Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Behandling av influensa med folkliga metoder
Senast recenserade: 06.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Att behandla influensa med folkmediciner kan ersätta även starka antivirala läkemedel, särskilt om det är en mild eller måttlig influensa. Om en person tillbringar minst en vecka i sängen, dricker mycket varma infusioner och teer och kombinerar dessa åtgärder med folkmediciner, kanske ett besök på apoteket inte alls är nödvändigt. Dessutom finns det inga mer miljövänliga botemedel än mat och örter.
Läs också:
Vitlök vid behandling av influensa
Vitlök innehåller allicin, en speciell förening som har antivirala egenskaper. Detta bevisades i en nyligen genomförd vetenskaplig studie. Denna lilla studie tyder på att vitlök kan hjälpa till att förebygga förkylningar och influensa, om än i mild form. Dessutom innehåller vitlök zink, och detta ämne, visar det sig, är utmärkt för att hjälpa immunförsvaret att hantera virus.
Läs också: 5 anledningar att ta zink när du är förkyld
Färsk rå vitlök är det kraftfullaste folkmedicinen mot influensa. Vitlök kan inte bara ätas – det är lämpligt att inhalera den och krossa den så att vitlöken frigör saft. Vitlöksolja hjälper dig i kampen mot virus. Vitlökstillskott kan dock öka risken för blödning, så personer som tar vitlök för att förtunnande göra blodet bör först be sin läkare om lov.
Lök vid behandling av influensa med folkmediciner
Lök har nästan ingen konkurrens när det gäller att förebygga influensa och förkylningar. Och även när en person får influensa råder läkare att bekämpa virus... med lök. Tidigare kallades det guldäpplet och lök ansågs vara lika dyrt som guld. Det är verkligen ovärderligt – åtminstone när det gäller C-vitamin, vilket hjälper det mänskliga immunförsvaret.
För att lök ska kunna hjälpa mot influensa, liksom vitlök, kan de inte bara ätas utan även inhaleras. För att göra detta är det lämpligt att riva löken på ett fint rivjärn så att den fördelar många nyttiga fytoncider väl. Genom att inhalera lök flera gånger - ibland med näsan, ibland med munnen - bidrar en person enormt till sin behandling av influensa med folkmetoder. Detta är desto mer bra eftersom viruset främst är koncentrerat i luftvägarna, på slemhinnorna, så inhalationer kan driva ut det därifrån.
Echinacea som ett folkmedel mot influensa
Nyligen genomförda studier har visat att echinacea kan användas effektivt som ett folkmedel mot förkylningar och influensa. Det finns dock olika åsikter bland läkare om styrkan hos olika delar av echinacea mot influensa. En nyligen genomförd studie visade att det är mer effektivt att inte använda roten av denna växt, utan dess stjälk, blad och blommor.
Men ta inte echinacea-teer eller infusioner i mer än åtta veckor – forskning visar att användning under en längre tid kan skada ditt immunförsvar. Personer som är allergiska mot ambrosia bör inte ta echinacea alls.
En infusion av lila echinacea mot influensa görs enligt följande. Du måste hälla 1 matsked torkat råmaterial med 1 liter vatten och låta det stå i upp till två veckor på en mörk plats. Burken med echinacea måste skakas regelbundet. Sedan måste infusionen filtreras och tas 30 droppar tre gånger om dagen en halvtimme före måltid. Behandlingsförloppet är 10 dagar. Sedan måste du ta en paus i 10 dagar och fortsätta behandlingsförloppet igen. Infusionen bekämpar inte bara influensa, utan behandlar också reproduktionssystemet och stärker immunförsvaret.
Fläder mot influensa
Fläderbär är också ett folkmedel som är mycket effektivt mot influensa. Vissa studier visar att fläderbärsextrakt kan bidra till att minska influensasymtom om det tas inom de första 1-2 dagarna efter att influensasymtom uppstått.
Visst kan vissa personer uppleva biverkningar av att ta fläderbärsextrakt under de första fem dagarna. Det är viktigt att veta att man bör konsumera fläderbärsblommor och bär för att behandla influensa, och undvika andra delar av växten, eftersom de kan orsaka illamående, kräkningar och diarré. Inhalationer med fläderbär är också bra.
För att få ett fantastiskt immunförsvar behöver du blanda socker och fläderbär i ett förhållande ett till ett. Du behöver äta detta botemedel för att förebygga influensa och under sjukdomens första dagar, en matsked 30 minuter före varje måltid eller äta det som sylt med te.
Det finns ett annat bra recept på fläderbärsavkok för inandning. Du behöver blanda 3 matskedar fläderbär, 2 matskedar av dess blommor och häll 1 liter vatten över dem. Koka på låg värme i 2-3 minuter. Lägg sedan upp skålen med avkoket, täck dig med en filt och andas in fläderbärsångorna så länge du står ut. Detta kommer omedelbart att rensa dina luftvägar. Det viktigaste efter detta är att undvika att komma i kyla.
Ingefäraste mot influensa
Ingefära är ett otroligt kraftfullt botemedel mot influensa. Det finns ett underbart recept på ingefärste, vilket kan minska sjukdomstiden avsevärt. Du behöver riva en tesked ingefärsrot och hälla ett glas kokande vatten över den. Du behöver dricka denna ingefära så varm som möjligt, som te - och influensasymtomen kommer att försvinna. Ingefära är mycket effektivt för att förstöra virus. Tänk bara på att sådant te kan drickas högst två gånger om dagen, och personer med mag-tarmsjukdomar bör undvika det helt och hållet, eftersom det är ganska skarpt i smaken och sin effekt.
Generellt sett, när du har influensa, försök att dricka mer varma teer och stilla vatten. Detta kommer att lindra kroppens berusning, vilket är oundvikligt vid influensa.
Folkmediciner mot influensa är en hel planet, och du kommer att klara dig mycket bra om du använder dessa botemedel i det tidiga skedet av influensabehandlingen.