Diet för den fjärde blodgruppen

Den fjärde blodkroppen är den yngsta. Man tror att dess ägare var Jesus Kristus. Denna grupp blod, enligt forskare, kom senare än resten. Här är menyn för den 4: e blodgruppen.

[1], [2]

Diet för den 4: e blodgruppen: essensen

Enligt författaren till boken om blodgrupper och dieter för dem, Peter D'Adamo, personer med fjärde blodgrupp kan säkert använda dessa produkter som är avsedda för representanter för tredje (typ A) och andra (typ B) blodgrupp.

Detta beror på att den fjärde blodgruppen är en blandning av de två. Därför betecknas den fjärde blodgruppen som IV (AB).

[3]

Vad är särskilt användbart för representanter för den fjärde blodgruppen?

• Grönsaker och sallader: gurkor, sallader, kål, selleri, persilja, dill
• ägg
• Mjölk och sura mjölkrätter (yoghurt, gräddfil, yoghurt, fermenterad mjölk, jäsning, smör, mjölk, ostmassa). Men det finns en nyans: för att förebygga fetma är det bättre att inte dricka för fet mjölk, för att inte äta fettsyror eller stekost.
• Vete och måltider från den
• Grönsaker och frukter som grund för kosten - de borde vara de flesta i menyn
• Goda tomater rekommenderas för begränsning till personer med 3: e och 2: e blodgrupp. För företrädare för den 4: e gruppen är tomater bra - de bidrar till att förbättra ämnesomsättningen och normalisera surhetsgraden i magsaften.
• Ananas, kiwi - hjälp att bränna fetter.
• Mycket bra citrus. De innehåller mycket vitamin C, vilket gör det möjligt för personer med den 4: e blodgruppen att öka sin vitala energi. Bland de mest rekommenderade - citron, mandariner, grapefrukter.
• Från dryckerna är det gott grönt och örtte, kaffe utan socker, mineralvatten utan gas, komposit av torkade frukter

Förbjudna produkter för den 4: e blodgruppen

De som har den sällsynta blodgruppen - den fjärde - är benägna att sänka surheten i magsaften. Därför kan du på ett säkert sätt höja det genom att äta sura livsmedel. Men det är önskvärt att avstå från kött. Det rekommenderas inte att äta fjäderfä och andra djur, förutom kalkon, kanin och ramkött.

• Fettprodukter, särskilt smör, är också oönskade.
• Kalorierullar
• Bönor och baljväxter
• bovete
• majs
• Rätter från majs (fritters, spannmål, grytor)

Varför är spannmålen i dessa spannmål så skadliga för personer med den 4: e blodgruppen? Eftersom kroppen tar dem motvilligt kan buckwheat, majs och högkaloribakning störa rörelsen i bukspottkörteln och leda till sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Även om du känner dig bra när du använder dessa förbjudna livsmedel, är du inte immun från det faktum att mat med dålig matsmältning helt enkelt kommer att lagras i fett på dina sidor och midja.

Varför rekommenderas inte köttväxter? De är också dåligt smälta och kan sakta ner ämnesomsättningen i kroppen. Detta leder också till fetma och samtidiga sjukdomar.

Även om människor med den 4 blodgruppen är mycket rekommenderade citrusfrukter och någon slags frukt med bär, borde de undvika granat och apelsiner. De kan agera för aggressivt på magslemhinnan och förstöra den.

Spicy kryddor, rökt och pepparprodukter. De kan täppa upp kroppen med toxiner och öka risken för cancer.

Från drycker - lime te eller te med högräs

Neutrala produkter för den 4: e blodgruppen

• Fisk och skaldjur: lax, lax, torsk, räkor, musslor, kaviar
• Från mejeriprodukter - smält ost, såväl som krämiga hårda ostar (Cheddar, Gouda, Schweiz, Edam, Elementalsky
• Från bönor - vita bönor, gröna ärtor, korn, vetekli, linser och produkter från den
• Kål av olika arter, inklusive röd. Från andra grönsaker - morötter, sås squash, gröna lök, pepparrot, spenat
• Från bär - aprikoser, meloner, vinbär, oliver, jordgubbar, vattenmelon, hallon, blåbär
• Nötter - någon, mandel, pinjenötter, pistaschmuttrar
• Älskling, choklad (alla - både svart och mjölk)
• Från kryddor - senap, majonnäs, såser, ketchup, kummin, kanel
• Från drycker - öl

Lossa lätt med vår meny för representanter för den fjärde blodgruppen. Vi hoppas verkligen att denna information kommer att vara mest användbar för dig.