Vilka hormoner gör att en kvinnas vikt ökar?

Vi har observerat följande bild: en kvinna i ung ålder kan fritt gå ner i vikt när hon vill, men så snart hon fyller 45-50 kan hon inte längre gå ner i vikt. Hormoner kan vara boven i dramat. Varför?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Åldersrelaterade störningar i kroppen och hormoner

Det finns flera åldersrelaterade syndrom som endokrinologer klassificerar som orsaker till övervikt. Här är de:

• PMS (s.k. premenstruellt syndrom)
• Depression
• Kronisk trötthet
• fibromyalgi syndrom
• polycystiskt ovariesyndrom

Dessa tillstånd påverkar hormonbalansen, stör den och hindrar oss därmed från att kontrollera och bibehålla vår vikt. Dessutom förvärras dessa tillstånd bara med åldern, vilket innebär att konsekvenserna blir allt svårare för en kvinna.

Det är därför viktigt att besöka din läkare då och då för att få dina hormonnivåer testade.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Låt oss förtydliga några termer

Detta är nödvändigt så att en kvinna förstår vilka hormonella processer som sker i hennes kropp under en viss livsperiod.

Vad är perimenopaus?

Detta är en tidsperiod under vilken en kvinna inte kan klaga på oregelbunden menstruation och dålig hälsa i kroppen som helhet. Hormonbalansen vid denna tidpunkt är inom normala gränser.

Vad är perimenopaus?

Det är vid den här tiden som kvinnors nivåer av progesteron och östradiol minskar. Hon klagar över menstruationer som ibland kommer och ibland inte. Dessutom förändras mängden flytningar varje gång, vilket gör kvinnan hysterisk.

Vad är premenstruellt syndrom (PMS)?

Detta är tiden mellan ägglossning och menstruation. Under denna tid kan en kvinnas humör förändras dramatiskt – från plötslig irritabilitet och aggression till iskallt lugn och apati. Menscykeln fortsätter, äggstockarna arbetar och producerar könshormoner.

Vad är klimakteriet?

Detta är en period i en kvinnas liv då hennes menstruationer upphör. Äggstockarna saktar ner och slutar sedan fungera helt och hållet.

Läkare kallar klimakteriet en period då det inte finns någon menstruation på ett år. Klimakteriet kan vara naturligt (på grund av åldersrelaterade förändringar) eller kirurgiskt (när livmodern tas bort).

Vad är postmenopaus?

Detta är en tillfällig menstruation som inträffar efter att menstruationen slutligen upphört. Könshormoner upphör också att produceras.

Hur påverkar perimenopaus viktökning?

När en kvinnas menstruationer äntligen upphör och klimakteriet börjar, sjunker nivån av könshormoner avsevärt.

Det är värt att notera att inte alla kvinnor kan gå upp i vikt vid denna tidpunkt. Men de flesta drabbas av ökad aptit och ökade fettdepåer. Enligt statistiken finns det mer än 80 % av dessa kvinnor. De börjar gå upp i vikt främst i midjan och magen.

Obehagliga "gåvor" utöver viktökning är sömnlöshet, tankspriddhet och uppmärksamhet, minskad attraktion till män, omotiverad aggression, humörsvängningar upp till fullständig apati mot livet. Nervsystemet och immunsystemet kan också vara upprörda, vilket hotar frekventa allergier, som tidigare var okända.

Hjärt- och kärldysfunktion kan också vara orsaken till hormonell obalans under klimakteriet. Detta kan leda till oväntad fetma.

Brist på könshormoner och dess konsekvenser

I perioden 45-50 kan en kvinna redan uppleva klimakteriet. Men i denna ålder är hon fortfarande socialt aktiv: kvinnan arbetar, tar hand om sin familj och gör allt hushållsarbete. Detta aktiva arbete läggs ovanpå hennes fysiska tillstånd, vilket kan förvärras avsevärt. Men det finns ingen tid att ta hand om sig själv och gå till läkaren, och kvinnan anser det inte nödvändigt.

Priset för att inte vara uppmärksam på sig själv är högt: nivån av stresshormonet kortisol ökar, mängden könshormoner minskar eftersom äggstockarna inte längre är lika aktiva. En kvinna riskerar att utveckla diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, tryckstötar och benskörhet. Naglar, hår och hud ser inte ut från sin bästa sida till följd av hormonell obalans.

Allt detta hämmar ytterligare äggstockarnas arbete och deras produktion av könshormoner. Som ett resultat sker en betydande viktökning, särskilt mot bakgrund av låg fysisk aktivitet.

För att undvika dessa problem behöver du träffa en endokrinolog för att kontrollera dina hormonnivåer. Då kommer du att kunna kontrollera bristen eller överskottet av hormoner. Som ett resultat kommer du att optimera din vikt och förbättra ditt välbefinnande.