Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Mediciner
Vitamin E för män
Senast recenserade: 03.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Visste du att E-vitamin för män ger extra skydd för reproduktions- och muskelsystemet?
Amerikanska forskare har experimentellt bevisat att så verkligen är fallet. Och vilken annan roll spelar detta vitamin i den manliga kroppen?
Indikationer för användning av E-vitamin för män
E-vitamin rekommenderas för användning:
- vid atrofi av slemhinnorna i andnings- och matsmältningssystemen;
- som adjuvant behandling för hörselnedsättningar;
- vid nervös överbelastning, degenerativa förändringar i muskelvävnad;
- för degenerativa processer i leder och ryggrad, kronisk ledinflammation, muskelsvaghet;
- för behandling av endokrina störningar, inklusive manlig infertilitet (i kombination med vitamin A);
- för näringsmässig anemi, matsmältningssystemets störningar, leversjukdomar;
- vid fibroplastisk induration av penis;
- när sexuell lust försvagas;
- för inflammation i penishuvudet;
- i komplex antioxidantbehandling.
Fördelar med E-vitamin för män
Att ta E-vitamin minskar risken för att utveckla många sjukdomar. Tokoferol (vitamin E:s andra namn) säkerställer normal reproduktionsfunktion, förbättrar spermieaktiviteten och ökar mängden spermier. Normala nivåer av tokoferol bidrar till att öka den manliga kroppens uthållighet, underlättar syntesen av retinol, förhindrar utvecklingen av dystrofiska tecken i muskel- och nervsystemet, stärker ögonmusklerna och förbättrar reflexaktiviteten.
E-vitamin är en utmärkt antioxidant som förhindrar eventuella skador på cellstrukturer av skadliga ämnen och fria radikaler. Tack vare tokoferol förbättras kärlsystemets tillstånd: kärlen föryngras och blir mer elastiska, vilket bidrar till att förbättra blodcirkulationen.
E-vitamin hjälper till att upprätthålla hormonbalansen, påverkar testosteronproduktionen och minskar insulinbehovet i vävnaderna.
Bland annat är E-vitamin oerhört nödvändigt för män när de planerar en graviditet, eftersom det främjar en stabil funktion av reproduktionssystemet. Det är ingen hemlighet att infertilitet kan utvecklas vid långvarig brist på E-vitamin i kosten. Av denna anledning används det ofta vid försvagad funktion av reproduktionsorganen, särskilt prostatakörteln. Selen kan också inkluderas i behandlingskomplexet: detta kommer att påskynda effekten av tokoferol.
E-vitamin är nödvändigt för produktionen av interleukin-2, ett ämne som kan ha en skadlig effekt på bakterie-, virus- och cancerceller och upprätthålla prostatahälsan.
Ofta uppstår sexuella problem hos män på grund av dysfunktion i hjärt-kärlsystemet. Att ta E-vitamin förhindrar bildandet av blodproppar, hjälper till att leverera näring till vävnader och förhindrar syrebrist i cellerna.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Farmakodynamik för vitamin E för män
Vitamin E – α-tokoferolacetat. Det anses vara en aktiv antioxidant och fungerar som en förebyggande åtgärd mot fria radikalers skadliga effekt på celler. Det är involverat i vävnadernas syreförsörjning, biologisk produktion av proteiner, lipid- och kolhydratmetabolism samt proliferativa och metaboliska processer i celler. Med brist på tokoferol kan degenerativa sjukdomar i muskelsystemet utvecklas, tillståndet hos små kärl och kapillärnätverket försämras, testikelvävnadsförändringar och degenerativa processer uppstår i nervfibrer och leverceller.
Farmakokinetik för vitamin E för män
Efter oralt intag av vitaminet och absorption i matsmältningssystemet hamnar huvuddelen av tokoferolen i lymfan och en mindre mängd i blodet. Distributionen i vävnaderna sker ganska snabbt, de huvudsakliga ansamlingarna observeras i muskel- och fettvävnad, såväl som i levern. Utsöndring sker med avföring och urin.
Instruktioner för E-vitamin för män
För att förhindra störningar i alla systems och organs funktion, normal ämnesomsättning och förloppet av biokemiska reaktioner är en full tillgång på proteiner, lipider och kolhydrater nödvändig, och vitaminer fungerar som acceleratorer för alla listade processer. I synnerhet anses vitamin E med rätta vara det viktigaste vitaminet för män, eftersom det har en mycket värdefull roll för att stödja reproduktionssystemet och en mans muskelkorsett.
E-vitamin kan:
- ha en positiv effekt på kolesterolnivåerna;
- förbättra blodcirkulationen;
- stärka immunförsvaret;
- upprätthålla reproduktiv funktion;
- skydda kärlväggar, lösa upp blodproppar;
- minska risken för skador på muskelvävnad;
- återställa skadade celler och vävnader;
- bromsa åldersrelaterade förändringar i kroppen.
Hur tar man E-vitamin för män?
Den genomsnittliga dosen av E-vitamin för män är 100 mg. Om en man idrottar kommer de dagliga doserna att variera beroende på belastningens kvalitet och varaktighet.
Vi kommer att diskutera doseringarna och metoderna för att använda läkemedlet nedan.
Utgivningsformulär
Vitamin E 300 för män från BioTech, USA, finns i kapslar, i en burk med 100 st. Ingredienser: DL-α-tokoferolacetat, gelatin, glycerin, renat vatten.
Vitamin E 400 för män från Scitec Essentials, Scitec Nutrition, finns i burkar med 100 kapslar per förpackning. Kapselns sammansättning: DL-α-tokoferolacetat, sojabönolja, glycerin, kapselskal - gelatin.
Gelatinkapslar på 0,1 och 0,2 g tillverkas också i plastburkar eller blisterförpackningar.
Administreringssätt och dosering
Den genomsnittliga dagliga dosen av tokoferol för en vuxen man är 100 mg.
Vid aktiv fysisk aktivitet och sport förändras doserna något:
- för att påskynda reaktionen: under träning – upp till 200 mg/dag, under tävling – upp till 300 mg/dag;
- för att öka styrka och uthållighet: under träning – upp till 300 mg/dag, under tävling – upp till 500 mg/dag.
Läkemedlet tas oralt omedelbart efter måltider.
Vid muskelsmärta, neuromuskulära patologier, sen- och ledsjukdomar förskrivs 100 mg tokoferol i 1-2 månader. Kuren kan upprepas efter 2 månader.
Vid spermatogenesrubbningar och sexuella problem bör en man ta 100 till 300 mg tokoferol per dag, behandlingstiden är 1 månad.
För kärl- och dermatologiska sjukdomar, ta 100 till 200 mg tokoferol per dag i en och en halv månad.
Det rekommenderas att kombinera intaget av tokoferol med intag av vitamin A och C, vilket förstärker effekten av vitamin E.
[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]
Kontraindikationer för användning av E-vitamin för män
Det finns få kontraindikationer för användning av E-vitamin för män, men de är värda att uppmärksamma:
- tendens till allergiska reaktioner på läkemedlets komponenter;
- uttalade tecken på kardioskleros;
- hjärtinfarkt;
- barn under 12 år.
Biverkningar av E-vitamin för män
En biverkning av E-vitamin för män kan vara en allergisk reaktion, som manifesteras i form av klåda och rodnad i huden. Vid långvarig användning av orimligt stora doser av läkemedlet kan en minskning av blodets koagulationsegenskaper, uppkomsten av inre blödningar, utveckling av kroniskt trötthetssyndrom och migrän observeras.
Överdos
Vid användning av standarddoser som ordinerats av läkare kan obehagliga symtom undvikas. Användning av tokoferol i en dos på mer än 400 mg/dag under en längre period kan manifestera sig i matsmältningsstörningar, trötthet och migrän. Vid överdosering kan kolesterolnivån i blodet öka och mängden sköldkörtelhormoner minska. Urinanalys visar kreatinuri, en ökning av mängden androgener och östrogener.
Om symtom på överdosering uppstår, sätts läkemedlet ut och symtomatisk behandling ges.
Interaktioner med andra läkemedel
Tokoferol förskrivs inte i kombination med läkemedel som innehåller järn, silver eller alkaliserande medel. E-vitamin bör inte kombineras med indirekta antikoagulantia (dikumarin, sinkumar, etc.).
Tokoferol förstärker effekten av antiinflammatoriska läkemedel med steroidt och icke-steroidt ursprung (diklofenak, brufen, prednisolon, etc.), eliminerar den toxiska effekten av fingerborgsblomma, strophanthus och liljekonvalj.
Lagringsförhållanden
E-vitamin för män rekommenderas att förvaras i originalförpackningen, på en mörk plats, vid en temperatur på 15 till 25 °C. Håll barn borta från läkemedlets förvaringsutrymme!
Hållbarheten för tokoferol är upp till 2 år om lagringsvillkoren uppfylls.
E-vitaminrecensioner för män
Oleg: Jag tog E-vitamin för män en gång i tiden. Jag gillade resultatet. Jag kände mig friskare och fräschare, min tidigare problematiska hud blev mycket bättre. Om du följer doseringen kommer det inte att finnas några biverkningar. Det har testats.
Fox: Jag tar drogen regelbundet, jag känner mig mer energisk, efter träning känner jag mig inte lika trött som tidigare.
Yuri: Min fru och jag ville ha barn, men läkarna var inte särskilt nöjda med mitt spermogram. Jag tog E-vitamin för män och några andra mediciner. Jag vet inte vad som hjälpte, men läkaren sa om resultatet av nästa spermogram: "Min man är super!"
Andrey: Jag bestämde mig för att prova det och jag ångrade det inte. Jag mår jättebra, den kroniska dåsigheten är borta, det är som en energikick! Ja, det hjälpte mig verkligen.
Dima: Jag provade olika tillverkare och insåg själv att det inte finns någon särskild skillnad, effekten är densamma.
Victor: Läkaren sa att jag skulle prova att ta E-vitamin. Jag brukar inte springa direkt till apoteket, men av någon anledning gick jag dit och köpte det. Om jag hade vetat det hade jag köpt det tidigare. Jag började må bättre på alla sätt och vis, och min fru är glad.
Tokoferol tas i terapeutiska och förebyggande syften, helst efter samråd med en läkare. När man ser tillbaka på den moderna livsstilen, näringen och miljöföroreningarna kan man förstå varför människokroppen lider av brist på ett stort antal vitaminer. Genom att inte vilja förbättra sin kost, bli av med dåliga vanor förstör mänskligheten sin hälsa utan att tänka på konsekvenserna. För att något utjämna effekterna av ogynnsamma faktorer rekommenderar många läkare att man fyller på vitaminreserverna i kroppen, åtminstone med medicinska vitaminpreparat.
E-vitamin för män hjälper dig att bibehålla god hälsa och ungdom, men glöm inte en hälsosam livsstil: det är aldrig för sent att vara uppmärksam på din hälsa!
Uppmärksamhet!
För att förenkla uppfattningen av information, är denna instruktion för användning av läkemedlet "Vitamin E för män" översatt och presenterat i en speciell form på grundval av officiella instruktioner för medicinsk användning av läkemedlet. Före användning läs anteckningen som kom direkt till medicinen.
Beskrivning tillhandahålls för informationsändamål och är inte en guide till självläkning. Behovet av detta läkemedel, syftet med behandlingsregimen, metoder och dos av läkemedlet bestäms enbart av den behandlande läkaren. Självmedicinering är farlig för din hälsa.