. Vätskesirap, till exempel, innehåller ofta socker.

Du borde hålla sig borta från traditionella hostmedicin. Läkemedel som används för att behandla symptomen på influensa produceras vanligen med hög sockerhalt. Var uppmärksam på inskriften "utan socker" när man köper droger för influensa.

Vad kan du äta med diabetes och influensa?

Med influensan kan du känna dig väldigt dålig, förutom, mycket ofta med influensa finns det uttorkning. Du måste dricka mycket vätskor, men var noga med att övervaka sockernivån i den. Med hjälp av mat kan du regelbundet hantera nivån av socker i ditt blod.

Helst, med influensan, måste du välja de bästa matvarorna från din vanliga kost. Ät ca 15 gram kolhydrater varje timme när du blir sjuk. Du kan också äta toast, 3/4 kopp fryst yoghurt eller 1 kopp soppa.

Vad händer om personen med diabetes har influensa?

Om du har influensaliknande symtom, kontakta omgående läkare. Med influensan kan en läkare ordinera antivirala läkemedel som kan göra influensa symptom mindre allvarliga och ge möjlighet att må bättre.

Förutom rekommendationer för behandling av influensa bör en person med diabetes:

• Fortsätt ta piller från diabetes eller insulin
• Drick mycket vätskor för att undvika uttorkning
• Försök att äta som vanligt
• Väga oss varje dag. Viktminskning är ett tecken på låg blodglukos

Diabetes och influensa är mycket obehagliga grannar, så försök att undvika även den andra. Och om det inte fungerar, kontakta genast din läkare.

Hur man undviker uttorkning med influensa och diabetes?

Vissa människor som är sjuk med diabetes drabbas också av illamående, kräkningar och diarré på grund av influensa. Det är därför det är så viktigt att dricka tillräckligt med vätskor för att undvika uttorkning på grund av influensan.

Med influensa och diabetes är det lämpligt att dricka en kopp vätska varje timme. Det är tillrådligt att dricka det utan socker. Drycker rekommenderas te, vatten, infusioner och avkok med ingefära, om ditt blodsocker är mycket högt.

Om blodsockernivån är för låg kan du dricka vätska med 15 gram kolhydrater, till exempel 1/4 kopp druvsaft eller 1 glas äppeljuice.

Hur förhindrar influensa från diabetes?

Om du har diabetes, har du ökad risk för komplikationer efter influensan. Det är mycket viktigt att få en influensavask eller nasalvaccin en gång om året. Visst ger influensavaccinet inte 100% skydd mot influensa, men det skyddar mot komplikationer och gör sjukdomen lättare och mindre tidskrävande. Vacciner mot influensa mottas bäst i september - före influensasäsongens början, som börjar omkring december-januari.

Fråga familjemedlemmar, kollegor och nära vänner för att få dem också. Studier visar att en person med diabetes är mindre sannolikt att bli infekterad med influensa om inte andra är infekterade med viruset.

Dessutom bör vaccination mot influensan alltid hålla händerna rena. Hyppig och noggrann handtvättning är nödvändig för att eliminera patogena mikrober från händerna så att de inte kommer in i kroppen genom munnen, näsan eller ögonen.