Ett barn sover dåligt på natten – detta är ett ganska vanligt fenomen, som enligt statistik observeras hos 25 % av det totala antalet barnfamiljer. Barn under ett år vaknar regelbundet på natten av ganska förståeliga skäl, de behöver matas, blöjor bytas. Nyföddas sömn omfattas inte av reglerna för dygnsrytmen, det vill säga dygnsrytmen.