Hur man ökar aptiten: medel, örter och vitaminer

Hur man ökar aptiten, om förlusten eller försämringen orsakas av inte alltför betydande och signifikanta faktorer, kan också leda till att man använder en effektiv användning av alternativ medicin och tillämpning av lämpliga psykologiska tekniker.

I dagens realiteter lägger många människor stor vikt vid kampen mot extra pounds, och ofta ses problemet med övervikt i samband med ökad aptit. I det här fallet, när det finns en minskad aptit, sådant fenomen oftast endast kan förstås på ett positivt sätt, och när det gäller behovet av att förbättra aptiten, det är tvärtom, är det inte viktigt, och i den här frågan ofta helt enkelt ta avstånd från både något inte värdig särskild uppmärksamhet. Men som du vet var förekomsten av en avundsvärd aptit sedan antiken ansetts vara ett tecken på god fysisk hälsa. Bevisande i de gamla dagarna ägde markägare i anställda arbetstagare ofta till sökanden en god middag: vem åt med stor aptit betraktades det som ett tecken på att en sådan äter skulle vara lika bra en anställd.

Å andra sidan, på grund av minskad eller extremt stadium - med fullständig aptitlöshet finns det en anledning att betrakta detta fenomen som ett av simtomokomplexet av olika sjukdomar. Och i de allvarligaste fallen, som med särskilt allvarliga former av anorexi, finns det till och med en mycket verklig risk för dödsfall.

Med tanke på en viss sammanflöde av omständigheterna och på grund av en kombination av negativa faktorer av fysiologisk eller psykomotionell natur kan aptiten försvinna eller minska betydligt. Ingen är helt försäkrad från detta. Om varaktigheten för ett sådant tillstånd inte är för signifikant är det emellertid inte en ursäkt för att slå larmet. Rädslan bör leda till en regelbunden vägran att äta i den begärda summan under den tidsperiod som överstiger 14 dagar.

I så fall kan en medicinsk specialist hjälpa till, som hjälper till att redogöra för orsakerna till vad som händer, baserat på vad som ska börja vidta de åtgärder som krävs för att eliminera detta.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Orsaker till minskad aptit

Orsakerna till aptitlöshet, av vilka det finns mer än hundra, är särskilt konsekvenserna av stress, som kan oroa människor, sjukdomar och infektioner som kroppen utsätts för deras utveckling, samt effekterna i detta avseende olika läkemedel.

Beroende på arten av de negativa faktorer som orsakar minskning eller leder till brist på aptit, kan de klassificeras i tre huvudgrupper.

Matets avvisning eller vägran i den mängd som är nödvändig för den mänskliga kroppens normala funktion beror ofta på psykogena orsaker, vissa förändringar i den psykologiska sfären. Dessa inkluderar: en lång vistelse i ett stressfullt tillstånd, utvecklingen av anorexi, reaktionär riktade svält som ett uttryck för protester mot någonting. Den senare är mest karakteristisk för barn och ungdomar under övergångsåren. Dessutom är det möjligt att negativt påverka aptit hos en person med vissa psykiska sjukdomar.

Vidare sker minskningen av aptiten under påverkan av ett antal yttre faktorer, vilket främst innebär mat och användning av mediciner. Precis som vissa rätter och mediciner kan stimulera aptit, kan andra tvärtom kunna agera på det på ett förtryckande sätt.

I många fall förvärras aptiten mot bakgrunden av sjukdomar som påverkar de inre organen, både vid förhoppningsskedet och i kronisk kurs. Detta gäller främst sjukdomar i mag-tarmkanalen - inflammatoriska processer i tarmarna, gastrit, magsår, pankreatit. Dessutom innefattar det även lesioner som påverkar mag-tarmkanalen, kränkningar av lever- och njursjukdom samt hjärt- och lungfunktionen. Förlust av aptit uppmärksammas vid akuta infektionssjukdomar, inklusive mot bakgrund av akuta respiratoriska virusinfektioner. På tal om sjukdomar som orsak till förlust av aptit, är det nödvändigt att också nämna sjukdomar i det endokrina systemet, hypotyreos, diabetes, autoimmuna sjukdomar, och onkologi i olika manifestationer.

Dessutom är etiologin av minskad aptit oklar.

Om du måste ta itu med detta problem är det nödvändigt att bestämma så snart som möjligt vad som exakt framstår som huvudfaktorn som orsakar minskad aptit. Därför är det oerhört viktigt att vidta omedelbara åtgärder för att säkerställa att hjälper till att neutralisera dessa skäl som mat och vatten är direkt beroende av vital aktiviteten av den mänskliga kroppen och tillståndet för hans immunförsvar.

Läkemedel som ökar aptiten

Läkemedel som ökar aptiten kan kallas följande.

Periaktin - giproheptadinhydroklorid är ett läkemedel som presenteras i tabletter av 4 mg eller har den medicinska formen av en sirap i en 100 ml flaska. Läkemedlet är en histamin och serotoninantagonist, vars verkan är att stimulera aptit. För detta ändamål rekommenderas utsättning av periectin för oral administrering för vuxna i en dos av 1 tablett (4 mg) tre gånger eller 4 gånger om dagen. När det gäller sirap är den rekommenderade dosen 1-2 teskedar med 3-4 gånger intag hela dagen. Barn från sex år till 2 år, ges läkemedlet i en dos som inte överstiger 0,4 mg / kg per dag. I åldern 2-6 år - tre gånger om dagen för en halv tablett. Barn från 6 till 14 år borde ta 1 tablett tre gånger om dagen. Den maximala dagliga tillåtna mängden periaktin bör vara inom 32 mg för vuxna. Hos barn från 2 till 6, 8 mg respektive 6-14 år upp till 12 mg. Användningen av läkemedlet kan vara förknippad med ett antal biverkningar: slemhinnor i torr mun, ett tillstånd av överdriven sömnighet, illamående, yrsel, utslag i huden.

Elixir Parnixin är ett läkemedel med en kombinerad effekt. Det visas för vuxna och barn från 3 års ålder med nedsatt aptit. Det föreslås i flaskor om 100 ml elixir, vilket har en leverextrakt, tiaminhydroklorid, natriumglycerofosfat, glukonat, järn, riboflavin, kalcium panteonat, nikotinamid, tsianokobalamid, piridoksinagidrohlorid. Den rekommenderade dosen för vuxna och barn från 3 år är 5 ml (1 tesked) tre gånger under dagen, under måltiden. Appliceras på barn 1-3 år - en halv sked. God tolerans och minimal möjlighet att utveckla biverkningar möjliggör användning av läkemedlet under en lång tidsperiod.

Elkar är ett preparat som har formen av en lösning för oral administrering, i vilket normaliserar metaboliska processer av fett metabolism av proteiner, sekretion och förbättrar jäsningsaktiviteten hos den intestinala och magsaft, är bättre absorberas av livsmedlet. För vuxna med anorexia nervösa, är den rekommenderade dosen en syndrom 2 teskedar eller 2 gram Elkar utspädd i en vätska, tre gånger om dagen i en halvtimme före måltider. Förloppet av sådan behandling med läkemedlet är 30-60 dagar. För att stimulera aptiten och främja viktökning hos kronisk gastrit med minskad aktivitet och hemliga pankreatit med otillräcklig exokrin funktion att ta drogen bör ligga på en halv tesked (500 mg) två gånger dagligen under en till en och en halv månad. I samband med användning av läkemedlet kommer att vara tillgänglig gastralgia och neuralgi, myalgi och uppträdandet av allergiska reaktioner.

Primobolan Depot hjälper till att öka en persons fysiska aktivitet, öka aptiten och är en positiv faktor för ökad kroppsvikt. Har den medicinska formen av en vätska i ampuller innehållande 100 mg (1 ml) enantatmetenolona och även ampuller för barn, 1 ml och 20 mg. Vuxna ordineras intramuskulär injektion av den 1 ampullen var 14: e dag, och vidare ökar tidsintervallet mellan administrationerna till 3 veckor. För barn beräknas dosen baserat på förhållandet 1 mg per 1 kg kroppsvikt och injektionen utförs varannan vecka.

Fenomenet av minskad aptit, när det inträffar under lång tid, orsakar behovet av att söka medicinsk rådgivning. Enligt dess resultat, kan specialistläkare föreskriva undersökning av matsmältningssystemet organen och om hitta några sjukdomar och störningar, eller andra negativa effekter i mag-tarmkanalen funktion, utses av lämpliga medel för att stimulera aptiten.

[7], [8], [9], [10]

Antidepressiva medel som ökar aptiten

Användningen av antidepressiva läkemedel för att öka aptiten, tillsammans med psykoterapi-sessioner, blir relevant i de fall då en signifikant minskning av aptiten uppstår på grund av det utvecklande syndromet av anorexia nervosa. Detta patologiska tillstånd, som i huvudsak är en del av puberteten hos ungdomar, manifesteras i obsessionen med behovet av att gå ner i vikt, vilket uppnås genom att medvetet strängt begränsa sig i mat, upp till en total vägran att äta. Dessutom kan anorexi uppstå som en följd av vissa neuropsykiatriska störningar. Detta är särskilt psykopati, neuros, schizofreni-neuros-liknande typ, organisk neuroendokrinopati.

För att aktivt påverka komponenterna i depressiva känslor och hjälpa till att återställa aptiten i anorexia nervosa med bulimic sjukdomar och föra patientens vikt till de indikatorer som ligger nära det normala, är det lämpligt att behandling med följande antidepressiva läkemedel.

Amitriptylin är ett tricykliskt antidepressivt medel med uttalade tymoanaleptiska och lugnande egenskaper. Presenterad som tabletter med amitriptylinhydroklorid, varav 28,3 mg är 25 mg amitriptylin. Det tas oralt under eller efter en måltid i den första dagliga dosen på 50 till 75 mg, 25 mg två gånger eller tre gånger under dagen. I framtiden ökar dosen gradvis med 25-50 mg tills önskad effekt uppnås. Helt antidepressiv effekt börjar manifestera genom 7-14 av den från tiden då läkemedlet används. Efter 2-4 veckor måste du gradvis minska dosen tills fullständigt uttag. Negativa fenomen som åtföljer användningen av amitriptylin kan visas: huvudvärk, yrsel, överdriven trötthet, förvirring, tremor, förekomsten av arytmi och takykardi, illamående, kräkningar, halsbränna uppträdande, utveckling av stomatit. Det finns också allergiska utslag i huden, klåda, överkänslighet mot ljus, nässelfeber.

Fluoxetin (Prozac) - en populär medicinsk läkemedel som används för behandling av depressiva tillstånd, som åtföljs av ångest och en känsla av rädsla, är effektiv vid anorexia nervosa. Kapslar pulver (RS) -N-metyl-3-fenyl-3- [4 - (trifluormetyl) fenoxi] propan-1-amin är tilldelade för intag av den rekommenderade dagliga dosen för vuxna - 20 mg. Efter flera veckors användning ökas dosen med 20 milligram. Den maximala tillåtna dosen per dag får inte överstiga 80 mg. Aktualiseringen av den uttryckta terapeutiska effekten inträffar efter 7 till 14 dagar från början av läkemedelsadministreringen. Den har kvalitet, som regel god tolererbarhet, men i vissa fall kan utveckla biverkningar såsom överdriven sömnighet tillstånd torkning av slemhinnorna i munnen, finns det en möjlighet för förstoppning, huvudvärk, illamående, kräkningar.

Cipramil (escitalopram) - antidepressivt medel, presenteras som tabletter innehållande citalopramhydrobromid 24,98 mg motsvarande 20 mg citalopram. För att behandla depression rekommenderas en en gång daglig dos på 20 mg, som kan ökas till maximalt tillåtna 60 milligram om det behövs. Användning av läkemedlet kan orsaka illamående, diarré, orsakar muntorrhet orsakar överdriven dåsighet eller omvänt, sömnlöshet, agitation, tremor, svettningar kan förekomma, sexuella störningar.

Paroxetin (Paxil) är framställningen av antidepressiva verkan innehållande motsvarigheten till 20 mg paroxetin i 22,8 mg av paroxetinhydroklorid-hemihydrat i en tablett. Behandling av depressiva tillstånd innefattar användning av Paxil för 1 tablett om dagen under måltiden. Om så är nödvändigt, är den rekommenderade initialdosen lika med 20 mg ökade med 10 mg per dag av varje successiv vecka av None tillåtas överskrida den maximala dagliga framställning 50 milligram. Ansökan Paxil medför en risk för sådana biverkningar som: .. Utseendet på sömnstörningar - eller sömnlöshet eller dåsighet, ovanliga drömmar innehåll i t h mardrömmar, förekomsten av skakningar, huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar, förstoppning, diarré, ökad svettning.

Antidepressiva läkemedel som ökar aptiten och därmed syftar främst till att bekämpa faktorer orsaka en sådan negativ fenomen inom psyko emotionella personer som depression eller ångest och osäkerhet om sin egen kroppsvikt. På grund av detta uppstår vägran av mat, och därför, när patienten drar sig tillbaka från detta tillstånd, återvänder aptiten gradvis också.

[11], [12], [13]

Vitaminer som ökar aptiten

Bland vitaminerna som bidrar till ökad aptit, är obestridda ledare först och främst vitamin B 12 och askorbinsyra.

Intaget av den första av dessa, vitamin B 12, in i människokroppen uppträder huvudsakligen i form av cyanokobalamin, vilket är dess huvudsakliga form. Det har i sin komposition många vitaminkomplex, och dessutom kan B 12 hittas som en injektionslösning med en karakteristisk rosa färg av färg.

Detta vitamin har stor biologisk betydelse för organismens aktivitet, eftersom den deltar i processerna för proteinmetabolism och vid framställning av röda blodkroppar och också är en komponent i många enzymer. I en obetydlig mängd vitamin B produceras 12 mikroorganismer i matsmältningsorganet, men mestadels får personen det tillsammans med maten. Vegetabiliska produkter präglas inte av något signifikant innehåll av B 12, vilket främst kan tillhandahållas av produkter av animaliskt ursprung - kött, njure och lever, fiskrätter, ägg, mjölk och andra mejeriprodukter. Det finns detta vitamin som är användbart för att stimulera aptit, bland annat i öl och mat (men inte bakning) jäst, i vitaminiserade flingor, produkter från krossat korn och i särskilda tillsatser. Ibland kan det vara en del av frukostflingor, energibar och drycker.

Askorbinsyra eller C-vitamin är en organisk förening som liknar glukos och är en väldigt viktig näringskomponent i den mänskliga kosten. När man utför sina biologiska funktioner bidrar det till att återställa koenzym i vissa metaboliska processer, och förutom det uppvisar antioxidantegenskaper. Med deltagande av askorbinsyra bildas gallsyror från kolesterol. Vitamin C ger bättre absorption av järn på grund av att det överför det från bivalent till trivalent. Under sitt inflytande omvandlas glukos till sorbitol i lägre takt.

Av livsmedel som är rika på askorbinsyrahalten är: bergaska, vinbär, hundrosa. I grönsaker finns den i stora mängder i röd bulgarsk och sötgrön paprika, bröstspiror, persilja, dill och vild vitlök.

Lika viktigt för ökad aptit är värdet av andra B-vitaminer. Så, vitamin B 1 eller tiamin på mobilnivån är involverad i praktiskt taget alla processer i kroppen. Det deltar i produktionen av energi (ATP) och i metaboliska processer av aminosyror och kolhydrater, och är också viktigt för assimilering av proteiner.

Tiamin är rik på spannmålsgrödor, den finns i spannmål: i vete, havre och bovete mjöl, potatis, rädisor, rödbetor, bönor och lök, spenat, gröna ärtor, valnötter, hasselnötter, mandel, aprikoser. I stora mängder är B 1 i grodd korn, i baljväxter, i jäst, i kli.

Riboflavin, även kallat vitamin B 2, främjar bättre funktion av centrala nervsystemet och hjärnan, det är bland deltagarna i syntesen av neuroner och i neurotransmittors aktivitet. På grund av verkan av vitaminet uppträder bättre absorption av järn och stimulerar bildningen av röda blodkroppar, är det viktigt för regleringen av hormonsyntesen och drift av binjurarna.

För att erhålla en tillräcklig mängd riboflavin rekommenderas att äta gröna ärter, lövgrönsaker, kål, tomater, hundros, havre och bovete, vetebröd. Innehöll detta vitamin i kött, njure och lever, i mjölk, fisk, ägg.

Pyridoxins roll (vitamin B 6) när det gäller hur man ökar aptiten och ger kroppsvikt till det optimala är att det är en aktiv deltagare i en rad metaboliska processer i kroppen. Till exempel ingår det i metabolismen av aminosyror och fettsyror, kolesterol, är också kopplad till utbytet av proteiner. Dessutom fungerar det som en regulator av effekten av många enzymer och hjälper kroppens vävnader att bättre assimilera proteiner till omättade fettsyror.

För att få den önskade mängden vitamin B 6 i kroppen, var uppmärksam på fjäderfäkött, fläsk, kalvkött, nötkött, nötköttlever. Det är lämpligt att använda spannmål i denna aspekt: bovete, korn och vete, bröd från grovt krossade spannmål, potatis, peppar. Detta inkluderar: kål, spenat, morötter, tomat, jordgubbe, valnöt, körsbär, granatäpple och citron.

Vitaminer som ökar aptiten kan därmed hjälpa till att optimera aktiviteten hos många inre organ, inklusive matsmältningssystemet. Och detta är i sin tur en positiv faktor för den ordentliga organisationen av kosten, eftersom i detta fall växlar mättnadstillståndet med känslan av hunger och kroppen börjar arbeta i enlighet med denna naturliga rytm.

Livsmedel som ökar aptiten

Att leda till excitering av aptit är användningen av vissa grupper av produkter som kan klassificeras skickligt, baserat på deras smakegenskaper.

Så i den första gruppen kallar vi sura. Alla slags inlagda grönsaker, konserverade tomater och gurkor samt surkål är det bästa sättet att stimulera aptiten. De orsakar aktivering av magsaftproduktionen, så de kan fullt ut fungera som en bekräftelse på att aptiten kommer med att äta. Ibland kan du också variera din vanliga diet med sura äpplen och citron.

Kryddig mat med tillsats av ett stort antal kulinariska kryddor, kryddor och kryddor är inte värre än sura rätter som stimulerar intensiv magsekretion. Spänningen av aptit kommer från att brinna rödpeppar, pepparrot, senap, laurbladen, basilika, dill. Kindle aptit kan också äta i form av halvfabrikat, mat i restauranger och snabbmatstopp. Dessa livsmedelsprodukter samt varor i avdelningarna för färdiga måltider i stormarknader är rikligt smakade med smakförstärkare och smaker.

Allt är salt. Välkända är det faktum att alla som vill gå ner i vikt är det rekommenderat att minska saltintaget till dagskursen av högst 8 g Efter allt salt har egenskapen att fördröja vatten i kroppen, och dessutom till ökad aptit, och är fortfarande ett stort törst. För att släcka det måste du dricka mycket vätska, och borttagningen sker inte helt, vilket kan leda till bildning av ödem.

Sött, om till exempel ett mellanmål med choklad, släcker känslan av hunger, vilket förklaras av ökningen av blodsockret flera gånger. Men kroppen kommer redan efter mycket kort tid att ge en ömsesidig skyddsreaktion mot en sådan onormal förändring i blodets sammansättning och denna reaktion kommer att vara i den aktiva omvandlingen av överskott av socker till fett. Storleken på dess innehåll kommer kraftigt att minska, vilket orsakar en plötslig känsla av hunger, och behovet av mat vid denna tidpunkt kommer att öka och aptiten kommer att öka.

Produkter som ökar aptiten kan vara mycket olika, men till sist är det värt att notera denna nyans - att maträtten vill äta med aptit, det borde vara en som mest som en viss person. Det är allt individuellt. Och ändå kan utsökt mat, och ännu mer i kombination med utsökt bordinställning, inte lämna någon likgiltig.

[14], [15], [16], [17]

Ingefära ökar aptiten

Bland de viktigaste funktionerna i ingefära, som i många fall ger en grund för att karaktärisera det som en underbar lösning, kommer producerat tonic, afrodisiakum, smärtstillande, healing och lösa, kramplösande och anti-inflammatorisk effekt. Dessutom denna underbara ört har SVETTMEDEL och carminative egenskaper och även stärker immunförsvaret och har en markant depressiv, antioxidanter och antiparasit åtgärder. Allmänt känt är den specifika särskiljningsfunktionen hos ingefära som att den är en av de bästa naturliga naturläkemedel som hjälper till att klara av illamående. I detta sammanhang bör det noteras att dess användning är effektivt mot illamående som har mycket olika ursprung - från den som uppstår vid körning en lastbil eller pitching på fartyg till toxicitet tidig graviditet och illamående som en bieffekt som orsakas av kemoterapi.

Förutom alla andra användbara egenskaper ökar ingefära appetiten. Detta beror på hans allmänna fördelaktiga effekt på det mänskliga matsmältningssystemet. Till följd av appliceringen av ingefära optimeras kolesterol- och fettmetabolismen i människokroppen optimalt och stabiliseras, arbetet i mag-tarmkanalen normaliseras. Detta förbättrar i sin tur processerna för matsmältning och assimilering av mat, reglerar peristaltis - de muskulära sammandragningarna i tarmarna som ger mat i matstrupen. Ingefära leder till en förbättring av magsekretionen och en acceleration av ämnesomsättningen, från vilken kalorier brinner i högre grad. Följaktligen finns det en känsla av hunger och aptit.

Att ta på en tom mage leder sålunda till en ökning av aptiten och å andra sidan, om man äter överdriven mat, kan det hjälpa till att bli av med obehaget och känslan av överdriven svårighet i magen.

Frukt som ökar aptiten

Det är uppenbart att appetitens utseende är direkt beroende av koncentrationen av glukos som uppträder i blodet vid en viss tidpunkt. Namnlösa - De fysiologiska orsakerna som bestämmer aptiten, det finns en minskning av nivån av glukos i blodet. Att ta mat med ett högt glykemiskt index (en indikator på sockerhalten i dem), nästan omedelbart, finns en känsla av mättnad på grund av den snabba ökningen av närvaron av glukos i blodet. Uppkomsten av detta fenomen är emellertid tillfälligt, och just så snart behandlas sådant överskott av kroppen i fetter, och mättnad ersätts av aptitutrymmet.

Frukt som ökar aptit, baserat på ovanstående, är de just för att många av dem har mycket socker. Dessutom ges inte minst rollen för stimulans av aptit till fruktsyrorna som ingår i frukten. Sekretorisk funktion hos mage- och gastrisk motilitet stimuleras av dem.

En känsla av "falsk" mättnad orsakas av efterföljande stimulering av aptit, särskilt druvor, citron, äpplen.

Appetit stiger från grapefrukt, som i ny form, sötad med socker och i kokta sylt och konserver. Denna frukt, förutom att stimulera aptiten, har den mest positiva effekten på matsmältningen, hjälper till att återställa styrkan och främjar en ökning av kroppens allmänna ton. Tack vare grapefruktens blodtryck normaliseras, bidrar det också till viss del till återställandet av levern med funktionsstörning.

Det bör noteras att frukter för aptitutryck är effektiva, särskilt i en sur form. Men i detta sammanhang bör det framhållas att de sura äpplen, citronsaft, och alla andra frukter, liksom alla salt och kryddig, på grund av aktiv stimulering av gastrointestinal sekretion, kan betinga förutsättningarna för utveckling av gastrit. Att använda i livsmedel, i synnerhet sura äpplen, bör närma sig med stor försiktighet till personer som lider av ökad syra i magen.

Dessutom leder de frukterna på så sätt till en ökad aptit, de bidrar till att fett sänks i människokroppen. Förklaringen är följande. Processen av fettbildning beror på särdragen i utbytet av fruktos, vilket är den typ av socker som förekommer i frukter. Vid bindning av två molekyler - glukos och fruktos bildas en molekyl sackaros (vanligt socker). Fruktos, som har ett kaloriinnehåll som är identiskt med kalorinnehållet i glukos, bidrar väsentligt till mättnad, eftersom det lätt kan omvandlas till formen av acetyl-coenzyme A, från vilken fetter därefter syntetiseras.

Så, frukter som har en positiv effekt på aptit är de som innehåller högt sockerinnehåll i detta fall presenteras i form av fruktos. Fruktos i stora mängder är mindre skadlig än för normalt socker. Men trots detta är det fortfarande dess analoga, och därför är de som håller sig vid kosten, inte rekommenderade att äta frukt efter 4 pm. Det bästa är under en andra frukost eller ett mellanmål.

Elkar ökar aptiten

Elkar är ett läkemedel som har en korrigerande effekt på metaboliska processer. Den besitter metaboliska, anabola, anti hypoxiska egenskaper antireoidnymi och, som ett resultat av dess tillämpning aktiverar fettförbränningen, stimulerar regenereringsprocessen, och dessutom Elkar ökar aptiten. De givna egenskaperna hos detta läkemedel gör sitt syfte och användbarhet vid behandling av dessa sjukdomar och negativa fenomen i människokroppen, på grund av vilken aptitförstöring, viktminskning och fysisk utmattning observeras. Appliceringsområdet för Elkar är också fall av anorexi hos vuxna av psykogent ursprung.

Dessutom är denna medicin används i pediatrik, när spädbarn och barn upp i vikt under det motsvarar ålders normer om de har observerat en minskad aptit, det finns en eftersläpning i tillväxt, det finns en viss fördröjning fysisk och mental utveckling.

Under verkan av den huvudsakliga aktiva komponenten Elkar, L-karnitin, en substans som har en naturligt ursprung och liknande vitaminer som hör till gruppen B, det är en minskning av basal metabolism, minskar hastigheten med vilken sönder kolhydrat- och proteinmolekyler. Effekten är också i mobiliseringen av fett från fettbutiker, och dessutom fungerar L-karnitin som en regulator av de processer där fetter omvandlas till kroppens energi. Det finns en ökning av sekretoriska funktionen och enzymatisk aktivitet hos de juicer som deltar i matsmältningsprocesserna - tarm och mag, vilket leder till bättre assimilering av mat.

På grund av dessa egenskaper åstadkommer Elkar en ökad aptit och å andra sidan, på grund av att den aktivt deltar i omvandlingen av fetter, kan det motiveras att det ingår i programmen för viktminskning. Eftersom detta läkemedel leder till en minskning av skelettmusklerna hos fett och bidrar till att minska kroppsvikten.

Aptitfärg

Den visuella uppfattningen bland alla sinnen tar ställning som dominerar resten, eftersom det är väldigt viktigt, mottas huvudvolymen av information om all sin omgivning genom ögonen. En av de viktigaste aspekterna av den uppfattade visuella bilden av världen är färg. Olika nyanser av ljusspektrum har en annan effekt på synens organ, vilket orsakar respektive olika svar från psyken till en viss färgeffekt. Det kan särskilt hävdas att en viss färg kan hjälpa till att undertrycka hunger eller prova ovillighet att äta, men det finns också vissa färger vars effekt på en person är att stimulera aptit.

Palmträdets ägare i denna mening är utan tvekan den röda färgen. Effekten som produceras av mättade intensiva nyanser av dess färgområde är sådan att även om inledningsvis hungern inte var för uppenbar, då kan aptiten bli förhöjd på grund av sådan färgstimulering. Effekten av röd färg kännetecknas av dess inneboende ambivalens. Medan det är en faktor med uttalad stimulering av aptit, det å andra sidan fungerar deprimerande och fungerar som en irriterande för psyken. Människor tenderar att känna obehag länge i lokalerna med övervägande skarlet, lila och mest lila toner. Denna funktion av inflytande av färg på psyken och aptiten används i utformningen av kaféer och bistroer, där de går kort tid för att skyndsamt snacka.

Röd, körsbär, gul, orange - apelsin, persika, citron - de flesta "grönsaker" färgerna. Deras namn kommer från aptitretande bär och frukter och är associerade med dem stadigt, som om signalerar kroppen om det kommande matintaget och förbereder sig för det. Särskilda studier ledde till att resultaten visade att gula och orange färger under hela deras olika nyanser bidrar till aktiveringen av magsaftproduktionen.

Ur psykologins synvinkel verkar gul toner vara den mest optimistiska, på grundval av vad i ett sådant färgområde rekommenderas många designers att designa en kökspremiär och köksmöbler. Detta, förutom att bidra till att stimulera en hälsosam aptit, ger en positiv attityd och främjar bättre matsmältning av mat.

Färger av kalla toner, särskilt blå i motsats till gul, provocera aptitförlust. Grön är neutral, men beroende på skuggan kan det vara fördelaktigt att stimulera aptit och kan leda till en svagare hunger. I kombination med gul och, med ljus eller gräsyton, jämförs den i uppfattning med grönsaksanvändbara och hälsosamma livsmedel som spänner aptiten. Och grönt med blått tvärtom orsakar undertryck av hunger.

Alla slags färger, uppfattas av människan, ger hela miljön ett stort utbud och på olika sätt påverkar psyken. För att förstå om det här är ett eller annat - en färg som ökar aptiten eller vice versa, dulling hunger, blir det möjligt att ta ett steg mer närmare för att fullständigt behärska kontrollen över sin egen organism.

[18], [19]

Hur ökar aptiten på andra sätt?

Vi vet många rekommendationer som kontrolleras av ålderspension och för dem som frågar hur man ökar aptiten på andra sätt? Låt oss överväga några av dem.

Bee honung har etablerat sig som ett universellt botemedel i ett stort antal fall. Det kan vara användbart i detta avseende. Den fördelaktiga effekten av en tesked koriander, maskros varje dag på tom mage tar inte lång tid. För att förbättra aptiten hos ett barn till en tesked honung ta med, öka mängden gradvis.

Citronmark med socker. Pre-fetala blöt i vatten för att släppa bort all bitterhet. Förberedd på detta sätt mals citronen i en mixer och gnides med socker. Ta en måltid och en halv skedar före måltiden.

En infusion av melissa för aptit är beredd från två matskedar krossad melissa för två koppar kokande vatten. Efter 4 timmars insisterande tar man en halv kopp mat fyra gånger om dagen före måltiderna.

Blommorna av blå kornblomma i mängden flera matskedar blandas med två matskedar kokt vatten. Därefter måste du låta det brygga och sedan dricka tre måltider, en matsked innan du äter.

Medel för aptit från solros är beredd från kronblad, en matsked som hälls ett glas kokande vatten. Det tas efter att det är infunderat över en halv matsked tre gånger om dagen.

Ängklöver - blomställningar blandade med 500 ml vodka koka på låg värme i 5-6 minuter. Vidare är det nödvändigt att kyla och filtrera. För att öka aptiten tas en matsked av avkok fyra gånger hela dagen.

Nästa alternativa aptitmedel kommer att krävas för att förbereda en halv kilo valnötter, honung i mängden 300 g, 4 citroner som behöver klämma ut saften och aloe juice av 100 ml. Alla dessa ingredienser är blandade. Användningen ska vara en halvtimme innan du äter en tesked tre gånger om dagen.

Rhizomes och rötter av ginseng - 25 droppar per tredjedel av ett glas vatten tas före måltid tre gånger under dagen.

Plantain stor brukade förbereda en aptitdämpande enligt följande. Strimlad löv häll ett glas kokande vatten och låt stå i 20 minuter. Det används tre till fyra gånger om dagen innan man äter.

Främjar infusionens aptit från en sträng av två av dess skedar i två koppar kokt vatten. Den tid som krävs för infusion är 35 minuter. Därefter dräneras och tar 4 gånger hela dagen på en matsked.

Således kan de enklaste och mest prisvärda recepten av alternativ medicin ofta uppstå när det gäller att bidra till en bättre aptit för ett värdigt och inte mindre effektivt alternativ till de olika namnen på moderna farmakologiska produkter.

Örter som ökar aptiten

Den mest effektiva av alla produkter av naturligt växtbaserat ursprung är i första hand örter, som har en bitter smak. Aktions örtartade extraherar data som kallas fortfarande bitterhet är irritation av slemhinnorna i munnen och övre gastrointestinala kanalen än i sin tur orsakas av de aktiveringsprocesser av gastrisk sekretion, som har en reflex natur. Som ett resultat är det en ökning av aptiten.

Hög effektivitet visas genom användning av olika örtberedningar. Bland dem nämner vi i synnerhet den aptitretande samlingen. Uppnåendet med hjälp av ett positivt resultat beror på en kombination av ört malurt, pepparmynta, belladonna och tinktur av valerian. För att förbereda förberedelsen hälls en matsked av samlingen med kokande vatten i en mängd av 200 gram och infunderas. Ta det innan måltider tre gånger eller 4 gånger om dagen i en halvtimme innan du äter på den första skedan.

När man använder ört malurt, förutom att stimulera aptit, observeras också förbättring av matsmältningsprocessen. Kompositionen av läkemedlet är närvaron av bittera substanser av anabsintin och absinin, artemisetin, flavonoid, eterisk olja och tanniner. Infusion framställs av 10 gram örter fyllda med brött kokande vatten (200 g). Dosen är lika med 1 st sked eller 15-20 droppar tre gånger om dagen innan du äter.

Med syftet att främja aptitstimuleringen är det lämpligt att även använda en lövblad av vattenlöv. Den innehåller innehållet av glykosider, tanniner, rutin (flavonoider). Verkan av detta medel består i att stimulera aptiten och i den manifesterade koleretiska effekten främjar det också aktiveringen av mag-tarmkanalen med dess reducerade funktion. Den beredda aptitlösningen (1 matsked per 200 gram kokande vatten) rekommenderas att använda 50 g tre gånger om dagen före måltiden.

I fall av anorexi, som orsakas av psykiska störningar vid behandling av gastritis av hepatittyp, det vill säga med minskad utsöndring av saltsyra; med gastrit, atrofisk och kronisk; såväl som mot minskad aptit kan hjälpa till med användning av bitter tinktur. Det bildas av en kombination av ayrs rhizom, gräsbitig malurt, korianderfrukter, ört bladbladsklädselvatten och etylalkohol 40%. Den används inom 30 minuter innan du äter 10-20 droppar.

Sammanfattningsvis noterar vi att gräs som ökar aptiten, kan du nästan inte oroa sig för möjligheten till utveckling, oavsett negativa konsekvenser. Det är bara nödvändigt att komma ihåg att det inte rekommenderas att använda dem när ökad surhet leder till inflammation i tarmväggarna, vilket är typiskt för hyperacid gastrit eller ulcerös sjukdom. I de flesta andra fall är den positiva effekten av användningen uppenbar.

Te som ökar aptiten

För att lösa problemet med att stimulera minskad aptit finns det ett brett utbud av recept som använder en mängd olika naturliga växtbaserade ingredienser.

Det är sålunda möjligt att förbereda en varm dryck som fungerar spännande med avseende på aptit, till exempel från en kombination av malurt som bildas av gräs, titta på löv, kumminfrukter och rhizom av kalamus. En blandning av dessa ingredienser, noggrant krossad, måste du ta in en mängd ofullständig tesked och tillsätt ett glas kokande vatten. Efter insisterande i 20 minuter, ska en sådan produkt kylas och tas två gånger om dagen i 1 matsked 30 minuter innan man äter.

Främjar en ökning av aptitte, för vilken malurt och vinrör används. 60 och 20 gram av vardera av dem ångas i 200 mg kokande vatten, varefter det insisteras i ca 20 minuter. På så sätt används te, efter att det har töjt sig med gasväv, före måltider i 20 minuter, i mängden 1 matsked tre gånger om dagen.

Ett gott resultat uppnås genom att använda te för aptit med maskrosrötter (1 matsked), som innehåller vin och bitter malurt, 2 matskedar varje. Erhållen från kombinationen av sådana komponenter hälls blandningen i mängden 1 matsked med brant kokande vatten, vilket bör vara ett ofullständigt glas. Efter en 20-minuters infusion filtreras buljongen och tas en kvart i timmen innan den äter på 1: a matskedan.

Upphetsningen av aptit beror på användningen av te infunderad på gräset i treparts-sekvensen. Denna naturliga ingrediens kräver 2 matskedar, till vilka 400 milligram kokande vatten tillsätts. Därefter krävs infusionen för belastning. Ta tre eller fyra gånger om dagen för en sked, ett te eller en matsal. Den senare beror på patientens ålder.

För att göra te som främjar ökad aptit används också parsnip. Kan användas som torrt gräs och krossade rötter, i båda fallen i mängden 1-sts skedsked. Te är beredd med en 10-minuters koka i en volym vatten som är lika med 2 koppar. Den resulterande stimulansen tas som följer: en fjärdedel av ett glas 20 minuter innan du äter, 3 eller mer än 3 gånger om dagen under de första 7 dagarna. Under den följande veckan bör te konsumeras i tre fjärdedelar av ett glas.

Te som ökar aptiten, kokad på alla typer av örter, är helt berättigad och förtjänad anses vara ett effektivt effektivt verktyg.

Under livet av en person vid en viss tidpunkt kan det hända aptitlöshet eller betydande försvagning av viljan att äta. Genom vissa omständigheter ogynnsamma sammanflödet av faktorer, både fysiologiska och psyko emotionella tillstånd i samband med området, kan det hända med vuxna och barn. Innan undrar hur man kan öka aptiten, är det nödvändigt att beskriva de möjliga orsakerna, och baserat på det, börja göra lämpliga åtgärder för att lösa detta problem. Ofta utan inblandning av sjukvårdspersonal för att klara av detta är det svårt, men om problemet är inte mycket varmt, är det möjligt att uppnå en ökning av aptit och själv - tillgripa alternativa sätt och med hjälp av några psykologiska knep.

Effektiva aptittillskott

Innan vi pratar om hur man bidrar till ökad aptit bör det noteras att inte den sista rollen i denna undersökning ges till de korrekta principerna om kost och kost. Beräkning av det totala kaloriinnehållet i livsmedel och den mängd i vilken proteiner, fetter, kolhydrater ska finnas närvarande i dem bör ligga i nivå med de övre tillåtna gränserna för rekommenderade normer för vuxna. Detta kommer att bidra till att effektivt fylla en otillräcklig kroppsvikt som kan äga rum mot bakgrund av minskad aptit

God effektivitet demonstreras genom användning av medicinska örter och preparat, speciella livsmedelstillsatser för att öka aptiten. Man bör bara komma ihåg att utväg till deras användning bör baseras på de råd som tas emot under samrådet. En medicinsk specialist kan göra ett möte från ett brett utbud av medicinska läkemedel för att stimulera aptit. Dessa är till exempel anabola steroider eller matsmältningsenzymer.

Matsmältningen kan vara det mest underbart sätt att sporra användningen av olika typer av bitter. Välkända sedan urminnes tider i detta avseende är bitterhet av kalmus, blomställning och blad av malört, örter centaury, groblad blad, rölleka, gul gentiana, maskros rot, cikoria rötter och blad. Action bitterhet är att de irriterar slemhinnor receptorer i munhålan och i mag-tarmkanalen i dess övre sektioner. Bitterhet orsakar ökad magsaftsekretion och stimulera aptiten. Dessutom användning av bitter som de har parasiter och choleretic egenskaper.

Stor hjälp vid behov öka aptiten blir ett antal örter, frukter och bär. Bland dem: Berberidaceae och enbär, kummin och anis frön, hund steg frukt, svart aronia, jordgubb, svarta vinbär, havtorn, äpplen, citrusfrukter, kiwi. Gynnsamma effekter har också bergamott, isop, kardemumma, enbär, malört, kamomill, oljor som används under aromaterapi.

Medel, ökning av aptiten, som ges ovan, för ökad effektivitet rekommenderas att kombinera med fysisk aktivitet, eftersom aptiten i stor utsträckning är upphetsad av utförandet av fysiska övningar. Fördelarna med att gå och spela utomhus för att förbättra den allmänna tonen i hela kroppen är obestridliga. Till följd av detta uppskattar aptitmen i stor utsträckning också.

[20], [21], [22]

Äpplen för att öka aptiten

Äpplen är en mycket användbar frukt för människor. Om du äter frukost för att äta en sådan mogen fruktig frukt, då får du aptit, utmärkt matsmältning och bra humör för hela dagen. Enligt de gamla visarna, tack vare bara ett äpple om dagen, kommer en person inte ha någon plats för någon sjukdom.

Verkningsmekanismen i förhållande till aptitstimulering, det vill säga hur äpplen öka aptiten, är följande: På grund av sitt innehåll av fruktsyror leder de till en intensiv produktion av magsyra. Den andra sidan av myntet är för dem som är förbryllad frågan om aptiten stimulering är att denna metod inte kan vara lämpligt om det är, oavsett vad det var, fel eller sjukdomar i mag-tarmkanalen. Genom att höja nivån av surhet provocerade äpplen kan få oavsiktliga konsekvenser för väggarna i tarmen och magen, såsom försämring av gastrit eller ulcerös skada utvecklingen. Way i denna situation, är det möjligt att bli en användning av äpplen i bakad formen, vilket i stort sett föra samma förmåner som råa frukter har en sparsam effekt på magslemhinnan. Apple är en utmärkt aperitif innan en fullständig måltid, liksom ett litet mellanmål under dagen. För snabb matlagning bakade äpplen kan du använda mikrovågsugn.

Således, tack vare äpplen, finns det en förbättring av aptiten, och deras fördelar i detta avseende är desamma oavsett om de äts råa eller som nypressad äppeljuice. Efter ett grönt äpple eller ett glas juice kommer det säkert att vara en önskan att uppdatera dig själv med något mer betydande.

[23], [24]

Fiskolja för att öka aptiten

Fördelarna med fiskolja säger en hel del, dess användning för att förebygga en rad allvarliga sjukdomar rekommenderas av många vårdpersonal. Den logiska grunden för en sådan position i förhållande till den naturliga produkten är det faktum att den har ett rikt innehåll av komponenter avgörande för personen. Fiskolja kännetecknas av närvaron däri av fleromättade omega-syror, järn, jod, kalcium, magnesium, fosfor, zink, såväl som vitamin A och D, kritisk för utvecklingen av barnets kroppen ordentligt inträffat. Även läkemedel är en aktiv deltagare i alla processer i ämnesomsättningen i kroppen.

Att säga att fiskolja ökar aptiten blir möjlig, med tanke på vissa specifika egenskaper som är speciella för detta läkemedel. Dragen av så att på grund av införandet av fiskolja: de metaboliska processer i kroppen tenderar att accelerera sin kurs, de nybildade fettcellerna förstörs, och viktigast av allt, att ett större antal starter producera ett hormon som styr aptit - leptin.

Det finns också en viss aspekt av användningen av fiskolja för att stimulera aptit, vilket är förknippat med patientens psyko-emotionella tillstånd. Det är uppenbart att regelbunden användning av detta läkemedel bidrar till att minska sannolikheten för fall av depression, och det är faktiskt av egna skäl att aptitförstöring ofta kan inträffa tills personen helt vägrar mat. Symtomatiken hos depressiva tillstånd i tvärsnittet av ett antal ogynnsamma faktorer kan leda till utvecklingen av anorexi. De omättade fettsyrorna i fiskolja omega-3 främjar behandling av serotonin i hjärnan. Detta hormon, det så kallade "lyckosjuket", är av stor betydelse för bildandet av positiva känslor, orsakar gott humör, hjälper till att uppdatera den kreativa potentialen. Följaktligen är en glad persons aptit inte bättre än när han är deprimerad. Konsumtionen av fiskolja medför omättade fettsyror omega-3 i stora mängder, vilket i sin tur leder till en ökning av serotoninhalterna.

Det faktum att det på grund av konsumtionen av fiskolja kan bidra till ökad aptit är inte i tvivel, men att läkemedlet har den rätta effekten, är användningen ensam inte tillräckligt. Ett omfattande tillvägagångssätt behövs, bland annat att organisera en riktig kost, fysisk aktivitet och upprätthålla en hälsosam livsstil.

[25], [26]

Bitterhet att öka aptiten

Med tanke på bitterhet för att öka aptiten, vi kallar först och främst rhizomet av ayr eller Rhizoma Calami. Den farmakologiska verkan av aura-roten kännetecknas av att man förbättrar matsmältningsförfarandena. Infusion av detta läkemedel bereds från medicinska råmaterial i ett förhållande av 10-15 gram till 200 ml vatten. Infusion ska tas i en mängd - 1 kvart kopp före måltider, tre gånger hela dagen. Möjligheten att använda calamus root för att öka aptiten i närvaro av magsyra och ihållande gastric inflammation som orsakas av detta - gastrit hyperacid typ, och ulcerösa lesioner i magen.

Herb Centaurii ört (Herba Centaurii) används 30 minuter före måltider i form av infusion av 10 gram råvaror per 200 ml vatten, en matsked med 3 eller 4 måltider per dag. Tack vare detta läkemedel stimuleras aptit och matsmältningen förbättras när funktionen i mag-tarmkanalen minskar. En tusenårig man har kontraindikationer mot magsårssjukdom och hyperacid gastrit - inflammationer i magen som utvecklas på grund av ökad syrahalt som har en beständig karaktär.

Maskrosrotet - Radix Taraxaci finner sin användning som bitterhet för att stimulera aptit. Med dess farmakologiska verkan är det också en kolagogue som är effektiv mot förstoppning. Ta drogen tre gånger eller fyra gånger om dagen för 1/4 kopp infusion i 30 minuter innan du äter. Infusionen bereds från 1: a tesked av läkemedelsråvara till ett glas kokande vatten. Om patienten har en hyperacid gastrit eller magsår som orsakas av en beständig hög surhetsgrad klassificeras detta läkemedel som oacceptabelt för att öka aptiten.

Gräs malurt ört eller Herba Absinthii i form av infusion av 10 gram råvaror per 200 ml vatten ökar aptiten och främjar bättre matsmältning med gastrointestinal hypofunktion. Det tas 3 gånger om dagen i 30 minuter före måltid på 1: a st. L. Eller 15-20 droppar tinktur. Kontraindicerat i gastrit av en hyperacid typ och magsår som orsakas av en beständig ökning av surheten.

Hittills finns det en ganska stor variation av bitterhet för aptit. Mycket många av dem är av naturligt ursprung, är naturläkemedel, vars effektivitet har bevisats av den långa praxisen av deras användning i alternativ medicin. De är lätta att använda och ger ingen signifikant sannolikhet för negativa konsekvenser.

[27], [28], [29], [30], [31]