Näring och kost för tröst hos män

Tröst hos män - en sjukdom som är sällsynt, kräver ändå ansträngning för att bli av med det. Thrush begränsar väsentligt en mans livskraft och kräver behandling. Faren är att du kan infektera en partner.

Faktum är att de förändringar som behöver göras till deras vanliga kost, för att följa en diet som minskar spridningens manifestation, är överraskande liten. Principerna som ska följas för att uppnå detta mål är enkla för både förståelse och uppfyllelse.

För att optimera effekten måste du gradvis mata in alla förändringar i maten. Du behöver äta så mycket frukt och grönsaker som möjligt. Det är värt att börja förbereda enligt nya recept. Det rekommenderas att erkänna produktens sammansättning innan de ingår i kosten. Det är också viktigt att räkna hur mycket mat som konsumeras. Skadlig som undernäring, och överspädning. Dieten ska vara tillräckligt med fiber. Fettprodukter är bättre att hitta en ersättare.

Huvudprincipen är fortsatt gradvis av alla förändringar. Att komplicera och producera förändringar måste gradvis. Eftersom de flesta av våra vanor förvärvades under hela livet, är det omöjligt att bli av med dem omedelbart. Argumentet att "kärlek till fett", som är inneboende i vår matkultur, förklaras av den fina smaken och aromens behagliga smak. Men det är faktiskt ingenting annat än en vana. De flesta av oss växte upp på snabbmat, på mat, som kan avlyssas på språng - chips, stekt potatis, pajer, drycker.

De flesta läkare och forskare är överens om att om förändringarna görs gradvis, så finns det fler chanser att de kommer att städa in i en persons liv. För att börja äta hälsosam mat måste du gradvis införa ett litet antal nya sallader i kosten. Det är nödvändigt att lägga till nya produkter till soppor, andra kurser, sallader och till och med till stekt mat. Samtidigt kan de vanliga disken och matvarorna gradvis minskas med antal och frekvens av konsumtionen. Inom några månader kommer familjen att vänja sig vid nya rätter och produkter. När du väl vant sig vid en sådan diet måste du gradvis öka antalet sådana produkter och hur ofta de används.

Meny diet för en vecka med tröst hos män

Nedan är en ungefärlig meny för veckan för en man som lider av tröst. Menyn är utformad för 5 måltider, eftersom det är bättre att äta ofta, men i små portioner.

• måndag
  • 1 mottagning: Bakat äpple, bulle med smör, grapefruktjuice.
  • 2 mottagning: Lowfat ost, ost, croutoner, grönsak. Kissel.
  • 3 mottagning: Soppa med köttbullar, inaktuella rullar med grön sallad. Tea.
  • 4 mottagning: Skivad gurkor och tomater, stek persilja, potatismos. Coffee.
  • 5 mottagning: Päron eller färsk persika, fruktjuice.
• tisdag
  • 1 mottagning: Sour-sweet grönsaker med grädde, kefir.
  • 2 mottagning: Kål soppa från färskkål
  • 3 mottagning: Kokt ris, stuvad fisk.
  • 4 mottagning: Scherbet med blåbär, kompote.
  • 5 mottagning: Toast från en rulle med korv kokad och smält ost, apelsinjuice.
• onsdag
  • 1 mottagning: Omelett med skinka, finhackad peppar, rädisa. Kakao.
  • 2 mottagning: Grekisk sallad, rostat bröd från svartbröd, ett glas skummjölk.
  • 3 mottagning: Borsch grönt, vitt bröd. Tea.
  • 4 mottagning: Potatis i huden, kokt kycklingbröst med vit sås. Tomatjuice.
  • 5 mottagning: Kålrullar, en skiva bröd, kall mjölk med jordgubbar.
• torsdag
  • 1 mottagning: Vete spannmål, äppeljuice.
  • 2 mottagning: Kokt fisk med senap. Tomat fylld med ost och gräddfil. En bit bröd. Tomatjuice.
  • 3 mottagning: Bovete soppa. Bun. Tea.
  • 4 mottagning: Kycklinggryta, cikoria.
  • 5 mottagning: Apple, iste med citron.
• fredag
  • 1 mottagning: Sallad med morötter och kål, kokt ägg. Coffee.
  • 2 mottagning: Grönsakssoppa, toast från gammalt bröd. Mineralvatten.
  • 3 mottagning: Nudlar med lever, morot sallad. Apelsinjuice.
  • 4 mottagning: En skiva ananas, kex, te.
  • 5 mottagning: Kött rostbiff på rågbröd, tomat. Tea.
• lördag
  • 1 mottagning: Havregryngröt med bitar av frukt, mjölk.
  • 2 mottagning: Mandariner, kockost, te.
  • 3 mottagning: Solyanka team, en bit bröd. Te.
  • 4 mottagning: potatismos, kycklinghönsor. Kaffe
  • 5 mottagning: Stewed kål, bröd. Tea.
• söndag
  • 1 mottagning: En bit pizza, te.
  • 2 mottagning: Röda sallad, bröd, stekt kyckling. Tea.
  • 3 mottagning: Nudelsoppa, smörgås med grönsaker. Kompott.
  • 4 mottagning: Grönsakskål, morötter med bitar av inlagda grönsaker. Tea.
  • 5 mottagning: Spaghetti med blomkål, te.

Vad är inte möjligt för tröstkorgar?

Med törst kan du inte äta feta, skarpa rökträtter. Mjölk- och surmjölkprodukter kommer inte heller att vara användbara, eftersom de kommer att fungera som näringsämne för svampen av släktet Candida, som fungerar som ett orsakssamband för sjukdomen. Också du kan inte överskrida, överkolla och missbruka alkohol. Det rekommenderas inte att leva ett sexuellt liv, eftersom det finns risk för infektion hos partnern (eller om du behöver behandlas tillsammans).

Alkohol för tröst hos män

Alkohol kan konsumeras i mått. Det är omöjligt att missbruka under alla omständigheter. Det rekommenderas inte att dricka vin, öl och andra lågalkoholmat och drycker som härrör från jäsning. Detta beror på det faktum att de produkter som bildas i dessa produkter fungerar som ett näringsmedium som främjar utvecklingen och ytterligare reproduktion av mikroorganismer. Dessutom utlöser dessa substanser fermentationsprocesserna i kroppen, vilket också bidrar till aktiveringen av patogen mikroflora, vilket är orsakssambandet till tröst.

Det rekommenderas att använda starka drycker, såsom cognac, vodka, tinkturer (särskilt på växtekstrakter). Positivt påverkar behandlingen av absint, alkohol. Detta beror på det faktum att alkoholhaltiga drycker (med en styrka över 40 grader) har antibakteriella medel, dödar patogena mikroorganismer och normaliserar den normala mikrofloran.

Alkohol ska endast uteslutas vid antibiotikabehandling eller behandling med antimykotiska medel, eftersom alkohol i kombination med dessa droger orsakar förgiftning av kroppen.