Barnet sover inte bra på natten: varför och vad ska man göra?

Barnet sover inte bra på natten - det här är ganska vanligt förekommande fenomen, vilket enligt statistiken observeras i 25% av det totala antalet familjer där det finns barn. Barn upp till ett år vaknar regelbundet på kvällen av begripliga skäl, de behöver matas, för att byta blöjor. Nyfödds sömn är inte föremål för cirkadianismens regler, det vill säga den dagliga rytmen. Bara efter fyra månader börjar barnet vänja sig vid dag och nattbyte och hans sömn regleras gradvis. Brott mot sömn- och sömnprocess-neuropatologer betraktar som ett kompensationssvar av kroppen till en ovanlig regim, inre dysfunktion hos organ eller system, psyko-emotionell yttre stress.

Varför sover inte ett barn bra på natten?

Bland de vanligaste anledningarna till att ett barn inte sover bra på natten kan man nämna följande: 

• Byte av territorium, säng, sättet att somna. Om ett barn är vant vid rörelsesjuka eller lullabies, kan uteslutning av dessa sedvanliga ritualer störa sömnen. 
• Överträdelser av den dagliga regimen som helhet. Oregelbunden sömn, sen äta, promenader kan leda till att barnets interna klocka slutar fungera på natten. 
• Alltför aktiva, roliga spel innan sömn, titta på filmer med våldsamt innehåll, besöker konserter och mötesplatser, resor att besöka på kvällen kan utlösa överdriven retbarhet av barnet och störa sömnen. 
• Intrafamily-konflikter, spänd situation i familjen. Tänk inte att barnet är för litet för att förstå stridigheter och förtydliga förhållandet mellan föräldrarna. I barndomen är det verkligen svårt att analysera orsakerna till konflikter, men barnet känner allt och ofta, inte kan hitta orsaken till obehag i familjen, skyller sig själv. Emosionella skador provar ofta sömnstörningar hos barn. 
• Anpassningsperiod till den nya kollektiva regimen, inställning - dagis, skola. 
• Medfödda systemets medfödda egenskaper, ökad excitabilitet, känslighet. Sådana barn är känsliga för allt som händer i omvärlden, genom att ge sig själv information och intryck. Därför sover inte barnet bra på natten, "behandlar" känslor under en natts sömn. 
• Kronisk stress i samband med grov kränkning av barns uppväxt och utveckling (antisociala familjer). 
• Interna kroniska sjukdomar uppträder ofta asymptomatiskt, vilket framträder som de första tecknen på nattliga uppvakningar. 
• Pubertalperioden, som åtföljs av intensiv tillväxt av många organ, system, inklusive hormonella.

Vad kan du göra själv när ett barn inte sover bra på natten?

Bland de ovan angivna skälen råder skälen för det yttre utseendet som, om så önskas, kan elimineras oberoende, utan medicinsk hjälp. Det finns emellertid också allvarligare symptom som signalerar eventuella dolda patologier, som läkaren måste hantera.

De mest alarmerande tecknen, som indikerar möjliga psyko-vegetativa problem, är följande: 

• Alla slingrande rörelser (gungning). Barnet svänger, som en pendel, ofta sitter i sängen, inte öppnar ögonen. Wiggle kan vara vanligt (hela kroppen), ett huvud kan svänga. Dessa manifestationer är karakteristiska för barn under ett års ålder, oftast inom sex till åtta månader. Om tecken på swing visas efter ett år behöver du ett samråd med en neurolog. 
• Barnet sover inte bra på natten, vilket har störningar i nervsystemet. På natten kan han stiga på händerna och ligga på magen, slå huvudet mot kudden. Sådant "hjärtslag" observeras hos barn under ett år, detta symptom kräver hjälp av en barnneurolog. 
• Barn i åldern ett och ett halvt till tre år, med en historia i hyperexcitabilitet, muskel hypertonicitet kan röra sig i en dröm "shuttle" sätt: på alla fyra, svänger barnet fram och tillbaka. Sådana nattliga manifestationer måste observeras för att ta reda på hur ofta de upprepas. Om dessa symtom uppträder inom två till tre veckor, ska barnet visas till en neurolog. 
• Om föräldrar märker att ett barn inte sover bra på natten, under sömnen, sitter från ett benäget läge och igen faller tillbaka i sängen, eller höjer och sänker huvudet på kudden flera gånger, behöver du se en läkare. Liknande symtom i neurologi kallas "viknings" syndromet och kan indikera dysfunktion i nervsystemet. 
• Neurotisk sugning, som uppenbaras hos många barn, ligger i det faktum att barnet inte sover bra på natten; han kommer inte somna om hans finger inte suger. Upp till ett år anses sådana manifestationer inte som patologier, men i äldre ålder är en direkt indikation på versionen av barnets neuros. Ett paradoxalt faktum: Statistiken säger att suga ett finger är karakteristiskt för barn som växer upp i en externt välskött familj med en ganska hög materialinkomst. I princip visas ett sådant symptom av tjejer mellan 2 och 10 år. Neuropatolog och psykolog bör ta reda på orsaken till neurotisk manifestation. 
• Puberty sexuella manifestationer i form av onani är ofta orsaken till sömnstörningar hos ungdomar. Sådana åtgärder utförs ofta omedvetet under sömnen och är karakteristiska för både pojkar och tjejer. Episodiska fysiologiska manifestationer av ålder anses normalt, men deras regelbundna upprepning kan fixeras i ungdomars psykiska struktur och ytterligare leder till perversion (sexuella avvikelser). Denna symtomatologi bör övervakas så korrekt och noggrant som möjligt, det är nödvändigt att genomföra konfidentiella samtal och förklaringar. I svåra fall bör du kontakta en barnpsykolog.

Sömnstörningar i form av paroxysmer (anfall, anfall) hänför sig också till ångestsymptom, vilket indikerar en möjlig dold patologi. De vanligaste paroxysmala tecknen är följande: 

• Reflekterande fläckar. När du somnar (i sömnens långsamma fas) är skakning en relativ fysiologisk norm. Regelbundna fläckar i mitten av sömnen kan emellertid tala, åtminstone om överdriven känslomässig upphetsning, och om nervösa störningar som ett maximum. Detta symptom är särskilt alarmerande i ungdomsperioden, när nervsystemet bildas och många mentala processer kommer till ett slut. I sådana situationer är det lämpligt att hjälpa en neurolog. 
• En knäcka, knäppning av tänder (bruxism). Det karakteristiska ljudet av tänder, som publiceras på natten, föreslår att sömnen inte är full och intermittent. Bruxism borde inte associeras med en mytisk tro på "maskar", medicinsk statistik har inga bekräftade fakta. Skrapa tänderna med natten kan emellertid vara bevis på käkepatologi, latent neuros och andra neurologiska dysfunktioner. Om slipningen upprepas inom en månad ska barnet visas till barnläkaren, neurologen och tandläkaren. 
• Anfall av kvävning, som liknar astmatisk, kan förekomma i alla åldrar - från sex månader till 13-14 år. Till skillnad från klassisk astma upprepas anfall endast på natten och avgaser barnet mycket. Oftast är detta symptom karakteristisk för latent hysteri, mindre ofta för allergier. En omfattande undersökning och adekvat terapi krävs. 
• Förstöring av smärta i inre organ och system under nattperioden - niktalgii. Latent somatisk sjukdom uppträder ofta asymptomatiskt eller med kliniskt svagt manifesterade symtom. På grund av motoraktiviteten, rörlighet, hastighet, uppmärksamhet som byter smärta under dagen är nästan inte märkt av barnet. Men på natten försvagar kontrollcentren och smärtsensationer börjar manifestera intensivt, paroxysmalt. Sådana symptom, upprepade i två till tre dagar, kräver omedelbar medicinsk behandling. 
• Adjuverande manifestationer i form av skrik är rädsla. Barnet sover inte bra på natten, han kan skrika länge - upp till fem minuter utan att duscha. Om ett barn vaknar, kan han inte komma ihåg sin mardröm och somnar igen. Enstaka nattskrik anses inte som ett alarmerande tecken, men nattskräck, som varar mer än tre dagar, behöver psykokorrering. 
• Illamående, kräkningar följer ofta nattskräck. Sådana manifestationer kräver också hjälp av en neuropatolog och en psykolog.

Barnet sover inte bra på natten, det symtomatiska, som hör till kategorin psykisk, framträder i drömmen. Liknande tecken bör övervakas av en neuropatolog, som tidigare har utsett en omfattande undersökning. Psykiska symptom innefattar: 

• Sleepwalking (somnambulism). Vi bör inte överväga sömn som ett tillfälligt beteendemönster, tyvärr uppträder tyvärr den första etappen av epilepsi och psykopatologiska avvikelser (dromomania). Behöver neurologisk korrigering och omfattande undersökning. 
• Mardrömmar. Om mardrömmar är ett enda avsnitt är det tillräckligt att eliminera yttre stimuli och tillämpa tillgängliga möjligheter till avkoppling (ett varmt bad, promenader, tysta samtal). Om mardrömmar blir vanliga behöver du hjälp av en barnpsykiatriker. Mardrömmar bör differentieras från anfall av nattskräck. Rädslan manifesteras i form av paroxysmala skrik, barnet kommer inte ihåg vad som orsakade denna reaktion på natten vid vakning eller på morgonen. Mardrömmar kommer ihåg länge, han börjar tänka på dem även under dagen, mer och mer imponerad.

Barnet sover inte bra på natten oftast av skäl som kan hänföras till målet, externt. Dessa skäl neutraliserar helt enkelt för att återställa barnets fulla sömn. Det finns emellertid många störande tecken som indikerar möjliga patologier. Ju tidigare föräldrar vänder sig till en läkare för hjälp, desto effektivare desto snabbare blir behandlingen.