Acclimatization hos barn

Ofta uppfattas acklimatisering hos barn av föräldrar som en förkylning, men symptomatisk behandling är ineffektiv i detta fall.

Med en kraftig klimatförändring upplever människokroppen allvarlig stress, särskilt hos små barn. Organismen tar tid att anpassa sig till den nya terrängen och förhållandena, denna period kallas vanligtvis acklimatisering. Man tror att barn under tre år är svårare att tolerera skarpa klimatförändringar.

Under denna period, barn lider av sömnlöshet, huvudvärk, temperatur, halsont, även under denna tid barnen blir mer tårfylld, irriterad och kan stöta på problem i avföringen, kräkningar och så vidare., Som förekommer som svar på ovanligt att barn drink eller mat.

[1], [2], [3], [4]

Orsaker till acklimatisering hos barn 

Acclimatization hos barn är en period under vilken kroppen blir van vid förändring av klimatiska eller geografiska förhållanden. Detta tillstånd hos barn sker oftast under sommarlovet, när barnet går till sina föräldrar till havs eller i landet med ett annat klimat vanliga honom, till exempel, från norra till södra breddgrader, de torkar i den våta klimat, etc.

Skarpa förändringar i situationen, tid på dagen etc. Påverkar starkt barnens övergripande tillstånd och de drabbas av en förändring i situationen mycket tyngre än vuxna på grund av ålder och oformad immunitet.

Bevis 

Acclimatization hos spädbarn kan förekomma med olika symtom och uttryckas i större eller mindre utsträckning.

Speciellt stark acklimatisering uppenbaras hos barn upp till tre år, eftersom barnets organism under denna period är mycket lång och svår att vänja sig vid olika slags förändringar.

De första tecknen på detta tillstånd uppträder som regel på den andra dagen efter ankomsten, men i det här fallet är allt individuellt, i vissa barn kan symtomen uppstå och lite senare.

Vanligtvis vid denna tid på smulorna finns illamående eller kräkningar, ökad eller minskad tryck, svaghet, likgiltighet för vad som händer runt, utseende någon rädsla, ångest, huvudvärk, dålig sömn, som barn blir mer irriterad, lynnig.

Temperaturen vid acklimatisering hos barn.  Acclimatization hos barn åtföljs ofta av låg temperatur. Således reagerar kroppen på förändringar i vanliga förhållanden. På en resa eller när du flyttar till en annan klimatzon bör du alltid ha ett antipyretiskt medel om temperaturen stiger för högt (mer än 38,5 ° C).

Vissa symptom på klimatförändring av organismen till nya förhållanden kan gå obemärkt, men barnets organisme genomgår en enorm belastning under denna period. Han kan ha minskat fysisk eller mental förmåga under denna period. I vissa barn orsakar anpassningsprocessen en stark överexcitation, andra har motsatt, slöhet och likgiltighet.

Men trots alla negativa egenskaper bidrar denna process till att kroppen förvärvar nya förmågor, lär sig att anpassa sig till ovanliga förhållanden. Sådana processer som förekommer i kroppen fungerar som härdning, och varje efterföljande anpassning till nya klimatförhållanden blir enklare.

Acclimatization hos barn brukar varas 6-7 dagar. Föräldrar gör sitt yttersta för att förkorta denna period, men alla försök är i de flesta fall misslyckade. Det anses allmänt att ju längre barnet från sin hemstad, desto svårare och längre acklimatiseringsprocessen kommer att ta.

Under denna period reducerade barnet immuniteten, vilket innebär att kroppen inte klarar av infektioner och virus. Ofta börjar barnet förvärra kroniska sjukdomar, en kraftig temperaturökning, diarré.

För att mildra perioden med acklimatisering kommer det att hjälpa det vanliga vattnet för barn som du kan ta med dig.

Ge inte läkemedel omedelbart, det är lämpligt att samråda med en specialist. Det är värt att påminna att vid temperaturer under 38,5 ° C bör antipyretiska läkemedel inte ges, vanligtvis om temperaturen inte överskrider denna gräns, kommer den att falla av sig själv inom 24 timmar.

Acclimatization hos barn i vissa fall är extremt svårt. Äldre barn anpassar sig lättare till nya förhållanden än barn.

På andra dagen efter ankomsten kan barnet ha huvudvärk, sömnlöshet, orimlig utmattning. Ofta börjar temperaturen stiga, det finns smärta i halsen.

Med förändringen av vanligt föda och vatten kan krummarnas organism reagera med diarré, buksmärtor etc.

Perioden för anpassning till nya villkor hos unga kan försenas med 7 till 10 dagar. Varaktigheten av acklimatisering beror på avståndet till vilket barnet har flyttat bort från de vanliga förhållandena. Det är allmänt accepterat att ju större skillnaden i genomsnittlig lufttemperatur desto hårdare blir klimatet förändrat.

Processen med acklimatisering är uppdelad i flera steg:

1. Den initiala perioden, som kan uppstå utan uppenbara tecken, är just nu påbörjad förberedelse för förändring av klimatförhållandena vid denna tidpunkt i människokroppen.
2. En period med hög reaktivitet, under vilken staten försämras skarpt, uppträder de första tecknen på acklimatisering. Denna period anses vara den farligaste.
3. Perioden för utjämning, under vilken staten gradvis normaliserar, återställer alla kroppens funktioner arbetet.
4. Perioden för full acklimatisering, som kan vara från flera månader till flera år (när man flyttar till en ny permanent bosättning).

Acclimatization hos barn till havs varar i i genomsnitt 10 dagar, därför kommer en semester till sjöss i mindre än 30 dagar inte att ge någon fördel för barnets hälsa, utan snarare vice versa. Efter den andra veckan av att stanna till sjöss börjar solen, luften och vattnet förstärka barnets kropp lite efter en liten stund. Efter din ankomst, gå inte direkt till stranden, du måste ge din barntid att vila och återfå styrka efter en lång resa. De första dagarna spenderas bäst i närheten av bostadsorten.

Acclimatization hos barn i Turkiet beror på vilken del av landet du är på semester. Om villkoren är nära det vanliga för barnet, blir missbruk lättare och snabbare (i Ukraina finns det ett måttligt kontinentalt klimat).

Turkiet ligger på ett ganska stort område och här kan du räkna upp så många som fem klimatzoner. Mer än hälften av landet ligger i subtropiska klimat i Medelhavet, som kännetecknas av varm sommar och varm vinter, i synnerhet den hänvisar till Istanbul och Antalya, där den genomsnittliga temperaturen i januari kan sträcka sig från 5 till + 25 ° C.

I de västra delarna av den anatoliska höglandet och i mitten av landet är klimatet kontinentalt med heta somrar och kalla vintrar.

De armeniska högländerna domineras redan av ett måttligt bergigt klimat med kraftiga temperaturförändringar under hela dagen (upp till 20 grader). Sommar i det här området är varmt och vintern är frostig, med starka vindstrålar.

Vid kusten av Svarta havet, är klimatet blandat, i denna region finns en övergångszon från tempererat till subtropiskt klimat. Denna del av landet är mycket fuktig, särskilt i nordöstra regioner och relativt cool på sommaren.

Svarta havets kust i Turkiet är mycket svalare än vid kusten av Egeiska havet och Medelhavet, där det finns en tydlig subtropiskt klimat med varma och torra somrar och fuktiga milda vintrar.

Efter att ha återvänt från semester kan barnet känna sig värre, vilket igen är associerat med organismens anpassning till förhållanden som han redan har blivit van vid. Acclimatization hos barn efter havet kallas reacclimatization. Läkarna råder efter att ha återvänt hem för att vila mer, mer exakt att sova. Det rekommenderas att dricka en kurs med vitaminer, vilket hjälper kroppen att anpassa sig och återställa styrkan.

Läkare inte råda omedelbart efter barnets ankomst i förskolan eller skolan, det är bättre att ge barnet några dagars extra vila för att återgå till det normala.

Symptomen på reaktivering liknar de som observeras under acklimatisering: dålig hälsa, likgiltighet vad som händer runt, trötthet, diarré.

Om 1-2 dagar efter att ha återvänt hem, kände sig barnet värre, det fanns tecken på reacclimatisering, du behöver konsultera en specialist.

Acclimatization hos spädbarn sker minst tre veckor. Hur anpassningsförfarandet kommer att fortsätta beror på många faktorer (tillståndet för immunitet, sjukdom, etc.) och uppträder individuellt i varje enskilt fall. I vissa barn sker missbruk med en stark försämring av välbefinnandet och uttalade symtom, andra har inte en så svår anpassningsperiod.

När det gäller spädbarn, förutom acklimatisering, spelar moderns psykologiska tillstånd en viktig roll, som barnets stabila tillstånd i stor utsträckning beror på.

Otillräcklig vila, en inre känslan av missnöje, etc. Kommer nödvändigtvis att påverka moderns psykomotionella tillstånd och barnet kommer att reagera mer kraftigt på klimatförändringen.

Med en bebis är det bättre att vila utanför staden, i friska luften. Med barn under tre år rekommenderar läkare inte att lämna sin klimatzon. Om valet ändå görs till förmån för havet, är det nödvändigt att välja en plats där en liten trängsel av människor dessutom är det inte nödvändigt att gå på semester eller flytta till årets hetaste tid. Den optimala tiden blir den första sommarmånaden eller början på hösten.

Vid val av bostadsort måste du också överväga närliggande nöjesanläggningar (diskotek, sommarkaféer, etc.) och avstånd från vägen. Med en bebis är det bättre att välja ett lugnt ställe med en fin strand.

Inte heller gå med ett nyfött barn i ett exotiskt land, det land som du vill flyga mer än fyra timmar antingen i det land där klimatet skiljer sig mycket från den vanliga (till exempel på vintern för att flyga till varma länder, och vice versa).

Barnets kropp i ungefär ett år är ännu inte helt format och reaktionen på någon förändring kan vara oförutsägbar. Acclimatization hos barn under ett år är svårare än hos vuxna, och i detta fall bör barnets individuella egenskaper beaktas.

Det bör erinras om att immuniteten hos barn förekommer i cirka 1,5 år, så bör du planera en semester eller omlokalisering så att bräckliga kropp inte lida alltför mycket last (upp till sex månader inte rekommenderas att ta bort barnet i en obekant miljö för honom).

Det bör också noteras att tidszonsändringen är mer skadlig än klimatförändringen

Medan du kopplar med smulor över havet är bättre att välja ett land med låg luftfuktighet och den andra är inte mycket varma klimat, det bästa alternativet kommer att vara Montenegro, Kroatien, Kanarieöarna, Grekland, halvön Krim, Bulgarien, Kreta, Cypern.

Medelhavet och Röda havet är lämpliga för vila hos barnen i upp till ett år under de första månaderna av hösten eller våren.

Diagnostik 

Acclimatization hos barn är en individuell process. Vissa barn blir tröga efter att ha kommit till en ny klimatzon, andra blir för aktiva.

För att diagnostisera acklimatisering är det möjligt med karakteristiska symptom: Utseende på illamående eller kräkningar, yrsel, huvudvärk. Ofta ligner symtomen en vanlig förkylning: hosta, rinnande näsa, ont i halsen, feber.

I regel manifesteras symtomen på acklimatisering på den första eller andra dagen efter ankomst och senast beroende på de mänskliga kroppens individuella egenskaper i 1-2 veckor.

Behandling av acklimatisering hos barn  

Acclimatization hos barn, såväl som hos vuxna, låter sig inte utgöra en bestämd behandling, eftersom det inte är en sjukdom, utan en process för att bli van vid nya förhållanden. Och det varar tills den tid då kroppen anpassar sig till det nya klimatet, så behandling i detta fall ska vara symptomatisk. Vid hög temperatur (över 38,5 ° C) är det nödvändigt att ge barnet ett antipyretiskt medel - efferalgan, cefecon, panadol.

När du hostar, som ofta uppstår under acklimatisering, kan du ge barnsirapen ambroben, flavomed, etc. För att lindra smärta i halsen kan du använda homeopatiska läkemedel, sköljningar etc. Det rekommenderas inte att använda sprayer eftersom de verkar för aggressivt på svag immunitet.

Med en kall eller täppt näsa är det tillåtet att använda speciella preparat med havsvatten eller olja. Du kan också använda otrivin, nazivin etc., beroende på barnets ålder.

Om du har en matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar, ska du använda antiemetiska antibakteriella läkemedel som läkaren ska utse.

Det är värt att notera att med sjukdomar i mag-tarmkanalen, bör man inte engagera sig i självmedicinering, särskilt när det gäller barn.

Ibland utövas den stress som överförts av barnen vid förflyttning i olika allergiska reaktioner (prishchiki, rodnad, blåsor, klåda, etc.). För vissa barn kommer det vanliga antihistaminmedlet - diazolinum, klaritin, astemizolum att hjälpa, vissa krävs komplex medicinsk behandling.

Hur man underlättar acklimatisering?

Barnmissbruk kan ta upp till 14 dagar, så planerar en semester ska det beaktas.

För att acklimatiseringsprocessen ska gå vidare försiktigt, rekommenderas att välja platser för vila med ett klimat som liknar barnets vanliga klimat (speciellt hos barn under tre år).

Vid korsningen av flera tidszoner (man tror att varje tidszon lägger till en dags acklimatisering) är det bättre att förbereda en bebis i förväg för en ny regim. Det är bättre att börja med schemat för återhämtning och pensionering, det rekommenderas att flytta regimen i 30-60 minuter flera veckor före den planerade resan.

På semester rekommenderas det inte att avvika mycket från dagens vanliga regim, du borde gå, sova, äta, etc. Samtidigt som du är hemma.

För att organismen ska reagera mindre smärtsamt på ny mat och vatten, är det nödvändigt att ta med sig vanliga livsmedel och vatten som hjälper kroppen att klara de nya förhållandena.

Vatten anses vara den viktigaste komponenten för kroppen under anpassningsperioden till nya förhållanden. Det är nödvändigt att kontrollera att barnet dricker mer vanligt vatten, i stället för juice, cocktails, läsk, etc.

En bebis måste dricka en tillräcklig mängd vatten per dag (vikt multiplicerad med 30).

 Också viktigt är kvaliteten på vatten, använd inte kranvatten eller fjädrar, det är bättre att föredra att flaska vatten från affären.

Förebyggande av acklimatisering hos barn 

Acclimatization hos barn, som redan nämnts, är processen individuell. Helt förhindra att denna period inte lyckas, men du kan försöka minimera kursen.

Efter att ha flyttat eller på semester med barnet måste försöka följa den vanliga dagliga rutin: gå till sängs, vakna, äta på en samma gång (detta är särskilt viktigt när du byter tidszon).

Minst en vecka före det förväntade avgångsdatumet bör du kontakta en barnläkare som hjälper dig att hämta vitaminkomplexet och ge dig de råd som behövs. Innan du lämnar behöver du inte överbelasta ditt barn fysiskt, ge honom mer tid att vila. Vid gynnsamt väder kan du ta kort solbad, vilket hjälper till att stärka immuniteten och förbereda huden i ett varmt klimat.

Hur man undviker acklimatisering i ett barn?  Acclimatization hos barn uppstår i vilket fall som helst, det är nästan omöjligt att undvika processen att vänja sig till en ny plats. Att vila på barnets beroende var inte så uttalat, du måste välja platser i en tidszon (eller med en tidsskillnad på högst tre timmar).

Det är också bättre att flytta med tåg, som under resan börjar kroppen gradvis anpassa sig till nya klimatförhållanden. Flyg är inte det bästa valet, eftersom rörelsens hastighet är hög, det finns en skarp förändring i klimatet (tidszonen) och kroppens vana på grund av detta är svårare.

Minsta viloperiod bör vara 2 veckor, för vilken barnets kropp anpassar sig och har tid att vila och få styrka. Om vistelsen på den nya håller mindre, blir barnets kropp utsatt för dubbelbelastning och processen med allvarlig acklimatisering efter återvändande hem är inte uteslutet.

Utsikterna 

Acclimatization hos barn uppstår med mer eller mindre allvarliga symptom. I de flesta fall är förutsägelserna gynnsamma. Efter 7-10 dagar blir barnets kropp vant vid de nya förutsättningarna, immuniteten stärks, villkoret normaliseras.

Att beroendeframkallande gått mindre smärtsamt att följas när du flyttar eller lämnar vissa regler: foder och vatten barn till sin vanliga mat, att respektera, inte ändra klimatet för hårt, låt ditt barn en kurs av vitaminer innan resan, etc.

Acclimatization hos barn involverar nästan alla kroppssystem: nervös, kardiovaskulär, matsmältningsorgan, andningsorgan, urin. Alla organ och system är under stor belastning, så det är viktigt att skapa gynnsamma förhållanden för barnet, omge honom med omsorg och kärlek.