Smärta i muskler med förkylning

Smärta i musklerna med förkylningar är ganska vanligt och vanligt. Det finns flera enkla sätt att hantera dessa obehagliga känslor.

[1], [2], [3]

Vad händer om du har muskelsmärta med förkylning?

Ett varmt fotbad med tillsats av en eller två matskedar senapspulver hjälper till att lindra obehag och muskelsmärta med förkylningar. Efter proceduren bör du bära ullstrumpor, du kan också sätta in dem på natten torra senapplastor. Varmt te med citron-, honungs- eller örtdekok direkt efter proceduren har en extra terapeutisk effekt.

Paracetamol eller acetylsalicylsyra (aspirin) hjälpa till att lindra smärta i muskler och minska uppkomsten av andra relaterade symtom. Alternativt finns det ett brett utbud av verktyg för kall i pulverform för spädning, som omfattar såsom paracetamol och askorbinsyra plus fenylefrin hydroklorid och feniramin maleat.

Om ömma muskler med en kall, lindra tillståndet, och alternativa sätt att salva av enbär och lagerblad, infusion av blommorna av söta klöver, timjan te, konsumtion av lök och vitlök. Vitaminterapi, speciellt intaget av vitamin C, aktiverar kroppens försvar, vilket bidrar till en snabb återhämtning. Den naturliga källan till C-vitamin är frukterna av hundros och svart vinbär.

Förknippade symtom på muskelsmärta med förkylning är nasal störning, rinnande näsa, ont i halsen, feber. Graden av uttryck av dessa symtom kan variera från obetydlig till ganska stark. I kombinerad terapi för smärta i musklerna i närvaro av associerade symtom som använder antiseptiska läkemedel - pastiller, sprayer bevattning svalget, nässprayer och salvor.

Eftersom källan till förkylning är virus är det lämpligt att ta antivirala läkemedel (amyzon, anaferon, arbidol). Immunförstärkande medel kommer att bidra till att övervinna sjukdomen snabbare och normalisera tillståndet. Tinktur eller Echinacea sirap hjälper väl till att stärka kroppens försvar.

En massage med naturlig honung är ett bra sätt att minska smärta. Honung tar bort gifter från kroppen, honungsmassage förbättrar blodcirkulationen, efter denna procedur kommer en kraftfull uppvärmnings effekt och muskelsmärta återkommer med förkylning. Att utföra en sådan massage är enkel nog: Applicera jämnt ett lager honung på ytan av palmerna, sedan i några sekunder, tryck dem kraftigt på patientens baksida, fortsätt proceduren i fem till sju minuter. Efter massagen ska ryggen tvättas med varmt vatten och täckt med en varm filt.

I kombination med massage har aromatiska oljor en bra effekt för att lindra muskelsmärta i förkylningar. Den vanligaste oljan är eukalyptus, salvia, gran, te, trä, lavendel. Oljor kan gnidas med whisky, handleder eller nacke, och kan även användas för inandning. De har inte bara antibakteriell, men också en avkopplande egenskap, vilket positivt påverkar det allmänna tillståndet.

God hjälp gnider också med anti-kalla balm - Dr Mom, Linkas, Zvezdochka. Tack vare de aktiva substanserna i deras komposition har balsam en distraherande lokalbedövningseffekt, liksom antiinflammatorisk och antiseptisk effekt. Salva appliceras på de smärtsamma områdena och överlagras på toppen med ett varmt bandage. Med uttalade symtom kan balsam användas för inandningar.

Ett annat effektivt verktyg för att eliminera muskelsmärta med förkylning är att besöka badet. I ett bad som påverkas av hög lufttemperatur förbättras blodtillförseln av vävnader, kroppens skyddande funktioner aktiveras. Kom ihåg att besöka ett bad är strängt kontraindicerat vid en förhöjd kroppstemperatur. På huvudet bära en filthatt, fukt inte håret, efter att ett bad dricker ett varmt te eller växtbaserad infusion.