Förebygga influensa hos gravida kvinnor: de bästa sätten att skydda sig

Influensa är ett farligt odjur, och gravida kvinnor bör inte falla i dess klor. Influensa medför hot om missfall, försvagning av alla kroppssystem och "bisjukdomar" som är ganska svåra att bli av med: bronkit, lunginflammation, pyelonefrit, hjärt- och kärlsjukdomar. Vilka skyddsmetoder används bäst för att förebygga influensa hos gravida kvinnor?

Läs också:

• Hur och vad ska man behandla influensa hos gravida kvinnor?
• Komplikationer efter influensa hos gravida kvinnor

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Hur minskar man risken att drabbas av influensa?

Influensa är en av de sjukdomar som är lättare att förebygga än att behandla. Därför kan förebyggande metoder för denna sjukdom inkludera följande enkla åtgärder, särskilt under graviditetens första trimester:

• Begränsa resor med spårvagnar, trådbussar, eltåg, tunnelbana och alla typer av kollektivtrafik under den kalla årstiden.
• Lämna inte huset på tom mage - om du har bråttom behöver du dricka minst ett glas te, då kommer virus och bakterier inte att kunna tränga in i kroppen så snabbt.
• Innan du besöker offentliga platser under influensasäsongen, smörj dina näsgångar med oxolinsalva. Det förhindrar penetration av infektioner som oftast kommer in i kroppen genom munnen och näsan.
• Se till att ta multivitaminer enligt läkarens rekommendationer – de hjälper ditt immunförsvar att motstå sjukdomar.
• Tvätta händerna så ofta som möjligt, helst med tvål. Det är lämpligt att inte bita på naglarna eller stoppa fingrarna i munnen – de innehåller många virus och patogena bakterier.
• Försök att undvika kontakt med personer som är sjuka i influensa, och om den här personen bor i ditt hem, byt skyddsmask var tredje timme och ät endast från individuella bestick.

Kan gravida kvinnor få influensavaccin?

Gravida kvinnor kan och bör vaccineras mot influensa, men det finns vissa begränsningar som är viktiga för livet och hälsan. Nu är du trots allt ansvarig inte bara för dig själv utan även för ditt barn. För att få en influensavaccination måste du först söka stöd från din gynekolog och sedan bestämma vilken medicinsk institution du ska vaccinera dig på. Om det inte finns några kontraindikationer kommer du att vaccineras mot influensa på en offentlig eller privat klinik. I det första fallet är det gratis, i det andra är det betalt, efter ditt val och beslut.

[ 4 ]

Läs också:

• Influensavaccin: 12 vanligaste myterna
• Borde jag ta en influensaspruta?

Den enda mycket viktiga ändringen: influensavaccinet bör inte ges tidigare än den 15:e graviditetsveckan. Vaccinet anses säkert för både barnet och modern, eftersom det innehåller redan dödade virus som orsakar influensa. Även om du vaccinerades förra året kommer vaccinets sammansättning att vara annorlunda i år, eftersom virusets formel också ändras. Vaccinet som kunde rädda dig från influensan förra året kan vara helt värdelöst i år. Så ta hand om din hälsa och vaccinera dig.

Kontraindikationer för influensavaccination hos gravida kvinnor

1. En akut inflammatorisk process som pågår i kroppen nu eller som inträffade för mindre än två veckor sedan
2. Individuell intolerans mot vaccinets sammansättning (främst kycklingäggsprotein)
3. Graviditetsperiod upp till 14 veckor

En gravid kvinnas influensavaccination kan göra ditt liv mycket enklare och rädda ditt barn, så försumma inte denna skyddsmetod. Förebyggande av influensa handlar inte bara om personlig hygien, utan också om mer seriösa sätt att skydda sig själv.

[ 5 ]