Förhindrande av förkylning hos barn

Barn under sex år lider av en kyla i genomsnitt sex till åtta gånger om året (huvudsakligen från september till april), med symtom som varar i genomsnitt 14 dagar. Hur förhindrar förkylning? Vad är sätten att förhindra förkylning hos barn?

Läs också: Kallprofylax: de enklaste och mest effektiva metoderna

[1], [2], [3]

Hur sprider förkylningen?

För att förstå hur man kämpar för förkylning måste man förstå hur det sprider sig. En kall kan slå ett barn när som helst på året, även om de flesta förkylningar sker under hösten och vintermånaderna. Det är viktigt för föräldrarna att veta att förkylningen inte orsakas av ett kallt klimat eller genom exponering för kall luft.

Kölden överförs från person till person, antingen genom direktkontakt eller genom kontakt med viruset i miljön. Förkylningen är mest smittsam under de första två till fyra dagarna.

Droppar som innehåller viruspartiklar kan inandas genom andning eller hosta. Rhinovirus överförs vanligtvis inte som ett resultat av kontakt med infekterade droppar, även om influensaviruset och koronaviruset kan överföras genom små droppar. Kalla virus sprider vanligen inte genom saliv.

Personer med förkylning brukar bära ett kallt virus i sina händer och när de skakar hand kan de infektera en annan person, minst två timmar efter att ha kontaktats. Om ett barn med förkylning berör ett annat barn eller en vuxen, som då berör ögonen, näsan eller munnen, kan viruset infektera den personen senare.

Vissa kalla virus kan leva på ytan (till exempel bordsskivor, dörrhandtag eller leksaker) i upp till en dag.

Därför kommer den första metoden att förhindra förkylningar hos ett barn att avstå från kontakt med vuxna eller barn som är sjuka.

Varför lider barn av förkylning?

Små barn i dagis lider oftast av en förkylning mer än barn som tas upp hemma. Men när de går i skolan börjar de lida mindre från förkylning, eftersom immunitet redan är van vid vissa virus och bakterier och vet hur man slår dem. Immunsystemet hos små barn är fortfarande inte särskilt anpassat till olika bakterier och virus. Därför, efter penetration av varje ny typ av patogen virus i kroppen, är barn sjukta.

Symptom på förkylning hos barn

Symtom på förkylning uppträder vanligen 1-2 dagar efter infektion. Hos barn är nästäppa det vanligaste symptomet.

Barn kan också ha tjock gul eller grön urladdning från näsan, en temperatur över 38 ° C - dessa symptom stör vanligtvis under de tre första dagarna av sjukdomen.

Skyddsåtgärder mot förkylning

Tvätta händer

Det bästa skyddet för ett barn mot ett kallt virus är ofta handtvätt med tvål och vatten. Var särskilt vaksam och tvätta dina barns händer oftare under den kalla årstiden, även för personal som arbetar med barn och alla vuxna i familjen.

Använda våtservetter

Alkoholbaserade dukar är ett utmärkt verktyg för dem som inte har tillgång till kranen. Om du går med ett barn på gatan eller gick med honom till parken eller är i närheten, medan barnet leker i sandlådan - ta med en servett på en alkoholbas. De kommer att tjäna dig bra när du behöver torka barnets händer och din egen.

Handtag - bort från ansiktet

Låt barnet hålla händerna borta från ansiktet. Kalla virus kan komma in i kroppen genom munnen, näsan, ögonen och om du håller dina händer borta från dessa delar av kroppen kommer det att vara viktigt för att förhindra förkylning hos barn.

Barnet ska inte använda andras saker, särskilt tangentbordet, penna, redskap eller något annat föremål som virus eller bakterier som orsakar förkylning kan vara.

Desinficera ytor

Virus är hårda föreningar som kan leva på ytor i upp till tre timmar. Använd ett desinfektionsmedel som avlägsnar kalla virus från ytorna, särskilt i offentliga utrymmen.

[4], [5]

Underhålla barnets immunförsvar

Lär ditt barn att äta rätt, träna och klara av stress. Detta kommer att hjälpa hans immunförsvar att bekämpa förkylningen.

Läkemedel - efter överenskommelse

Du måste vara särskilt försiktig med populära annonserade läkemedel för hosta, kyla och så vidare. Felaktig dosering eller barnmissbruk av medicinering kan orsaka oönskade biverkningar som illamående, kräkningar och nedsatt immunitet.

Aflubin och spolning av tvättmaskinen

Detta är ett utmärkt sätt att öka barnets immunitet och för att förhindra förkylningar. Om du ser att barnet är sjuk, låt han dricka aflubinen till rätta (läs instruktionerna till drogen). Dessutom stöder immuniteten havtornen. Du kan frysa bär för vintern och använda dem i portioner. Frysta bär måste dras ut och hällas med varmt vatten före avfrostning, sedan pressa ut juice från dem och ge dem en baby.

Varm honung

Om barnet inte har några allergier mot honung kan du gnugga bröstet och ryggen med smält honung. Detta är en mycket bra immunostimulant och utmärkt förhindrande av förkylning hos barn.

Härdning

Förebyggande av förkylning är i första hand härdning. Först slipa handtagen och benen på barnet med en sval handduk, sänk vattnet när du svävar några grader, träna i frisk luft. Detta kommer att bli ett utmärkt förebyggande av förkylning hos barn i alla åldrar.

Förhindra förkylning hos barn kräver din tid och vård, kära föräldrar. Men som ett resultat kommer du att se ditt barn frisk och glad.