Frågan är om det är möjligt att äta äpplen till en ammande mamma, visas på sjukhuset. Trots allt tänker den ansvariga mammen först och främst att inte skada ett barn som ammar.
Amning är en tid när du laddas med förändrade känslor och en mängd frågor. Medan du ammar är det viktigt att ha en hälsosam och balanserad diet som kommer att vara näringsrik för både dig och ditt unga barn.
Frukt och grönsaker är den viktigaste källan till väsentliga näringsämnen och spelar en viktig roll i barnets utveckling. Frukt i amning är näringsrika livsmedel, och de kan uppfylla dina barns behov och behov i vitaminer, mineraler och fibrer.
Nästan allt som har druckit eller ätits av en ammande mamma finns i bröstmjölk, och sedan i barnets kropp. Därför är det mycket viktigt för en kvinna att noggrant övervaka kosten och fylla den med endast hälsosam mat och dryck.
Vi kommer inte att älta finns i torkade frukter för vitaminer, makro- och mikroelement och deras positiva egenskaper: problemet - ta reda på varför trots obestridliga nytta för moderns kropp (särskilt för att förebygga anemi)
Amning kräver att en ny mamma ständigt följer en hälsosam och näringsrik kost. De flesta mödrar vet redan att under amning bör vissa livsmedel undvikas
