Diet med prostatit

Förlusten av sexuell attraktion och impotens uppfattas av det mesta av det starkare könet som slutet av livet, en mardröm som sätter stopp för sin sexualitet. En av de faktorer som kan leda till denna situation är den inflammatoriska processen som påverkar prostatakörteln och har den medicinska termen prostatit. Denna situation är inte bara fysiskt och psykiskt obehaglig, men kräver omedelbar medicinsk intervention. Avvisa inte det. I protokollet för behandling av denna sjukdom administreras både läkemedel och fysioterapi tekniker. Inte den sista platsen för att stoppa problemet är kosten med prostatit.

[1]

Behöver du en diet för prostatit?

Efter att ha diagnostiserat denna sjukdom kommer den behandlande läkaren säkert att ge rekommendationer för att korrigera kosten, men patienten kan också införa de nödvändiga begränsningarna själv. Därför är svaret på frågan om en diet med prostatit är nödvändig otvetydig - du måste byta kost om en man vill säga farväl åt sitt problem så snart som möjligt.

Men omedelbart är det inte nödvändigt att vara upprörd, eftersom kosten, som vi uppfattar det, inte behövs i denna situation. Behöver inte hålla sig till en strikt diet med betydande produktrestriktioner. Med prostatit, som i fallet med många andra sjukdomar, behöver en man helt enkelt avlägsna från sin meny ett antal livsmedel som inte kan tas upp i näring för en viss inflammation.

Därför, om du behöver en begränsning i mat - ja det är nödvändigt! Nedan kommer vi att överväga vad som är möjligt, och vad är bättre att undvika med inflammation i prostatakörteln.

[2], [3]

Vad är kosten för prostatit?

I själva verket är det nödvändigt att följa vissa regler vid utarbetandet av deras dagliga menyer, en man vars historia är belastad av den aktuella sjukdomen, är det nödvändigt - det upptäcktes. Låt oss nu överväga vilken diet vid en prostatit utses eller nomineras till en sådan patient.

Den första, och kanske viktigaste, vilken representant för den starka hälften av mänskligheten bör göra är att helt eller delvis minska den mängd alkohol som konsumeras. Och under fördjupningen av sjukdomen för en sådan patient arbetar den "torra lagen" unikt.

Om sjukdomen är i kronisk form och tiden för fullständig återhämtning eller eftergift har kommit, kan mannen "ta på bröstet" en dag inte mer än en liter öl eller två glas vin, eller ett glas (70-100 ml) av någon stark alkoholhaltig dryck (gin, vodka, rom, whisky, konjak och så vidare).

Det är värt att klargöra att detta är en högkvalitativ produkt av vodka- och konjakplantor. Denna tillåtelse gäller inte för lågvärdiga livvakter och månhår av tveksamt förberedelser. Ett glas av denna cocktail kan skicka patienten till ett sjukhusbädd och förvärra situationen med terapi av prostatit.

Under förbudet finns även kolsyrade drycker som irriterar matsmältnings slemhinnan. Eftersom prostatakörteln är en "granne" i tarmarna, irritation, och med den inflammation, sträcker sig också till den. Den andra nyansen som utesluter luftade produkter från soda är det faktum att urinblåsans urin snabbt fyller sig och börjar klämma på prostata och det är redan inflammerat.

Diet med prostatit och adenom

Om sjukdomen förvärras bör mannen omedelbart byta kost genom att gå till lätt och snabbt smältbara och återvinningsbara produkter. Dieten med prostatit och adenom är nästan densamma, en speciell plats där grönsaksgrödorna upptar, vilket det är önskvärt att äta i rå form eller utsatt för minimala värmeeffekter. På samma sätt används en mängd olika frukter.

Det är inte nödvändigt att äta stekta rätter, de kommer att vara mycket mer användbara och kommer att förlora den minsta mängd ämnen som är nödvändiga för kroppen, om de behandlas med ånga, kommer de att gå till patientens bord i kokt eller bakad form. Vid samma smak är kvaliteterna oförändrade.

Även om mejeriprodukter inte är bland favoriterna, ignorerar närvaron på bordet dem inte, de är inte bara näringsrika men har också en fördelaktig effekt på matsmältningssystemet, vilket är viktigt för att klara problemet.

Med inflammation i prostata måste du öka intaget av vätska. Den dagliga mängden som kommer in i människokroppen ska vara från en och en halv till två liter. Denna mängd inkluderar all vätska, inklusive soppor. Väl lämpad just rent vatten, men för att öka vitamin värdet av drycker, bör det vara en mängd olika frukt- och grönsaksjuicer, desserter, fruktdrycker, fruktkompott och torkad frukt, örtte och infusioner.

Den behandlande läkaren kan ordinera patienten en diet № 5 medicinsk kost, vilket motsvarar de begränsningar som utses efter resektion av gallblåsan och vid behandling av andra patologier associerade med sjukdomar i mag-tarmkanalen.

"Komma ut" av sådana restriktioner är inte för drastiskt, du måste smidigt ange de tidigare uteslutna produkterna. Eftersom en snabb övergång till den dagliga kosten kan framkalla en återkomst av sjukdomen.

Avslag på dåliga vanor, en rationell daglig meny och en hälsosam livsstil är relevanta för alla hälsotillstånd, i alla åldrar. Denna inställning till din hälsa kommer att hålla din kropp tonad, immunförsvar på hög nivå, vilket alltid påverkar ökningen av libido och kroppens reproduktiva förmåga.

Det finns vissa skillnader i begränsningar av produkter i dessa sjukdomar. För prostatit som redan nämnts ovan, och med adenom sådana egenskaper hos kosten, avlägsnas från kosten:

• Vitt bröd.
• Coffee.
• Det är nödvändigt att begränsa intaget av köttprodukter. Fläsk är helt uteslutet.
• Alla bevarande.
• Socker, godis, konfekt.
• Starkt svart te.
• Marinader.
• Ej tillåtet att dricka några alkoholhaltiga drycker.
• Animaliska fetter.
• Salt.
• protein delvis kompensera för bristen på fisk och skaldjur, magert kött och fiskprodukter (40%) och de återstående 60% överlappning vegetabiliskt protein: sojabönor, linser, bönor, bönor, bovete och havregryn.

[4], [5], [6]

Diet med akut prostatit

De viktigaste symptomen på sjukdoms akuta fas är:

• Tillräcklig uppmana och smärtsam urinering, eller omvänt stagnation av urin.
• Förhöjd rektal temperatur (upp till 38o C).
• Akut smärta symptom i anus och perineum.
• Om du inte vidtar lämpliga åtgärder kan temperaturen stiga till 40 ° C, och smärtan blir pulserande.
• Mot bakgrund av hög feber finns det illamående och uppmaningen att kräka, kroppen börjar slå febern.

Kost i akut prostatit är inte en förebyggande, men en terapeutisk natur. Det är särskilt viktigt att omedelbart utesluta från de dietprodukter som kan irritera matsmältningssystemet i matsmältningskanalen, vilket oundvikligen leder till en ökning av den inflammatoriska processen som påverkar prostatakörteln. Syftet med kostbegränsningar i den akuta formen av sjukdomen är behovet av att optimera prostatens funktion.

I första hand, vad som behöver göras med förhöjning av sjukdomen, är att ta bort från din kost:

• Alkohol och kolsyrade drycker.
• Sur frukt.
• Lök, paprika, vitlök och därmed kryddiga rätter.
• De tillåter urin att förvärva egenskaper som, när det passerar genom urinröret, irriterar väggarna och därigenom stimulerar inflammation.
• Rökta produkter.
• Starkt te, kakao och kaffe.
• Bevarande.
• De bidrar till utvidgningen av blodkärl, tillförsel av syre och näringsämnen till det lilla bäckens organ, vilket minskar blodflödet i prostata och klämmer urinröret.
• Plommon, surkål och andra produkter som leder till ökad flatulens.

Än patientens bord borde vara rik:

• Spannmålsprodukter: bovete, yak, pärlbyg, havregryn och andra. De stimulerar tarmperistalitet.
• Mängden vätska som konsumeras måste ökas till en och en halv till två liter, vilket gör att urinen kan spädas, vilket gör den mindre koncentrerad. Detta bör inkludera och avkolla medicinska örter, vilket bidrar till den snabbaste återhämtningen och utövar bakteriedödande verkan på patientens kropp.
• Mat bör vara lätt, snabbt smält och smältbart. Detta kommer att göra det möjligt för kroppen att spendera mer energi för att bekämpa sjukdomen, snarare än att bearbeta mat.

[7],

Diet med kronisk prostatit

Symptomen på den ansedda sjukdomen, som är i kronisk form av perkolering, skiljer sig något från det akuta skedet:

• Smärtstillande symptomatologi är inte pulserande, som vid akut prostatit, men värkande, lokaliserad i skrotet, men avlämnar till sakrum och urogenitalt system.
• Det är svårt att urinera.
• Klåda förekommer i könsorganet.
• Minskad libido.
• Under utvecklingen av sjukdomen uppstår impotens.

Kost i kronisk prostatit är både helande och förebyggande. Mot bakgrund av fysisk och motorisk aktivitet förbättrar människans liv signifikant sin kvalitet, och sjukdomen passerar in i planet för bestående eftergift.

Om akut prostatit inte kan stoppas inom tre månader går sjukdomen till det kroniska planet. Denna sjukdom är svår att behandla, men komplex terapi, där inte minst rollen spelas av en ordentligt utvald diet, kan, om inte helt lindra problemet med mannen, åtminstone minska dess problem och obehag.

Huvudpostulatet av denna diet är måttlig. Det första som en patient behöver göra är att överge drinkar som innehåller alkohol och koffein. Det här är inte ett fullständigt avslag, ibland kan du fortfarande njuta av ett glas vin eller ett glas vodka, men det borde inte vara ett system.

Starkt svart te är bättre att ersätta med gröna sorter. Dessutom, att vätskan später ut urinen, hjälper till att rena urinröret, te har och lätta antiinflammatoriska egenskaper.

Du bör också ta bort alla feta livsmedel från din kost. När allt kommer omkring leder fettceller till bildandet av kolesterolplakor som inte tas bort från människokroppen men ackumuleras på blodkärlens väggar, vilket leder till försämring av blodflödet och blockering av blodkärl. Kolesterolpluggar blockerar "leverans" av syre och näringsämnen till organen, inklusive prostatakörteln. Dessutom metaboliseras fettceller som kommer från mat till ämnen som kan irritera matsmältningen i matsmältningsvägarna, urinutsöndringsvägar, vilket endast sporrar den inflammatoriska processen.

Det bör minimera konsumtionen av stekt mat, föredragna bakade och kokta livsmedel. Ingen talar om en fullständig vägran, man bör bara minska andelen sådana rätter i patientens kost.

Av samma anledning, för att minska irritationen, bör du minska användningen av salt, samt skarpa kryddor och kryddor. Det är nödvändigt att helt avlägsna från din kost sylt och konserverade produkter, majonnäs, adzhika och liknande.

Men på grönsaker och frukter bör inte räddas, de borde ta upp det mesta av denna diet. Rika på grov grov fiber, dessa produkter förbättrar behandling och marknadsföring av intaget mat genom tarmarna, vilket förbättrar matsmältningen. Detta tillvägagångssätt hjälper till att minska inflammatorisk process.

Om du utesluter från leverans av en viss mängd köttprodukter, bör proteinunderskottet kompletteras med proteinet av vegetabilisk produktion, det kan vara bönor, sojabönor, bönor, stearinlök, magert kött, fisk och skaldjur.

I sjukdomens kroniska lopp måste patientens kropp med produkterna få den nödvändiga zinkblandningen. Detta kemiska element är avgörande för en patient på prostatit. Det påverkar positivt prostata körteln, främjar tillräcklig spermaproduktion och ger en normal erektion. Det är zinkbrist i kroppen hos en man som kan orsaka manlig infertilitet.

Det är önskvärt att äta mat rik på zink, tillsammans med vitamin E (livsmedel med högt innehåll). Denna tandem leder till en mer fullständig och enkel assimilering av detta spårelement.

[8], [9], [10]

Dietmenyn för prostatit

Som redan nämnts ovan har kosten med prostatit sina begränsningar: produkter som bör uteslutas (eller minimera deras intag) och det finns de som prioriteras i kosten hos patienten som lider av sjukdomen i fråga. Efter att ha blivit bekant med denna fråga kommer vi nu att överväga ett exempel på den rekommenderade kostfördelningen av mat och livsmedel under hela dagen.

Det bör noteras omedelbart att dietmenyn för prostatit innebär en bråkig måltid i små portioner. Den dagliga dosen bör helst fördelas i fyra till sex måltider.

Låt oss försöka erbjuda en ungefärlig daglig meny.

Dag 1

Frukost:

• Havregryngröt.
• Eventuella frukter.
• Grönt te.

Lunch - Soufflé av hallon.

Lunch:

• Öronet är på vattnet, inte på den rika buljongen.
• Sallad - Blandade grönsaker.
• Komposit av torkade frukter.

Snack är päron.

Middag:

• Kokt bläckfisk.
• Grönsakssoppa.

Strax före sänggåendet - ett glas ryazhenka.

[11], [12]

Dag 2

Frukost:

• Steam omelett med gröna.
• Frukt- och bärgelé.

Lunch är en handfull nötter.

Lunch:

• Lenten borsch.
• Kokt fisk.
• Färsk gulrot sallad.
• Avkok av vilda rosenbär.

Snack - äpple bakat med kanel.

Middag:

• Köttfricassee.
• Morot - rödbeta stewed sallad.

Omedelbart innan du lägger dig - ett glas yoghurt.

[13], [14]

Dag 3

Frukost:

• Ägget pocherade.
• Perlmassan.
• Färsk gurka.
• Mineralvatten utan gas.

Lunch - fruktsallad.

Lunch:

• Bokhete smula gröt.
• Seafood.
• Kokt asparges.
• Grönt te.

Snack är en bakad pumpa.

Middag:

• Kanin bakad i gräddfil.
• Sallad från stuvad kål.

Strax före sänggåendet - ett glas yoghurt.

[15]

Dag 4

Frukost:

• Stuga ostgryta.
• Berrygelé.

Lunch - äpplen.

Lunch:

• Lätt potatissoppa.
• Kokt kött
• Kålkotelett.
• Fruktjuice.

Snack - aprikoser.

Middag:

• Kött bakat i en krog med grönsaker.
• Sallad från färska grönsaker.

Strax före sänggåendet - ett glas krökt mjölk.

Dag 5

Frukost:

• Header fästet (mamaliga).
• En bit hård ost (inte fet).
• Fruktfärsk.

Lunch - Soufflé av bananer.

Lunch:

• Grönsaksoppa med broccoli.
• Fisk bakad på en grönsakspudda.
• Salladkudde.
• Komposit av frukter.

Eftermiddagsmat - curd sorbe.

• middag:
• Kammusslor i citronsås.
• Sallad är en sautéed grönsak.

Omedelbart innan du lägger dig - ett glas kefir.

[16], [17], [18]

Dag 6

Frukost:

• Kokt ris.
• Mjukkokt ägg.
• Örtte.

Lunch - frukt efterrätt.

Lunch:

• Makaroner från hårda sorter framställda av "al dente".
• Steam cutlet.
• Sallad av färska tomater och gurkor.
• Komposit av torkade frukter.

Snack - syrniki med russin.

Middag:

• Braised beef.
• Stewed grönsaker.

Strax före sänggåendet - ett glas mjölk.

[19],

Dag 7

Frukost:

• Pärontorn med scalloped lök och morötter.
• Vinägrett.
• Grönt te.

Lunch - pumpa, bakad med äpplen.

Lunch:

• Svamp soppa är puree.
• Crackers från mörkt bröd.
• Fruktkompot.

Snack - pellicola med vegetabilisk fyllning.

Middag:

• Stew of chicken.
• Grönsakssallad.

Strax före sänggåendet - ett glas yoghurt. Den sista måltiden ska vara lätt, bör inte överbelasta matsmältningskanalen på natten.

Det bör också noteras att graden av restriktioner kan variera något, eftersom detta beror på svårighetsgraden av patologin själv, historien om patientens samtidiga sjukdomar och tillståndet hos den enskilde patienten vid den tidpunkt då kosten är inmatad. Därför är det lämpligt att kostrådgivningen ges av den behandlande läkaren.

Det bör också noteras att för att lämna maten bör också vara gradvis, eftersom en vass förändring i kosten kan återigen provocera en återkomst av sjukdomen.

[20]

Dietrecept för prostatit

Vi erbjuder några recept för en diet med prostatit, som uppfyller kraven hos dietister, medan de fortfarande är läckra och presenterbara.

[21]

Delar rosa lax bakad med citron och gröna

Ingredienser:

• Kött av rosa lax - 400 g
• Citron - en
• Dill - en bunt
• Olivolja - tre matskedar
• Crumbs ground, panerad - en tesked
• Salt till smak (minsta mängd)

Metod för framställning:

Ta bort fileten från benen, skölj och torka med en kökshandduk. Förbered marinaden, blanda vegetabilisk olja, salt, brödsmulor. Rör om. Ange den hackade dill. Med denna massa, rosa den rosa laxen. Topp med citron skuren i ringar.

Överför fisken på ett smurt bakplåt. I ugnen förvärmd till 180 grader, placera bakplåten för bakning och håll i ca 15 minuter. Detta räcker för att få fisken redo.

Bordet serveras på salladsblad. Skålen kan serveras både varmt och kallt.

Kalvkött med kött

Ingredienser:

• Kött - 100 - 150 g
• Ris är ett glas
• Olika rötter. Det kan vara morötter, selleri, persilja, persilja och så vidare.
• Bay leaf
• Vegetabilisk olja - två matskedar
• Salt till smak

Tillverkningsmetod:

Sätt ett köttstycke i kokande vatten och koka det igen. När vattnet kokar, måste den ursprungliga buljongen dräneras och köttet hälls igen med vatten, koka upp. I den andra buljongen sätta rötterna, laurel, salt. Koka tills du är redo att laga kalvkött.

Skölj noggrant med kallt vatten. Stekkokare genom att värma vegetabilisk olja. Ris yngel tills gyllene, minska elden och häll en halv kopp vatten i kornet, salt. Stekpanna, för att skapa en ångareffekt, täcka den och ta den till full beredskap.

Lägg loss ris och köttstycken på en tallrik, strö med gröna.

Potatis kilar bakade i ugnen

Ingredienser:

• Potatis - fyra medelstora knölar
• Paprika - en tesked
• Doftande peppar - på knivens spets
• Jordkummin - en kvart tesked
• Oregano - en matsked
• Vegetabilisk olja (helst olivolja) - två teskedar
• Salt till smak (3/4 tesked)

Tillverkningsmetod:

Skala potatisknölar, torka med en kökshandduk och skär i skivor. I en djup skål placera potatisarna, häll i vegetabilisk olja och blanda.

Blanda alla tillgängliga kryddor i en annan skål. Torka potatisskivorna med en färdig blandning, fördela kryddorna ordentligt genom potatisen.

Parallellt sätt på ugnen och värm den till 200 grader.

Bakplåtkåpa med speciellt glättat papper, på vilket och sätt de beredda potatisbitarna. Håll i förvärmd ugn i 20-30 minuter. Vanligtvis är det tillräckligt att förbereda maträtten.

Baktiden beror på storleken på lopparna, liksom ugnskvaliteten.

På bordet kan du servera med färska sallader, tomatsås.

Höstpudding

Ingredienser:

• Curd med låg fetthalt (eller fettfri) - 450 g
• Rå ägg - tre stycken
• Mjöl - två matskedar
• Socker - pisok - två matskedar

Tillverkningsmetod:

Fräsch ostmassa, eller, vad är lättare, att passera genom köttkvarn. Ägg bryter och separerar äggula och protein. Blanda äggulor, mjöl och socker i stugan, mixa bra.

Separera proteinerna med alla lämpliga köksapparater att piska i ett ihållande skum. Skriv försiktigt in det i stugan. Det omrörande bladet bör störa smidigt i en riktning.

På detta stadium i ostmassan kan du lägga till kanderade frukter, olika bär och frukter, torkade frukter.

I formen smörjs med smör, lägger ut ostmassan "deg". Översta justera och smörj med äggula. Pudding kokas i ett vattenbad (kan vara i multivarket) tills det är helt kokt.

[22]

Bokhete gröt med svampar

Ingredienser:

• Gryn av bovete - ett halvt glas
• Tomater - en bit
• Färsk svamp (mushrooms) - fyra medium
• Lök - halvmedium
• Grön persilja
• Vegetabilisk olja (helst olivolja) - två teskedar
• Salt till smak

Tillverkningsmetod:

Bovete groats tills det är klart, tar vatten i förhållandet mellan en del av spannmålen och två delar av vattnet. Att lägga till.

Häll på vegetabilisk olja på den uppvärmda stekpannan och låt löken skära i halva ringar. Introducera tvättas och delas in i fyra mushrooms. Lätt steka. Skär tomaten i små skivor och lägg i en passare, peppar och tillsätt. På en liten eld för att skydda. I den beredda marinaden tillsätt den färdiga bovete gröt och hackade örter. Håll ett annat par minuter på spisen. Skålen är klar!

Grönsakspott

Denna maträtt är förberedd på ett klassiskt sätt, det vill säga alla grönsaker som en person gillar (förutom endast kål och andra produkter som är förbjudna) tas.

Grönsaker ska skäras i kuber. Vi börjar lägga ut, med hänsyn till hur snabbt varje produkt prepareras (vi tar i omvänd ordning). Till exempel måste du först sätta ut morötterna och purjolök lite, och först då för att introducera potatis. Äggplanter, konditorier och zucchini introduceras i grytan även efter potatisen.

Kokningsprocessen utförs på en liten eld, häller i grönsaker en liten mängd vatten (men så mycket att de är stuvade och inte stekt) och vegetabilisk olja, liksom något vadderande och peppar.

I slutet av matlagningen kan du skriva in tomater och bulgariska paprika.

Äpplen bakade med vinbär

Ingredienser:

• Apple - två
• Svartbärbär (färska eller frysta) - glas
• Några socker och pulveriserat socker

Tillverkningsmetod:

Frukttvätt, tvärsnitt uppdelad i två halvor. Ta försiktigt bort kärnan med en skarp kniv.

Separat, vinbärens currants för att hälla socker, blanda. Halvparten av äpplen fyller med bär med socker och placeras i bakfatet.

I ugnen förvärmd till 200 grader, sätt formen och håll i 10 till 15 minuter. Ta sedan bort, låt svalna något. Värm upp en varm maträtt med pulver.

[23]

Vad kan du äta med prostatit?

För att förhindra missförstånd och missförstånd bör vi utveckla frågan om vad som kan ätas med prostatit.

Dessa produkter är inte bara tillåtna för inflammation i prostata, men ingår i listan över väsentliga saker, eftersom kroppen måste få en helt daglig nivå av alla näringsämnen som är nödvändiga för normal funktion.

• Animaliskt protein är nödvändigt i kosten hos en sådan patient.
  • Men det är lämpligt att fästa sin uppmärksamhet på en vit fjäderfäkött (t ex kyckling), från röda sorter idealiska vilt, men nej, det kan ersätta magert fläsk, nötkött, lamm.
  • Osåldade ostar med låg fetthalt.
  • Seafood. Detta inkluderar oljig havsfisk.
  • Glöm inte sura mjölkprodukter. Mjölk - det kan konsumeras under hela dagen. Ryazhenka, yoghurt, kefir, lättmjölkad ost, ayran - produkter som kan konsumeras till frukost, och strax före sänggåendet. De angivna produkterna bidrar inte till snabb fyllning av tjocktarmen och urinblåsan. Detta förhindrar deras snabba fyllning, klämning, provocerar inte stagnation av ämnen i prostata.
• Minst hälften av patientens kost bör upptas av olika grönsaker och frukter. Sådana kolhydrater måste vara närvarande i någon mans kost:
  • Komplexa kolhydrater är spannmål. Det kan vara alla typer av gröt och andra rätter baserat på dem: majs, hirs, bovete, havregryn och så vidare. Spannmål är bara ett lager av vitaminer, men de är särskilt rika på vitamin B-vitaminer, som är en energikälla och en stimulator för cellulär metabolism.
  • Olika grönsaker: morötter, kål, selleri, pumpa, tomater, betor, korg och så vidare. De smälter lätt och är en leverantör av vitaminer och spårämnen. Grönsaker med vegetabilisk fiber förbättrar intestinal peristaltik, som skyddar det geniturära systemet från stillastående fenomen. Vissa grönsaker ingår i listan över förebyggande produkter från cancerframkallande.
  • Lök och vitlök - ett förebyggande panacea för många smitta och förkylningar. Eteriska oljor av dessa grönsaker förbättrar blodflödet, vilket är viktigt för prostatit. Det är tillräckligt varje dag att äta lite av dessa produkter och människors hälsa kommer att förbättras avsevärt. Man tror att införandet av lök i din dagliga kost hjälper till att öka styrkan, och vitlök fungerar som en neutraliserare av patogen mikroflora.
  • Färska bär och frukter, deras torkade frukter - en oöverträffad mängd mikro- och makroelement, vitaminer, andra ämnen, utan vilka människokroppen inte kan fungera normalt. De deltar i syntesen av många enzymer och hormoner, deltar i alla processer, stärker immunförsvaret. Det finns en positiv effekt på männs libido, spermier aktiveras och deras möjligheter till fertilisering av ägget ökar.
  • Pepparrot senap, persilja, persilja - dessa grönsaker måste nödvändigtvis vara närvarande på herrbordet. De blockerar utvecklingen av tumörceller, normaliserar blod och blodflöde, spelar en viktig roll för att behandla problemen hos människans genitourära system.
  • Rent fjädervatten, kompott, fruktdrycker och gelé (helst från osläckta frukter och utan socker), en mängd olika juicer, nyframställda av frukt och grönsaker, ett avkok av vilda rosenbär.
• Glöm inte att käftkroken, för normal funktion, kräver ett kemiskt element som zink. Dess ganska mycket i nötter, pumpafrön (men passar andra) och olika nötter. Det finns också i fett fisk, skaldjur och äggula.
• Du kan inte utan fett, men du bör omedelbart bestämma att deras volym bör vara väsentligt begränsad. När allt kommer omkring, stimulerar fettintaget bildandet av kolesterolplakor, som sätter sig på blodkärlens väggar, blockerar dem, stör blodflödet, vilket är oacceptabelt i denna sjukdom. Därför kan fett gå in i en mans kropp endast i små kvantiteter, till exempel med magert fläsk, mjölk och gräva. Men vegetabiliska fetter är tillåtna, till exempel olivolja. Olivolja innehåller en hög procentandel av vitamin E (tokoferol), vilket kan positivt påverka syntesen av sexuellt hormonsekretion och prostatafunktionen.

Det bör också noteras att alla rätter ska kokas ångas, kokas och bakas. Stekt mat bör undvikas.

Vad kan du inte äta med prostatit?

Men det finns också de livsmedel som bör helt avlägsnas från kosten, eller för att minska andelen konsumtion, de produkter som stimulerar den fortsatta utvecklingen av patologi och förhindrar dess effektiva cupping. Så vad kan inte ätas med prostatit? Vilka produkter bör begränsas:

• Minska införandet av salt i din kost.
• Skarpa kryddor, eftersom de irriterar matsmältningsorganens slemhinnor, och genom dem och på prostata.
• Minimera konsumtionen av rökt mat, saltade och torkade livsmedel.
• Ta bort kosten av fett, fettkött, fet fisk och rätter baserat på dem. Detta är förknippat med kolesterolplakor och en minskning av den normala blodcirkulationen i prostatakörteln.
• Färdiga produkter som vi köper i stormarknader, och som innehåller många "yeshos": konserveringsmedel, emulgeringsmedel, sötningsmedel, stabilisatorer, färgämnen, smakförstärkare.
• Produktion av snabbmat.
• Stekt mat.
• Rädisa, rädisa.
• Kött biprodukter: lungor, njurar, hjärta och så vidare.
• Fyllda buljonger. Detta gäller kött-, fisk- och svampbuljonger.
• Vita kål och representanter för familjen av baljväxter, provocerar de tarmprocesserna av jäsning, vilket orsakar gasbildning.
• Fisk- och köttburkprodukter.
• Spenat, sorrel.
• Bakning och färska bakverksprodukter, socker bidrar också till ökad jäsning.
• Drycker, tankas med gas.
• Nikotin och droger.
• Alkoholhaltiga drycker av någon styrka. Denna vätska, innanför, omvandlas till acetaldehyd - en giftig kemisk förening som systematiskt kan skada hela kroppen. Alkohol stör blodflödet i bäckenorganen och försvårar sjukdomsförloppet.
• Begränsa mottagningen av choklad, kakao, kaffe, starkt svart te. Detta beror på det höga innehållet av koffein i dem, vilket påverkar det drabbade organet negativt. Dessa produkter kan ersättas: kaffe, till exempel ett surrogatderivat av cikoria, te är bättre att konsumera ört eller grönt.
• Exkludera kvass.

Diet med prostatit hos män

Fokusera inte på ordet "diet". Mat på grundval av tillåtna produkter kan inte bara vara användbart, men också gott. Efter att ha behärskat det över tiden är en person förvånad över hur han kunde äta annorlunda innan, eftersom denna diet läker hela människokroppen.

Dieten för prostatit hos män bör bestå av produkter som är klassificerade som tillåtna och utesluta de som förbli förbjudna. Naturligtvis, för att lära dig hur man gör en daglig meny, tar det lite tid, men att komma tillbaka till det normala, för det här i efterföljande behöver inte mycket tid och ansträngning.

I en daglig diet kan du mata in en mängd olika soppor, men kokas inte på rika buljonger. Berika ditt bord med en mängd olika grönsaks- och fruktsallader. Bakat kött, kokt fisk, grönsaker, fisk och köttfärs, köttbullar, zrazy. Garnera för dem kommer att vara smula gröt och pasta från durumvete, kokta eller bakade grönsaker.

En balanserad och varierad kost, inklusive den nödvändiga mängden proteiner, kolhydrater (mestadels komplexa), fetter (främst vegetabilisk produktion) kommer att tillfredsställa hunger. Denna diet för att fylla de dagliga normerna av vitaminer, mineraler, makro- och mikroelement.

En sådan diet stabiliserar vikt, så att du kan bli av med överskott, förbättrar tillståndet för alla system och organ i människokroppen, inklusive prostata.

Recensioner om kosten med prostatit

Lita på, men kolla inte. Många följer den här väsentliga principen, och detta tillvägagångssätt till allt är i många avseenden korrekta. Därför har man, efter att ha börjat behandla och korrigera sin diet, på internet läst många recensioner om kosten med prostatit.

Ett stort antal respondenter delar sin erfarenhet av att hantera detta problem och inte den sista platsen ges till förändringar som påverkar den dagliga kosten.

Nästan alla noterar enkelheten i en diet, vars begränsningar inte leder till svält, gör det möjligt att komponera en tillräckligt varierad, välsmakande och näringsrik daglig meny.

Det finns också det faktum att man mot bakgrunden av behandlingen av prostatakörtelns inflammation parallelliserar hela organismen. Det finns en ökning av tonen, stärker kroppens immunförsvar, det finns en förbättring av hur andra organ och system i människokroppen fungerar.

För nackdelarna med kost, anser vissa respondenter behovet av ett gott vätskeintag, för när det finns ett antal sjukdomar i en patients kropp är denna aspekt oacceptabel. I denna situation kan man inte göra det utan att konsultera en specialist. En kvalificerad läkare hjälper dig att hitta ett alternativ till denna diet, eller du kommer att komma till någon kompromiss.

Fläktar av stekt och peppery mat klagar på "smaklösa rätter", men här måste du redan välja: en tallrik med stekt potatis eller hälsa. En sådan patient kan rekommenderas att försöka i "havet" av olika tillåtna recept men ändå att hitta de som kommer att vara till hans smak. Speciellt eftersom kosten med prostatit inte är så strikta restriktioner och ibland kan du fortfarande njuta av en stekt maträtt.

Det bör också komma ihåg att en sådan begränsning inte är permanent, efter en återställning av ett problem kan du gradvis återgå till din vanliga kost. Även om läkare fortfarande råder att inte engagera sig i "skadliga" produkter.

En hälsosam, aktiv livsstil, följa reglerna för rätt näring är relevant när som helst och i alla åldrar. Men speciellt denna fråga borde oroa folk när det finns hälsoproblem. En hög nivå av immunitet och upprätthåller sin kropp i tonen kommer att avsevärt minska förekomsten. Dessa regler gäller för inflammatoriska processer som påverkar prostatakörteln hos en man. Därför kommer en diet med prostatit inte bara att eliminera problemet, bli av med det obehag det skapar, men också förbättra människornas kropp i allmänhet. Det är anpassningen av näring som gör det mycket lättare och snabbare att överföra sjukdomen som behandlas.