Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Panikattacker med klimakteriet
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Panikattacker med klimakteriet - detta är ett mycket frekventt symptom, vilket kan vara en manifestation av början av klimakteriet. Förändringar i kroppen hos en kvinna med klimakteriet förändras inte bara på nivå av inre könsorgan men förändringar i hela organismen uppträder också. Panikattacker kan vara av varierande grad manifestation, men i vilket fall som helst behöver de rättelse. Kombinationen av panikattacker med organiska förändringar i inre organ är en indikation på hormonbehandling.
Orsaker panikattacker med klimakteriet
Climax är en period i en kvinnas liv, när det finns olika förändringar inte bara med inre sexuella organ, men också med andra kroppssystem. Detta är den fysiologiska processen av förändringar i det kvinnliga reproduktionssystemet, där inblandade processer uppträder i kroppen. Den kvinnliga kroppens hormonella bakgrund är mycket varierad och ger inte bara kvinnornas könsorganers funktion utan påverkar också ämnesomsättningen, kärlens muskelton, blodtrycket, regleringen av nervös aktivitet. Tack vare detta fenomen är nervsystemet hos en kvinna väldigt labilt, och alla hormonella störningar bidrar till en förändring i nervreglering. Därför är det tillsammans med överträdelser av menstruationsfunktionen i klimakteriet ett brott mot mental uppfattning om vad som händer. Överträdelse av nervledningen åtföljs också av en känslomässig faktor för att den kvinnliga kroppen åldras, varför det ofta är panikattacker.
Den klimakteriska perioden är villkorligt uppdelad:
- premenopause - perioden från 45 år till början av klimakteriet;
- Klimakteriet är perioden för den sista menstruationen, medelåldern är ungefär femtio år;
- Postmenopausen - perioden från den sista menstruationen till slutet av en kvinnas liv.
Alla dessa perioder präglas av konsekventa förändringar i kroppen och om det inte finns några kränkningar fungerar nervsystemet normalt och anpassar sig gradvis till förändringen i hormonell bakgrund. Om det sker en snabb övergång från scen till scen, så finns det olika överträdelser, bland annat i form av panikattacker. Därför kan en direkt orsak till utvecklingen av panikattacker i klimakteriet betraktas som en skarp hormonell obalans i kvinnokroppen, vilket medför och bryter mot normala robotar i centrala och perifera nervsystemet.
Om vi talar om patogenesen av panikattacker i klimakteriet, borde man veta om hormonella förändringar som stör de metaboliska processerna i hjärnbarken.
Premenopaus kännetecknas av hormonella störningar, vilka huvudsakligen är centrala. Det finns en involution av det högre regulatoriska centret - hypotalamusen, som kännetecknas av en gradvis minskning av hypotalamusens känslighet för effekten av östrogener, vilket bryter mot dess reglerande funktion med principen om omvänd reglering. Till följd av alla dessa processer är det inte tillräckligt med koncentration av hormoner och deras växling för normal reglering av nervsystemet. Sålunda i hjärnbarken är principen om den huvudsakliga dominerande, dvs menstruationsfunktionen bruten, det är med psyks labilitet, en sådan kränkning och kan orsaka framväxt av panikattacker. Om alla dessa förändringar sker även mot bakgrund av överträdelser av nervimpulsen upprätthålls och intensifieras attacker av panikattacker. Såsom är känt säkerställer progesteron och östrogener det normala uppförandet av en nervimpuls genom cellen, och även i en bredare mening reglerar de tonen i det autonoma nervsystemet. Det vegetativa eller autonoma nervsystemet är uppdelat i enlighet med handlingsprincipen i ett sympatiskt och parasympatiskt nervsystem. Det sympatiska nervsystemet ger aktiva processer i kroppen, som åtföljs av energiutgifter, och den parasympatiska avdelningen i det autonoma nervsystemet säkerställer ackumulering av energi. Sådan reglering sker i nivå med alla inre organ och säkerställer att de fungerar normalt. I händelse av kränkningar av hormonhalten kan det parasympatiska nervsystemet inte hämma sympatisk aktivitet, så panikattacker åtföljs av andra vegetativa symtom.
Även ytterligare patogena mekanismen för förekomst av panikattack är en central princip som är i strid med hämning och excitation i huvud hjärnan, och det ger också konduktivitet av nervfibrer och ytterligare förhöjer förändringen. Detta aktiverar vneyaichnikovye fokus hormon syntes, som en försvarsmekanism, och detta bidrar till utgången stora mängder katekolaminer, vilket kraftigt förvärras och stimulera utvecklingen av symptom på panikattacker under klimakteriet.
Detta är huvudorsaken och mekanismerna för utvecklingen av överträdelser i klimakteriet i form av panikattacker, vilket kräver korrigering för att förhindra komplikationer.
Symtom panikattacker med klimakteriet
Panikattacker är anfall av varierande svårighetsgrad som åtföljs av mentala och vegetativa manifestationer, och det kan också finnas symptom på andra avvikelser som motsvarar den klimakteriska perioden.
Symtom på panikattacker i klimakteriet kan utvecklas så gradvis, så de kan vara plötsliga och själva kan dölja andra patologier. Även risken för panikattacker är att utvecklingen av den kliniska bilden ibland så uttalad att det är möjligt att tänka sig en allvarlig sjukdom från psykiska sfären kvinnor, och det är bara funktionella förändringar som utlöses av hormonell obalans. Detta visar också att det är nödvändigt att behandla denna patologi brådskande, eftersom det stör en kvinnas normala liv.
Svårighetsgraden av symtom kan vara annorlunda. Som regel är kvinnor oroade över detta tillstånd på morgonen och inte varje dag. Den mest slående kliniska bilden kan åtföljas av ett brutalt uppvaknande på morgonen, känner värmevallningar i ansiktet, svår takykardi, en känsla av hela kroppen skakar, ångest, en känsla av rädsla för döden, huvudvärk, dyspepsi såsom illamående, kräkningar, diarré. Alla dessa symtom kan vara samtidigt, då är det en fråga om allvarliga panikattacker upp till en neuros. När symptomen inte är alla uttryckta är det här ett mer gynnsamt alternativ.
De första tecknen på panikattack i klimakteriet är ett plötsligt utbrott av en attack av rädsla, djup spänning eller känslomässig labilitet med ångest. Detta får en kvinna att panik och leder ännu mer till en svår situation. Om klimaxen börjar med en panikattack, handlar det om ett måttligt klimax och inte en väldigt gynnsam prognos, så du bör omedelbart prata om hormonell ersättningsbehandling.
Symtom på panikattacker är ofta inte begränsade till den emotionella och volymliga sfären och åtföljs av vegetativa manifestationer. Kvinnan är oroad över irritabilitet, humörsvängningar, depression, minskad sexuell lust, trötthet. Även autonoma manifestationer kan ofta vara anfall av svettning, feber, huvudvärk och hjärtklappning, trötthet, sömnstörningar av typen av sömnlöshet eller sömnighet, onormal funktion och daglig verksamhet. Ofta slutar en panikattack med en kvinnas dröm, varefter alla symtom passerar och hon känns bättre, kan det finnas endast kvarvarande effekter i form av huvudvärk. Uttryckt en minskning av sexuell lust och vasomotoriska manifestationer. Alla dessa kliniska tecken följer och förvärrar attacker av panikattacker.
Depression, som en manifestation av klimakteriet, tillsammans med panikattacker uppträder ganska ofta och dessa två symtom kan ersätta varandra. Panikattacker inträffar inte varje dag, och i sin frånvaro kan en kvinna vakna upp med ett deprimerat humör. Detta förklaras bara av kränkningen av processerna med excitation och inhibering i hjärnbarken.
Andra symtom som åtföljer panikattacker är också associerade med hormonell obalans och dess närliggande patologier. Ofta under en attack av panikattack orsakar smärta i hjärtat, som inte är ansluten till lasten, och det i sig under attacken. Sådana hjärtvärk kan uppstå plötsligt och åtföljs av heta blinkningar i ansiktet, hjärtklappning eller hjärtsvikt. Även panikattacker är ofta åtföljda av en labilitet av blodtryck. Detta ger upphov till lågt blodtryck symptom av huvudvärk, yrsel, illamående och symptom på högt blodtryck i ett spräng huvudvärk, illamående, hjärtklappning, yrsel, flugor flimmer framför hans ögon. Detta härrör från det faktum att processer brutit reglering av kärltonus, vilket därigenom perioder perifer vaskulär spasm, öka perifert motstånd och blodtryck. Också främjas hypertoni genom natrium- och vattenretention och ökad blodvolym i blodet. Allt detta under en panikattack är ett mycket allvarligt symptom och kräver parallell antihypertensiv behandling för att förhindra komplikationer.
Det händer ofta att panikattacker åtföljs av symtom från mag-tarmkanalen. I det här fallet finns diarré, flatulens, uppblåsthet, kränkningar av tarmmotilitet. Allt detta sker också mot bakgrund av störningar i nervös aktivitet och reglering av mag-tarmkanalen.
Huvudvärk är ofta karakteristiska för panikattack och de är försvagande, reagerar dåligt på smärtstillande läkemedel och kräver ibland allvarlig medicinering. De kan vara under en attack eller visas efter uppsägningen.
Tala om symptomen av panikattacker i klimakteriet, det bör noteras att de kan vara mycket olika. Ofta börjar allt med enkla känslomässiga störningar, som så småningom utvecklas till allvarliga symptom. Därför är det nödvändigt att märka de kliniska manifestationerna av klimax i tid, eftersom panikattacker är en mycket allvarlig manifestation.
Komplikationer och konsekvenser
Konsekvensen av panikattacker i klimakteriet är ett brott mot kvinnans normala liv. Detta är ett mycket allvarligt problem, eftersom symtomen på denna patologi är mycket uttalade och observeras hela tiden. Mycket ofta minskar kvinnans arbetsförmåga, det allmänna mentala tillståndet förvärras och en ond cirkel uppstår. Komplikationer av panikattacker i klimakteriet är möjliga komplikationer från andra organ och system på grund av samtidig högt blodtryck, takykardi. Därför kan en panikattack åtföljas av en ökning av blodtrycket till en nivå där det finns en lesion av målorgan i hypertensiv kris.
Diagnostik panikattacker med klimakteriet
Det är mycket viktigt att korrekt diagnostisera en panikattack i tid och i rätt behandling av patologi. Det är nödvändigt att tydligt skilja de förändringar i psyken av en funktionell natur mot bakgrunden av klimakteriet och allvarliga psykiska störningar.
Ofta vet kvinnor inte vad som ska associera sig med deras tillstånd, så du måste vara försiktig med denna fråga och inte utesluta några symptom, som manifestationen av den klimakteriska perioden. Först och främst måste du starta diagnosen med en noggrann historia. Måste ta reda på när han först dök liknande symptom och är inte kopplat till om denna fördröjning mesyachnyh.Nuzhno reda på vilken typ av teckenattacker nu så varierande symtom beroende på situationen, liksom detalj klagomål från patienten.
Om en rutinundersökning hos en gynekolog måste du undersöka kvinnan på stolen och sedan bestämma nivån på de främsta kvinnliga hormonerna i blodet. Om ett panikattackrelation upprättas med ett klimax, så är det även i detta fall nödvändigt med ett psykiatrisk samråd, eftersom ett integrerat tillvägagångssätt krävs vid behandlingen.
Analyser som är nödvändiga för att klargöra diagnosen är allmänt kliniska och speciella. Allmänt - ett blodprov, ett biokemiskt blodprov med ett lipidogram och indikatorer på njurfunktion, urinanalys. Detta är nödvändigt för att eliminera somatisk patologi och kontrollera patientens tillstånd. Särskilda test är bestämningen av nivån av kvinnliga könshormoner.
Instrumentdiagnostik av IRR i klimakteriet har en stor användning i syfte att inte bara diagnostik utan även differentialdiagnostik. Utför obligatoriska metoder för forskning - detta är elektrokardiografi, vilket gör att du kan utesluta hjärtpatologi vid samtidig symtom från hjärtat.
Det är också nödvändigt att genomföra echo-enfalografi för att studera egenskaperna hos cerebral cirkulation och utesluta cerebral ischemi. Denna metod innebär registrering av ekon, som gör det möjligt att fastställa blodtillförsel till hjärnans hemisfärer och låter dig också bedöma skillnaden i intrakranialt tryck. Denna undersökning låter dig bestämma den möjliga organiska patologin och utföra differentialdiagnos med ofrivilliga förändringar i hjärnan.
[5]
Differentiell diagnos
Differentialdiagnos av panikattacker under klimakteriet bör genomföras med sjukdomar som åtföljs av liknande symtom - en vaskulär dystoni, akut neuros, hypertensiv kris, och ett antal hjärtfel som hjärtinfarkt, angina pectoris.
Vegeta-vaskulär dystoni är en funktionell sjukdom som kännetecknas av samma vasomotoriska och känslomässiga-psykiska manifestationer. Det är mycket viktigt att skilja dessa två stater. Med VSD är symtomatologin mindre uttalad och det är konstant på grund av stress, medan panikattacker har typ av attacker och den psykologiska sidan av den kliniska kursen är mycket uttalad.
Hypertensiv sjukdom med förvärring i form av en kris kan också åtföljas av hjärtproblem med huvudvärk och rädsla för rädsla. Den viktigaste diagnostiska egenskapen är i detta fall högt blodtryck vid hypertensiv sjukdom.
Det är väldigt viktigt att utföra differentialdiagnos av panikattacker i klimakteriet med psykiatrisk patologi, eftersom allvarligheten av manifestationerna kan vara så stor att det är svårt att skilja dessa två stater. Därför är det i detta fall nödvändigt att samråda med en psykiater. Men det finns några diagnostiska funktioner. Akut neuros utvecklas som regel under påverkan av vissa psykiska trauma eller långvarig psykisk stress. Vidare observeras en situationsrelaterad förekomst av känsla av ångest hos en kvinna, åtföljd av hjärtklappning, bröstsmärta, tremor, muntorrhet, yrsel och varar i flera minuter. Dessa symtom åtföljs också av affektiv instabilitet utanför attacken och en ökad ångest. Panikattacker med klimakteriet förekommer utan stimulans, som regel, på morgonen och i perioden mellan attacker ändras inte det allmänna tillståndet.
Tydliga diagnostiska taktik och noggrann differentialdiagnos ger tid att identifiera panikattacker under klimakteriet och genomföra differentiering av denna sjukdom från organiska störningar och mentala störningar i syfte att snabb behandling och förbättra kvaliteten på patientens liv.
Behandling panikattacker med klimakteriet
Med tanke på att panikattacker med klimakteriet är mycket uttalade och signifikant påverkar kvinnans liv, bör behandlingen göras omedelbart. Det finns medicinska och icke-medicinska behandlingsmetoder. Medicinska behandlingsmetoder bör inte endast riktas mot korrigering av hormonella störningar, men med hänsyn till svårighetsgraden av kliniska symptom är det i vissa fall nödvändigt att psykotropa läkemedel är nödvändiga för behandling. Icke-läkemedelsbehandling använder också växtbaserade läkemedel, alternativa droger och homeopatiska läkemedel, som också syftar till att normalisera det emotionella tillståndet.
Oavsett den valda behandlingsmetoden är dagens korrekta läge och kvinnans näring under klimakteriet mycket viktiga komponenter för framgångsrik upplösning av sjukdomen.
- Korrigering av dagens regim med normaliseringen av viloperioden. Det är nödvändigt att upprätta exakt viloprocessen efter varje arbete. Detta kommer att hjälpa kroppen att korrekt fördela krafter och lindra spänningar samtidigt som man behåller känslomässig stabilitet.
- Normalisering av sömn med hjälp av vila - du måste gå och lägga dig vid ungefär samma tid, sova minst 8-9 timmar om dagen. Det är nödvändigt att genomföra hygienåtgärder i rummet där kvinnan sover - våtrengöring, luftning, nytt linne - allt detta bidrar till normalisering av hjärnan och minskar episoder av panikattacker på morgonen efter uppvaknande.
- Det är nödvändigt att utesluta spänningar, stammar, dåliga vanor, som endast bidrar till förändringar i normalreglering av nervsystemet.
- Det är nödvändigt att organisera fritidsaktiviteter med doserade fysiska belastningar i form av lätt jogging, simning eller enkel promenader. Det har en tonisk effekt på nervös aktivitet och försvårar från daglig träning.
- Det är viktigt att organisera rätt diet med kostämnen:
- Det är nödvändigt att utesluta fet mat, som fyller inre organ
- Det är nödvändigt att organisera frekventa bråkdelar i små portioner med undantag av enkla kolhydrater och övervägande av vegetabiliskt protein.
- Den dagliga volymen av frukt och grönsaker bör vara minst 300 gram;
- bör observeras dricksregim och dricka rent vatten minst 1,5 liter.
Drogterapi bör utföras på ett komplicerat sätt med andra metoder och panikattacker med klimakteriet är en indikation på utnämning av hormonbehandling. Förskrivningen av droger görs efter hormonell screening, men i de flesta fall är det nödvändigt att utföra kombinerad behandling med både östrogener och progesteron.
- Triziston är ett komplext hormonutbyte. Handlingsprincipen är att reglera hormonhalten, vilket i sin tur ökar nervsystemet i normaliseringen av funktionen av kortikala strukturer och minskningen av episoder av plötsliga förändringar i hormonell skillnad och panikattacker. Detta läkemedel produceras i en farmakologisk form av en trefärgdrage som appliceras på ett speciellt schema i tre veckor, sedan en paus i en vecka. Behandlingsförloppet är inte mindre än tre till sex månader. Kontraindikationer för receptbelagda läkemedel är maligna former av lokalisering, blodkärlspatologi i form av tromboser i anamnesen, hepatitiseringar. Det ska användas med försiktighet i diabetes, eftersom läkemedlet kan förändra glukostolerans såväl som med högt blodtryck. Biverkningar kan förekomma i form av kolestas, nedsatt leverfunktion, emboli, liksom allergiska och dyspeptiska reaktioner.
- EXPREGR - ett preparat som innehåller i sin komposition estradiol och progestin, är en hög dos läkemedel, därigenom manifesterar dess förebyggande roll, inte bara i korrigeringen av hormonell bakgrund, men också för att förebygga cancer i det kvinnliga reproduktionssystemet. Läkemedlet bidrar till nivån av hormonella inkonsekvenser och på grund av dessa symtom på störningar i reglering av excitation och hämning minskar. Logest är tillgängligt i kapslar för farmakologisk form, innehållande 21 stycken per förpackning. Receptionen måste börja från cykelns första dag. Du kan börja ta emot och femte dagen i menstruationscykeln vid övergången hos kvinnor. När du tar drogen är en kapsel per dag i tre veckor, då en paus i sju dagar, då måste du fortsätta mottagningen. Biverkningar möjligt från mag-tarmsjukdomar som avföring, illamående, känsla av bitterhet i munnen, kräkningar. Det kan också vara astenovegetativnogo reaktions symtom på hormonell behandling på den del av bröstet som bröst blodöverfyllnad, smärta, sekret och vaginala sekret ökar isolering. Kontraindikation för användning av läkemedel för behandling - det är ett problem med blodproppar och hjärtinfarkt eller stroke i historien, de elakartade tumörer i levern, bukspottkörteln misslyckande och diabetes.
- Velaxin är ett antidepressivt medel, vilket ofta används vid behandling av panikattacker med klimakteriet. Denna behandling beror på det faktum att det ofta för att lindra ångest och känslan av rädsla är nödvändigt att ta dessa verktyg i kombination med hormonell behandling. Denna drog ökar antalet molekyler som är ansvariga för överföringen av nervsignaler och öka antalet mediatorer som lindrar depression och rädsla. Läkemedlet är tillgängligt i form av kapslar, tabletter och rekommenderade intaget av 75 mg med måltider som den initiala dosen. Biverkningar av läkemedlet kan vara i form av förändringar i nervsystemet - yrsel, dåsighet, irritabilitet, och brist på aptit, illamående, kräkningar, diarré, överdriven svettning eller muntorrhet, hjärtklappning och darrning av extremiteterna. Läkemedlet är kontraindicerat i patologin för lever och njurar, överkänslighet mot läkemedlet, medan behandling av monoaminoxidashämmare.
Operativ behandling av panikattacker i klimakteriet används inte, eftersom det inte finns någon speciell indikation för en sådan intervention.
Alternativ behandling för panikattacker i klimakteriet
Användningen av alternativa terapier för panikattacker i klimakteriet används mycket allmänt, men sådan behandling bör genomföras inte under en akut period, eftersom effekten är försenad. Sådana metoder kan användas i samband med läkemedel. De läkemedel som används är huvudsakligen inriktade på korrigering av hormonell homeostas och lugnande och anxiolytisk effekt. För att göra detta, använd alternativa medel och behandling med örter. De viktigaste alternativa metoderna är:
- För att normalisera nervös spänning, är det nödvändigt att ta infusion av örter Leonurus och hagtorn, för smak, kan du också lägga till honung. För att göra detta, ta bladen av motherwort och hagtorn en matsked av varje ört, häll det hela med kokande vatten och koka i flera minuter. Infusion av dessa örter användes varmt för en halv kopp på en tom mage i tre veckor.
- Ett effektivt sätt att normalisera den hormonella bakgrunden är att använda ett skal av valnötter. Tinktur av valnötter bereds enligt följande: Membran eller skalen kokas i cirka fem minuter i varmt vatten, dränerar sedan vattnet och fyller en halv kopp alkohol. Denna lösning bör infunderas i ungefär fem till sju dagar, varefter den kan tas en tesked två gånger om dagen, tidigare utspädd med kokt vatten i samma proportioner. Behandlingsförloppet är tre veckor.
- Det lugnar väldigt bra nervsystemet och minskar episoder av panikattacker med klimakteriet och tar infusion av lugnande örter. För att förbereda denna infusion är det nödvändigt att ta löv av kamille, mint, citronsmör och häll det överallt med två glas kokt vatten och insistera på en mörk plats i tre timmar. I en sådan buljong måste du lägga till en matsked honung och dricka istället för te minst två gånger om dagen. Ett sådant avkok reglerar nervsystemet.
Homeopatiska läkemedel kan inte bara korrigera hormonell obalans, utan också de återställer det normala tillståndet hos tonen i hjärnans kortikala strukturer och minskar symtomens allvar under panikattacker under klimakteriet.
- Remens - homeopatiska preparatet rad som förbättrar mikrocirkulationen i cerebrala kärl, reglerar hormonell obalans under klimakteriet genom att påverka hypotalamus-hypofys området men har också skyddande egenskaper på hjärtmuskelceller och blodkärl. Läkemedlet är tillgängligt i form av en lösning och tabletter. Applicera medicin på den första och andra dagen ökad dos - en tablett eller tio droppar åtta gånger per dag, och sedan under tre månader vid samma dos, men bara tre gånger om dagen. Det fanns inga biverkningar. Kontraindikationer för återtagande av Remens - är överkänslighet mot det enskilda innehållet i läkemedlet.
- Climact-Hel är ett homeopatiskt preparat som är en analog av fytoöstrogena läkemedel och främjar normaliseringen av hormonell bakgrund i klimakteriet. Drogen reducerar också neurohormonala störningar med förbättrad reglering av nervös aktivitet. Applicerar Klimaktoplan i tabletter en tablett före måltiden eller en timme efter det tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet med läkemedlet är lång - cirka två månader. Det fanns inga biverkningar. Kontraindikationer mot användning av klimaktoplan - är överkänslighet mot läkemedlets komponenter.
- Sigetin - ett läkemedel som är en syntetisk analog av det naturliga hormonet östrogen, och låter dig fylla på sitt lager med klimakteriet. Det har egenskaper som en tonic, lugnande. Det har en bra effekt på de psykosomatiska manifestationerna av klimakteriet, liksom på de vegetativa och psykologiska symptomen på klimakteriet.
Förebyggande
Åtgärder för att förebygga panikattacker i klimakteriet och utvecklingen av symtom är på ospecificerade sätt. Det är nödvändigt att ordna din dagliga rutin ordentligt med olika perioder av vila och arbete. Du måste äta rätt med undantag för alla skadliga livsmedel och konsumtion av frukt och grönsaker. Sömn är en nödvändig åtgärd för hälsan, dess längd bör vara minst 8-9 timmar. Det är nödvändigt att vakna med en positiv attityd, detta kommer att bidra till att ställa in dagens rytm och förhindra attacker av attacker på morgonen. Det är nödvändigt att utesluta stress i livet och att gå in för sport även i ett sätt att gå. Det är också nödvändigt att utesluta dåliga vanor och behandla medföljande patologier i form av hypertensiv sjukdom, eftersom blodtryckskontrollen är mycket viktig för att förebygga komplikationer vid panikattack.
Panikattacker med klimakteriet kan uppstå i början av klimakteriet, men kan också utvecklas mitt i denna period. I vilket fall som helst åtföljs de av obehagliga symptom och kräver korrigering av tillståndet, både hormonellt och medicinskt. Det är nödvändigt att diagnostisera detta tillstånd i rätt tid och att utföra en differentierad diagnos korrekt, därför är det nödvändigt att konsultera en läkare för sådana symptom. Låt inte panik komma i händelse av sådana manifestationer, för allt kan anpassas och återuppliva livet.