Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Muskelsmärta i benet
Senast recenserade: 06.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Benmusklerna ger rörelse åt knä-, fotleds- och finger- och fotlederna. Smärta i benmusklerna kan tyda på både enkel trötthet och allvarliga besvär.
[ 1 ]
Orsaker till benmuskelsmärta
De främsta orsakerna till att smärta i benmusklerna kan uppstå är problem med ryggraden, blodkärlen, lederna eller musklerna.
Kärlsjukdomar
Benmuskelsmärta uppstår oftast på grund av en störning i cirkulationssystemet. På grund av störningar i det venösa blodflödet ökar trycket på kärlväggarna, vilket i sin tur irriterar nervändarna och orsakar smärta. Sådana störningar leder så småningom till åderbråck. Benmuskelsmärtan är i sådana fall vanligtvis dov och värkande, med en känsla av tyngd i benen. Dessa störningar uppstår ofta på grund av stillasittande arbete och livsstil, blodet cirkulerar inte ordentligt, vilket leder till syrebrist i vävnaderna och ansamling av gifter.
Kärlsjukdomar som orsakar smärta i benmusklerna är ateroskleros och tromboflebit. I det första fallet tjocknar kärlväggarna, vilket orsakar klämande smärta som intensifieras vid gång, främst i vadmuskeln; en känsla av kalla fötter är också ett symptom på sjukdomen. Vid tromboflebit är smärtan i benmusklerna nästan konstant närvarande och pulserar och övergår i en brännande känsla under huden.
Ryggradens sjukdomar
Ryggradsdysfunktion, såsom förskjutning av intervertebral disk eller inflammatoriska processer, leder också till smärta i benmusklerna. Sådana störningar orsakar karakteristisk utstrålande smärta, dvs. smärtan går till benen. Vid ryggradsdysfunktion kan ryggraden i sig inte göra ont, utan bara orsaka smärta i benmusklerna, detta händer eftersom nervsystemet är stört, vilket skickar falska smärtsignaler.
Även störningar i det perifera nervsystemet kan orsaka smärta i benmusklerna, i sådana fall är den paroxysmal till sin natur, och under pauser känns den inte alls.
[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Ledsjukdomar
Vridande smärta tyder på ett fel i lederna. Mycket ofta förvärras den på grund av väderförändringar. Smärta i benmusklerna är särskilt olidlig i allvarliga stadier av gikt. Smärta i knäområdet kan tyda på förstörelse av knäbrosket. Endast en pålitlig läkare kan ställa en korrekt diagnos.
[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]
Muskelsjukdom
Den svåraste smärtan i benmusklerna uppstår när de är inflammerade – myosit. Denna sjukdom kan uppstå som en komplikation av andra sjukdomar, på grund av skador eller starka ovanliga belastningar, det finns också parasitisk myosit. Sjukdomen är mycket allvarlig, och dess diagnos och behandling bör inte skjutas upp under några omständigheter.
Vid myosit är smärtan i benmusklerna värkande till sin natur och ökar med rörelse. Tätningar och knutor kan kännas i de drabbade musklerna. Vid parasitisk myosit utvecklar patienten feber, smärta i bröstet och andra muskler.
Vem ska du kontakta?
Diagnos och behandling av benmuskelsmärta
Vid problem med ryggraden är en konsultation med en läkare nödvändig och oftast begränsas behandlingen till en massagekur. Smärta i benmusklerna orsakad av problem med leder eller muskler kräver omedelbar diagnos och behandling, i vilket fall endast en högkvalificerad specialist kan hjälpa dig, vars instruktioner måste följas utan tvekan.
Förebyggande av smärta i benmusklerna
För att undvika smärta bör du följa vissa regler: vid problem med blodkärlen bör du utesluta fet mat från din kost, övervaka din vikt och regelbundet göra övningar för att stärka benen. Om du har ett stillasittande arbete bör du stretcha varje timme och även göra stärkande övningar på morgonen.