Nya publikationer
Vägen till perfektion: 10 mest kända kroppsbyggare
Senast recenserade: 01.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Kroppsbyggare och kroppsbyggare tog passionen för sport till en ny nivå och kunde förbättra sina kroppar, vilket gjorde dem nästan till ett ideal, vilket grekiska skulptörer såg upp till när de skapade sina antika mästerverk.
Vi presenterar de tio mest kända kroppsbyggarna.
Eugen Sandow
Många historiker tror att grundaren av modern bodybuilding är Eugen Sandow. Han började sin karriär på cirkusarenan som en stark man, sedan 1893, efter att ha flyttat till Amerika, fokuserade han på föreställningar och marknadsföring av sin metod för muskelutveckling. År 1897 flyttade Sandow till England, där han byggde ett av de första gymmen, och 1901 organiserade han världens första skönhetstävling bland idrottare.
[ 1 ]
Charles Atlas
År 1904 emigrerade han från Italien till USA, där han uppnådde exempellösa framgångar genom att skapa sitt eget program med fysiska övningar för att förbättra sin kropp. Enligt Atlas provade han många metoder som syftade till att bygga sin egen kropp, men lyckades aldrig uppnå önskat resultat, så han började utveckla sina egna övningar. År 1921 kallades Charles Atlas för "den mest perfekt utvecklade mannen i världen".
[ 2 ]
John Grimek
John Grimeks karriär började 1936 vid de olympiska spelen, där han representerade USA som tyngdlyftare. Hans samtida, som också var involverade i bodybuilding, var underlägsna Grimek, som var oöverträffad. 1939 vann han York Perfect Man-tävlingen, och sedan två år i rad vann han Mr. America-tävlingen, tack vare vilken han gick till historien som den enda personen som lyckades vinna denna tävling två gånger. Även under sina äldre år, vid 60 års ålder, kunde Grimek lyfta mer än 180 kilogram.
Steve Reeves
1946 började Reeves stjärnkarriär – han vann Mr. Pacific Coast-tävlingen, och ytterligare segrar följde: 1947 – Mr. Western America, samma år som han vann Mr. America-tävlingen, och fick sedan titeln Mr. Universe 1950. Till skillnad från sina kollegor byggde Steve Reeves inte upp en karriär inom professionell bodybuilding, utan uppnådde framgångar inom filmvärlden, vilket underlättades av hans attraktiva utseende och atletiska fysik. Reeves mest kända roll var rollen som Hercules i filmen med samma namn. Reeves filmkarriär tog slut 1960. Han tvingades gå i pension på grund av en axelskada som han ådrog sig under inspelningen av The Last Days of Pompeii.
Arnold Schwarzenegger
Redan som pojke bestämde sig Iron Arnie för att han skulle bli världens mest berömda kroppsbyggare. Och så hände det. År 1966 vann Schwarzenegger sin första titel i Mr. Universe-tävlingen, även om han inte tog första platsen utan andraplatsen, genom att förlora segern till Sheth Yorton från USA. År 1970 vann Arnold äntligen Mr. Olympia-tävlingen i New York. Ytterligare segrar i hans karriär var resultatet av intensivt och hårt arbete. År 1980 avslutade Schwarzenegger sin framgångsrika karriär som kroppsbyggare och kastade sig huvudstupa in i filmvärlden. Conans roll i filmen Conan the Barbarian gav honom framgång, och efter huvudrollerna i filmerna Total Recall och Terminator vann den charmige muskelmannen äntligen tittarnas hjärtan.
Lou Ferrigno
Om Arnold Schwarzenegger är vår tids mest berömda kroppsbyggare, så är det Lou Ferrigno som andas honom i nacken. Lou Ferrigno kan kallas stark inte bara fysiskt utan även psykiskt, eftersom han som barn förlorade 85 % av sin hörsel på grund av en infektionssjukdom, vilket blev ett mål för förlöjligande bland andra barn. Bodybuilding blev ett sätt för Ferrigno att bekämpa mobbning. Han avgudade Steve Reeves och strävade efter att uppnå samma resultat. Efter att ha tagit studenten från gymnasiet 1971 började Lou vinna priser i bodybuildingtävlingar: han blev den absoluta mästaren i Mr. Universe och fick titeln "Mr. America". 1977 gick Ferrignos barndomsdröm i uppfyllelse och han förvandlades till Hulken i filmen "The Incredible Hulk".
Rachel McLeish
Rachel blev känd vid 26 års ålder när hon vann Ms. Olympia-tävlingen 1980. Trots sin uppblåsta kropp såg Rachel väldigt feminin ut och tack vare detta följde många kvinnor hennes exempel och kvinnlig bodybuilding upphörde att vara en uteslutande manlig sport. År 1985 spelade McLish huvudrollen i filmen Pumping Iron II: The Women, varefter hon spelade i flera fler filmer.
Lee Labrada
Lee, som vunnit ett flertal utmärkelser, debuterade som bodybuilder 1982 vid Texas Collegiate Championships, där han tog första plats. 1985 uppnådde han ännu bättre resultat genom att vinna Mr. Universe-tävlingen, och året därpå vann han ett pris vid Night of Champions-tävlingen. Labrada är känd inte bara för sina prestationer inom bodybuildingvärlden, utan också för att ha en mycket symmetrisk fysik.
Bev Francis
Hon anses vara en sann australisk legend. Redan som tonåring uppnådde Bev betydande framgångar i kulstötning, och som kroppsbyggaren själv medger var det denna passion som påverkade hennes framtida öde. Hon fick titeln "Den starkaste kvinnan i historien" och vann sex världstitlar i styrkelyft.
Ronnie Coleman
Coleman har rekordmånga 26 segrar som professionell bodybuilder i International Bodybuilding Federation. Åtta av dem vanns i Mr. Olympia-tävlingen. Och Colemans karriär började oväntat för honom. En dag erbjöd en tränare på gymmet där han tränade honom ett gratis medlemskap i utbyte mot deltagande i en turnering. Ronnie gick med på det, och resten är upp till dig.