^

Graviditet och livsstil

Livsstil är nyckelfaktorn som bestämmer människors hälsa. Därför när man talar om graviditeten och sätt att leva, så har vi i åtanke att kvinnan under barnafödande måste respektera principerna för en hälsosam kost (full av alla näringsämnen, vitaminer och mineraler), hålla sig till regimen i arbete och vila, promenad i friska luften, att göra särskilda Öva, hur får du tillräckligt med sömn och inte vara nervös. I princip är allt detta användbart under alla förhållanden, men det är särskilt viktigt att en framtida mor leder en hälsosam livsstil.

Graviditet och arbete

Graviditet och arbete - hur man kombinerar dem utan att skada hälsa och familjebudget? En kvinna kan vara oroad över många liknande frågor, som vi kommer att försöka svara i den här artikeln.

Övningar för gravida kvinnor i poolen

På något sätt minska nivån, för att rädda en ung mamma från åtminstone en del av problemen har nu många hälsofrämjande system utvecklats, inklusive övningar för gravida kvinnor i poolen.

Graviditetsövningar

Framtida mammor väljer med särskild försiktighet övningarna under graviditeten och tekniken för deras utförande, eftersom ligamentapparaten och lederna är avsevärt mjukade inför den kommande födelsdagen.

Bandage under graviditeten

Frågan om att ha på sig ett bandage under graviditeten orsakar många frågor bland de förväntade mammorna själva, och har heller ingen entydigt positiv rekommendation för användning av gynekologer.

Kön i tidig graviditet

Är det möjligt att ha sex i de tidiga skeden av graviditeten? Denna fråga konfronterar ett ungt par kort efter framtida föräldrar lär sig att de på 9 månader kommer att få ett litet mirakel.

Sova under graviditeten - dess egenskaper och ställningar för sömn

Sömn under graviditeten är särskilt viktig och bör vara full. Den kvinnliga kroppen genomgår ett stort antal förändringar under denna period vilket medför en betydande belastning, vilket kommer att hjälpa till att klara en god sömn.

Järn under graviditeten

Järn under graviditeten säkerställer normal funktion hos moderns och barnets kropp. Järn bidrar till produktionen av blod, vilket ger en koppling mellan en kvinna och hennes barn.

Dukan Diet under graviditeten

Ducane dietten under graviditeten är först och främst en proteindiet, som inkluderar användningen av sådana produkter som färska grönsaker, fisk, kött, kli.

Vattenmelons diet under graviditeten

Vattenmelong diet under graviditet hänvisar till den så kallade. "Rengöring" monodiet eftersom den syftar till att rensa människokroppen av ackumulerad slagge, såväl som överskottsvätska, vilket uppnås genom dess effektiva diuretiska verkan.

Kost under graviditeten i veckan

Diet under graviditeten i veckor innehåller en speciell diet beroende på graviditeten. Det är viktigt för en gravid kvinna att komma ihåg behovet av att använda extremt användbara "rätt" livsmedel.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.