Vitaminer med zink

Zink är en av de viktigaste mineralerna för människokroppen - dess närvaro är av stor betydelse för alla celler och vävnader, organ och system. Speciellt vitaminer med zink är nödvändiga för barn, vars kropp ständigt utvecklas och växer. Forskare har bestämt att i genomsnitt behöver en person cirka 10-25 mg av ett mikroelement per dag - detta krav ökar hos gravida och ammande kvinnor, med stor fysisk och psykisk stress.

Indikationer för användning av vitaminer och zink

Om en brist i kroppen av några mineraler ofta kan eliminera detta problem, bara genom att göra några förändringar i näring. Det finns emellertid fall där du måste ansöka om apoteksprodukter:

• sjukdomar i nervsystemet
• sjukdomar i bukspottkörteln och leveren;
• störningar i metaboliska processer;
• hudproblem, akne, försämring av hår och naglar;
• problem med uppfattningen, både hos män och kvinnor;
• immunbristtillstånd
• malokrovie;
• kroniska sjukdomar i kroppen;
• en kränkning av matets assimilering
• förändringar i smak.

Dessutom tas zinkhaltiga medel för att påskynda läkning av sår, för att avlägsna giftiga ämnen från kroppen, för att förbättra minnet och förhindra maligna sjukdomar.

Vitaminer som innehåller zink har följande egenskaper:

• förbättra barnens tillväxt och utveckling
• främja snabb sexuell mognad
• eliminera problem med styrka;
• påskynda läkning av sår;
• stabilisera nervsystemet
• förhindra utseende av streckmärken på huden;
• är förebyggande av ungdoms akne
• sluta håravfall och spjälkning av naglar;
• sänka kolesterolet i blodet;
• återställ aptit.

Allt detta är möjligt med speciella preparat som är berikade med användbara mineraler, inklusive zinkföreningar.

Form frisättning av droger

• Tabletter för förtäring - i skalet eller utan det.
• Brännbara tabletter - löses i vatten och tas internt.
• Kapslar för oral administrering.
• Droppar för oral administrering.
• Tuggbara tabletter och pastiller.

Av särskild betydelse för assimileringen av näringsämnen är läkemedelsformen: alla väljer det mest lämpliga och acceptabla för sig själva.

[1], [2], [3], [4]

Farmakodinamika vitaminer med zink

Människokroppen så mycket som möjligt koncentrerar zink i bukspottkörteln, musklerna, lever-, hårlinjen och nagelplattorna. I andra organ och vävnader finns emellertid också detta ämne närvarande i sammansättningen av många enzymer. Således har zink följande farmakodynamiska egenskaper:

• deltar i den stora majoriteten av processer som förekommer inuti kroppen: i celltillväxt, sexuell utveckling, metabolism, i immunitetsreaktioner, i bildandet av känslor och känslor;
• aktiverar hormonsystemets produktion och funktion, särskilt sköldkörtelhormoner och könshormoner;
• gynnar bildandet av DNA och RNA, deltar i regenerering av vävnader och cellulära strukturer;
• hjälper till att utveckla och bilda celler, skydda dem från exponering för skadliga ämnen och toxiner;
• positivt påverkar hjärnfunktionerna och prestationen i det perifera nervsystemet;
• finns i insulin, vilket ger en utbyte av kolhydrater i kroppen och påverkar sockerhalten i blodet;
• in i sammansättningen av leverenzymer skyddar den från de skadliga effekterna av olika slags berusning;
• deltar i bildandet av erytrocyter och hemoglobin;
• stabiliserar prostatafunktionen, kontrollerar produktion av testosteron och produktion av kvalitetssperma;
• främjar absorptionen och fördelningen av tokoferol (VitE), vilket förbättrar dess effekt som en antioxidant och har en fördelaktig effekt på cellulär metabolism och reproduktionssystemet;
• deltar i funktionen av tillväxthormon, vilket bidrar till utvecklingen av muskuloskeletala systemet, särskilt i barndomen;
• stabiliserar produktion av talgkörtlar.

Farmakokinetik för vitaminer och zink

Efter oral administrering absorberas cirka 20 till 30% zink i duodenum och tunntarmen. Gränsvärdet för mineralhalten i blodplasman hittas 120 minuter efter användning.

Ämnet samlas inom erytrocyter, leukocyter, muskelfibrer, ben, lever och njurvävnad i näthinnan, såväl som körtlar - bukspottkörteln och prostata.

Bildar en länk med plasmaproteiner (mestadels med albuminer, med a-2-makroglobulin och aminosyrasammansättning). Utsöndring utförs huvudsakligen genom tarmen (ca 90% av det mätta mängden), även delvis genom svettkörtlarna och urinvägarna.

Namn på vitaminer med zink

Komplexa preparat, som innehåller zinkföreningar, kan vara monokomponent och multikomponent - det vill säga de innehåller antingen enbart en sådan komponent som zink eller består av flera användbara mineraler eller vitaminer.

Var och en av dessa fonder har sin egen funktion för människors hälsa. Vi uppmärksammar en kort översikt över vilka av drogerna som är mer effektiva i det här fallet och även deras namn.

Vitaminer med zink och selen gör att du kan balansera de skyddande egenskaperna hos antioxidanter och skadliga effekter av fria radikaler. Ett komplex av dessa mineraler tas för att förhindra cancer, för att förbättra hjärtan och immunsystemet. Män tar sådana komplex för att öka spermobiliteten i problem med uppfattningen. Dessutom kommer dessa mikrodelar att hjälpa till att återställa kroppen efter en lång tid att dricka alkohol, röka, samtidigt som de bor i miljömässigt ogynnsamma områden. Kombinerade produkter som innehåller båda mineralerna innefattar följande:

• Bioaktivt Selen + Zink;
• Kompliterat selen;
• multivitaminer Perfectil;
• multivitaminer Vitrum Skönhet;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitaminer i kombination med kalcium och zink har en reparativ effekt, normaliserar ämnesomsättningen, blodkoagulering, justera nervsystemet och skelettmuskulaturen kontraktil aktivitet, sömn stabilisera, eliminera smärta i muskler och leder, stödja normalt blodtryck. Zink- och kalciumföreningar hjälper till att förbättra hår- och nagelplattorna, uppdatera hudfärgen. Bland de komplexa preparat som innehåller dessa mineraler kan vi skilja:

• Havskalcium med zink;
• multivitaminer alfabet;
• multivitaminer Supradin;
• multivitaminer Vitrum Beauty.

Vitaminer av kalcium magnesiumzink är ett komplex av de mest nödvändiga mineralerna för kroppen. Kalcium tjänar som en förebyggande åtgärd för sjukdomar i ben, tänder och deltar i processer av blodkoagulering. Magnesium sänker nervsystemets excitabilitet, säkerställer muskels arbete och deltar i enzymernas reaktioner. Zink är ansvarig för stark immunitet, utan det är den normala absorptionen av retinol och folsyra omöjlig. Denna kombination av näringsämnen presenteras i beredningar:

• Superkalcium med magnesium, zink och vitaminer;
• Komplymium magnesium;
• Vitrum Skönhet;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitamin E och zink är en utmärkt kombination av två antioxidanter som används i barnets långsamma tillväxt och utveckling, med reproduktiva och sexuella störningar, dermatologiska problem, allergier, leversjukdomar. En sådan kombination av egenskaper är mycket användbar för att förbättra tillståndet av hår, hud, för bättre läkning av sårytor, och även för att stödja kroppen i diabetes mellitus, hyperkolesterolemi, kronisk förgiftning. Tocopherol och zink är närvarande i sådana preparat:

• Stenolja med zink och E-vitamin (Sashera-Med);
• alfabetet;
• Duovit;
• vattning;
• Centrum.

Vitaminer med zink och järn bidrar till normalisering av metaboliska processer, förbättrar hemopoiesis, eliminerar fenomenen anemi, stabiliserar hormonets metabolism. De mest kända multivitaminerna med innehållet av zinkföreningar och järn:

• Centrum;
• Theravit;
• Fitoval;
• Vitakap.

Vitaminer med zink och magnesium kan stödja mer än trehundra olika biokemiska processer i vår kropp. Detta är syntesen av proteiner, celldelning och nervsystemet och muskelsystemet, liksom bevarandet av vattenbalansen, kontrollen av blodtrycket och förstärkning av immuniteten. Zink och magnesium finns i många multivitamin mineral komplex, inklusive i sådana:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Multi flikar;
• Oligovit.

Vitaminer med koppar och zink hjälper till att bibehålla den naturliga balansen mellan dessa två element. Både koppar och zink stöder egenskaperna hos antioxidantenzym-superoxiddismutasen. Dessutom påverkar nivån på dessa mineraler mängden lipoproteiner i blodet, vilket ger en normal fettmetabolism i kroppen.

• Altimeyt;
• Multi flikar Aktiv;
• Supradin;
• Mays.

C-vitamin plus zink är förmodligen den vanligaste kombinationen, vilket är allmänt rekommenderat för användning under influensapidemi och förkylning. Askorbinsyra i kombination med zink kommer att göra immunsystemet nästan oskadligt.

• Evalar Zink + Vitamin C;
• Zink Lozenge (sugtabletter);
• Bilberry Forte med vitaminer och zink;
• Doppelherz tillgång
• Dubis.

Zink och vitamin B6 är det mest effektiva komplexet för att förbättra ämnesomsättningen - kolhydrater, protein och fett. Denna kombination används ofta som en extra behandlingsmetod för patienter med fetma, diabetes, ätstörningar etc. Vidare lugnar B6-vitamin och normaliserar nervsystemet. De mest populära drogerna:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• Centrum;
• Stresstabs + zink;
• Prenamin.

Vitamin D och zink kombineras ofta med kalcium och magnesium, särskilt under graviditeten, vilket leder till förstärkning av bensystemet och tandemaljen. Men zink med D-vitamin anses också som en vanlig kombination. Tillsammans kan man anpassa sebaceous körtlar, hjälpa till att läka sår, stärka immuniteten, skydda levern från skadliga och giftiga ämnen. Rekommenderas för mottagande av sådana droger:

• Supradin;
• Jungle med mineraler;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitaminer med zink och svavel är ofta föreskrivna för kvinnor i postpartumperioden. Ett sådant komplex hjälper till att stabilisera den hormonella bakgrunden, påskynda läkning av vävnader, reglerar ämnesomsättningen av fetter, förbättrar hud och hår. En bra representant för sådana mineraler som zink och svavel är Nutrikap polyp. •

Vitaminer med zink för hår används i fall då en person saknar några ämnen, vilket gör att hårskyddssyget inte är attraktivt. Håret blir styvt, sprött, tråkigt, oljigt, börjar falla ut, bryta ner, etc. Detta beror på att underskottet av vissa komponenter påverkar naturliga biologiska processer i hårsäckarna. Hår börjar uppleva en slags hunger - mat och syre kommer till dem i otillräckliga kvantiteter. Vitaminer för normal hårväxt är vit. A, B5, B6, C, E, F, folsyra. Mineraler som zink och selen spelar också en viktig roll. Komplexa inflytande av de listade ämnena möjliggör en kort tid för att återställa hårets struktur och återuppta näring. Vanligtvis används följande kombinerade medel för detta:

• Alfabet Biorhythm;
• Vitrum Skönhet;
• Multi;
• Centrum.

Vitaminer med zink för barn ordineras ofta av barnläkare. För vad? I själva verket är zink helt enkelt nödvändigt för barnets normala utveckling och tillväxt. Detta mineral påverkar positivt immunitet, syn och hudförhållanden, deltar i regleringen av ämnesomsättningen, stabiliserar funktionen i nervsystemet och matsmältningssystemet. Dessutom har zink förmågan att förbättra barnets mentala och fysiska förmåga. Vilka zinkhaltiga preparat väljs av barnläkare:

• alfabetet;
• VITRUM;
• Duovit;
• Multi flikar;
• VitaMishki;
• VitaZhuyki.

Vitaminer med zink för män spelar en mycket viktig roll. För några decennier sedan upptäckte forskare att en brist på zink kan framkalla allvarlig sexuell dysfunktion hos män. Faktum är att utan detta element är det svårt att föreställa sig reproduktionssystemets normala funktion: zink stabiliserar kroppens normala nivå av testosteron, förhindrar omvandling till östrogen och ger också kvalitet och kvantitet spermier. Det finns vetenskapliga bevis på att zinkhaltiga läkemedel tjänar som en utmärkt profylax för prostatit och till och med prostatacancer.

Hittills finns det ganska många mediciner som rekommenderas av specialister för att stödja människors hälsa:

• Duovit för män;
• Cinkit;
• Tsinkteral;
• Alfabet för män;
• Centrum.

Vitaminer med zink för kvinnor hjälper till att bevara sin naturliga skönhet och ungdom. Mineralen har sålunda en fördelaktig effekt på hud, hår, nagelplattor, hjälper till att förbättra matsmältningen och immuniteten, ta bort olika giftiga ämnen och förfallna produkter från kroppen. Dessutom har zink förmågan att "sporra" de metaboliska processerna, som med rätt näring bidrar till att gå ner i vikt och få passform.

De vanligaste drogerna med zink för kvinnor är:

• Alfabet kosmetika;
• Vitrum Skönhet;
• Duovit för kvinnor;
• Komplimanger glöd;
• Multi flikar

Ha en föryngrande effekt och vitaminer till huden med zink - dessa läkemedel hjälpa att bli av överdriven fet hud, ta bort empyesis i ansiktet och hårbotten, återställer huden från effekterna av allergier. För dessa ändamål är nästan vilken som helst produkt som innehåller zink lämplig. Men effekten av behandlingen kommer att öka många gånger om verkan av detta mineral kommer att kompletteras med närvaron vid framställning av vitamin E (tokoferol).

Kommer vitaminer hjälpa till med zink från akne? I de flesta fall, ja, eftersom zink förbättrar funktionen av talgkörtlarna, reglerar de metaboliska processer (inklusive lokal), stabiliserar hormonnivåer i blodet, tar bort gifter och onödiga kroppssubstanser. Naturligtvis bör behandlingen kombineras med en förändring i kosten - det rekommenderas att feta och kryddiga livsmedel avvisas, med övervägande användning av växtprodukter, spannmål och sura mjölkprodukter. Och för att påskynda behandlingsprocessen kommer de att hjälpa sådana verktyg som Zink Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Dosering och administrering

• Utöver kosten är 30 mg zink per dag ordinerad som en behandling.
• Med akneutslag ta upp till 135 mg / dag inuti;
• I sjukdomar i matsmältningssystemet - upp till 300 mg zinksulfat per dag;
• För överträdelser med befruktning - 50 mg zink per dag;
• Med sår och svåra läkningssår - upp till 600 mg zinksulfat per dag;
• Med katarralsjukdomar - upp till 150 mg zink per dag, i barndomen - 10 mg / dag eller 1 mg / kg kroppsvikt.

Zinkhaltiga läkemedel tas 60 minuter före måltid, eller 2 timmar efter att ha ätit. Om du tar medicin ger en känsla av obehag i magen, får du ta det med mat samtidigt.

Det rekommenderas inte att ta zinkdroger samtidigt med antibiotika. Mellan doserna ska hållas i 2 timmar.

Vid långvarig behandling med zinkhaltiga ämnen kan kopparabsorptionen försämras vilket kräver ytterligare intag av preparat som innehåller koppar (för 30 mg zinkintag, 2 mg koppar).

Det rekommenderas inte samtidigt användning av zinkhaltiga produkter och mejeriprodukter.

För profylax rekommenderas det att konsumera en dag:

• kvinnor - 8 mg zink;
• för män - 11 mg.

Högre doser tas endast som en behandling och under en kort period.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Kontraindikationer mot användningen av vitaminer och zink

Vitaminer med zink rekommenderas inte för dem som tidigare har haft överkänslighetsreaktioner mot zink eller andra vitaminer och mikrodelar som ingår i det valda läkemedlet.

I barnläkemedel får vitaminer med zink användas från 4 års ålder.

Vid graviditet och amning bör valet av zinkhaltigt läkemedel utföras av en läkare.

Innan du börjar med ett självständigt intag av vitaminer, är det lämpligt att förutse de nödvändiga testen för att säkerställa att kroppen faktiskt har en brist på zink.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Biverkningar av vitaminer med zink

Zinkhaltiga vitaminkomplex tolereras i de flesta fall normalt av patienter. Samtidiga manifestationer av sådana medicinska läkemedel kan ibland observeras, men de är vanligtvis obetydliga och kräver ingen särskild behandling. De uttryckta tecknen uppträder vid en orimlig långsiktig användning av zinkhaltiga medel eller vid applicering av otillbörligt överskattad dosering.

Patienterna bör vara medvetna om sannolikheten för följande oönskade symptom:

• sjukdomar i matsmältningssystemet, dyspepsi, misshandelar eller halsbränna, främmande smak i munnen;
• kränkningar av blodegenskaper, minskning av antalet leukocyter och neutrofiler, sideroblastisk anemi;
• huvudvärk;
• kränkningar av lever och njurar;
• allergiska manifestationer (hudutslag, klåda, rodnad).

Om det finns biverkningar, rekommenderas att du slutar ta drogen och kontakta din läkare.

överdos

När man använde en stor mängd vitaminzinkhaltiga läkemedel noterade patienter uppkomsten av halsbränna, diarré, tarmkramper, lågt blodtryck, misshandel och kräkningar. Om du ignorerar dessa symtom och fortsätter att ta stora doser av medicinering, kan det finnas en överträdelse av urinering, lungödem, kollapoid och konvulsiva tillstånd.

Vid överdosering rekommenderas att man dricker 400-500 ml mjölk eller rent vatten samtidigt och går till sjukhuset. I en medicinsk institution injiceras kalciumdinatriumsaltet (50 mg / kg kroppsvikt per dag, uppdelad i 4-5 injektioner). Sådana injektioner bör genomföras högst 5 dagar i rad.

Interaktioner av vitaminer med zink med andra droger

Zinkhaltiga produkter med samtidig intag minskar absorptionen i tarmarna av preparat som innehåller koppar, såväl som antibiotika. Om ett gemensamt intag av sådana läkemedel är oundvikligt, är det nödvändigt att bibehålla ett gap på 2 timmar mellan att ta ett och det andra läkemedlet.

Att ta diuretika kan påskynda utsöndringen av zink genom urinvägarna.

Den kombinerade användningen av folsyra, järn och kelaterande medel kan något minska absorptionen av zink i tarmarna.

Det rekommenderas inte att ta flera olika droger samtidigt som innehåller zinkföreningar (på grund av en eventuell överdos).

Förhållanden för lagring av vitaminer med zink

Zinkhaltiga produkter lagras och transporteras vanligen i originalförpackningen vid temperaturer från + 15 till + 25 ° C. Låt inte barn lagra sina läkemedel.

Om du följer de rekommenderade lagringsreglerna kan lagringstiden för sådana läkemedel vara tre år från tillverkningsdatumet. De exakta gränserna för läkemedlets giltighet, se förpackningen för beredningen.

Vitaminberedningar har studerats noggrant av specialister under många år. Moderna vitaminer med zink kan redan betraktas som ett medel för inte bara förebyggande, men också behandling av sjukdomar. Därför anses sådana droger vara unika i deras innehåll, eftersom de levererar kroppen med mikrodelar, så nödvändiga för varje person för alla organens fulla funktion.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Recensioner om vitaminer med zink

Många användare som har försökt effekterna av multivitaminpreparat med zink märker en signifikant förbättring, inte bara i sitt utseende, men också i kroppens övergripande tillstånd. I själva verket tar effekten av goda läkemedel vanligtvis inte lång tid att vänta, till exempel kan resultatet av att ta droger som tsinkit och Tsinkteral observeras redan en vecka efter starten av behandlingen.

För övrigt finns också zink i livsmedelsprodukter. Först och främst är det skaldjur (ostron, räkor), liksom lever, ost, frön och nötter, bönor, bär, spannmål, sesamfrön.

Studier har visat att, trots att det finns många livsmedelsprodukter med ett tillräckligt innehåll av mineraler, konsumerar konsumenten mindre än 70% av den dagliga zinkhastigheten. Detta är främst förknippat med samtidig användning av mjölk, alkohol, kaffe och starka te - produkter som inte absorberar zink helt och till och med bidrar till avlägsnandet från kroppen. Dessutom minskar nivåns nivå betydligt i tarmsjukdomar, med orala preventivmedel, under stress eller helt enkelt med åldersrelaterade förändringar.

Av dessa skäl är ett extra intag av zinkhaltiga ämnen mycket viktigt, särskilt i följande situationer:

• med anemi
• med sänkning av sexuell utveckling hos barn;
• anorexi;
• med torr eller överdriven fet hud, liksom hudpigmentering;
• vid förvrängning av smak eller olfaktoriska känslor;
• med dåligt läka sår eller sår;
• med matsmältningsstörningar
• med frekventa förkylningar associerade med ett underskott av immunitet;
• med bräcklighet och håravfall, försämring av naglarna;
• med nedsatt sexuell funktion, med försvagning av sexuell lust.

Du kan köpa och ta zinkpreparat själv, eftersom de säljs utan recept. Ändå rekommenderas det före deras användning att samråda med läkaren för att överlämna nödvändiga analyser, eftersom allt överskott av mineralämnen inte är mindre farligt än deras brist.