Rädsla för människan

Rädsla för människan - ämnet är långt ifrån nytt, men förlorar inte relevans idag. Ursprungligen hjälpt människans rädsla honom att överleva, han var en av de grundläggande instinkterna, men han kan fortfarande hjälpa, om han inte undertrycker honom, men åtminstone att studera.

Det är känt att man fruktar - det förkroppsligas förverkligandet av självbevarelsedrift, som är noterat bland basen, förutse den berömda sexig, faktiskt - instinkt reproduktion och slag. Med tanke på rädsla för en negativ känsla strävar vi efter att bli av med det på alla möjliga sätt. Mycket tidigare ledde mänskliga rädslor till tre typer av reaktioner - aggression, det vill säga attack, flyg och blekning (dumhet, hos djur - anabioser). Om man förstår, använder den moderna mannen fortfarande dessa tre reaktioner beroende på hans mentala struktur, karaktärsegenskaper och sociala färdigheter. Mänskliga rädslor skiljer sig från djur som också kan uppleva denna känsla. Djur är bara enklare, de hindras inte av sociala attityder och regler av anständighet, de reagerar på en negativ stimulans nästan omedelbart, än ofta sparar de inte bara deras nervsystem, utan också livet. Den moderna mannen kännetecknas i princip av undertryck av känslor.

Man tror att begreppen mänsklig rädsla och "fobier" är identiska, men det finns en signifikant skillnad mellan dem. Rädsla är som regel ett övergående fenomen med förlust av hot: så snart faren försvinner neutraliseras den, och denna känsla försvinner efter det. Fobi är en känsla som är konstant, ofta inte associerad med ett specifikt objekt, situation. Psykiatrins synvinkel är ett komplex av reaktioner, i regel är de tvångsmässiga (påträngande), irrationella. Symtom på det är mycket karaktäristiskt:

Vegetativ reaktion - takykardi, tremor, ofta illamående, yrsel, ökning eller minskning av blodtrycket, ofta dumhet. Sådana känslor lånar sig inte till medveten kontroll, även om objektet med irrationell rädsla är frånvarande, kan en fobisk reaktion övervinna en person från vilket som helst ögonblick, var som helst. Trigger kan vara något, något - en lukt associativt orsakar ett omedvetet ögonblickligt minne; tankar som i regel är påträngande i början; färg eller ord, indirekt påminner om den tidigare rädslan.

Vad orsakar en persons rädsla?

Varför är människans rädslor fortfarande inte specificerat, men det finns flera accepterade medicinska världar.

Den berömda teorin om Sigmund Freud, fadern till grundaren av psykoanalysen, säger att en persons rädslor är resultatet av alltför stort skydd, undertryckandet av dold och deprimerad ångest. Den undertryckta känslan, och oftare är det ett komplex av känslor, överförs till omvärlden och med hjälp av en fobisk reaktion försöker frigöra sig.

John Watson, skaparen av teorin om behaviorism, hävdade att människans rädsla är en konditionerad konditionerad reflex. Om en person upplever rädsla för första gången, är reaktionen fixad och i framtiden den konstanta undvikandet av situationen leder objektet till en fullständig förlust av kontroll över sina känslor.

Teorin om omedvetna modellering hör till A. Bandure, som sa att personen assimilerar uppfattningen av hotet genom exemplet av andra, som regel, nära människor (empati).

Existentialists R. Mei och V. Frankl presenterade teorin om att reflektera sin egen impotens, alienation och förlust av livets mening som konsekvenser av depersonalisering och förlust av individualitet.

Den humanistiska teorin, representerad av A. Maslow, talar om fobi som en neuros. Den skyldiges roll är omöjligheten av självförverkligande.

Vad det än var, personen fruktar hemsöka nu var åttonde invånare, och alla dessa människor har lite intresse för de etiologiska orsakerna till deras villkor, de bara vill bli av med dessa känslor så snart som möjligt.

Hur man behandlar en persons rädsla?

Innan du behandlar rädslan för en person måste du bestämma staten att en person kallar en panikattack, en fobi eller ångest. När emotionellt tillstånd är instabilt är det osannolikt att det är möjligt att identifiera din sjukdom på egen hand, så du bör kontakta en specialist - en klinisk psykolog, en psykoterapeut. Det är önskvärt att den som lider av rädsla, fobier, vänder sig till hjälp, hade en medicinsk utbildning. Detta beror på behovet av att eliminera psykiska störningar, som också kan åtföljas av rädsla. Schizofreni kombineras ibland med sensopati (irrationella, förspända känslor i huden), hypokondriakala rädslor för en person är möjliga. Depression åtföljs av rent neurotiska störningar, adaptiva störningar. Dessutom beskrivs panikattacker i ICD-10 som en separat enhet under rubriken "panik störning" - F.41.0. En persons rädsla kan också vara ett av symptomen på en verklig fysisk sjukdom, till exempel - bronkial astma eller högt blodtryck. Endast en korrekt och noggrann diagnos hjälper till att kompetent bygga en strategi för behandling och arbete på sjukdomen och inte ta bort symptomen.

Förutom läkemedelsterapi ( "små antipsykotika", anxiolytika, antidepressiva medel), som, naturligtvis, prestanda, positiva resultat av psykoterapi med sig, eftersom dess metoder och tekniker är varierande och backas upp av ett sekel av klinisk praxis. Mänskliga rädslor behandlas effektivt med kognitiva metoder, metoder för beteendemässig psykoterapi, kroppsorienterad terapi, psykoanalys och element i neurolinguistisk programmering. Mänskliga rädslor behandlas ofta med metoden för systematisk desensibilisering, när en person gradvis bildar motstånd och motstånd.

Mänskliga rädslor är ett fenomen som kräver en typ av instinktiv reaktion: att fly, attackera eller sluta. Modern medicin är ganska kapabel att besegra en persons rädsla, kompetent "attackera" dem. Det är ingen mening att välja reaktion av undvikande eller dumhet, när det finns så många effektiva och effektiva metoder som hjälper en person att leva fullt och uppleva positiva känslor.