Vertebrogeniskt lumbalgiasyndrom: varför uppstår ländryggssmärta och hur hanterar man det?

Ryggmärgssmärta är ett problem som en person kan möta i alla åldrar. Plötslig smärta kan uppstå i vilken del av ryggen som helst: i livmoderhals-, bröst- eller ländryggsregionen, till höger, vänster eller längs axiell linje. Om smärtsamma förnimmelser uppstår i ländryggsregionen talar de om en sådan patologi som vertebrogen lumbago med dess karakteristiska smärtsyndrom.

Vilken sorts sjukdom är detta?

Termen "ryggskott" är ett generaliserat begrepp som läkare använder för att beskriva olika typer av smärta i ländryggen. Det vill säga att ryggskott är ett smärtsyndrom i ländryggen som kan ha olika orsaker. Och tillägget av ordet "vertebrogen" indikerar att orsaken till dessa smärtor ligger i sjukdomar i ryggraden.

Vertebrogen lumbago kan inte kallas en fullfjädrad sjukdom, eftersom patologin, som i själva verket är en konsekvens eller komplikation av andra sjukdomar i ryggraden, kännetecknas av endast ett symptom - smärta. Dessutom kan smärtans intensitet och natur variera beroende på typ och egenskaper hos patologins förlopp.

Lumbago kan förekomma i akuta, subakuta och kroniska former. Det kan uppstå till följd av skada, plötslig vridning eller böjning, och även vid lyft av tunga föremål.

Epidemiologi

Enligt statistik anses smärtsyndrom vid vertebrogen lumbago vara en av de vanligaste orsakerna till att besöka en läkare. Och detta är inte förvånande, med tanke på att lumbago oftast utvecklas mot bakgrund av en mycket vanlig sjukdom som kallas "osteokondros", vars incidens når 80% världen över. Strax innan smärtsyndrom uppstår kanske man inte ens misstänker sjukdomen.

Cirka 85 % av patienterna upplever muskeltonisk smärta, när spinalpatologier komprimerar ryggmärgens motoriska nervfibrer och orsakar långvarig, stabil spänning i flexormusklerna, medan extensormusklerna förblir avslappnade hela tiden. I detta fall talar man om vertebrogen lumbago med muskeltoniskt syndrom.

[ 1 ]

Orsaker vertebrogen lumbalgi

Som vi redan nämnt betraktas lumbago av vertebrogen genesis av läkare inte som en oberoende sjukdom, utan som en komplikation av befintliga patologier, som de fokuserar på när de ställer diagnos och förskriver behandling. Men vilka orsaker, eller snarare sjukdomar, kan provocera fram uppkomsten av ihållande smärtsyndrom i ländryggen?

Forskare anser att följande patologier orsakar utvecklingen av vertebrogen lumbago:

• osteokondros i ryggraden (utveckling av en degenerativ process i mellankotsskivorna och brosket),
• utskjutande disk i bröstryggen eller ländryggen (en disk som sticker ut utanför ryggraden, där den kan komprimera nerver och blodkärl),
• intervertebral bråck (diskförskjutning med bristning av fibrösa ringen),
• tumörprocesser längs ryggraden,
• bildandet av bentillväxter längs kotornas kanter (spondylos),
• inflammatoriska processer i ryggraden, vilket orsakar upplösning av kotorna och deformation av själva ryggraden (spondylit),
• förskjutning av kotor (spondylolistes),
• krökning av ryggraden (skolios),
• vertebral instabilitet,
• förstörelse av benvävnad i ryggraden (osteoporos),
• ankyloserande spondylit (Bechterews sjukdom, där ryggradens rörlighet försämras och spänningen i ryggmusklerna ökar, vilket leder till kroniskt smärtsyndrom),
• inflammatoriska och degenerativa förändringar i mellankotslederna, karakteristiska för artrit och artros i ryggraden,
• medfödda defekter i ryggraden,
• stenos i ländryggskanalen,
• ryggmärgsskador.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Riskfaktorer

Alla ovanstående sjukdomar har smärtsyndrom i sin kliniska bild, men dess förekomst är vanligtvis förknippad med vissa tillfällen. Således anses riskfaktorerna för utveckling av vertebrogen lumbago vara:

• mekanisk skada på ryggraden och omgivande vävnader: blåmärken, slag, fall, plötsliga rörelser,
• överdriven fysisk ansträngning,
• fysisk inaktivitet och stillasittande arbete, vilket skapar ökad belastning på ryggraden,
• att stå länge och arbeta i trädgården, när ryggraden är i ett böjt läge under lång tid.
• hypotermi,
• systemiska infektiösa patologier och deras återfall,
• platta fötter (denna patologi har en negativ inverkan på ryggraden, ökar belastningen på den och orsakar krökning av ryggraden),
• sporter som belastar ryggraden mycket, såsom tyngdlyftning,
• övervikt, vilket påverkar ryggraden på liknande sätt som skador och tung fysisk ansträngning,
• puberteten, då skelettet växer aktivt,
• perioden med klimakteriet med dess karakteristiska benskörhet,
• graviditet mot bakgrund av svaghet i ryggmusklerna.

Alla ovanstående faktorer påverkar ryggradens tillstånd på ett eller annat sätt, och inte på det bästa sättet. Detta leder till utveckling av olika sjukdomar i ryggraden, vilka åtföljs av skador på nervfibrer och blodkärl, inflammation och muskelspasmer, där smärta är ett vanligt symptom.

[ 5 ], [ 6 ]

Patogenes

I patogenesen av denna sjukdom beaktas två viktiga faktorer som kan orsaka smärta i nedre delen av ryggen. Vi talar om två syndrom: reflex och kompression. Reflexformen av vertebrogen lumbago uppstår som ett resultat av irritation av känsliga receptorer som finns i ryggraden och mjukvävnaderna runt den. Orsaken till reflex lumbago kan vara en inflammatorisk process lokaliserad i ländryggen eller en ryggskada med samma lokalisering. Smärtsyndromet ökar muskeltonus och leder till deras spasmer, spända muskler kan i sin tur klämma blodkärl och nervfibrer, vilket bara förvärrar situationen och överför smärtan till kategorin kronisk.

Kompressionssvullnad uppstår på grund av kompression av nervrötter och kärl som ligger nära ryggraden, och ibland själva ryggmärgen. Kompression skapas av patologiskt förändrade kotor och diskar i ryggraden. I detta fall anses vertebrogen lumbago vara en komplikation av ryggradssjukdomar.

[ 7 ]

Symtom vertebrogen lumbalgi

Utvecklingen av vertebrogen patologi indikeras vanligtvis av dess huvudsymptom - smärta, som kan ha olika karaktär, intensitet och varaktighet. Oftast klagar patienter på skarpa stickande smärtor, vilket avsevärt försämrar deras livskvalitet. Smärtsamma förnimmelser uppstår eller intensifieras vid vridning och böjning, lyftning av vikter. Och i den akuta formen av lumbago kan smärtanfall uppstå vid minsta rörelse, så en person försöker inta en position där symtomets svårighetsgrad blir mindre.

Smärtans lokalisering beror på vilken sida kränkningen inträffade. Således kännetecknas vertebrogen lumbago på höger sida av smärta på höger sida och på vänster sida av smärta på vänster sida. I detta fall kan en person exakt identifiera det smärtsamma området. Det finns dock situationer där det finns en bilateral kränkning. I detta fall kan patienten klaga på vag smärta i ländryggen.

Vertebrogen lumbago kan åtföljas av radikulärt syndrom. Detta är en samtidig patologi som kännetecknas av skador på ryggmärgsnervrötterna på grund av deras kompression, hypoxi eller trofiska störningar. Sensoriska, motoriska och autonoma nerver kan påverkas. Och en person kommer att uppleva reflekterad smärta utöver lokal smärta i det drabbade området.

Smärta i lumbago av vertebrogen genes kan stråla ut till nedre extremiteterna, bukhålan, skinkorna, könsorganen och perineum, vilket gör det svårt att omedelbart fastställa orsaken. Klämda nervrötter kan framkalla spasmer i blodkärlen, och om det drabbade området är ländryggen, lider även nedre extremiteterna. Många patienter med ländryggssmärta klagar över att deras fötter är konstant kalla, vilket är förknippat med nedsatt blodcirkulation i de perifera kärlen. I detta fall kan en känsla av kyla observeras även när fötterna förblir varma vid beröring.

Det är sant att smärtsyndromet vid vertebrogen lumbago kanske inte uppträder omedelbart. De första tecknen på patologin kan vara muskelspänningar i nedre delen av ryggen, som inte kan slappnas av enbart med viljestyrka, och en känsla av trötthet som uppstår varje gång en person måste bibehålla samma position under en tid.

Ryggbesvär kan uppstå när man ligger på rygg eller mage, så många patienter rapporterar obehagliga känslor på morgonen. För andra hindrar dessa känslor dem från att vila. Personen måste vända sig på sidan, och sedan kommer lindring.

Vid vertebrogen lumbago är det svårt för en person att stå eller sitta länge. Ryggsmärtor tvingar personen att luta sig mot vertikala ytor och ofta byta position.

Senare symtom kan inkludera nedsatt känslighet i kroppen i ländryggen och nedre extremiteterna, domningar i huden i det drabbade området, lokal och generell hypertermi. Uppkomsten av dessa symtom är förknippad med skador på de sensoriska nervrötterna och den inflammatoriska processen i de drabbade vävnaderna.

Spänningar och smärta i nedre delen av ryggen begränsar ryggradens motoriska aktivitet, eftersom en person är rädd för att röra sig av rädsla för att uppleva en upprepad smärtattack. Muskel- och nervspänningar som åtföljer smärtsyndromet blir en riskfaktor för uppkomsten av muskelspasmer, där en liten tätning bildas. Sådana tätningar kallas triggerpunkter. De är extremt smärtsamma och orsakar svår smärta vid palpering, vilket plötsligt kan leda till rysningar.

I tonåren, under perioden med aktiv skeletttillväxt, mot bakgrund av instabilitet i kotorna och svaghet i ryggmusklerna, kan vertebrogen lumbago utvecklas. I detta fall kommer yttre symtom på för aktiv tillväxt att vara längsgående hudbristningar som uppträder i ländryggen, vilka försvinner med tiden.

Stages

Smärta vid vertebrogen lumbago kan vara tillfällig och permanent, återkommande beroende på orsaken till patologin. Vid traumatiska skador i nedre delen av ryggraden och skolios kan smärtan således vara stark, men övergående, medan vid kroniska sjukdomar som osteokondros, artrit eller artros i ryggraden vanligtvis observeras dova, värkande smärtor, som uppstår regelbundet och under en exacerbation kan ersättas med starkare, skarpa.

Vid vertebrogen lumbago observeras vanligtvis ett svagt eller måttligt smärtsyndrom. Om det finns stark genomträngande smärta talar vi om lumbago (annars en stickande smärta i nedre delen av ryggen), vilket begränsar en persons rörelser och inte tillåter honom att ändra sin position till en mer bekväm.

Det finns akut, subakut och kronisk vertebrogen lumbago. Akut vertebrogen lumbago kännetecknas av ganska svår smärta i samband med degenerativa förändringar i ryggraden eller traumatiska skador, vilket leder till att nervrötter och blodkärl komprimeras. Denna form av patologi kännetecknas av muskelspänningar, smärta vid palpation och stelhet i rörelserna i ländryggen. Smärtan är akut och måttlig i intensitet och uppstår vid viktlyft eller plötsliga rörelser (böjning eller vridning av ryggraden).

I grund och botten talar vi om en stickande smärta. Det vill säga att en skarp, genomträngande smärta uppstår som hindrar en person från att röra sig. Varje rörelse bidrar till att intensifiera smärtsyndromet. Smärtan avtar endast med vila och avslappning, men med rörelse kan den uppstå igen.

Vid den subakuta formen av patologin förekommer alla samma symtom, men deras svårighetsgrad är mindre. Smärtan kan vara skarp eller dov, svag eller måttlig i intensitet. Smärtans styrka varierar beroende på förändringen i kroppsställning, men det är sällan krampaktigt, som vid lumbago.

Patienter med kronisk patologi, som uppstår mot bakgrund av långvariga inflammatoriska och degenerativa processer i ryggraden, klagar främst på mild, dov smärta med låg intensitet, vilket hindrar dem från att sova, vila på rygg och även arbeta, eftersom de intensifieras med fysisk aktivitet och i vila åtföljs av en känsla av trötthet i ryggraden.

Kronisk vertebrogen lumbago har två utvecklingsstadier:

• Remissionsstadiet, när en person känner sig helt frisk, och sjukdomen påminner om sig själv genom trötthet i ryggraden när man sitter eller står under lång tid, mindre smärta i frånvaro av muskelspänningar i nedre delen av ryggen och smärta i ryggraden vid tryck.
• förvärringsstadium (återfall av sjukdomen) med uttalade symtom och måttlig intensitet av smärtsyndrom.

En förvärring av sjukdomen kan orsakas av hypotermi, infektionssjukdomar, graviditet, plötsliga vändningar eller böjningar av kroppen och till och med mindre ryggmärgsskador.

Vertebrogen lumbago, tillsammans med cervicalgia (smärta i nacken), thoracalgia (smärta i bröstryggen) och patologier som orsakar smärta i ryggen, klassificeras som dorsopatier. Dorsopatier är spinalpatologier som åtföljs av smärtsyndrom.

Beroende på orsakerna till dorsopatier delas de in i deformerande och diskogena patologier, såväl som spondylopatier. Smärtsyndrom (dorsalgi) som uppstår vid dessa patologier och är lokaliserade i olika delar av ryggen är separata. Vertebrogen lumbago kan betraktas som ett specialfall av dorsalgi, där smärta uppstår i ländryggen.

Komplikationer och konsekvenser

Det bör sägas att vertebrogen lumbago är ett smärtsyndrom som är karakteristiskt för många ryggradssjukdomar. Det måttliga smärtsyndromet som är inneboende i lumbago och även akut smärta i lumbago utgör ingen fara för människoliv, även om de har en mycket negativ inverkan på patientens livskvalitet.

Mycket större fara kan utgöras av patologier som har orsakat uppkomsten av smärta i nedre delen av ryggen. Smärta indikerar trots allt alltid förekomsten av en patologisk process i kroppen, som i de flesta fall har en inflammatorisk-degenerativ natur och alltid påverkar funktionen hos det drabbade organet (i vårt fall ryggraden).

Hur påverkar akuta och kroniska smärtor en patients liv? Plötsligt uppkommande under arbetstid kan bli ett hinder för att utföra arbetsuppgifter. Om situationen upprepas regelbundet måste en person sjukskriva sig, vilket vanligtvis inte uppskattas av ledningen, eller söka ett annat jobb som belastar ryggraden mindre. Hårdast drabbade är de personer vars arbete innebär att stå länge eller sitta vid ett bord, bära tunga föremål och träna.

Eftersom smärta vid vertebrogen lumbago begränsar valet av sov- och vilopositioner, kan en person ofta helt enkelt inte slappna av helt och få tillräckligt med sömn. Smärta på natten orsakar frekventa uppvaknanden och svårigheter att somna. Allt detta påverkar nervsystemets tillstånd. En person blir irriterad, nervös, i konflikt, vilket påverkar attityden gentemot honom i arbetslaget, hemma, bland vänner.

Förväntan på smärta lockar till sig smärta, vilket underlättas av nervsystemets upphetsade tillstånd, som reagerar kraftigt på eventuella irritationsmoment. Detta förvärrar bara situationen.

På grund av rädslan för smärta i nedre delen av ryggen kan en person försöka röra sig mindre, vilket leder till hypodynami, vilket komplicerar nästan alla befintliga patologier, inklusive sjukdomar i mag-tarmkanalen, ryggraden och lederna. Utan att inse det förvärrar en person situationen för sig själv.

Men det är inte allt. Hos de flesta patienter uppstår vertebrogen lumbago i kombination med muskeltoniskt syndrom, där flexormusklerna upplever hypertoni, medan extensormusklerna förlorar sin förmåga att dra ihop sig (hypotoni). Ökad tonus i flexormusklerna är förknippad med bildandet av triggerpunkter på dem, som reagerar på beröring med akut smärta. Och långvarig hypotoni i extensormusklerna kan orsaka deras atrofi och dysfunktion.

När man böjer sig framåt blir det svårt för en person att räta upp sig, så han själv, utan att märka det, rätar inte upp sig helt, går med böjd övre del av ryggraden, lutar sig, vilket provocerar utvecklingen av skolios och trängsel i ländryggen. Med tiden minskar senreflexer och muskelfunktion inte bara i ryggraden utan även i benen (i knäområdet), vilket redan anses vara ett neurologiskt problem.

Trots att smärtor i lumbago av veterinär ursprung inte utgör någon fara för patientens liv, kan de radikalt förändra det till det sämre. Och det betyder att detta symptom inte kan tolereras. Det är nödvändigt att genomgå en diagnostisk undersökning, fastställa orsaken till smärtan och göra allt så att smärtan inte längre påminner om sig själv.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diagnostik vertebrogen lumbalgi

Ryggsmärta är ett symptom som är karakteristiskt för många patologier. Det kan uppstå vid inflammation i musklerna av infektiös och icke-infektiös ursprung, patologier i lungorna och pleura, sjukdomar i ryggraden, skador och till och med mag-tarm- och hjärtsjukdomar (utstrålande smärta). Det är nästan omöjligt att med ögat avgöra vilken sjukdom som ledde till utvecklingen av vertebrogen lumbago. Därför är alla ögonblick som patienten kan berätta för honom viktiga för läkaren.

Fysisk undersökning för ryggsmärtor inkluderar:

• studie av yttre symtom (asymmetri i sidorna, utskjutande kotorna, krökning av ryggraden),
• palpation (i det drabbade området finns det vanligtvis spänningar i mjukvävnaderna, smärtsamma knölar kan kännas, etc.),
• auskultation (nödvändig för att utesluta lung- och hjärtpatologier),
• tappning (för att kontrollera sen- och muskelreflexer).

Läkaren ägnar stor uppmärksamhet åt smärtans lokalisering och natur, vilket hen kan lära sig av patientens ord, om dess förändring beroende på kroppens position och utfört arbete. Att studera anamnesen ger information om möjliga orsaker till smärta, eftersom vertebrogen lumbago i de flesta fall är ett symptom på befintliga sjukdomar, vars behandling inte utfördes eller misslyckades.

Patienter ordineras standardtester: allmän urinanalys och klinisk blodanalys. Men det är viktigt att förstå att laboratorietester inte är av avgörande betydelse för att diagnostisera patologi. Ett blodprov kan visa förekomsten av en inflammatorisk process, men exakt var den inträffar förblir ett mysterium. Ett urinprov är nödvändigt för att bekräfta eller utesluta ett smärtsyndrom som kallas njurkolik, vilket vanligtvis uppstår mot bakgrund av njurstenssjukdom. Njursmärta strålar ofta ut i ryggen och är svår att skilja från lumbago.

Orsakerna till smärta i ländryggen med vertebrogen lumbago ligger djupt inne, så det mest relevanta i detta fall kommer att vara resultaten av instrumentell diagnostik. Och eftersom vi talar om smärta orsakad av sjukdomar i ryggraden, förskrivs först en röntgen av dess ländrygg (ibland i kombination med bröstregionen, eftersom den patologiska inflammatoriska-dystrofa processen tenderar att sprida sig).

Röntgenundersökningar återspeglar mest exakt tillståndet hos ryggradens benstrukturer och dess form. Bilden visar kotornas relativa position, förändringar i deras storlek och form. Om det är nödvändigt att få mer detaljerad information om ryggradens struktur, ordineras ett datortomogram, vilket gör att man kan få en tredimensionell bild av det mänskliga skelettet och identifiera de patologier som inte visades av en standardbild på ett plan.

Mjukvävnader är mindre synliga på en vanlig röntgenbild än hårdvävnader, så om man misstänker myosit, tumörprocesser eller mjukvävnadsskador kan ytterligare tester krävas – magnetisk resonanstomografi. Denna testning anses vara att föredra för dessa patologier, eftersom den inte använder röntgenstrålar som är permeabla för muskler, brosk och senor.

[ 11 ], [ 12 ]

Differentiell diagnos

Dorsopatier, varav en är vertebrogen lumbago, inkluderar även några andra smärtsyndrom som liknar den beskrivna patologin i sina manifestationer. Vertebrogen thoracalgi är ett ryggradssmärtsyndrom lokaliserat i bröstryggen. Vertebrogen cervikalgi är smärta i halsryggen. Men om smärtan vid cervikala patologier nästan aldrig strålar ut i nedre delen av ryggen (occipital smärta och obehag i övre axelområdet är mer typiskt för detta), då är det mycket svårt att fastställa gränsen vid sjukdomar i bröstryggen. Vid thoracalgi kan reflekterad smärta noteras både i axelområdet och i ländryggen. Men i allmänhet talar vi om smärta bakom bröstbenet eller i bröstryggen.

Ischias är också ett smärtsyndrom, och smärtan i samband med denna patologi är lokaliserad i ländryggen. Orsaken till smärtan i detta fall är dock skador på ischiasnerven, som anses vara en av de största och ansvarar för innervationen av skinkorna och benen. Tillsammans med smärta i nedre delen av ryggen finns det smärtsamma förnimmelser i musklerna i skinkorna, låren, smalbenen och till och med fötterna. I det här fallet talar vi inte om reflekterad smärta (i det här fallet kommer smärta i ländryggen att reflekteras). Smärtsyndromet i nedre extremiteterna kommer att vara mer intensivt än i ländryggen.

Om patienten, utöver smärta i nedre delen av ryggen, noterar att smärta även förekommer i skinkorna, baksidan av låren och smalbenen, utan att vidröra foten, diagnostiserar läkaren lumboskias. Vid denna patologi observeras skador på både ryggmärgsrötterna och ischiasnerven.

[ 13 ], [ 14 ]

Behandling vertebrogen lumbalgi

Vertebrogen lumbago är först och främst ett smärtsamt smärtsyndrom, som i den akuta formen av patologin har en betydande intensitet och blir ett hinder för det normala livet. Det är tydligt att den huvudsakliga och allra första uppgiften för lumbagobehandling anses vara smärtlindring.

Förebyggande

Vertebrogen lumbago är ett syndrom som i första hand bör betraktas som ett av symptomen på någon ryggradspatologi. Det är störningar i ryggraden som orsakar muskelspasmer, ökad muskeltonus med bildandet av smärtsamma sälar, skador på nervrötter, ökad patientens smärtkänslighet. Det visar sig att förebyggande av lumbago är en uppsättning åtgärder för att förebygga ryggradssjukdomar som orsakar smärta i nedre delen av ryggen.

Enkla åtgärder som hög fysisk aktivitet (utan fanatism), balanserad kost och att sluta med dåliga vanor hjälper till att förhindra degenerativa förändringar i ryggradens vävnader. Morgongymnastik, dagliga promenader i frisk luft, simning, cykling och många sporter hjälper till att bibehålla ryggradens hälsa i många år.

Men plötsliga rörelser, att lyfta och bära tunga föremål, passion för snabbmat, bearbetade livsmedel och andra produkter av tvivelaktig kvalitet med skadliga tillsatser, rökning, alkoholmissbruk, överätning och övervikt, fysisk inaktivitet och stillasittande arbete kommer att påverka ryggradens tillstånd negativt, vilket i slutändan kan resultera i olidlig smärta i nedre delen av ryggen.

Om en person regelbundet måste sitta länge (till exempel när hen arbetar på internet) bör hen förstå att hen just nu utsätts för maximal belastning och snabbt kan bli trött. Det är nödvändigt att låta den vila, gå lite och göra några avslappningsövningar. Även i ett hektiskt arbetsschema bör man för sitt eget bästa avsätta några minuter för fysiskt arbete och promenader. Detta kommer bara att öka arbetsproduktiviteten.

Det är nödvändigt att inkludera åtminstone en liten uppsättning fysiska övningar för olika delar av ryggraden, övre och nedre extremiteter i den dagliga rutinen. Det är nödvändigt att förstå att vår kropp är en enda helhet, och misslyckanden i vissa delar kan leda till störningar i andras arbete. Det är därför det är nödvändigt att träna hela kroppen som en helhet.

Det är lämpligt att inkludera hängande på en horisontell stång i träningskomplexet. Denna grundläggande övning hjälper till att sträcka ut ryggraden och är en förebyggande åtgärd för många av dess sjukdomar, såväl som patologier i andra organ som lider av störningar i ryggraden. Man tror att nästan alla mänskliga sjukdomar är förknippade med en kränkning av ryggradens hälsa och prestanda.

När du lyfter vikter måste du komma ihåg ett viktigt villkor. Du måste ta ett tungt föremål i sittande position, inte i böjd position. På så sätt minskar vi belastningen på ryggraden och ger den till nedre extremiteterna, som har färre leder och därför är mer motståndskraftiga mot belastningar.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt din kost. Hälsan hos lederna i ryggraden och extremiteterna stöds av produkter med ett högt innehåll av järn, magnesium, kalcium, fosfor, vitamin D, C, F, mukopolysackarider. Menyn bör innehålla rätter baserade på geleringsmedel (agar, gelatin).

Det är tydligt att svårigheter med att välja jobb, brist på ekonomi för att köpa hälsosamma kvalitetsprodukter, och ibland enkel mänsklig lathet eller slarv ofta blir anledningen till att vi någon gång måste uppsöka läkare för ryggsmärtor. Ofta händer detta när den degenerativa processen i ryggraden redan har börjat, och det är omöjligt att helt återställa hälsan hos detta viktiga organ.

Ja, behandling av ryggradssjukdomar är inte en lätt uppgift och tidig start blir nyckeln till att återställa dess funktionalitet. Därför är det värt att kontakta en läkare när de första tecknen på ohälsa uppträder (snabb trötthet och obehag i ryggen). Men även om prognosen för behandling av sjukdomen inte är den mest gynnsamma är detta inte en anledning att ge upp, du måste kämpa för din hälsa.

[ 15 ], [ 16 ]

Prognos

I princip beror prognosen för behandling av vertebrogen lumbago på den underliggande sjukdomen, de föreskrivna terapeutiska metoderna och medlen, och patientens efterlevnad av läkarens krav. Det är nästan alltid möjligt att lindra smärta i nedre delen av ryggen med hjälp av en eller annan metod, och ofta ganska snabbt, men i framtiden är det fortfarande en lång väg till återhämtning eller regelbunden behandling för att förhindra förvärring av sjukdomen.

Vertebrogen lumbago och armén

Nu, angående framtida värnpliktiga. Smärta i ländryggen i sig är inte ett betydande skäl till befrielse från militärtjänst, särskilt eftersom det finns många metoder för att behandla smärtsyndrom. Om en värnpliktig diagnostiseras med en ryggradspatologi som orsakar smärta i ländryggen, nedsatt vävnadskänslighet och begränsad rörlighet, kommer han troligtvis att få uppskov från tjänstgöring för att genomgå effektiv behandling.

Det är en annan sak om vi talar om en återkommande patologi som regelbundet påminner oss om sig själv med smärta i nedre delen av ryggen. För att bli frigiven från tjänstgöring krävs flera dokumenterade läkarbesök gällande ryggsmärtor. Om vi talar om patologier i mellankotsskivorna kan endast de patienter som har tre eller fler drabbade kotor i närvaro av smärtsyndrom och åtföljande symtom räkna med att bli inskrivna i reserven.

Det visar sig att det för att vara befriad från värnplikt inte räcker att ha en diagnos av någon ryggradssjukdom som provocerar utvecklingen av vertebrogen lumbago. Dokument (journaler) som bekräftar upprepade läkarbesök angående smärtsyndrom, register över behandling och dess effektivitet behövs också. Det vill säga, vi talar om kronisk återkommande lumbago, vars militärtjänst kan provocera fram en förvärring av sjukdomen.

Vertebrogen lumbago är ett symptomkomplex som är karakteristiskt för många ryggradssjukdomar. Dess symtom kan vara ganska smärtsamma och bli ett hinder för normal mänsklig existens. Det är därför det är bättre att inte försumma befintliga sjukdomar och behandla dem innan smärtsyndromet uppstår, och inte när smärtan inte längre tillåter dig att räta upp dig.

[ 17 ], [ 18 ]