Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Diet för den tredje blodgruppen: hur man går ner i vikt ordentligt
Senast recenserade: 20.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Människor med en tredje blodgrupp kan enkelt uthärda sin kost och till och med göra det till ett permanent sätt att leva. Och allt tack vare sin anmärkningsvärda egendom anpassas väl till förändringar i kosten och väljusterat arbete i nervsystemet. Hur mäter du korrekt, om du har en tredje blodgrupp?
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]
Egenskaper hos företrädare för den tredje blodgruppen
Varför har människor med en tredje blodgrupp så gott motstånd? Eftersom det, enligt teorin om ursprunget till blodgrupper, som beskrivs i böckerna av Peter D'Adamo, människor med den tredje gruppen - en typisk nomader som tvingades att reagera mycket snabbt på förändringar i klimat och mat.
Kanske, det är därför som stabiliteten och styrkan i nervsystemet överfördes till dem av gener. Representanter för den tredje blodgruppen bör emellertid inte obalansera deras kost, för annars kan de störa motståndet mot främmande bakterier och virus.
Kosten hos personer med en tredje blodgrupp måste nödvändigtvis skilja sig åt i mångfald, annars kan de öka risken för diabetes. De kan också drabbas av multipel skleros och det kroniska trötthetssyndromet som är karaktäristiskt för workaholics, vilka personer med en tredje blodgrupp är olika i det normala livet.
Sport och diet för den tredje blodgruppen
Sport i kombination med kost påverkar väsentligt processerna för viktminskning. Att simma, springa, cykla mycket bra hjälper till att återställa hastigheten på blodflödet och påverka metabolismen (snabbare upp).
Vilka livsmedel är förbjudna för personer med en tredje blodgrupp?
- majs
- Bokhete och varor från den
- jordnötter
- Vete och produkter gjorda av det
- socker
- Fetter från vegetabiliska oljor
- sesamfrö
Dessa produkter bidrar till fettpålagringar hos personer med en tredje blodgrupp på grund av egenskapen att hämma produktionen av insulin och därigenom sakta ner ämnesomsättningen.
Vete och produkter från den (i synnerhet gröt) har en väldigt negativ effekt på metaboliska processer. Det betyder att skålen från vete bidrar till utseendet av feta avlagringar i kroppen.
Det är mycket viktigt för människor med en tredje blodgrupp att gå in för sport, att utesluta förbjudna livsmedel från menyn och att begränsa mängden mat utan att äta. Så du kommer alltid att vara smal och vacker.