Diet med prostata adenom

Godartad prostatahyperplasi eller som det kallas också - prostata adenom - denna sjukdom diagnostiseras ganska aktivt hos representanter för den starka hälften av mänskligheten, särskilt de vars ålder har passerat den 40-åriga linjen. Men många vet att en balanserad diet kan skydda mot många sjukdomar, samt bli en av komponenterna i läkningsprocessen som används för att stoppa patologin. Därför har en viktig roll i behandlingen av den aktuella sjukdomen en diet med prostata adenom. Tack vare henne är processen med helande och återhämtning mer aktiv och tar mindre tid.

[1], [2], [3],

Kärnan i kosten med prostata adenom

Ingen kommer att bestrida det faktum att mat både läker och mager. Därför inför behandlingsläkaren, i närvaro av patologiska förändringar i patientens kropp, mycket ofta begränsningar av konsumtionen av ett antal produkter. En liknande diet utvecklades för att hjälpa den manliga kroppen att bekämpa sjukdomen som påverkar prostatakörteln.

Kosten är vald för varje patient individuellt, med hänsyn till graden av försumlighet av patologin, patientens allmänna tillstånd och hans anamnese, såväl som patientens smakpreferenser. Men, som praktiken visar, är det oumbärligt att ändra regimen och balansen när det gäller näring.

Maten ska åtminstone inte förvärra hälsosituationen, men som ett maximalt - bli en av elementen i läkningsprocessen. Därför är kärnan i kosten för prostataadenom den maximala fördelen för patientens kropp.

Om patienten strävar efter återhämtning är det nödvändigt att vidta begränsningar. "Rätt" rätter kommer att sakta ner utvecklingen av patologi och öka chanserna för en snabbare återhämtning.

Särskild uppmärksamhet ges på produkter rik på selen (Se) och zink (Zn), som positivt påverkar tumören och minskar dess storlek. Under sjukdomen ska man under dagen få 25 mg zink och inte mindre än 5 μg selen.

Högt innehåll av zink visar sådana produkter:

• Fisk och skaldjur: musslor, ostron, räkor.
• Rött kött, särskilt lamm och mager biff.
• Vetex, kli.
• Bovete groats.
• Nötter.
• Torkad vattenmelon och pumpa frön.
• Kakaopulver och choklad.
• Sesam.
• Kalvkött lever.
• Ärtor.
• Sill.
• Äggula.
• Svamp.

Selen kan också hittas i sådana produkter:

• Fläsk och nötköttlever.
• Majs.
• Ris, bovete, korn och havregryn.
• Kött av en bläckfisk.
• Egg.
• Bönor och linser.
• Fistashki.
• Sea Kale. 
• Ärtor.
• Räkor och kammusslor.
• Olivolja.

Om det finns en bestående brist på dessa element måste du aktivt konsumera ovanstående produkter, fördelarna med dem är lätta att diversifiera. Läkaren kan också ordinera intag av vitaminer, till exempel kan det vara "Selen-Aktiv".

Aktiv antioxidant "Selen-Aktiv" tas en tablett en gång om dagen i samband med mat. Behandlingskursen för vitaminkomplexet är en månad.

I det här fallet, glöm inte bort E-vitamin, vilket ökar effektiviteten av selen. Det bör inte glömmas att från maten absorberar organismen endast en del (i allra högsta grad hälften) av de mikroelement som finns i den.

Som forskning har visat är huvudorsaken - provokatorn av adenomutveckling det hormonella obalansen, som genom åren bara förvärras. Med ålder minskar testosteronnivån, medan mängden östradiol ökar. Även vid födseln och tillväxten av utbildningen påverkas ökningen av antalet fettvävnader, varav det följer att en av metoderna för att förebygga adenom borde kontrollera kroppsvikt, vilket alltid påverkar kosten och individuell beroende av en viss produkt.

Det är också nödvändigt att systematiskt ta hand om tömningen av tarmarna. Därför bör en diet med prostata adenom vara oroad över denna fråga. Men innan du sätter dig på det, borde du veta exakt listan över livsmedel som inte är acceptabla i kosten och de vars närvaro helt enkelt är nödvändig.

Ytterligare rekommendationer:

• Ta vätska under måltiden och omedelbart innan du lägger dig bör inte vara. Annars försämras matsmältningsförloppet (i den första situationen) och ökar nattlasten på urinblåsan och urinsystemet (med vätskeintag innan du lägger dig). Vad ska jag undvika när jag diagnostiserar denna sjukdom. Vatten och drycker ska vara berusade mellan måltiderna, eller inte tidigare än en timme efter en måltid.
• Det är nödvändigt att upprätthålla en balanserad kost och mångfald i livsmedel.
• Bör överväga proteinmat.
• Innehållet av fetter i mat är tillåtet, men inte mer än 30%. I det här fallet bör det främst vara fetter av vegetabiliskt ursprung.
• Övermål inte på natten.
• Det är nödvändigt att övervaka din kroppsvikt, undvika övermålning och utseendet av extra pounds.

Diet med prostatit och prostata adenom

En av de vanligaste sjukdomar som påverkar det manliga reproduktionssystemet är prostata adenom och prostatit. Prostatit är en inflammatorisk process som uppträder i prostatakörteln, medan ett adenom är en tumör som bildas i prostatakörteln.

Orsakerna till att katalysera utvecklingen av denna patologi är många, men de viktigaste är obekväma nära smältningar, glitches i hormonell bakgrund, inaktivitet, sexuella infektioner och andra. Att bidra till utvecklingen av sådan patologi kan också näring.

Därför är det första som läkaren gör rekommenderas att du granskar kosten, så att de livsmedel som finns närvarande i en mans diet direkt påverkar kroppens tillstånd.

Den utvecklade kosten för prostatit och prostata adenom syftar till att rena det genitourära systemet, minska koncentrationen av urin och arbeta för att stimulera mänsklig immunitet. Begränsning i näring är ett av elementen i terapeutisk terapi. Om sjukdomen har passerat till det kroniska planet, följ då dessa rekommendationer måste ständigt, för om regimet bryts, kan sjukdomens exacerbation provoceras.

Huvudprincipen för kosten för de aktuella sjukdomarna - mat ska vara lätt, snabbt absorberas av kroppen. Resten av principerna för denna diet, liksom "användbara" och "skadliga" produkter har redan givits ovan.

Torka inte och överanvänd urinsystemet. Det är alltid nödvändigt att övervaka tömningen av tarmarna. Det ska vara enkelt och regelbundet. Det är nödvändigt att begränsa intaget av produkter som kan orsaka ökad gasproduktion. Förstoppning och diarré kan ge upphov till stagnation i bäckens organens cirkulationssystem, vilket i princip är oönskat och särskilt med adenom.

Den huvudsakliga metoden för bearbetning av produkter - ångad, kokad och bakad. Rätterna bör inte vara kryddiga eller för kryddiga. Sådana kryddor har en irriterande effekt på tarmarna, vilket är ogynnsamt för balansen i dess mikroflora.

Volymen av vätska som ska vara full måste vara upp till två liter per dygn. Det kan vara mineralvatten av låg grad av mineralisering, färskpressad juice, fruktdrycker, örtte, komposit. Det är nödvändigt att utesluta alkoholhaltiga drycker och kolsyrade vätskor.

Som ett alternativ till en diet för prostataadenom kan en sådan patient tilldelas "tabell nr 5". Vanligtvis är den hänförlig till patienter som har gått igenom cholecystektomi (avlägsnande av gallblåsan), liksom med sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Om sjukdomen inte är kronisk och har blivit stoppad, är det nödvändigt att gå ut ur kosten gradvis, inte genom att införa förbjudna produkter. Men en hälsosam livsstil och en balanserad kost är alltid relevanta. Genom att introducera dem till en vana kommer en person att permanent bli av med många problem, och risken för utseende och utveckling av andra patologier kommer att minska avsevärt.

Dessa restriktioner bör inte påtagligt påverka kost och dietdiversitet hos män. Behöver inte svälta, men en sådan hälsosam kost kommer att vara till nytta för hela kroppen.

Innan du sätter dig ner på kosten i fråga är det lämpligt att samråda med en specialist. Om det finns andra sjukdomar i patientens medicinska historia kan listan över tillåtna och kontraindicerade produkter behöva justeras.

[4], [5]

Diet efter en operation för att avlägsna prostata adenom

Vid en viss klinisk bild kan den behandlande läkaren - urologen ta upp en fråga om borttagning av ett adenom. Efter kirurgisk ingrepp väntar patienten på en återhämtningsperiod, varav en av grundämnena är att bli en diet efter operationen för att avlägsna adenom i prostata.

Dess huvudprincip är mer proteinmat, frukt och grönsaker, mindre fett, särskilt animaliskt ursprung. Företräde ges till vegetabiliska fetter, som ger kroppen de nödvändiga ämnena för sitt normala arbete.

En hög andel konsumerade vegetabiliska proteiner påverkar kroppen positivt, vilket minskar risken för att utveckla cancerpatologi. Eftersom studier och långvarig övervakning visade, ökar konsumtionen av röda köttvaror sannolikheten för onkologisk sjukdom i prostatakörteln i genomsnitt med 12%.

Huvudbegränsningen (eller totalt uteslutande) gäller sådana produkter:

• Dålig fiber.
• Innehåller livsmedelstillsatser, färgämnen, smaker och konserveringsmedel.
• Högkaloridiskar med högt innehåll av animaliska fetter.
• Under förbudet faller stek, kryddig och alltför kryddig mat.
• Rökt kött och pickles.
• Koffeininnehållande livsmedel.
• Alkohol.
• Kolsyrade drycker.

Basen av kosten bör vara frukt och grönsaker rik på vitaminer, mikroelement, fiber, vilket aktiverar matsmältningen och förhindrar trängsel i bäckenorganen.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt mat som innehåller en hög procentandel av kemiska element som selen och zink, vars underskott leder till framväxten och ytterligare förvärring av problemet. De är rika på skaldjur, liksom många andra.

Som nämnts ovan, ignorerar inte tarmens funktion. Förutom att utesluta produkter som orsakar ökad flatulens, och i stånd att "fixa en stol", bör man också ändra livsmedelsintaget: det ska tas i små portioner, men antalet mottagningar bör öka. Detta kommer att hålla matsmältningsorganet i en ton, aktivera motorn, främja mer aktiv produktion av magsaft, som kan tjäna för att förhindra förstoppning.

I den postoperativa perioden förekommer vanligtvis kokta betor, svampar, sura mjölkprodukter, torkade aprikoser, morötter, spannmål och andra på patientens bord, de rätter som tappar tätheten av avföring.

Hittills är kirurgerna "beväpnade" med flera typer av kirurgisk behandling. Beroende på den kliniska bilden av sjukdomen, dess svårighetsgrad och de individuella egenskaperna hos organismen kan läkaren ordinera som en mild minimalinvasiva metoder, varefter det finns minimirehabiliteringsperioden och patienten återvänder till sitt vanliga liv, och mer komplexa. Om en allvarlig nivå av patologi diagnostiseras kan en adenomektomi förskrivas. Detta är en ganska komplicerad traumatologisk operation, varefter återhämtningsperioden är mycket längre och kräver noggrann uppföljning av rekommendationerna från behandlingsspecialisten.

Förbättra situationen och påskynda återhämtningen är bara kosten för prostata adenom.

Men det är viktigt inte bara för postoperativa patienter, utan också för friska representanter för den starka hälften av mänskligheten. Att upprätthålla en hälsosam livsstil och en näringskultur kommer att rädda den både från progressionen av sjukdomar i det genitourära systemet och från många andra patologier.

För att göra det postoperativa såret snabbare fördröjd bör belastningen på matsmältningssystemet och urinvägarna minskas. Balanserad näring ökar kroppens immunstatus, så att den kan bekämpa sjukdom mer effektivt och aktivera dolda reserver för snabbare återhämtning.

Vad får äta efter operationen?

• Ett stort antal grönsaker och frukter som innehåller en ökad andel grova fibrer, polyfenoler, vitaminer, spårämnen, kemiska föreningar som har antioxidantkvaliteter. Och många phytonutrients, tillåter att minska sannolikheten för prostata adenom.
• Det är värt att uppmärksamma tomater, med lycopiner som finns i dem - kraftfulla föreningar som renar kroppen av skadliga molekyler som kallas fria radikaler. De blir för det försvagade organismeret skydd från att försöka infektera infektionen, förhindra utvecklingen av den inflammatoriska processen.
• I en sådan patients kost under perioden efter operationen är vegetabilisk vit obligatorisk, vilket är särskilt rik på baljväxter. En lång lista med rätter baserade på dem, kommer att göra en tillräckligt varierad kost, eftersom de näringsämnen som utgör bönor, bönor, linser, ozdoravlivayusche effekt på kroppen av män som lider av prostatit och BPH.
• Det är nödvändigt att minimera användningen av skadliga fetter. Djurfett verkar hämmande på metaboliska processer. Kroppen måste spendera mer tid och energiresurser för bearbetning och bortskaffande, vilket ökar belastningen på matsmältningsorganet. Vissa forskare tror även att konsumtionen av animaliskt protein (fett, ägg, kött) ökar risken för födelse och progression av prostatatumörer (godartad hyperplasi). Grönsaksprotein är inte bara en utmärkt mat- och energikälla, men minskar också sannolikheten för denna sjukdom på grund av dess isoflavonoider, som utgör deras grund.
• Grönt te har nyligen kommit in i vårt liv, men har redan fått sitt erkännande från många. Det är omöjligt att inte nämna det i samband med det problem som diskuteras i denna artikel. Studier visar att katekiner som finns i en given dryck lätt tränger in i prostatakörtelns cellulära strukturer. En gång på plats bidrar de till aktiveringen av testosteronproduktionen. Dess andra beståndsdelar - polyhydrogensyror och omega-3-substans utövar antiinflammatorisk verkan på kroppsvävnad. Det vill säga att det är nödvändigt att ersätta svart med grönt te och sannolikheten för att utveckla prostataadenom, den fortsatta utvecklingen av sjukdomen kommer att minska avsevärt och postoperativperioden blir enklare och snabbare.
• Man får inte glömma sådan tsenneyshem produkt - som skaldjur: ansjovis, räkor, hälleflundra, bläckfisk kött, bläckfisk, flundra, kammusslor, sardiner, och många andra. Deras regelbundna konsumtion aktiverar immunförsvaret, vilket ökar mängden antioxidanter i plasman.
• Det är värt att säga "nej" till snabbmat och livsmedelsprodukter, som inkluderar stabilisatorer, färgämnen, emulgeringsmedel, smakförstärkare.
• Det bör minimeras rätter som har en hög kalorihalt.
• Det är nödvändigt att överge chips, butikskräm, produkter som är tillagade i friterad, stekt och pepprig mat. Vid stekning släpps ett stort antal cancerframkallande ämnen, skadliga även för en hälsosam kropp, för att inte tala om kroppen som försvagats av sjukdomen.
• Efter avlägsnande av adenomen i prostatakörteln är det nödvändigt att överge de koffeinprodukterna, de förvärrar patientens allmänna tillstånd och sakta ner läkningsprocessen.
• Så lite som möjligt bör man konsumera salt mat.
• Inga alkoholhaltiga och kolsyrade drycker. 60 ml vodka, 500 ml naturlig öl och 200 ml osötat vin - det här är det belopp som tillåts utan hälsorisk. Högre doser påverkar en persons tillstånd.
• Det är förbjudet att äta kött av röda sorter. Till exempel, nötkött, nutria, fläsk, lamm och så vidare. Okontrollerad konsumtion av en sådan produkt ökar med 12% risken för att utveckla karcinom (prostatacancer).
• Du borde konsumera mer sura mjölkprodukter. De innehåller i majoriteten positiva mikrobakterier eller probiotika. Det är bättre om det är lagat hemma, i enlighet med alla tekniska regler. En särskild förrätt kan köpas idag i ett apotek eller specialaffär. Surt medium kommer att bidra till inhibering av tillväxt och utveckling av patogen flora, vilket är katalysatorn för den inflammatoriska processen.

Detta tillvägagångssätt för näring kommer att hjälpa en man som har gått igenom avlägsnandet av adenom för att återhämta sig snabbare efter operationen och återgå till den vanliga rytmen i livet.

[6], [7]

Meny diet för prostata adenom

Tidigare var de överens om de rekommendationer som gjordes på dietmenyn för prostataadenom. En lista över mat och rätter som absolut bör försvinna från patientens bord eller vara begränsad i kvantitativ mottagning, liksom de som inte är nödvändiga för att förvänta sig en snabb återhämtning ges.

När sjukdomen förvärras måste patienten byta till en diet som antar en delad måltid i små portioner. Den dagliga dosen bör helst fördelas i fyra till sex måltider.

I den här artikeln är vi redo att citera ett av alternativen för daglig näring. Först och främst bör det vara lätt, näringsrikt och snabbt assimilerat, utan "skadliga produkter".

Dag 1

Frukost:

• Havregryngröt.
• Fruktkonfekt.
• Infusion av höfter.

Lunch är en banan.

Lunch:

• Lätt vegetabilisk soppa.
• Potatiserna är renade.
• Kycklingbröst i sötsurssås.
• Komposit av torkade frukter.

Snack - hallonjelly.

Middag:

• Kokt bläckfisk.
• Stewed kål.

Omedelbart innan du lägger dig - ett glas yoghurt.

[8]

Dag 2

Frukost:

• Stuga ostgryta.
• Frukt- och bärgelé.

Lunch är en handfull nötter.

Lunch:

• Soppan, lagad på en lätt vegetabilisk buljong.
• Kokt fisk.
• Sallad - ett urval av färska grönsaker.
• Grönt te.

Snack - äpple, bakat med honung och kanel.

Middag:

• Kanin bakad i gräddfil.
• Morot - rödbeta stewed sallad.

Strax före sänggåendet - ett glas krökt mjölk.

[9], [10]

Dag 3

Frukost:

• Perlmassan.
• Färsk gulrot sallad.
• Fruktjuice.

Lunch är en bakad pumpa med ett äpple.

Lunch:

• Assorterad sallad.
• Pilgrimsmusslor.
• Kokt asparges.
• Ett glas mineralvatten utan gas.

Eftermiddagsmat - fruktsallad.

Middag:

• Fish fricassee.
• Bakade potatisar.
• Färsk gurka.

Strax före sänggåendet - ett glas yoghurt.

[11], [12], [13]

Dag 4

Frukost:

• Ägget pocherade.
• Bokhete smula gröt
• Berrygelé.

Lunch - äpplen.

Lunch:

• Öronet är på vattnet, inte på den rika buljongen.
• Kötthack.
• Kålkotelett.
• Örtte.

Snack är äpple.

Middag:

• Kyckling, bakad i apelsin sås i Marocko.
• Sallad från färska grönsaker.

Strax före sänggåendet - ett glas ryazhenka.

[14], [15]

Dag 5

Frukost:

• Kokt ris.
• Mjukkokt ägg.
• Fruktfärsk.

Lunch - Soufflé av bananer.

Lunch:

• Lenten borsch.
• Fisk bakad på en grönsakspudda.
• Salladkudde.
• Komposit av torkade frukter.

Eftermiddagsmat - fruktsorbet.

Middag:

• Fylld bläckfisk.
• Sallad är en sautéed grönsak.

Omedelbart innan du lägger dig - ett glas kefir.

[16], [17], [18]

Dag 6

Frukost:

• Header fästet (mamaliga).
• En bit hård ost (inte fet).
• Örtte.

Lunch är en päron dessert.

Lunch:

• Makaroner från hårda sorter framställda av "al dente".
• Köttmedaljonger på en vegetabilisk kudde.
• Färska körsbärstomater.
• Komposit av frukter.

Snack - syrniki med russin och gräddfil.

Middag:

• Kött bakat i pumpa med grönsaker.
• Sallad från färskkål.

Strax före sänggåendet - ett glas mjölk.

[19], [20], [21], [22]

Dag 7

Frukost:

• Pärontorn med scalloped lök och morötter.
• Grönsakssallad.
• Grönt te.

Lunch är en handfull nötter.

Lunch:

• Svamp soppa är puree.
• Crackers från mörkt bröd.
• Färskpressad juice.

Snack - pellicola med vegetabilisk fyllning.

Middag:

• Fisken är bakad.
• Vinägrett.
• Färska tomater.

Omedelbart innan du lägger dig - ett glas yoghurt. Den sista måltiden ska inte vara överbelastad med kalorier, tvinga inte matsmältningsorganen att arbeta hårt inte bara på kvällen, men speciellt på natten.

Det bör också beaktas att listan över restriktioner kan anpassas något beroende på sjukdoms svårighetsgrad och "bukett" av samtidiga sjukdomar som förekommer i patientens anamnese. Därför är det önskvärt att rekommendationerna om näring, efter en omfattande undersökning, ger läkaren ansvaret.

Att komma ut ur livsmedelsrestriktioner är också nödvändigtvis gradvis, eftersom en snabb förändring av kost kan igen provocera en försämring av tillståndet.

[23],

Kosttillskott för prostata adenom

När man skriver dietmat vid diagnos av en viss sjukdom är en kvalificerad nutritionist eller närvarande läkare vanligtvis redo att erbjuda sin patient och flera rekommendationer för matlagning samt dietrecept för prostataadenom. Dessa är praktiskt taget de rätter vi äter i vardagen. Det finns inget specialiserat, förutom förbudet mot vissa produkter.

[24], [25], [26], [27]

Kanin bakad i deg

Ingredienser:

• kanin
• Lever av en kanin
• lök
• Mjöl - två glasögon
• Vatten - enligt behov
• Majonnäs (liten mängd, för smörjning)
• Salt och peppar efter smak

Tillverkningsmetod:

Skala lök, hugg som stek och stek tills guldbrun. Klipp kaninens lever, lägg till löken och håll i ca tre minuter. Lätt peppar och salt.

Carouse kaninen noggrant skölj och torka med en handduk. Fyll det med en lejonlökblandning och sy två stygn ihop i stora stygn så att steken inte faller ut.

Blanda den färska degen med mjöl och vatten. Vi blandar det väl och rullar det i ett lager ca 5 mm tjockt. Vi lägger slaktkroppen på en kanin på den och försiktigt sätter den i en deg.

Parallellt med detta slår du på ugnen och värmer den till 230 grader. Sätt bakpapper på bakplåten. Vi lägger kaninen på den, lägg den i en förvärmd ugn. Baka tills bildandet av en krispig skorpa.

Vi tar ur ugnen. Ta bort den övre halvan av degen och fett kaninen med majonnäs (helst hemlagad). Därefter placeras det i ytterligare ett par minuter i en het ugn. Skålen är klar.

På en platt platta för att lägga ut en stor mängd gröna (du kan begränsa och ljusgröna löv). På dem, försiktigt överföra den färdiga kaninen, dekorera den med körsbärstomater, bitar av färgglada paprika och gurkor.

Ostmassa pannkaka

Ingredienser:

• Curd med låg fetthalt (eller fettfri) - 450 g
• Mjöl - två matskedar
• Rå ägg - tre stycken
• Socker - pisok - två matskedar

Tillverkningsmetod:

Frisk stallost smutsas försiktigt med en gaffel eller passerar genom köttkvarn. Ägg bryts och delas i separata kärl äggula och protein. I skålen med stallost introducerar äggulor, mjöl och socker. Rör omedelbart.

Separat, med all konventionell köksutrustning, piska de vita i ett tjockt skum. Det är tillräckligt snyggt, rörande i ena riktningen (medsols) proteinskummet i stugan. Stirring visp eller spatel bör hindras smidigt.

Brödtillverkaren är redo för bakning, men om du vill kan du lägga till kanderade frukter, olika bär och frukter, torkade frukter.

I formen smörjs med smör, lägger ut ostmassan "deg". Rikta toppen och applicera en silkborste med en silikonborste. Ugnen kokas i ett vattenbad (kan vara i multivarket) tills det är helt kokt.

[28], [29]

Kött fylld med kött

Ingredienser:

• Kyckling eller kalkonbröst - 500 g - 750 g
• Ris är ett halvglas.
• Morötter - en (medelstorlek)
• Lök - en - två huvuden
• Vitlök - 5 - 6 tänder
• Tomatjuice - 0,5 l
• Peppar doftande mark - något
• Salt till smak
• Basil och alla gröna som du gillar (du kan torkade örter)
• Vegetabilisk olja

Metod för framställning:

Kycklingfilé för att skära längs. Beroende på bröstets storlek kommer två till tre stycken att erhållas. Om det inte var möjligt att skära de tunna, bör tjocka områden avvisas något med en kökshammare eller en rullpinne.

Ta bort morot och skär i smala remsor och lökhalvringar. Skala vitlöket och hugga tänderna med en kniv.

Risfrön ska sköljas noggrant i flera portioner vatten, kokas tills de är färdiga, lätt blöts, kastas sedan i en kolv och får rinna av överflödig vätska. I det färdiga riset tillsätt morötter, lök, vitlök, basilika, gröna (krossade), peppar och salt. Blanda väl.

På köttpannkakor i mitten sätta en del av riskornet och linda den med ett kuvert. För att försäkra sig om att stycket inte löser sig under vidare bearbetning, bör det sättas fast med tandpetare eller bundet med en tråd.

Häll lite vatten i pannan och koka upp det. Lägg också till tomatjuice, vegetabilisk olja och lök i halva ringar.

Separat i en stekpanna, på en liten mängd vegetabilisk olja, steka våra rullar från alla håll. Elden ska vara tillräckligt intensiv, den kommer att bilda en yttre skorpe som skyddar mot torkning och köttet kommer att förbli saftigt.

Efter stekning läggs fyllt kött i en panna med en marinaden och lägger ut tills det är klart. Innan du tjänar, ta bort trådar eller ta bort tandpetare.

Gäddabborad med citron och gröna

Ingredienser:

• Filé av gäddsabborre - 400 g
• Crumbs ground, panerad - en tesked
• Dill - en bunt
• Citron - en
• Vegetabilisk olja - tre matskedar
• Salt till smak (något)

Metod för framställning:

Från fiskköttet ta bort alla benen, skölj och torka med en kökshandduk. Förbered marinaden, blanda brödsmulorna, salt, vegetabilisk olja. Blanda väl. Lägg till finhackad dill. Den resulterande massan av ristfiskdelar. På toppen av dem sätta hackade citron ringlets.

Överför fisken på ett smurt bakplåt. I ugnen förvärmd till 180 grader, placera bakplåten för bakning och håll i ca 15 minuter. Detta räcker för att få fisken redo.

Bordet kan serveras på salladsblad. Skålen får äta både i varmt och kallt tillstånd.

Potatisskivor bakade i ugnen

Ingredienser:

• Potatis - fyra medelstora knölar
• Vegetabilisk olja (helst olivolja) - två teskedar
• Jordkummin - en kvart tesked
• Paprika - en tesked
• Oregano - en matsked
• Doftande peppar - på knivens spets
• Salt till smak (3/4 tesked)

Tillverkningsmetod:

Skala potatis, torka med en kökshandduk och skär i skivor. Lägg i potatisskivorna i en djup skål, lägg till vegetabilisk olja här och försiktigt, men blanda väl.

Blanda de övriga ingredienserna i den andra behållaren (kryddorna kan väljas enligt din smak). Den resulterande kryddan för att hälla potatisskivorna, jämnt fördela kryddorna över hela ytan av produkten.

När du förbereder potatisknölar ska du slå på ugnen och ta temperaturen till 200 grader.

Brickan ska täckas med specialpapper för bakning, där det är nödvändigt att lägga ut de beredda löftena på rotgrödan. Håll i en väluppvärmd ugn i ungefär en halvtimme. Som regel är detta tillräckligt för att göra knölarna redo.

Tillagningstiden beror på storleken på flaskorna, liksom ugnskvaliteten.

Potatis är en maträtt som passar perfekt med några färska sallader, kött- och fiskrätter och med olika såser.

En hälsosam livsstil, rätt näring, uteslutande av stress, kommunikation med naturen och en positiv attityd verkade inte alla dessa komplicerade, men ibland ganska svåra saker kan rädda en modern man från många sjukdomar. Men om det inte finns möjlighet att ständigt leva i harmoni, så ska åtminstone några av de ovanstående kriterierna försökas uppfylla. Men om det så händer att sjukdomen som undersökts i den här artikeln diagnostiseras är det nödvändigt att, förutom att kontakta en specialist (läkare urolog eller andrologist), ändra listan över produkter som vanligtvis presenteras på bordet. Diet för prostata adenom - är inte bara råd behandlande läkare - är en verklig hjälp för att upprätthålla kroppens förmåga att "slåss" med sjukdomen, förmågan att förbättra hela kroppen, gå vägen för återhämtningen mycket snabbare återgå till vanligt liv. Om du inte ändrar din inställning till mat, kan det hända irreparabel, och du förbrukar inte längre god mat, och de hjälper sjukdomen att "äta" dig. Därför är det värt mer att behandla dig själv och din kropp! Var frisk, leva ett helt liv!

Vad kan du äta med prostata adenom?

För att behandlingen ska vara effektiv bör män ha produkter i mäns kost som tillåter dem att aktivera nödvändiga processer som kan leda till problemlösning och de som har en "neutral färg". Därför, för att inte skada, bör du veta exakt vad du kan äta med prostata adenom, och vad du måste offra.

Som ovan nämnts välkomnas på bordet av sådana patientprodukter med högt innehåll av zink och selen. I det här fallet, om patienten föredrar att dricka rent vatten och naturliga färska juicer, örtte, infusioner, mjölk, mjölkprodukter eller fruktdrycker, då detta är den flytande, vilket är att föredra på bakgrund av den aktuella sjukdomen.

Fläktar med starkt te och kaffe kommer att behöva ompröva sina bilagor. Dessa drycker kan konsumeras ibland och inte särskilt starka.

Till de produkter som stöder aktiv peristalt av tarmarna, innefattar många grönsaker:

• Morötter och rödbetor.
• Tomater och gurkor.
• Olika sorter och typer av kål.
• Pumpa och zucchini.
• Rötter av selleri och persilja.
• Gröna ärter.

Olika bär och andra produkter är också välkomna:

• Färskberedda frukt och grönsaksjuicer.
• Rent vatten
• Komponenter, mousses och kissels.

Torkad frukt:

• Russin och aprikoser.
• Pudon (helst soltorkad, inte rökt).
• Torkade aprikoser och fikon.
• Sötmjölk och mejeriprodukter.

Vegetabiliska oljor:

• Sunflower.
• Olive.
• Majs.

Fiberrika spannmål:

• Bovete.
• Perlovka.
• Millet.

Magert kött:

• Turkiet.
• Hönan.
• Kalvkött.
• Kanin.

Havsfisk (inte fet). Fettsorter får inte mer än ett par måltider i veckan.

• Sill och sardiner.
• Makrill och öring.
• Makrill och tonfisk.
• Och andra.

Seafood - de upptar en särskild nisch i kosten med prostata adenom, eftersom de är rika på sådana användbara kemiska element som zink och selen, så nödvändiga för en mans kropp. De tillåter att stoppa tumörens tillväxt och minska dess dimensionsparametrar. Om det ofta är omöjligt att ta fisk och skaldjur bör du införa kosttillskott eller ett vitamin- och mineralkomplex som innehåller dessa spårämnen i en sådan patients diet. De kommer inte att vara överflödiga och mot bakgrund av att ta emot skaldjur, eftersom bara hälften av de mikronäringsämnen som finns i maten absorberas av människokroppen. Så är de fleromättade fettsyrorna, med vilka de är rika.

• Nötter.
• Olika frukter.
• Lövfröna sallader och grönsaker.
• Makaroner och produkter tillverkade av dem, kokta på basis av durumvete.
• Mörka grader av bröd (gammal, gårdagens bakning).
• Te bryggt med höfter.
• Smör (begränsad). Inte salt.
• Kycklingägg, men inte mer än en per dag.
• Naturlig honung.

Vad kan inte ätas med prostata adenom?

Det är förstås klart att om det finns produkter som är tillåtna i patientens meny, så måste det finnas sådana som negativt påverkar den manliga organismen, vilket bara förvärrar hälsosituationen. Därför, för att inte skada dig själv, borde en sådan patient och hans familj veta vad som inte kan ätas med prostata adenom.

Det ska tas bort från menyn:

• Animaliska fetter.
• Bearbetade och skarpa och smälta ostar.
• Tunga mättade buljonger (baserat på svamp, kött eller fisk).
• Alkoholhaltiga drycker och med tillsats av koldioxid.
• baljväxter:
  • Asparges och linser.
  • Bönor och bönor.
  • Ärtor.
• Starkt kaffe eller svart te.
• Bevarande.
• Kryddiga kryddor.
• Rökt kött och pickles.
• Produkter från kakaobönor och choklad.
• Ät inte och slaktbiprodukter:
  • Lever och hjärna.
  • Njurar och lungor.
• Varje fisk roe.
• Bakning, särskilt fräsch.
• En rad grönsaker och grönsaker:
  • Rädisa och spenat.
  • Rädisa och sorrel.
• Såser baserade på senap och pepparrot.
• Stekta rätter.
• Minska förbrukningen av sötsaker.
• Produktion av snabbmat.
• Snabbmatprodukter (de är nu packade i alla stormarknader).
• Du bör noggrant läsa produktens sammansättning. Om det är "överfyllt med katter" (olika stabilisatorer, färgämnen, smakförstärkare och arom), bör en sådan produkt inte köpas, särskilt när den införs i kosten.