Överätning av nötter

Nötter är värdefulla näringsrika livsmedel som förbättrar hjärt-kärlsystemets funktion, främjar viktminskning och förebygger Alzheimers sjukdom och cancer.

Överätande av valnötter

Men allt gott bör ätas med måtta, och detta gäller även valnötter. Dess dagliga intag är högst 10-14 halvor. Överdriven konsumtion av denna produkt orsakar ett antal smärtsamma symtom:

• Förvärring av kroniska sjukdomar: kolit, tarminfektioner, enterokolit.
• Allergiska reaktioner: urtikaria och dermatologiska utslag.
• Ökad gasbildning.

Överdriven konsumtion av valnötter bidrar till snabb viktökning. Produkten innehåller omättade fetter, så den är mycket kaloririk. Nötter innehåller också selen, så överätning kan leda till förgiftning med detta ämne.

Överätande av jordnötter

Jordnötter, eller jordnötter, innehåller många ämnen som är nyttiga för kroppen: folsyra och nikotinsyra, vitamin B, A, E, D, PP, samt makro- och mikroelement. Sammansättningen av råa nötter innehåller en stor mängd fett - upp till 50% av dess sammansättning, samt 35% protein och cirka 10% kolhydrater. Den är också rik på 12 essentiella och 8 utbytbara aminosyror.

Överdriven konsumtion av jordnötter, både råa och rostade, är skadligt för kroppen. Produktens biverkningar:

• Nöten har ett högt kaloriinnehåll, så den kan orsaka viktökning.
• Förvärring av mag-tarmsjukdomar.
• Utveckling av allvarliga allergiska reaktioner.
• Illamående och kräkningar.
• Svåra buksmärtor.
• Anafylaktiska reaktioner.
• Försämrad blodcirkulation.

När du äter färdigrostade jordnötter bör du ta hänsyn till att produkten kan innehålla inte bara salt, utan även konserveringsmedel, smakämnen och andra tillsatser som är skadliga för kroppen. Om du inte överäter är jordnötter mycket användbara. De förbättrar fysisk och mental aktivitet, främjar normal matsmältning och mättar kroppen med nyttiga ämnen.

Överätande av solrosfrön

En unik och lättsmält produkt med många nyttiga egenskaper är frön. De har ett högt näringsvärde. De innehåller vitamin B, A, E, D, mineraler, fettsyror, stärkelse, fytosteroler, fibrer, eteriska och feta oljor, kostfiber. De har ett högt kaloriinnehåll och täcker kroppens dagliga behov av vitamin E och B.

Men, liksom alla produkter, är solrosfrön kontraindicerade att äta i stora mängder. Överätning orsakar följande biverkningar:

• Irritation av larynxslemhinnan.
• Förstöring av tandemaljen.
• Förvärring av njur- och gallblåsesjukdomar.
• Negativ inverkan på nervsystemet.
• Sömnstörningar.
• Magont.
• Att äta frön med skalet på kan orsaka blindtarmsinflammation.
• Illamående och kräkningar.
• Förstoppning.

Utöver ovanstående komplikationer kan regelbundet missbruk av frön orsaka viktökning, eftersom produkten är kaloririk.

Överätande pinjenötter

Pinjenötter innehåller alla B-vitaminer som är nödvändiga för kroppens hälsosamma funktion. Förutom vitaminer kan en handfull nötter täcka kroppens dagliga behov av sådana mikroelement: koppar, magnesium, kisel, jod, fosfor, zink. Dessa element stöder hjärtats, hudens, tändernas och matsmältningssystemets normala funktion.

Nötter är mycket kaloririka, så deras dagliga intag bör inte överstiga 50 g. Överätning orsakar matsmältningsproblem och berusningsprocesser. De viktigaste symptomen på pinjenötsförgiftning inkluderar:

• Metallisk smak i munnen.
• Ökad svaghet och dåsighet.
• Illamående, kräkningar.
• Smärtsamma förnimmelser i levern.
• Yrsel.
• Stark törst.
• Magbesvär.
• Avföringsstörningar.
• Skador på slemhinnan i matstrupen och magsäcken.

För att eliminera det smärtsamma tillståndet är det nödvändigt att ta aktivt kol eller annat adsorbent. Du bör också dricka mer vätska för att avlägsna den skadliga produkten från kroppen. Om du har problem med avföringen kan du göra ett rengörande lavemang eller ta ett laxermedel. Om berusningssymtomen kvarstår i mer än 3 dagar krävs medicinsk hjälp.

Läs även artiklar om behandlingsmetoder:

• Läkemedel mot överätning
• Laxermedel och lavemang för överätning
• Antidepressiva medel mot överätning
• Folkmetoder för överätning

Överätande mandlar

Mandlar är en hälsosam nöt med en unik sammansättning. De värderas för sin delikata arom och ovanliga smak och används ofta i matlagning, kosmetologi och även inom folkmedicin. Det dagliga värdet av nötter bör inte överstiga 30 g. Överdriven konsumtion av mandlar är farligt för kroppen.

Produkten har ett högt fettinnehåll och högt kaloriinnehåll, så den har en negativ effekt på levern och kan orsaka viktökning. Nöten innehåller salicylater och aminer, vilket kan orsaka överätning, vilket kan orsaka svår diarré, gaser, huvudvärk och mag-tarmbesvär. Risken för att utveckla matallergier och anafylaktiska reaktioner bör inte heller uteslutas.