Hem rättsmedel för influensa: vilka som ska välja?

Vill du springa till närmaste apotek varje gång du får influensa? Det finns utmärkta hemmetoder för influensa som kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd och minska obehag från det. Vilka av dessa hemmet är mest effektiva och kraftfulla?

[1]

Inandning mot influensa

Inandning av ångan över en kastrull med kokt potatis i sina jackor, beströdda med bakpulver, varm dusch, eller ens inandning av ånga över en kastrull med kokande vatten för att hjälpa tunna slem i alla hals och lungor. Dessutom kan du lägga till 3 till 4 droppar eteriska oljor, till exempel eucalyptusolja, för omedelbar lindring i halsen och hosta. Även en bastu kan hjälpa till!

Havet sköljs av influensa

Havssköljningar bekämpar bakterier mycket bra. Från detta är tillståndet hos patienten med influensa mycket lättare. Du kan lösa upp en halv tesked salt i ett halvt glas varmt vatten och använd det för att skölja halsen. Detta är förmodligen en av de vanligaste hemmetoderna för att bekämpa influensan. Skölj mycket effektivt lindrar ont eller ont i halsen.

Det är nödvändigt att öka mängden vätska som förbrukas

Vatten, juice, klar kycklingsbuljong och citronvatten med honung kan hjälpa till att minska mängden sputum, vilket skyddar dig mot uttorkning. En varm vätska som används i rätt mängd (upp till 1,5 liter) bidrar till att minska konsumtionen av koffein och alkohol, eftersom de kan förvärra dehydrering.

Te med timjan (timjan)

Timjan (timjan) är ett utmärkt medel för behandling av influensa. Häll två matskedar av färsk timjan i en liten kopp kokande vatten. Koka upp i ca fyra minuter, kyla lite. Därefter drickar du blandningen medan den fortfarande är het. Det är ett underbart och mycket effektivt te med timjan från influensa. Det är en kraftfull botemedel som hjälper till att slappna av lätt och hjälper till att sputum.

Nasal-saltade sprayer mot influensa

Nasalsprayer (sköljningar) med salt hjälper till att bekämpa de torra näspassagen. De hjälper till att lindra näsborrarna från slem. Men kanske den bästa rollen i nasal sköljning är att de klara sig väl med irritation i näsborrarna, vanligtvis förknippade med kemiska avtagningar i näsan.

Kycklinginfluensoppa

Forskare från Mayo Clinic tror att kycklingsoppa hjälper till att lindra symtomen på influensa och förkylningar. Oväntat uttalande, eller hur? Detta accelererar rörelsen av slem och är ett utmärkt antiinflammatoriskt medel för att minska symptomen på influensa. Om en person är vegetarian eller vegan, kan han prova någon annan varm soppa istället för kycklingsoppa. Tricket här är att soppen, medan den är het, hjälper till att lindra kroppen.

Aktivera ditt immunsystem

Gör ditt immunsystem mer kraftfullt genom att ta C-vitamin med tillskott. För att göra detta är det tillräckligt att dricka apelsinjuice eller äta citroner, ta avkok med en hundros. Ett starkt immunförsvar kan bekämpa förkylningar, influensa och andra vanliga sjukdomar. Tillräckligt sömn och vila hjälper också till att lindra symtomen på influensa och förkylningar.

Om de ovan nämnda naturliga botemedlen inte hjälper, kan du kontakta en läkare och välja lämplig medicinering. Over-the-counter decongestants och smärtstillande läkemedel erbjuder lindring av symtom. De kan emellertid inte förhindra influensa eller förkorta varaktigheten. Det bör noteras att antibiotika i detta fall är värdelösa - de förstör bakterier och ger inte praktiskt taget någon hjälp från virus.

Och glöm det inte, tillsammans med hemmetoderna för influensa som nämns ovan, glöm inte att ge din kropp tillräckligt vila och sova, och inom en snar framtid kommer du att känna dig mycket bättre.

[2], [3]