Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Syndromet av vertebrogen lumbalgia: varför utvecklas smärta i nedre delen och hur man kämpar mot det?
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Spinal smärta är ett problem som en person kan möta i alla åldrar. Plötslig smärta kan förekomma i någon del av ryggen: i livmoderhals-, bröst- eller ländryggsregionen, rätt, berömmelse eller längs mittlinjen. Om smärtan uppträder i ländryggsregionen, prata om en patologi som vertebrogen lumbalgia med ett karakteristiskt smärtssyndrom.
Vad är den här sjukdomen?
Termen "lumbalgia" hänför sig till en generaliserad uppfattning genom vilken läkare beskriver olika smärtor i ländryggsregionen. Det vill säga lumbalia är ett smärtsyndrom i ländryggen, vilket kan ha olika orsaker. Och tillägget av ordet "vertebrogenic" antyder att orsaken till dessa smärtor ligger i ryggradssjukdomarna.
Vertebrogen lumbalgia kan inte kallas en fullvärdig sjukdom, för att patologi, som faktiskt är en konsekvens eller komplikation av andra sjukdomar i ryggraden, finns det bara ett symptom - smärta. Och intensiteten och arten av smärta kan vara olika beroende på patologins typ och egenskaper.
Lumbalia kan förekomma i akut, subakut och kronisk form. Det kan uppstå som ett resultat av trauma, plötslig vridning eller lutning, liksom vid lyftning av vikter.
Epidemiologi
Enligt statistiken anses smärtsyndromet med vertebrogen lumbulgi anses vara en av de vanligaste orsakerna till att gå till doktorn. Och detta är inte förvånande, med tanke på att lubumbia oftast utvecklas mot en mycket populär sjukdom som kallas osteochondrosis, vars förekomst når 80% över hela världen. Strax innan smärtan börjar, kanske människor inte ens är medvetna om sjukdomen
Cirka 85% av patienterna känna smärtan av muskel tonic karaktär, då på grund av sjukdomar i ryggraden komprimeras ryggmärg motoriska nervfibrer och det finns en långsiktig, stabil spänning-flexor muskler, trots det faktum att extensor muskler hela tiden förblir avslappnad. I det här fallet talar vi om vertebral lumbalgia med muskel-tonic syndrom.
[1],
Orsaker vertebrogen lumbargia
Som vi redan har nämnt anses lumbargier av vertebrogena geneser av läkare inte som en självständig sjukdom, utan som en komplikation av befintliga patologier, där de betonar diagnosen och behandlingen. Men vilka orsaker, eller snarare sjukdomen, kan prova uppkomsten av ett ihållande smärtssyndrom i ländryggen?
Som orsaker till utvecklingen av vertebrogen lumbargia anser forskare följande patologier:
- osteokondros hos ryggraden (utveckling av den dystrofa processen i ryggrad och brusk)
- utskjutning av skivan i bröstkorgs- eller ländryggen (utskjutning av skivan på ryggraden, där den kan pressa nerver och blodkärl)
- intervertebral bråck (skivförskjutning med fiberring)
- tumörprocesser längs ryggraden,
- bildning av benformiga utväxter längs kanterna på ryggkotorna (spondylos)
- inflammatoriska processer i ryggraden, vilket orsakar ryggradsupplösning och deformation av ryggraden i sig (spondylit),
- förskjutning av ryggkotor (spondylolistes)
- korsning av ryggraden (skolios)
- instabilitet i ryggkotorna,
- förstörelse av benvävnader i ryggraden (osteoporos)
- ankyloserande spondylit (Bechterews sjukdom, där rörligheten i ryggraden störs och spänningen i ryggmusklerna ökar, vilket innebär att ett kroniskt smärtssyndrom)
- inflammatoriska degenerativa förändringar i de intervertebrala lederna, karakteristiska för artrit och artros i ryggraden,
- medfödda defekter i utvecklingen av ryggraden,
- stenos av hjärnkanken i ländryggen,
- ryggraden.
Riskfaktorer
Alla ovanstående sjukdomar har ett smärtsyndrom i sin kliniska bild, men dess utseende är vanligtvis associerad med vissa ögonblick. Riskfaktorer för utveckling av vertebrogen lumbalgi är således:
- mekanisk skada på ryggraden och omgivande vävnader: blåmärken, stötar, faller, plötsliga rörelser,
- överdriven fysisk aktivitet,
- hypodynami och stillasittande arbete, vilket skapar en ökad belastning på ryggraden,
- länge stanna stående och arbeta i trädgården när ryggraden är på lång tid i krökt tillstånd.
- hypotermi,
- systemiska infektiösa patologier och deras återfall,
- Platypodia (denna patologi har en negativ effekt på ryggraden, ökar belastningen på den och orsakar ryggradens krökning),
- träna med hög belastning på ryggraden, till exempel viktliftning,
- övervikt som på ryggraden verkar som skador och tung fysisk ansträngning,
- puberteten, när det finns en aktiv tillväxt av skelettet,
- Tiden av klimakteriet med dess karakteristiska osteoporos av ben,
- Graviditet mot bakgrund av svaghet i dorsala muskler.
Alla ovanstående faktorer påverkar i alla fall vår ryggrad, och inte på bästa sätt. Detta leder till utveckling av olika sjukdomar i ryggraden, som åtföljs av skador på nervfibrer och kärl, inflammation och muskelspasmer, där smärta är ett vanligt symptom.
Patogenes
I patogenesen av denna sjukdom kan två viktiga faktorer som kan orsaka smärta från nedre delen beaktas. Vi pratar om 2 syndrom: reflex och kompression. Reflexformen av vertebrogen ländryggsregion uppstår som en följd av irritation av de känsliga receptorer som finns närvarande i ryggraden och mjuka vävnader kring den. Orsaken till reflex lumbagi kan vara en inflammatorisk process med lokalisering i ländryggen eller en bakskada av samma lokalisering. Smärta syndrom ökar muskelton och leder till deras spasmer, spända muskler kan i sin tur överföra blodkärl och nervfibrer, vilket bara förvärrar situationen och överför smärta till en kronisk kategori.
Kompression lumbargi uppstår på grund av kompressionen av nervrötterna och de kärl som ligger nära ryggraden, och ibland ryggmärgen själv. Kompression skapas av patologiskt förändrade ryggkotor och skivor i ryggraden. I detta fall anses vertebrogen lumbalgia som en komplikation av ryggradssjukdomar.
[7]
Symtom vertebrogen lumbargia
Utvecklingen av vertebrogen patologi talar vanligtvis om dess huvudsymptom - smärta, som kan ha en annan art, intensitet och varaktighet. Patienterna klagar oftast på akuta skyttkärl, vilket försämrar livskvaliteten signifikant. Smärtsamma känslor uppstår eller förstärks vid varv och lutningar, lyftning av vikter. Och i den akuta formen av lumbulgi kan smärtangrepp förekomma med den minsta rörelsen, så en person försöker att anta en hållning där symtomets svårighetsgrad blir mindre.
Placeringen av smärta beror på överträdelsens sida. Så, vertebrogen lumbalgia till höger kännetecknas av högersidiga smärtor och till vänster - av vänstersidiga smärtor. I det här fallet kan en person exakt visa en smärtsam plats. Det är sant att det finns situationer när det finns en bilateral nypa. I detta fall kan patienten klaga på suddig smärta i ländryggen.
Med vertebrogen lumbulgi kan det radikala syndromet inträffa. Detta är en samtidig patologi, som kännetecknas av nederlaget i ryggraden i ryggmärgen på grund av deras kompression, hypoxi eller trofiska störningar. Under slagkänsliga kan motor och autonoma nerver falla. En person förutom lokal smärta i nederlagets område kommer också att uppleva reflekterad.
Smärta i lumbalgia vertebrogenic uppkomst kan irradirovat i de nedre extremiteterna, buken, skinkor, könsorgan och perineum, som inte omedelbart fastställa orsaken. Klämning av nervrotsarna kan utlösa en spasm av blodkärl, och om lesionen är nedre delen av ryggen, lider också nedre extremiteterna. Många patienter med ländersmärtor klagar på att fötterna ständigt är kalla, vilket är förknippat med nedsatt blodcirkulation i periferiska kärl. Denna känsla av chilliness kan observeras även när fötterna känner sig varm vid beröringen.
Visst kan smärtsyndrom med vertebrogen lumbargi inte visas omedelbart. De första tecknen på patologi kan vara muskelspänningar i nedre delen av ryggen, som inte kan slappna av med viljans vilja, och en känsla av trötthet som uppstår varje gång en person måste hålla samma ställning för en tid.
Obehag i ryggen kan uppstå när man ligger på ryggen eller buken, så många patienter noterar obehagets utseende på morgonen. För andra hindrar dessa känslor dig från att vila. Man måste vända på sin sida, då kommer lättnad.
Med vertebrogen lumbargia är det svårt för en person att stå eller sitta länge. Ryggsmärta tvingar det att vila på vertikala ytor, ofta för att byta position.
Senare symtom kan vara en kränkning av kroppens känslighet i nedre delen av ryggen och nedre extremiteter, dödlighet i huden i det drabbade området, lokal och allmän hypertermi. Utseendet på dessa symtom är associerat med lesionen av de känsliga nervrötterna och den inflammatoriska processen i de drabbade vävnaderna.
Stress och smärta i ryggen begränsar ryggradens motoriska aktivitet, eftersom en person är rädd att röra sig i rädsla för att uppleva en upprepad smärtinfarkt. Muskulös och nervös spänning som åtföljer smärtsyndrom, blir en riskfaktor för utseende av muskelspasmer, i stället för vilken en liten försegling bildas. Sådana tätningar kallas utlösningspunkter. De är extremt smärtsamma och orsakar allvarlig smärta vid palpering, från vilken en person rycker våldsamt.
Vid ungdomar kan vertebrogen lumbargi utvecklas under aktiv tillväxt av skelettet mot vertebral instabilitet och svaghet i dorsala muskler. I det här fallet kommer yttre tecken på för aktiv tillväxt att förekomma i ländryggen längsgående streckmärken på huden, som i slutändan försvinna.
Stages
Smärta i ryggraden lumbalgia kan ha tillfälliga och permanenta, återkommande karaktär, beroende på orsaken till patologi. Sålunda i traumatiska skador nedre delen av ryggraden och skolios smärta kan vara svår, men som sträcker sig, under det att i kroniska sjukdomar såsom låg ryggsmärta, artrit, eller spinal artrit är markerade typiskt molande, värkande smärta, som förekommer regelbundet och i exacerbation kan ersättas mer kraftfull, skarp.
Med vertebrogen lumbargia finns vanligen ett mildt eller måttligt smärtssyndrom. Om det finns starka piercing smärtor, talar de om lumbago (annars lumbago), vilket hindrar en persons rörelse och tillåter honom inte att ändra sin position till en bekvämare.
Det finns akut, subakut och kronisk koll på vertebrogen lumbargi. Akut Vertebrogenic lumbodynia kännetecknas av en ganska svår smärta i samband med degenerativa förändringar i ryggraden eller traumatiska skador, vilket resulterade i en klämd nervrötter och blodkärl. För denna form av patologi, muskelspänningar och ömhet i palpation, och styvhet i rörelser i ländryggsregionen är också karakteristiska. Smärtan är akut och av måttlig intensitet, som uppstår vid lyftning av tunga belastningar eller plötsliga rörelser (ryggraden eller svängningar i ryggraden).
Det handlar faktiskt om lumbago. Det vill säga, det finns en skarp piercing smärta som inte tillåter en person att flytta. Varje rörelse bidrar till smärtssyndromet. Smärtan sjunker endast under vila och avkoppling, men vid förflyttning kan det uppstå igen.
I den subakutiska formen av patologi förekommer alla samma symtom, men deras svårighetsgrad är mindre. Smärtan kan vara akut eller tråkig med mild eller måttlig intensitet. Styrkan av smärta varierar beroende på förändringen i kroppens position, men det är sällan förstyvning, som med lumbago.
Patienter med kronisk sjukdom som förekommer på en bakgrund av långförfarande inflammatoriska och degenerativa processer i ryggraden, klagar oftast inte outtalade dov smärta med låg intensitet, som hindrar dem från att sova, koppla av på baksidan, samt arbete, eftersom fysisk aktivitet de förstärks, och kunna vila följs av en känsla av trötthet i ryggraden.
Kronisk vertebrogen lumbalgia har 2 utvecklingsstadier:
- remission, när personen känner sig helt friska, och själva sjukdomen påminner om ryggraden trötthet under långvarigt sittande eller stående, mindre smärta i avsaknad av muskelspänningar i nedre delen av ryggen och smärta i ryggen när man trycker.
- stadium av förvärmning (sjukdomens återfall) med allvarliga symtom och måttlig intensitet i smärtssyndrom.
Förstöring av sjukdomen kan orsaka hypotermi, infektionssjukdomar, graviditet, skarpa svängar eller torso av stammen och till och med mindre skador på ryggraden.
Vertebrogenic lumbodynia, tillsammans med Cervicalgia (smärta i nacken), torakalgiey (smärta i bröstryggraden området) och orsaka smärta i ryggen av patologier relaterade till kategorin dorsopathies. Dorsopati hänvisar till ryggradens patologi, åtföljd av smärtssyndrom.
Beroende på orsakerna till dorsopati är de uppdelade i deformerande och diskogena patologier, såväl som spondylopati. Separat finns det smärtssyndrom (dorsalgi) som härrör från dessa patologier och lokaliseras i olika delar av ryggen. Vertebrogen lumbargi kan betraktas som ett särskilt fall av dorsalgi, där smärta uppträder i ländryggsregionen.
Komplikationer och konsekvenser
Det måste sägas att vertebrogen lumbalgia är ett smärtssyndrom som är karakteristiskt för många spinalpatologier. I sig utgör ett måttligt smärtsyndrom, karakteristiskt för lumbargi och till och med akuta smärtor med lumbago inte ett hot mot människans liv, även om de påverkar patientens livskvalitet mest negativt.
En mycket större fara kan presenteras av de patologier som orsakade smärtan i nedre delen av ryggen. Trots allt indikerar smärta alltid förekomsten av en patologisk process i kroppen, som i de flesta fall har en inflammatorisk degenerativ karaktär och påverkar alltid det drabbade organets funktionalitet (i vårt fall ryggraden).
Hur påverkar akut och kronisk smärta patientens liv? Plötsligt uppstår under arbetstiden kan de bli ett hinder för utförandet av arbetsuppgifterna. Om situationen upprepas regelbundet måste en person ta sjukskrivning, vilket vanligtvis inte är behagligt för ledningen eller att leta efter ett annat jobb, där belastningen på ryggraden blir mindre. Den svåraste delen är för de personer vars aktiviteter innebär en lång stund på sina fötter eller sitter vid ett bord som bär tunga laster, sportbelastningar.
Eftersom smärta i vertebrogen lumbali begränsar valet av ställningar för sömn och vila, kan en person ofta inte helt slappna av och få tillräckligt med sömn. Smärta på natten orsakar frekventa uppvakningar och svårigheter med att somna. Allt detta påverkar nervsystemet. En person blir irriterad, nervös, konfliktlös, som påverkar attityden gentemot honom i arbetskollektivet, hemma, i vänkretsen.
Att vänta på att smärta uppträder lockar själva smärtan, vilket bidrar till nervsystemet i nervsystemet, vilket reagerar starkt på några stimuli. Detta förvärrar bara situationen.
På grund av rädsla för smärta i nedre delen av ryggen kan en person försöka röra sig mindre, vilket leder till hypodynami, vilket komplicerar nästan alla tillgängliga patologier, inklusive sjukdomar i matsmältningssystemet, ryggraden, lederna. Utan att förverkliga detta gör en person sig värre.
Men det är inte allt. De flesta patienter Vertebrogenic lumbodynia sker i samband med muskel-tonic syndrom, där flexor muskel hypertonicitet erfarenhet, medan extensor förlorar sin förmåga att dra ihop sig (hypotoni). Ökningen i tonen i flexormusklerna är förknippad med bildandet av utlösningspunkter på dem, vilket reagerar på kontakten med akut smärta. En förlängd hypotension av extensormusklerna kan orsaka deras atrofi och störning av funktionaliteten.
Crouching man blir svårt att räta, så han själv omedvetet inte unbent helt går arching den övre delen av ryggraden, axlar böjd, vilket skolios utveckling och stagnation i ländryggen. Med tiden minskar tendons reflexer och muskelfunktionalitet inte bara i ryggraden, men också i benen (i knäregionen), vilket redan anses vara ett neurologiskt problem.
Trots det faktum att smärta med lumbalgi av vindfödd genes inte utgör en fara för patientens liv, kan de radikalt ändra det sämre. Och det betyder att du inte kan tolerera detta symptom. Det är absolut nödvändigt att genomgå en diagnostisk undersökning, för att fastställa orsaken till smärtan och göra allt för att smärtan inte längre påminner dig om dig själv.
Diagnostik vertebrogen lumbargia
Ryggsmärta är ett symptom som är typiskt för många patologier. De kan förekomma i inflammation i musklerna i smittsam och icke-infektiösa ursprung, sjukdomar i lungorna och lungsäcken, sjukdomar i ryggraden, trauma och även gastrointestinala och hjärt patologier (utstrålar smärta). Bestäm genom öga vilken typ av sjukdom som ledde till utvecklingen av vertebrogen lumbalgia är nästan omöjlig. Därför är alla punkter som patienten kan berätta för honom viktiga för läkaren.
Fysisk undersökning med smärta i ryggen innebär:
- Studien av yttre symtom (sidosymmetri, ryggkotorets utbuktning, ryggradens krökning),
- palpation (i det drabbade området noteras normalt spänningen i mjukvävnad, kan palperas smärtsamma tätningar etc.)
- Lyssna (nödvändigt för att utesluta lung- och hjärtpatologier),
- slagverk (för testning av sena och muskelreflexer).
Läkaren lägger stor vikt vid lokalisering och arten av smärtan, som han kan lära av patientens ord, om deras förändringar beroende på kroppens position och det utförda arbetet. Studien av anamnesen ger information om de möjliga orsakerna till smärta, eftersom vertebrogen lumbalgi i de flesta fall är ett symptom på redan existerande sjukdomar, vars behandling inte har utförts eller inte har lyckats.
Analyser till patienter utser standarden: ett allmänt urintest och ett kliniskt blodprov. Men vi måste förstå att laboratoriestudier inte har en avgörande roll vid diagnosen patologi. Ett blodprov kan visa närvaron av en inflammatorisk process, men där exakt det flyter kommer att förbli ett mysterium. Urinalys är nödvändig för att bekräfta eller utesluta smärtsyndrom, kallat njurkolik, som vanligen uppträder mot bakgrund av njurstenssjukdom. Njursmärta ges ofta i ryggen och är svår att skilja från lumbago.
Orsaker till smärta i ländryggen med vertebrogen lumbalgia ligger djupt inuti, så det mest relevanta i detta fall kommer att vara resultatet av instrumentell diagnos. Och eftersom vi talar om smärtan provocerade av sjukdom i ryggraden, i första hand utses röntgen av ländryggen sin (ibland i kombination med bröstet, eftersom den patologiska inflammations dystrofisk process har distribuerat egendom).
Radiografi återspeglar mest exakt tillståndet i benstrukturen i ryggraden, dess form. På bilden kan man se placeringen av ryggkotorna, förändringen i storlek och form. Om det är nödvändigt att få mer detaljerad information om ryggradets struktur, föreskrivs en dator tomogram som möjliggör en tredimensionell bild av det mänskliga skelettet och avslöjar de patologier som inte visade en vanlig bild på planet.
Mjuka vävnader på en vanlig röntgen ses värre än fasta, så om misstanke om myosit, tumörprocesser, mjukvävnadsskador, ytterligare forskning - ett magnetiskt resonanstomogram - kan krävas. Denna studie anses vara mer föredragen för dessa patologier, eftersom den inte använder röntgenstrålar, permeabla för muskler, brosk och senor.
Differentiell diagnos
Till dorsopatier, varav den ena är vertebrogen lumbalgi, inkluderar några andra smärtssyndrom, vilka i deras manifestationer liknar den beskrivna patologin. Vertebrogen thorakalgi är ett ryggmärgsyndrom med lokalisering i ryggraden i ryggraden. Vertebrogen cervicalgia är en smärta i den cervikala delen av den. Men om smärtan av livmoderhalscancer sjukdomar utstrålar nästan aldrig nedre delen av ryggen (till henne mer typiska occipital smärta och obehag i den övre delen av axlarna), då sjukdomar i bröstryggen är mycket svårt att fastställa utomlands. Vid bröstkorgen kan återspeglad smärta noteras både i axelregionen och i nedre delen. Men i allmänhet talar vi om smärta bakom bröstbenet eller i bröstkorgsområdet i ryggen.
Ischialgia hör också till antalet smärtssyndrom, och smärtor i denna patologi är lokaliserade i ländryggsregionen. Orsaken till smärta i detta fall är emellertid nederlaget hos nervsjukdomar, som anses vara en av de största och ansvarar för sköldbenets och benens innervation. Tillsammans med smärta i nedre delen av ryggen finns det smärtsamma förnimmelser i skinkorna, höfterna, benen och jämna fötterna. I det här fallet talar vi inte om den återspeglade smärtan (reflekterad i det här fallet kommer att vara ländryggsmärta). Smärtsyndromet i nedre extremiteterna kommer att vara starkare i intensitet än i nedre delen av ryggen.
Om patienten observerar utseendet hos dem i skinkorna och baksidan av låren och benen, utan att röra på foten, utförs läkaren av en diagnos av lumboschialgia. I denna patologi observeras skador på både ryggrad och sciatic nerv.
Behandling vertebrogen lumbargia
Vertebrogen lumbagia är först och främst ett smärtsamt smärtssyndrom, vilket i akuta former av patologi har en betydande intensitet och blir ett hinder för normal funktion. Det är uppenbart att den huvudsakliga och allra första uppgiften med ländrygterapi är att klara av smärta.
Förebyggande
Vertebrogen lumbalgia är ett syndrom som bör betraktas primärt som ett av symptomen på någon ryggradssjukdom. Det är störningarna i ryggraden som orsakar muskelspasmer, ökar sin ton med bildandet av smärtsamma tätningar, skador på nervrötterna, vilket ökar patientens känslighet för smärta. Det visar sig att förebyggande av lumbulgi är en uppsättning åtgärder för att förebygga sjukdomar i ryggraden, vilket orsakar smärta i nedre delen av ryggen.
För att förhindra degenerativa förändringar i ryggmärgens vävnader, kommer enkla åtgärder som hög fysisk aktivitet (utan fanatism), balanserad näring, avvisning av dåliga vanor att hjälpa till. Morgonövning, dagliga promenader i luften, simning, cykling, många sportspel hjälper till att upprätthålla ryggradens hälsa i många år framåt.
Men plötsliga rörelser, lyfta och bära tunga föremål, fascination med skräpmat, halvfabrikat och andra produkter av tvivelaktig kvalitet med skadliga tillsatser, rökning, alkoholmissbruk, överätande och uppkomsten av övervikt, brist på motion och stillasittande arbete kommer att ha en negativ inverkan på spinal villkor som i i slutändan kan det bli svärande smärta i nedre delen av ryggen.
Om en person regelbundet måste sitta länge (till exempel när man arbetar på Internet), bör han förstå att han i ryggen upplever maximal belastning och snabbt kan bli trött. Det är nödvändigt att låta henne vila, lite gå och göra några avslappningsövningar. Även i ett upptagen arbetsschema för ditt eget bästa måste du fördela några minuter för fysiskt arbete och promenader. Detta ökar endast arbetskraftens produktivitet.
I den dagliga rutinen måste du inkludera minst en liten uppsättning fysiska övningar för olika delar av ryggraden, övre och nedre extremiteterna. Vi måste förstå att vår kropp är en enda helhet, och misslyckanden i vissa avdelningar kan leda till störningar av andras arbete. Därför behöver du träna hela organismen.
I övningskomplexet är det önskvärt att inkludera viset på den horisontella linjen. Denna elementära övning hjälper till att sträcka ryggraden och är förebyggande av många av dess sjukdomar, såväl som patologier av andra organ som lider av rubbningar i ryggraden. Det finns en uppfattning att nästan alla mänskliga sjukdomar är förknippade med en kränkning av hälsan och arbetsförmågan hos ryggraden.
Vid lyft av vikter måste ett viktigt villkor komma ihåg. Ta ett tungt föremål i sittande läge och inte i backen. Så vi minskar belastningen på ryggraden, vilket ger den till underbenen, vilket har ett mindre antal leder och därmed mer motståndskraftigt mot stress.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt deras näring. Hälsa i lederna av ryggraden och benen bidrar till att upprätthålla livsmedel som är höga i järn, magnesium, kalcium, fosfor, vitaminer D, C, F, mucopolysackarider. Menyn ska innehålla rätter baserade på gelningsmedel (agar, gelatin).
Det är uppenbart att svårigheterna med valet av arbete, brist på finansiering för inköp av användbara produkter av hög kvalitet, och ibland enkel mänsklig lättja eller slarv blir ofta anledningen till att någon gång måste vi se en läkare om ryggsmärtor. Ofta händer detta när en degenerativ process av ryggraden redan körs, och fullt återställa hälsan hos detta viktiga organ är omöjligt.
Ja, behandling av ryggradssjukdomar är inte en lätt sak och dess tidiga inledning blir nyckeln till att återställa dess funktionalitet. Därför ska läkaren konsulteras vid utseendet av de första tecknen på ohälsa (snabb utmattning och obehag i ryggen). Men även om prognosen för behandlingen av sjukdomen inte är den mest gynnsamma, det här är ingen ursäkt att ge upp, man måste slåss för sin hälsa.
Prognos
I princip beror prognosen för vertebrogen ländryggsbehandling på den underliggande sjukdomen, de föreskrivna terapeutiska metoderna och medlen och patientens efterlevnad av läkarens krav. Ta smärtan ett eller annat sätt med nästan alltid misslyckas, och ofta ganska snabbt, men i framtiden är fortfarande en lång väg till återhämtning eller vanlig medicinsk behandling för att förhindra försämring av sjukdomen.
Vertebrogen lumbalgia och armén
Nu som för framtida conscripts. I själva verket är ryggsmärta inte en viktig orsak till utsläpp från militärtjänstgöring, särskilt eftersom det finns många metoder för att behandla smärtssyndrom. Om vårdnadshavaren har en patologi i ryggraden, som orsakar ländryggsmerter, en överträdelse av vävnadens känslighet, en begränsning av rörligheten, kommer han troligen att få en uppehållstid från tjänsten för effektiv behandling.
En annan sak, om vi talar om en återkommande patologi, som periodiskt påminner sig om ryggont. För frisläppande från tjänsten krävs dokumenterade flera klagomål till läkaren om ryggsmärta. När det gäller sjukdomar i diskarna, sedan överföra till reserven kan bara räkna de patienter som drabbats tre eller flera kotor i närvaro av smärta och åtföljande symtom.
Det visar sig att det inte räcker med att diagnostisera någon spinalpatologi som provar utvecklingen av vertebrogen lumbalgi för att bli avskriven. Vi behöver också dokument (medicinska kort), bekräftar upprepade överklaganden till läkare om smärtssyndromet, en rekord av behandlingen och dess effektivitet. Det vill säga det är en kronisk återkommande lumbalgia, tjänsten i armén som kan förvärra sjukdomen.
Vertebrogen lumbalgia är ett symptomatiskt komplex som kännetecknar en mängd patologier i ryggraden. Hans symptom kan vara ganska smärtsamt och bli ett hinder för normal mänsklig existens. Det är därför det är bättre att inte köra de befintliga sjukdomarna och behandla dem före smärtsyndromet, och inte när smärtan inte längre låter dig räta upp.