Studenter

Skolbarn från 7 till 17 år är både läkare och lärare uppdelade i tre åldersgrupper: junior, middle och senior school age. Var och en av dem har sina egna egenskaper, som måste vara kända för föräldrarna.

Vilka är de vanligaste skolbarnen? Vilka fysiologiska processer uppstår i puberteten? Vilka problem kan uppstå när skolbarn äter illa, rör lite och försumma personliga hygienregler? Hur kan man relatera till de möjliga psykologiska egenskaperna hos skolbarn och problem med sin fysiska och psyko-emotionella hälsa?

Hälsosam kost för skolbarn från 6 till 17 års ålder

Ta reda på det ungefärliga dagliga matintaget och portionsstorlekarna för skolbarn och ungdomar.

Hur lär man ett barn att skriva?

Hur man lär ett barn att skriva är ett problem för många unga föräldrar. Barn lär sig läsa mycket snabbare än att skriva, och det finns inget man kan göra åt det. Så hur kan man lära ett barn att skriva, och det korrekt och vackert?

Tecken på stress hos ett barn

De flesta av oss tenderar att se tillbaka på barndomen som den enklaste tiden i våra liv, särskilt jämfört med vuxenlivets stress. Men det gör inte ditt eget barns stress mindre verklig. Vi tenderar att glömma att våra barn kan vara mycket stressade, och att det finns många anledningar till det. Men ibland inser vi det inte.

Barnets första dagar i skolan: 9 användbara tips för föräldrar

Ett barns första dagar i skolan är spännande inte bara för honom, utan även för hans föräldrar.

Ett barn i första klass: hur hjälper man honom/henne att anpassa sig?

Ett barn i första klass kan börja bli sjukt snabbt. Det betyder att hen anpassar sig till okända förhållanden: ökad arbetsbelastning, en ny grupp barn, lärare, en ny daglig rutin. Därför måste du behandla en förstaklassare mycket försiktigt, men bestämt - trots allt måste du hjälpa hen att komma in i en ny livsrytm.

Hur lär man ett barn att vara lyckligt?

För att lära ett barn att vara lycklig måste man uppleva den här känslan själv. Upp till 7 år är ett barn känslomässigt knutet till sin mamma med 90 %, upp till 14 år fortsätter det att känna denna koppling med 40 %. Men oavsett vad det är försöker barnet kopiera sina föräldrars känslor och beteende. Därför behöver man lära sig några enkla sanningar om hur man blir lycklig.

Vad är rätt sätt att mata en skolelev?

Ett skolbarns akademiska framgångar beror till stor del på vad barnet äter. Men många föräldrar är för upptagna för att ge sitt barn en balanserad och näringsrik kost. De antingen undermatar barnet och ger det bara grönsaker och frukt, eller övermatar och försöker få in mer kött på sin sons eller dotters tallrik. Hur matar man ett skolbarn på rätt sätt?

Till en skolelev: hur sover man för att få tillräckligt med sömn?

Ofta kan ett barn studera sämre och må sämre när de helt enkelt… inte får tillräckligt med sömn. Även om du lägger ditt skolbarn exakt klockan 22:00 kan de fortfarande sova dåligt. Det kan finnas olika orsaker till ett skolbarns dåliga sömn – en felplacerad kudde, ett rum som inte är tillräckligt ventilerat, lägenheten är för varm eller för kall…

Hur minskar du stressen under de första skolmånaderna?

Början av ett nytt skolår kan dramatiskt påverka ett barns bräckliga psyke; stress kan minska ett barns effektivitet både socialt och akademiskt. De första månaderna i skolan kan vara extremt svåra för både barn och föräldrar. Även de barn som verkligen vill gå i skolan kommer att behöva anpassa sig till den högre aktivitetsnivån och stressen som oundvikligen följer med skollivet.

Åtta enkla tips mot barnfetma

Antalet barn som är överviktiga eller feta ökar i en alarmerande takt. Extrakilon ökar risken för allvarliga hälsoproblem som diabetes, hjärtsjukdomar och astma. Barnfetma ökar också den känslomässiga belastningen på ett barns bräckliga psyke. Övervikt kan leda till att barnet retas och att barnet inte vill leka med det, vilket kan leda till låg självkänsla och depression. Men du kan hjälpa ditt barn att gå ner i vikt och bibehålla en hälsosam vikt.

Familj och barn