Socialt liv

Hur organiserar man ett skolbarns dagliga rutin och varför är sömn viktigt?

Skolåren är den viktigaste perioden i en persons liv. Detta är en period av intensiv tillväxt och förbättring av kroppen, utveckling av högre nervös aktivitet, bildande av grundläggande karaktärsdrag. Det är därför den dagliga rutinen är så viktig. Efterlevnad av den dagliga rutinen och tillräcklig vila är nödvändiga för en skolbarns hälsa och korrekta utveckling.

25 October 2012, 17:13

Principer för näringslära: syra-bas-balans

Det är inte för inte som de säger: ”Du är vad du äter.” Vårt fysiska och mentala välbefinnande är direkt relaterat till kvaliteten på den mat vi konsumerar.

26 October 2012, 20:07

Promenader är ett verktyg för viktminskning och välbefinnande

Promenader är den säkraste formen av fysisk aktivitet. Som bekant lever majoriteten av befolkningen numera en stillasittande livsstil, eftersom allt arbete utförs vid datorn. Promenader är den mest tillgängliga formen av aerob träning.

26 October 2012, 17:55

Vägen till perfektion: 10 mest kända kroppsbyggare

Vi presenterar de tio mest kända kroppsbyggarna.

26 October 2012, 14:53

Fysisk aktivitet hjälper dig att bli lycklig

Fysisk aktivitet är mycket viktigt för god hälsa och vitalitet.

26 October 2012, 10:00

Internet är bra för din hälsa

Enligt den senaste forskningen från experter kan personer som noggrant uppmärksammar sina symtom och jämför dem med information från internet hjälpa en läkare att identifiera sjukdomen snabbare.

26 October 2012, 09:00

10 effektiva sätt att hålla andedräkten fräsch

10 effektiva sätt att bli av med dålig andedräkt.

25 October 2012, 20:03

Husdjur: socialisering av valpar

Social instinkt är den viktigaste aspekten av hundträning, vilket, som praktiken visar, av olika anledningar ignoreras av både nybörjare och erfarna tränare.

25 October 2012, 19:02

10 livsmedel som förlänger ungdomstiden

10 produkter som hjälper dig att hålla dig ung och vacker. Kolla om de ingår i din kost?

25 October 2012, 18:02

Hypnos kan hjälpa mot värmevallningar under klimakteriet

Hypnossessioner kan hjälpa kvinnor att hantera värmevallningar som är förknippade med hormonella förändringar som uppstår till följd av klimakteriet.

25 October 2012, 16:31

Nyheter