Behandling av ryggrad: standard, medicin, motionsterapi, motion

Lumbalia kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Behandlingen syftar till att stoppa smärta på ena sidan. Å andra sidan bör behandlingen inriktas på att eliminera patologi, liksom att normalisera rörligheten hos det drabbade området. Det är också viktigt att helt eliminera orsakerna till patologi (etiologisk behandling). I det här fallet använde man oftast åtgärder som syftar till att eliminera nässkärmens nypa. Det är också nödvändigt att normalisera näringen av omgivande vävnader, öka känsligheten hos lemmen, det drabbade området. Viktig och symptomatisk och stödjande terapi under exacerbationsperioden och under remission. Det är viktigt i detta fall ett aktivt sätt att leva, regelbunden fysisk träning, sport.

Med svår smärta kan symtomatisk behandling, som huvudsakligen grundar sig på smärtlindring, krävas. Olika smärtstillande medel används. Muskelavslappnande medel kan krävas om en hög grad av muskelspänning uppmärksammas. Ibland används hormonbehandling.

Standarder för behandling av lumbulgi

Under den akuta perioden av lumboterapi, används huvudsakligen antiinflammatoriska, anestetika, anti-edema läkemedel, muskelavslappnande medel. Under uppsägningsperioden, med undantag för medicinsk behandling, är fysioterapi, reflexbehandling visad. Korrekt fysisk aktivitet, motion, aktiv och passiv gymnastik är viktig. Det är viktigt att äta ordentligt, behålla dagens optimala regim. Det rekommenderas att utföra massage, manuell terapi sessioner, hirudoterapi, alternativa och homeopatiska medel. I hjärtat av läkemedlet är antioxidanter, vitaminer, symtomatiska droger. Även läkemedel som syftar till att normalisera mikrocirkulationen kan metaboliska droger vara nödvändiga. Om det finns risk för infektion, används antibiotika eller antivirala medel.

Medicin

Olika medel används, beroende på orsaken till patologin. Först och främst är det viktigt att följa försiktighetsåtgärderna och inte ta några medel om orsaken till patologins utveckling inte har fastställts tidigare. Det är viktigt att först genomgå en omfattande diagnos, välj sedan ett behandlingsschema, med beaktande av alla patologiska faktorer, och först efter det att behandlingen startas. Det är viktigt att följa det schema som läkaren föreskrev, annars kan ett antal komplikationer och biverkningar utvecklas, situationen kommer bara att förvärras. Om behandlingsregimen inte följs finns det risk för en sjukdomsövergång från akut till kronisk, vilket väsentligt komplicerar situationen i framtiden. Det rekommenderas att ta följande läkemedel:

Analgin - utse en tablett 2-3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är från 3 till 7 dagar, beroende på svårighetsgraden av patologin, smärtsyndromets svårighetsgrad. Det bör tas med försiktighet till patienter som tenderar att blöda, eftersom analgin är mycket utspätt blod.

But-shpa används för att lindra spasmer, eliminera muskelklämmor och smärta. Ta 1-2 tabletter (25-50 mg) 3-4 gånger om dagen, beroende på svårighetsgraden av symtom och smärta. Varaktigheten av behandlingen varierar från 7 dagar till 2-3 månader. Således är det nödvändigt att strikt följa ordningen, som läkaren utsett.

Med svår smärta är diclofenac förskrivet. Detta är en potent smärtstillande medel, vars huvudsakliga betydelse är att blockera smärta receptorer. Det används huvudsakligen i form av injektioner (dosen bestäms strikt individuellt beroende på svårighetsgraden av smärtan, dess svårighetsgrad och varaktighet). Tilldela i fallet om analgin och no-shpa inte har rätt effekt.

Med en stark inflammatorisk behandling föreskrivs antiinflammatoriska, icke-steroida preparat av kombinerad verkan. Dessa läkemedel är kombinerade åtgärder som syftar till att avlägsna inflammatorisk process och stoppa smärta. Bland dessa droger är i första hand tempalgin, pentalgin. Baralgin, Sedalgin. Dessa är icke-narkotiska droger. Vanligtvis ordineras de en eller två tabletter per dag.

Mer komplicerade läkemedel som används i allvarliga fall, med svår, ihållande smärta och ineffektivitet hos andra droger, är narkotiska smärtstillande läkemedel som föreskrivs strikt av läkarens recept och under hans tillsyn. Det är omöjligt att ta sådana medel självständigt, och det är omöjligt att få dem, eftersom de säljs strikt enligt läkarens recept. Bland sådana verktyg ingår tramadol, tramadol, tramadol.

Analgetika

Det finns en ganska stor mängd anestetika som kan användas vid allvarliga smärtor. Det kan vara både förberedelser för oral administrering och lokalanestetika. Vissa av dem används i form av tabletter, andra - i form av injektioner. Det är värt att notera att olika droger i form av tabletter kan användas, främst med ett uttalat smärtssyndrom. I akuta och kroniska former rekommenderas att använda droger i form av injektioner, eftersom de är så effektivare. Detta beror på det faktum att det aktiva ämnet i form av injektioner tränger in mycket snabbt i blodet och sedan in i de nödvändiga vävnaderna, vilket ger den terapeutiska effekten mycket snabbare och effektivare. Det är också värt att notera att injektionsdoseringen krävs mycket lägre.

Grund av det faktum att materialet faller direkt in i blodströmmen, och därmed förbigå mag-tarmkanalen, om det tas läkemedel i form av tabletter, faller de första, i mag-tarmkanalen, som är neutraliserade med saltsyra och enzymer förlorade när de absorberas genom magen och tarmväggen.

Väl beprövade smärtstillande medel som Analgin, ingen spa, diklofenak, Voltaren, Ortophenum, flotak, indometacin och andra. Mer kraftfulla smärtstillande medel - ksefokam, ketolorak, ketoprofen. Applicera också ganska starka droger, inklusive och narkotiska (endast receptbelagda läkare). Bland dessa läkemedel ingår tramadol, tramxidol, tramolin och andra.

Salvor

Du kan använda sådana salvor som Vishnevsky salva, finalgon, menovazin, kondroxin, traumatiner, traumalgon och många andra. De mest effektiva salvor som har värmande effekt på kroppen. Detta beror på det faktum att de genom uppvärmning främjar resorptionen av tätningar, hematomer och också bidrar till att snabbt avlägsna inflammationsprocessen. De har också en analgetisk effekt.

När salvan appliceras, rekommenderas att täcka salvan på appliceringen med torr värme. Det rekommenderas att applicera på ren, torr hud upp till 5 gånger om dagen.

Menovasin Spray

Har smärtstillande och antiinflammatorisk effekt. Används som en vanlig spray, som sprutas på kroppsytan på den plats där den största smärtan är uppmärksam. Efter applicering, vänta tills sprayen absorberas, varefter det är möjligt att applicera torr värme på ytan. Denna spray är speciellt lämplig för användning på sommaren. Applicera i händelse av smärta intensifiering, liksom med allvarliga attacker vid behov. Funktionen hos denna spray är också att den effektivt kan ersätta en liknande salva. Det är mer praktiskt att använda, kräver inte slipning och speciell förberedelse av kroppen. Det rekommenderas att applicera upp till 5 gånger om dagen. Varaktigheten av behandlingen kan variera från 5 till 60 dagar. Följ läkarens rekommendationer.

Injektioner med lumbula

Injektioner av läkemedel betraktas nästan alltid som effektivare, eftersom det aktiva ämnet tränger in i det inflammatoriska fokuset, når målet snabbare krävs en lägre koncentration. Substansen tränger in direkt i blodet, och med blod sprider sig genom kroppen, penetrerar direkt in i fokus av inflammation.

Till skillnad från tabletter som faller först i magen. Tabletter genomgår mageomvandlingarna, medan det aktiva ämnet tränger in direkt i inflammationsstället när det injiceras, vilket ger en mer kraftfull terapeutisk effekt på relativt kort tid.

Vitaminer

Med utvecklingen av lumbargia och ischias är det nödvändigt att ta vitaminer, eftersom de flesta sådana sjukdomar är direkt eller indirekt förknippade med en överträdelse av vitaminmetabolism och deras brist i kroppen. Smärta och skador på nerver, vävnader, aktivt underhåll av den inflammatoriska processen är i första hand associerad med en brist på vitaminerna A, E, PP. Därför rekommenderas att du tar vitaminer i följande dagliga koncentrationer:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fysioterapeutisk behandling

Olika metoder för fysioterapi används. De är särskilt effektiva vid komplex behandling. De viktigaste metoderna för fysioterapi är ultraljud, mikroström, vågor av olika längder.

Dessa procedurer fungerar bra om de byter ut massage, manuell terapi. Huvudmålet med dessa procedurer bör vara lindring av smärta, vilket säkerställer fullständig avspänning av spända kroppsdelar, toning atoniska, avslappnade områden. Det bör noteras att en viktig roll ges för segmentreflexmassage, i själva verket reflexbehandling, vertebralverkan (ryggkottsmassage och intervertebralskivor). Sådana förfaranden gör det inte bara möjligt att förbättra tillståndet utan också att normalisera metaboliska processer i det drabbade området, för att minska smärta. Om du utför sådana rutiner regelbundet kan du till och med helt bota sjukdomen eller åtminstone uppnå ett stabilt tillstånd av remission.

Elektrofores används, med vilken droger injiceras direkt i den skadade vävnaden. Djupet av deras penetration regleras av en mikroström. Kryoprocedurer, termiska förfaranden visas. Ibland används elektroprocedurer.

En ganska effektiv metod är akupunktur, även känd som akupunktur. Det förbättrar signifikant mikrocirkulationen, normaliserar ämnesomsättningen i vävnader, förbättrar näringen av det drabbade området, ger näring till ryggmärgsrötterna, vävnaderna i den drabbade lemmen, stöder nerverna.

Medel för fysisk terapi används också. Aktiv och passiv gymnastik med vilken du når musklernas önskade tillstånd, ger rörlighet, näring, normalisera metaboliska processer i omgivande vävnader. Detta är särskilt viktigt för att tillhandahålla normal näring och blodtillförsel till sakrummet och cecum, eftersom enskilda kärl inte är lämpliga för detta område, och maten beror på blodcirkulationen.

Apitherapy är också en av de mest effektiva behandlingarna för lumbargia och ischias. Kärnan i detta förfarande är att bita bina och ge terapeutiska effekter genom de enzymer som de släpper in i blodet när de biter. På liknande sätt utförs behandling med leeches (hirudoterapi). Särskilt denna metod är effektiv vid behandling av hematom och cupping av mjukdelsödem. Detta tillåter ofta att frigöra nerven från klämman, vilket leder till att den återgår till normal funktion.

Övningsterapi för lumbargi

Sjukgymnastik är en av metoderna utan vilka ingen av terapierna kommer att vara effektiva. Valet av övningar utförs individuellt beroende på de uttalade patologierna och graden av skador på ryggkotorna. I kombination med andra metoder har en kraftfull återställande effekt. Det rekommenderas att utföra övningarna minst två gånger om dagen. Vi behöver tillvägagångssätt små, i 15-20 minuter, men flera gånger om dagen. På morgonen är det viktigt att sträcka musklerna, arbeta genom alla drabbade områden. Morgonövningar hålls före måltider, efter vattenförfaranden. På eftermiddagen kan du öka varaktigheten av klasserna till 30-40 minuter, på kvällen - procedurens varaktighet är också 15-20 minuter. Dosering av belastningen ska vara måttlig: en liten trötthet bör känna, men inte överdriven trötthet.

Genomföra fysiska övningar är det viktigt att träna alla muskelgrupper. Under sammandragningen och avslappningen av musklerna utförs aktivt arbete i dem, och vävnadskontraktilitet, ledning av nervimpulsen och ökning av vävnadskänsligheten. Följaktligen förbättras aktiviteten hos hjärnbarken.

Morgonövning tillåter dig också att aktivera kroppen, ta den ur sömnen, aktivera. Muskulär aktivitet förbättrar blodcirkulationen, trofisk vävnad, förbättrar inte bara penetreringen av näringsämnen till vävnader, men säkerställer också utsöndringen av metaboliska produkter. Hastigheten av blodflödet ökar, blir en rytmisk och lugn andning. Allt detta bidrar till återhämtningen av kroppen. Det är viktigt att säkerställa en omfattande inverkan på kroppen.

Först och främst är komplexet av övningar №1 viktigt - studien av händerna och övre axelbandet. Denna uppsättning övningar innehåller övningar som syftar till att träna borstar, armbågar, axlar, samt zoner av krageben, axelblad. Dessa kan vara upp och ned i händer, svängar, avelblandning.

Komplex nr 2 syftar till att undersöka bröstet och stammen. Det kan vara information och utspädning av händerna, vilket ger studien av bröstet, mellanrummet. Används också rotationer, torso torso, roterande rörelser,

Komplex nummer 3 bör riktas mot bäckenområdet och benen. Detta inkluderar squats, blandning - avelben, backar.

Komplexet №4 ger det allmänna underhållet av balans, harmonisering av en organism. Detta inkluderar sådana övningar som torso på stammen, böjning av händerna i abutmentet, borttagning av benen till sidan, hoppa, springa.

Den genomsnittliga träningen bör upprepas 8-10 gånger. Du behöver regelbundet byta övningar, omfatta övningar för att träna olika delar av kroppen, arbeta noggrant på de drabbade områdena med hjälp av både aktiva och passiva metoder. Det är också nödvändigt att gradvis öka belastningen. Detta kan inte göras abrupt, men ungefär var 2-3 dagar måste belastningen göras flera gånger högre. Dessutom bör proceduren för övningen gradvis bli mer komplicerad. Det är nödvändigt att observera övningssekvensen. Det är bättre att observera dagens regim: gör övningar samtidigt. Det är också viktigt att observera hygienen i att utföra fysiska övningar - att göra dem i en bekväm miljö, utomhus, förinställda och arbeta, avslappnad. Det är viktigt att bygga rätt andning - det här är nyckeln till effektiv träning. Det är också viktigt att träna regelbundet. Man bör komma ihåg att enskilda träningar av effekten inte ger.

[1]

övningar

Vi börjar lektionen med uppvärmning. Till att börja med går promenaden i en normal, långsam takt. Därefter accelereras steget gradvis. Då finns det en växling av snabba och långsamma steg. Efter att gå på tårna, på klackarna, på fotens inre och yttre sidovägg. Sedan går vi med en rulle från hälen till fingrarna. Sedan gör vi steg i en cirkel och rullar runt vår egen axel. Vid dessa grundläggande uppvärmningsändamål.

Vi passerar till uppvärmningen av övre axelbandet och händerna. Vi tar upp startpositionen - händer på sidorna. Vi stiger upp på fingrarna, som det är möjligt ovan, försöker vi lyfta händerna uppåt, som om vi når himlen med fingertopparna. Sedan släpper vi allt, gör en sluttning, lägg våra händer på golvet. Vi gör en skarp utandning. Då stiger vi uppåt, vid inandning, vi tar den inledande positionen.

Håll händerna på sidorna, vänd dig med nacken: först 10 gånger en väg, då 10 gånger den andra vägen. Vi försöker maximera fronten,. Sidans yta, sträcka. Sedan börjar vi göra halvcirklar, då - en hel cirkel. Därefter sänker vi huvudet till en axel, sedan till den andra. Upprepa 10 gånger.

Vi går vidare till studien av händerna. Krymp axlarna - gör 10 varv i axeln (i en cirkel), sätt sedan borsten på axlarna, gör cirkulära rörelser åt vänster, till höger - 10 gånger. Därefter lyfter vi våra händer ihop med axlarna och sänker dem kraftigt. Då - vi gör en spinn tillbaka (10 gånger), då - vänd tillbaka (10 gånger).

Vi vänder nu till armbågen. Vi utför rotationsrörelser i armbågen först i en riktning, sedan i den andra. Efter ett komplett armbågsarbete fortsätter vi vidare med att utveckla borstarna. Händer framåt, vi gör cirkulära rotationsrörelser i händerna i en riktning, då - i den andra.

När armarna och axelbandet är fullt utarbetade, gå till bröstkorgen. Vi gör cirkelrörelser i bröstet i olika riktningar. Sedan tar vi våra axlar tillbaka, vi skjuter upp båren framåt. Därefter leder vi bröstet tillbaka, då - till sidan. Därefter sätter vi tillbaka våra händer, kopplar dem bakom ryggen och gör en sluttning framåt. Efter - runt baksidan, så nivå, reducerar vi axelbladen bakifrån.

Efter en fullständig studie av brystbenet fortsätter vi att arbeta ut i ländryggen. Gör en sluttning framåt. Försök att röra golvets golv. Sedan viar vi tillbaka, sedan - laterala backar. Därefter gör cirkulära rotationsrörelser i en riktning, därefter - i den andra. Maximal sträcka upp, andas sedan ner. Upprepa 10 gånger.

Då vänder vi oss till studien av bäckenregionen. Vi gör cirkulära rörelser i en riktning, då - i den andra. Vi tar bort bäckenet så mycket som möjligt, så sätter vi tillbaka det så långt som möjligt. Då utför vi pendelrörelser från vänster till höger och i motsatt riktning.

För att träna bältet av nedre extremiteterna och nedre extremiteterna, fortsätter vi till cirkulära rörelser i lårbenets område. Ökar ett ben, vi börjar utföra rotationsrörelser. Böj sedan benet i knäet, rotera i en cirkel i båda riktningarna. Därefter sträcker benet framåt, gör cirkulära rörelser i en riktning, därefter - i den andra.

Efter det är det lämpligt att slutföra träningen med andningsövningar. Vi sitter ner på golvet, benen böjer sig vid knäna, ta en bekväm position. Stäng våra ögon och andas in - lyft underlivet, då - thoraxen då - kragebenet. Vi försöker fylla kaviteterna så mycket som möjligt med luft. Då andas ut: För det första sänker vi klaviklens område och sänker sedan sternumets område, därefter slår vi av magen, som om den pressas på ryggraden. Andning rekommenderas i minst 5 minuter.

För att slutföra träningen, följ avkopplingsövningen. Lägg ner på golvet, stäng dina ögon (på ryggen). Efter det försöker vi maximalt slappna av varje muskel, varje cell i vår kropp. Tankar kör iväg: de borde inte vara i vårt huvud. Vi försöker avstå från alla problem, från omvärlden. Vi försöker känna här och nu. Du kan föreställa dig att vi är på havskusten, där solen är varmt kärleksfull, vi strömmar av havsbränningen, och vi går smidigt i glädje under den lätta kontakten med en varm sommarbris. Du kan inkludera trevlig musik (klassisk musik, naturens ljud, ljudet av surfen etc.).

[2], [3], [4]

Gymnastik med lumbula

Gymnastikkomplexet med elements av hatha yoga, som snabbt och effektivt möjliggör träning av alla avdelningar i ryggraden, har visat sig ganska framgångsrik.

Utgångsläget ligger på baksidan. Därefter lyfter vi händerna i festerna, palmer vi lyfter uppåt. Benen ska vara på axelns bredd. Axlar och axlar pressas så mycket som möjligt på golvet, vi lägger fötterna ovanpå varandra. Med inandning svänger huvudet i en riktning, med utandning försöker vi klämma den så mycket som möjligt till golvet. Vid utandning sänker vi oss tillbaka i ett startläge då vi vrider ett huvud i andra partiet, vi trycker på örat mot golvet.

Lyft sedan benen, lägg dem på varandra (fingrarna mot fötterna), försök sedan vrida huvudet på liknande sätt, först till vänster och sedan till höger, samtidigt som du sänker huvudet mot örat.

Sedan lägger vi oss på ryggen, benen böjer sig vid knäna. Händer ifrån varandra, på golvet. Vi försöker ta våra böjda ben från varandra och rör vid golvets knä. Vi upprepar ca 10 gånger i en riktning, 10 gånger i andra riktningen.

Vi lyfter upp benen och sänker sedan långsamt två ben först i ena sidan, därefter - in i den andra. Upprepa 10 gånger, då - gör en liknande övning, bara höja ett ben upp och den andra som ligger nedanför. Vi sänker det upphöjda benet mot motsatt sida. Gör samma övning på andra sidan. Böj sedan båda benen i knäna, lägg dem böjda först till ena sidan, då - till den andra. Då görs en liknande övning för ensa ben.

Sedan böjer vi båda benen i knäna, trycker dem på bröstet, döljer huvudet i "benen". Därefter rullar vi på ryggen och lämnar dem på axelbladet, sedan på pedikelen. Motion kallas "kachalochka." Upprepa 10 gånger.

Ett sådant gym bör utföras minst två gånger om dagen, särskilt med akut smärta. Stärker muskulös ram tillbaka paravertebrala muskler, anpassar ryggen, förbättrar näring av ligament, muskler, skivor och muskler som omger varje kota. Ger flexibilitet, lätthet och rörlighet i ryggen. Det rekommenderas att utföra minst en månad. Slutar med en uppsättning andningsövningar (dynamiska och statiska andningsövningar). Avkopplingsövning utförs sedan.

Massage med lumbalgia

Huvuduppgiften är att förbättra muskelnäringen, normalisera metaboliska processer, öka rörligheten hos ryggkotorna, i själva verket ryggraden.

Den allmänna planen för massage kan representeras som en följdpåverkan på ryggradens paravertebrala delar, liksom effekten på olika segment av ryggraden. I närvaro av smärta i benen och skinkorna utförs massage av den sjuka lemmen.

Metoden för massage består i att zonen längs ryggraden först masseras. Gradvis studeras alla zoner, från ländryggszonen till sacrococcygealzonen. Sedan stiger vi gradvis uppåt - vi studerar de delar av bröstkorgs ryggraden, mellanliggande områden, då - den cervikala ryggraden, den occipitala delen. Först utförs den generella sträckningen av hela ryggen, och först därefter fortsätter vi direkt till utarbetandet av enskilda delar av ryggraden. Efter sträckning går vi vidare till strängare klämning, sedan att gnugga. Vi avslutar massagen med vibrerande rörelser, vilket gör det möjligt för oss att slappna av så mycket som möjligt och samtidigt tona de områden vi jobbar på.

Efter att ha arbetat på ryggraden, vänder vi oss till benen och bäckenområdet: vi gör en bäckenhånehals, en liten vibration av extremiteterna. Efter det masserar vi av ovan beskrivna fröer: vi börjar med ljusstryk, slutar med intensiv knådning av musklerna, sedan med vibrationsrörelser. För att stimulera de grundläggande reflexerna, pressar vi intensivt och klämmer bort muskelregioner, vilket leder till muskelton, ökar deras känslighet och reaktivitet. Vanligtvis arbetar musklerna i längdriktningen. En viktig teknik är också patting och quilting, vilket normaliserar receptorns känslighet i muskelsystemet. Procedurens varaktighet är i genomsnitt 20 minuter. Det är bättre att göra det ungefär samma gång. Vanligtvis är behandlingstiden en månad när man genomför sessioner varannan dag.

Behandling av lumbulgi i hemmet

Hemma kan man inte bara bota en sjukdom utan bibehålla ett stabilt tillstånd och förhindra utvecklingen av exacerbationer. Självmedicinering kan inte ske under alla omständigheter, men all doktors rekommendationer måste följas noggrant. Hemma måste du göra något för att uppnå återhämtning, eftersom länders behandling inte sker endast på läkarmottagningen. Detta är en komplex uppsättning terapeutiska åtgärder som omfattar både medicinsk verksamhet som utförs av professionell medicinsk personal på kliniken: till exempel injektioner, specialmassage, aktiv passiv gymnastik, fysioterapi.

Hemma bör behandlingen kompletteras med att ta läkemedel som föreskrivits av läkaren. Alternativa och homeopatiska läkemedel kan användas. Det är viktigt att behärska fysiska övningar, gymnastik. Medel för återhämtning och terapeutisk träning, och till och med självmassage. Dessa är de medel, utan vilken behandling och återhämtning som är omöjligt.

För att hämta en uppsättning övningar för att utföra ett hus behöver du rådgöra med en läkare av terapeutisk träning. Han kommer att diagnostisera och hämta de övningar som passar dig. Endast enskilt urval av övningar, enligt dina patologins särdrag, kan vara effektiva. Då rekommenderas att dessa övningar utförs flera gånger under överinseende och övervakning av en fysisk träningsinstruktör som kan korrigera dig, vid behov, korrigera träningens korrekthet, bestämma den optimala styrkan och intensiteten i belastningen i ditt enskilda fall. Därefter kan du fortsätta till den självständiga träningen hemma.

Innan du utför självmassage, behöver du också konsultera en massageterapeut eller en läkare med manuell terapi. Han kommer att ge råd om vilka rörelser och tekniker som är bäst för att utföra i ditt enskilda fall, lära sig grundläggande tekniker och kontrollera huruvida deras genomförande är korrekt.

Alternativ behandling

• Recept nummer 1.

Salva från den kända balmen "Asterisk" och extrakt av propolis används för smörjning och slipning i ett område där smärtan uttrycks så mycket som möjligt. Denna salva kan användas vid massage istället för massageolja. Huvudseffekten uppnås på grund av uppvärmningseffekten på kroppen. För att bereda salva, ta innehållet i burken i denna balsam. Lägg till ca 5 gram smält på ett vattenbad eller ett par propolis, omrör dig ordentligt och tillåt att frysa tills en jämn massa bildas. Applicera ett tunt lager i ca 15-20 minuter på de drabbade områdena och täck sedan med torr värme.

• Recept nummer 2.

För den allmänna förstärkningen av kroppen använd balsam. Den är beredd på basis av alkohol. För att framställa de take matsked hagtornsbär, cirka 50 gram partitioner valnöt, 2 matskedar svarta vinbär och 2-3 msk hackade blad lavendel, kamomill blommor och ringblomma. Drick på 50 gram per dag.

• Recept nummer 3.

Applicera kompressor till området av drabbade områden, använd en antiinflammatorisk komposition: 3-4 msk salvia gräs och plantain häll en liter kokande vatten, täcka med lock. Insistera tills buljongen blir varm. Använd sedan för kompressor.

[5], [6], [7]

Örterbehandling

Det är bäst att använda örter i form av buljonger och infusioner inuti, eftersom de har en komplicerad effekt på kroppen, vilket gör att du snabbt kan ta bort den inflammatoriska processen, eliminera smärta och i allmänhet förbättra din hälsa, öka kroppens motståndskraft.

I behandlings lumbalgia, neuralgi, myosit, radikulit, väl beprövade örter som salvia, kamomill, lavendel, aloe, kalanchoe, vide-ört, arnika, nypon.

• Salvia, kamomill har en antiinflammatorisk effekt
• lavendel - antiseptisk och lugnande effekt, avlägsnande av irritation och inflammation, lindrar smärta;
• Aloe och Kalanchoe har en antiinflammatorisk effekt;
• calendula - tar bort inflammation, återställer skada
• Ivan-te lugnar, lindrar inflammation i nerver, muskelelement
• arnica, hundros fyller kroppen med vitaminer, har en antioxidant effekt, ökar immuniteten.

Det rekommenderas att använda dessa örter som avkok för oral administrering, och även för komprimering av det drabbade området. Buljongen är gjord av beräkningen av 2 matskedar av produkten för ett glas kokande vatten.

Homeopati

Godkännande av homeopati kräver försiktighet och strikt överensstämmelse med försiktighetsåtgärderna. Det finns två huvudsakliga försiktighetsåtgärder - noggrant studera sammansättningen av dessa fonder och innan du tar ett test för att se till att du inte har allergier eller individuell intolerans mot drogerna som utgör kompositionen. I annat fall kan sådana biverkningar som en allergisk reaktion (från enkel svullnad, irritation och slut med anafylaktisk chock och ett allvarligt progressivt Quinck-ödem) inträffa.

Den andra försiktighetsåtgärd - alltid rådgöra med din läkare, eftersom endast en läkare kan känna alla nyanser och egenheter samverkan mellan en läkemedelskomponent, och kommer att kunna bygga en sådan behandlingsregim som kommer att ge maximal terapeutisk nytta med minimal risk och minimala biverkningar.

• Recept nummer 1. Balsam förstärkning

Att förbereda take matsked hallon lämnar arnika, björk knoppar eller örhängen, häll ca 500 ml vodka eller ren alkohol, varefter halv tesked torkade enbär, mald kanel och ingefära. Allt detta insisterar minst 3-4 dagar, drick 50 ml per dag. Behandlingsförloppet är minst 28 dagar (fullständig biokemisk cykel).

• Recept nummer 2. Balmföryngring

Ta i lika delar blad av nässla, stevia och ben av körsbär (utan kött). Ta ca 2-3 matskedar av varje komponent, tillsätt ca 20 gram täspor torkade, häll 500 ml alkohol, insistera minst 5 dagar, jag dricker i små mängder två gånger om dagen, 28 dagar.

• Recept nummer 3. Anti-inflammatorisk salva

Denna salva kan beredas hemma på egen hand. Kan appliceras i ett tunt lager på de drabbade områdena. Förbereda som en bas, ta smöret, smälta det i ett vattenbad. Lägg sedan till om en matsked av följande oljor: havtorn olja, molnbär, tranbär, cederträ och Siberian lin. Rör om tills en enhetlig konsistens bildas, varefter den sätts åt sidan och får frysa.

• Recept nummer 4. Fuktkräm

Ansök om ansökan till berörda områden. Applicera ljusmassagerande rörelser tills de är helt absorberade. Den kan användas efter en dusch, efter en massage, innan du lägger dig. Lägg till några droppar essentiell olja av enbär, mint och gran, i en konventionell babykräm eller någon annan kroppskräm. Sedan introduceras 5-10 droppar basolja av gran och burdock.

Kirurgisk behandling

Lumbalia kan behandlas med operativa metoder. Men det här är ett extrema fall, vilket tillgodoses om andra metoder är ineffektiva. Kirurgiska metoder används om orsaken till nervkompressionen är till exempel en tumör, stort hematom, som ska avlägsnas. Också orsaken till att det krävs kirurgi är en bråck i ryggen eller skador på de intervertebrala skivorna. Operationen är planerad. Till vilken en person är förberedd i förväg. Det utförs efter att smärtan är helt stoppad. Under operationen bör försök göras för att eliminera orsaken till patologin. Också en indikation för operationen är störning av det genitourära systemet, kränkning av avföring eller urinering, som härrör från lumbargi.