Hur ökar barnets aptit?

Hur man ökar barnets aptit - denna fråga är ett brännande problem för många mammor som står inför det faktum att deras barn äter mycket illa.

Den första prioriteringen för att lösa denna typ av problem tycks identifiera de viktigaste orsakerna till detta och vidta lämpliga åtgärder för att förbättra barnets aptit. Placera barnets vägran av mat i rätt mängd kan vara en av flera skäl. Logiken bakom ett sådant fenomen kan bli tillgången på vissa psyko emotionella problem, selektiv aptit så finns det en obalans mellan rätter smakpreferenser barnets eller snacks med mjölk, godis eller kakor vid en olämplig tidpunkt, förutom huvudmåltider.

I de fall där det är nödvändigt för att stimulera aptiten av barnet, bör man komma ihåg att användningen i detta syfte av effektiva och verkningsfulla medel för både bitterhet inte är helt acceptabla som flytande doseringsformer med alkoholhalt rekommenderas inte för användning hos yngre barn. Dessutom är det ofta mycket problematiskt att uppnå att barnet tog samma som för vuxna, en medicinsk produkt som inte skiljer sig från särskilt trevlig smak. Därför, med avseende på barn från alla former av mediciner som innehåller bitterhet, är de som presenteras som tabletter berättigade. Eller det kan vara speciella kosttillskott med bitterhet. En bra effekt för att stimulera barnets aptit uppnås även om det bara finns en bitterhet i fytokomplexet - maskros eller malurt. Att ge dem till deras barn borde vara från 20 minuter till en halvtimme innan de äter.

Anmärkningsvärt bidra till barnens aptit speciella te, bryggt på bär berberis och enbär av anis och kummin, med nypon, från aronia och svarta vinbär. I detta avseende är jordgubb, äpple, havtorn, citrusfrukter, kiwi också bra. Använd sådana läckande teer från 1 till 40 minuter innan du äter. Den resulterade frukten och bären kan även användas som förberedelse för barnet av sallader i små portioner på 30-50 gram.

Sammanfattningsvis måste vi säga följande. När det i samband med minskad aptit inte finns några negativa konsekvenser, till exempel en minskning av tillväxten eller kroppsvikt som är betydligt mindre än åldersnormerna, orsakar det inte ett brådskande behov av omedelbara åtgärder som syftar till att öka barnets aptit. Det skulle emellertid inte vara överflödigt att konsultera en barnläkare och undersöka en liten patient.

[1]

Hur ökar aptiten hos ett spädbarn?

Barnets organism är ett komplext självreglerande system som självständigt kan bestämma hur mycket mat som behövs och vilken typ av mat det borde vara att bidra till processen med full utveckling och tillväxt av barnet. Om barnet inte äter bra, tjänar detta som en signal för att fastställa att det i maten som mottas inte passar honom, och vad som ska ersättas av de komponenter i menyn från vilket felet uppstår. Och också på grund av vad som ska försäkra sig om mottagandet av dessa eller andra saknade ämnen. Det huvudsakliga målet som blir före föräldrarna i detta fall reduceras för att stimulera barnets självständiga önskan att äta.

Innan vi närmar oss lösningen av problemet med hur du ökar aptiten för ett spädbarn, är det nödvändigt att ta hänsyn till att en minskning av aptiten kan vara ett av symptomen på detta eller det där sjukdomen. Betydande försvagning eller fullständig frånvaro av hunger vid sjukdom kan provoceras av en minskning av produktionsnivån av alla hemligheter som är inblandade i matsmältningen, och en kränkning av evacuationsfunktionen i magen. Tidigare mottagit mat kvar i det under en längre tid, och som ett resultat är det ingen hungersnöd. Förloppet av allvarliga sjukdomar försvagar barnets kropp väsentligt, och barnet har inte styrkan att äta, han har ingen aptit.

Försämringen av aptit hos en ammande baby kan ha följande skäl. Om en ammande mamma har en plattformig nippel eller en spänd bröst, kan barnet nästan inte suga. Han kanske inte gillar smaken av mjölk. Svårigheten vid sugningsprocessen kan bero på närvaron av ökad gasbildning eller förstoppning, eller detta problem är förknippat med andfåddhet från en förkylning hos ett barn. Han har också smärta när han matar på grund av tröst.

För att öka barnens aptit finns det ett antal praktiska rekommendationer. Måste vara obligatorisk att stanna i frisk luft under tillräckligt lång tid. Du borde inte kräva att barnet äter upp till slutet all den erbjudna delen. Låt honom äta lite, men oftare. Dessutom bör du inte kräva att äta genom styrka, de produkter som barnet gör det klart för att de inte tycker om honom - för att undvika att barnets negativa uppfattning om äterprocessen uppträder. Nyckeln till framgång i detta avseende är mat som ser aptitretande ut och matchar smakerna av smulor. Det är viktigt att maten inte bara var utsökt, men också från användbara och kvalitetsprodukter.

Manar och medel, vars användning kan hjälpa till med barnets fullständiga vägran från matintag, kommer att uppmana läkaren, vars besök i ärendet är obligatoriskt. En sådan doktors samråd kommer att hjälpa till att avgöra orsaken till orsaker och göra ett avtal med lämpliga läkemedel för att eliminera detta problem. En frisk, aktiv och rolig pojke, även om det inte är en mycket viktig äter, ska han bli hungrig, kommer säkert att äta. Det finns ingen anledning till oro om han har höjd och vikt - enligt åldersnormer.

Hur ökar aptiten hos en tonåring?

Med ett barns inträde i ungdomar, övergångsår, ålder kan det finnas betydande förändringar i hans aptit. Kunna vara en mycket betydande förändring i matvanorna hos en tonåring, även om före åldern 13-14 något liknande inte observerades. Unga flickor börjar plötsligt vägrar att äta för att spara en siffra, men någon av pojkarna kan tyckas att det är tjock och det är nödvändigt att gå ner i vikt. Baserat på det faktum kan vi säga att orsakerna till aptitlöshet hos ungdomar är till stor del psyko emotionell karaktär. Uppgiften för föräldrar innan du börjar leta efter sätt hur man kan öka aptiten av en tonåring därmed bör vara att se till att synen på denna fråga med alla föräldra förståelse och för att avgöra om du behöver hänvisa till en barnpsykolog. Det är nödvändigt förutom att hålla den unga screening för störningar i funktion av organ som är involverade i matsmältningen, magen och bukspottkörteln. Det bör också kontrollera tillståndet i det endokrina systemet, att ta reda på om en tonåring är nervös stress eller under stress.

Av medicinerna som bidrar till ökad aptit, är det lämpligt att inkludera vitaminformuleringar och biologiskt aktiva tillsatser med zinkhalt i en ungdoms diet. Bristen på det här elementet leder till en kränkning av smak och lukt, till minskad aptit. När zinkbrist fylls på, normaliserar kroppen aptiten efter 30 till 60 dagar efter att man har börjat använda zinkhaltiga läkemedel.

Aptit ökar också när man använder vitaminpreparat i doseringsformen av kapslar innehållande bärnsten och citronsyra.

Ungdomar som lider av kraftlöshet och har en minskad aptit kan vara motiverat beteckning vegetabiliska adaptogener: .. Ginseng, Aralia, Eleutherococcus, rosa radiogram chinensis, etc. På grund av en aktiv påverkan på hormonbalansen i kroppen, kan de endast tilldelas en sjukvårdspersonal.

Inte det sista värdet när det gäller att stimulera aptit för en tonåring har en tillräcklig nivå av fysisk aktivitet. Efter skolan, låt honom till exempel delta i någon sportavdelning, gå mer i frisk luft.

Det skulle vara överflödigt att också vägra närvaro av ett hus av den maten som kan skada aptiten (chips, korv, korv, sötsaker, kakor, godis, kakor). Dessutom är det värt att försöka vackert att betjäna bordet, med rätter av olika färger, för att ge den vanliga mottagningen av mat en nyans av festlig stämning och därigenom bidra till aptitens spänning.

Genom att utföra ett antal av de ovannämnda rekommendationerna av dietister blir det möjligt att framgångsrikt övervinna problemet med att vägra barnmat under övergångsår.

Medel som ökar aptiten hos barn

Det enklaste och mest prisvärda sättet att stimulera barnets aptit är att erbjuda barnet lite surt äppeljuice, 30 minuter före huvudmåltiden. Detta främjar aktiv produktion av magsaft.

En mängd olika produkter som ökar aptit hos barn erbjuder alternativ medicin.

Många recept är kända med användning av olika medicinska växter. För detta ändamål finns det en effektiv användning av bärbär och enbärbär, hundros, svartvinbär, havtorn, svart chokeberry, karvefrön och anisfrön. Den obestridliga fördelen med dessa medel är att de har en angenäm söt smak och därför barnet mer villiga att ta emot dem, snarare än bitter och infusioner av malört, maskros rot, cikoria, söt, rölleka. Även om den senare och skiljer sig mer uttalad effekt av aptitens excitering ökar gastrosekretorisk funktion på grund av deras användning. Fytopreparationer för aptit bör ges till barnet från en halvtimme till 20 minuter före huvudmåltiden.

Det fungerade bra när det gäller att underlätta barns aptit olika homeopatiska medel, som i sin sammansättning tsinu - Artemisia Cina, kolhikum, kalcium och magnesium.

Den farmakologiska industrin erbjuder idag en mängd olika läkemedel som förbättrar barnens aptit. Bland dem märker vi särskilt Elkar med innehållet av levokarnitin (karnifyt), lysin, glycin, enzympreparat Creon.

Om ett barn inte äter bra eller vägrar att äta betyder det inte nödvändigtvis att det i alla fall är en extrem anledning att föräldrarna oroar sig för. Allt som krävs i en sådan situation är att lugnt och vederbörligt väga och analysera alla möjliga faktorer och omständigheter som kan få barnets vägran att äta. Baserat på utbudet av identifierade möjliga orsaker, ett urval av lämpliga medel för att öka aptiten. Det är viktigt att inte glömma att utnämningen av läkemedel för barnets aptit kan utföras endast av en barnläkare efter samråd med honom.

Vitaminer som ökar aptiten hos barn

När barnet blir tillsammans med mat över den önskade mängden vitaminer och mineraler, är det en viktig faktor som bidrar till den aktiva utvecklingen av barnets kropp system, vilket bidrar positivt till alla de processer som sker i det har också positiva effekter på förstärkning av immunsystemet. Å andra sidan, i beredningen av ett flertal användbara komponenter i tillräckliga mängder, ökar barns utsatthet för sjukdomar, störd sömn - sömnlöshet inträffar barnet blir lynnig, konstaterade han att det saknas vilja att äta. I det här fallet, antalet motsvarande komplex av åtgärder för att återställa den normala livslängd barnets kropp, tillsammans med en intensifiering av fysisk aktivitet, analys och optimal organisation av kost och korrigering av kostvanor, samt att förebygga stressfaktorer inkluderar vitaminer, som ökar aptiten hos barn.

Det är mycket viktigt att bilda barnets aptit och stimulera barnens önskan att äta vitamin A. Tack vare honom blir det möjligt att bibehålla slimhinnorna i ett hälsosamt tillstånd, detta vitamin stärker också barnets immunförsvar. Bristen på vitamin A indikeras genom att peeling på huden, en ökad lutning av barnet för att utveckla infektionssjukdomar och försämring av syn i mörkret. Replenish underskottet kommer att hjälpa användningen av broccoli, mjölk och mejeriprodukter, morötter, lever, ägg.

Minskad aptit är en av de viktigaste tecknen på en brist på vitaminer som tillhör gruppen B. Förutom behovet av att göra upp sin närvaro i barnets kropp säger överdriven trötthet eller eventuella överträdelser i aktiviteten i hjärtat. Som i de rätta mängderna av vitaminer B 1, B 2, B 3, B 6, B 7, B 12, är inblandade i processen för energiproduktion i kroppen, bidrar till att normalisera funktionen av det centrala nervsystemet och det optimala tillståndet poderzhaniyu psyko-emotionell sfär. Rikt innehåll av vitaminer B finns i bröd och bryggerjäst, i spannmål, nötter, i kött och lever.

För att förbättra aptiten hos barn rekommenderas de att ta askorbinsyra - vitamin C. Dess roll är viktig i processerna för energifrisättning från fetter, liksom för modellering av immunitet. Askorbinsyra hjälper dessutom för att undvika ett sådant negativt fenomen som blödande tandkött. Det finns vitamin C i många frukter och bär, i gröna bladgrönsaker, i citrusfrukter.

Fördelarna med vitaminer i form av att underlätta ökning av barnets aptit utan tvekan den plats att vara, och betydande. Men för att kunna använda dessa vitaminer hade sin rätta effekt utan de negativa effekterna av utveckling bör strikt följa en uppsättning regler: följ exakt instruktionerna i den ena eller andra utnämning av läkemedlet och att inte överskrida sin tillåtliga doser.

Produkter som ökar aptit hos barn

I syfte att hjälpa till att hantera ett sådant utbrett problem för många föräldrar som brist på barns aptit, är det lämpligt att inkludera vissa livsmedel i ration av barnmat.

En fördelaktig effekt på aptitbildningen kan ge ett antal av följande bär och frukter. Den mest acceptabla är deras användning för att laga läckande te för ett barn från:

• enbär och barberbär bär;
• anis- och käppfrön;
• chokeberry och black currant;
• dogrose frukter;
• havtorn;
• äpplen;
• kiwi frukt;
• citrusfrukter.

Produkter öka aptiten hos barn som ges ovan kan erbjuda ett barn som inte äter i form av 30-50 gram portioner frukt sallad från en timme till 40 minuter och innan huvudmåltider.

Alla typer av kryddor är välkända för sin aptitretande åtgärd. Med hjälp av den enklaste av dem - peppar, kryddnejlika vitlökskryddor och andra som läggs till mat skadar inte barn i en ålder av bara tre år. Den anmärkningsvärda effekten av att stimulera barnets aptit uppnås mycket enkelt, även i en så enkel kombination som någon av ovanstående kryddor förutom kokta potatis.

Förbättra aptiten av barnet i ett tillstånd av produkter med en bitter eftersmak, som ett resultat av deras kontakt med organismen börjar intensivt producerad magsaft. Nog för barnet en stund innan du fortsätter till huvud födointag, äta halv ett äpple, apelsin skiva, dricka en söt juice eller te med citron - och misslyckandet av hans senare frukost, lunch eller middag kommer att följa.

En fördelaktig effekt på regleringen av barnets matsmältningssystem, inklusive vad gäller aptitbildning, kan medicineras. Han bidrar också till bättre viktökning.

För att eliminera de befintliga negativa förändringar i aptiten av barnet från föräldrarna ofta kräver mycket tid och ansträngning och en hel del tålamod. Vi kan säga att arbetet med att öka barns aptit aktiviteter kommer att lyckas i den utsträckning hur exakt identifieras och konstaterat skäl, och de följer medicinska och näringsrekommendationer och råd av psykologer.