Tranbär med diabetes mellitus

En annan användbar och ganska populär bär, som, tyvärr ännu inte odlas i vårt land, är tranbär. Hon är från länderna på norra halvklotet, men hon utvecklar redan nya länder i Polen, Vitryssland och Ryssland.

Tranbär i sig är en sur bär, så det är svårt att äta det mycket utan sötningsmedel. Med diabetes kan tranbärsbären konsumeras inte bara i fräsch form, men också i form av morsor, kissar, kompositar, te, gravier och tillsätter en sötningsmedel efter smak. Barn kan laga en utsökt gelé eller tillsätta tranbär till olika rätter, blanda med andra användbara produkter, samtidigt som man kontrollerar kalori och dagliga kolhydrater.

[1],

Fördelar

Ljusröda frukter av tranbär med sin karakteristiska uttalade syra och attraktiva utseende är en av de erkända ledarna i innehållet av askorbinsyra. Förutom att det tillför bären innehöll beta-karoten, vitamin E, PP, A och grupp B. Berry innehåller all användbara vid diabetesmikronäringsämnen, inklusive kalium (högt dess innehåll har en positiv effekt på hjärtat), jod, nödvändigt för normal funktion i sköldkörteln, och mangan, som stimulerar syntesen av insulin och deltar i glukogenesen (manganbrist i kroppen kan orsaka utveckling av typ 2-diabetes).

Tranbär  är en bär, helt enkelt skapad för patienter med nedsatt glukosmetabolism. Den otroligt låga kolhydrathalten (endast 6 och en halv gram per 100 g produkt) och kaloriinnehållet (27 kcal) gör tranbärsfrukt till en överkomlig och användbar behandling för daglig användning med diabetes.

Tranbär innehåller en speciell komponent - ursolic syra, som i sin sammansättning och verkan är likadant med binjurernas hormoner, och hjälper till att normalisera hormonet stört hos diabetes. I detta fall är användningen av sura frukter med helande egenskaper viktig för diabetes av vilken typ som helst.

På grund av dess sammansättning kan tranbär minska glukos och skadligt kolesterol i blodet. Om frukterna ingår i den dagliga kosten, kan du uppnå bibehållande av sockerkoncentrationen på normal nivå. Genom att stimulera produktionen av matsmältningsenzymer och innehållet i kostfiber bidrar tranbär till normaliseringen av matsmältningen och påskyndar metabolismen.

Frukt hjälper till att normalisera njurfunktion, bidrar till att stärka blodkärlen och sänka blodtrycket, hjälpa till att förebygga smittsamma sjukdomar, stimulerar regenerativa processer i vävnader, vilket är viktigt när det gäller förebyggande av venösa sår .. Enligt dess antibakteriella egenskaper, motsvarar droger denna anläggning, vilket kan minska sin dos vid behandling av infektioner och purulenta sår.

Trots det låga innehållet av socker har tranbäret ett ganska högt glykemiskt index, d.v.s. Socker från denna bär absorberas ganska snabbt, vilket kan leda till utveckling av hyperglykemi. Men det här är bara möjligt om du konsumerar ett stort antal bär. Läkare tillåter daglig mottagning av bär i en mängd av 50-100 g, vilket bara förbättrar tillståndet hos diabetiker.

[2], [3], [4]

Kontra

Högt innehåll av C-vitamin och en uttalad sur smak blir ett hinder vid användningen av dessa attraktiva bär med ökad surhet i magsaften. Kontraindikationer är några inflammatoriska processer i mag-tarmorganen, som sker i akut form.

Läkaren rekommenderas också att följa försiktighet med personer med leversjukdomar eller lågt blodtryck. De är oönskade att regelbundet äta frukter, även om de inte är förbjudna regelbundet att äta dem.

Tranbär kan vara farligt för patienter med allergi i anamnesen, så när du har misstänkta symtom från att äta bär är det bättre att vägra.

[5], [6],