Muskelsmärta

Muskelsmärta, hur konstigt det än kan låta, är ett helt normalt fenomen för de flesta. Vid slutet av arbetsdagen, oavsett om det är förknippat med hård fysisk ansträngning eller att sitta på kontoret, börjar musklerna, i varierande grad, värka även hos en helt frisk person. En annan sak är när det finns olika typer av sjukdomar där muskelsmärta är ständigt närvarande och har en utmattande effekt på kroppen.

Det är ofta svårt att förstå varför en viss muskelgrupp har blivit sjuk, med tanke på det allmänna välbefinnandet. I vissa fall kan en person dock ange den exakta orsaken som föregångaren till muskelsmärta, till exempel vid kraftiga viktlyftningar är smärta i nedre delen av ryggen, som uppstår antingen omedelbart eller efter en tid, lätt att förklara. Utan några bekymmer uppfattas smärta i hela kroppen efter ett långt träningspass, men börjar orsaka oro om den inte försvinner eller bara intensifieras under flera dagar efteråt.

Det är viktigt att komma ihåg att alla smärtsyndrom är baserade på komplexa processer för interaktion mellan hela grupper av interna system. För att förstå alla finesser i ditt eget välbefinnande behöver du åtminstone ha en ungefärlig uppfattning om orsakerna som orsakar muskelsmärta.

Så, muskelsmärta uppstår som ett resultat av:

• överansträngning;
• posturala störningar;
• intensiv träning;
• blåmärken, stukningar och andra skador;
• skador på inre organ;
• allmänna förkylningar i kroppen, influensa, akuta luftvägsinfektioner;
• klämda nervgrenar (neuralgi);
• svåra känslomässiga störningar (psykogen smärta).

Svara nu, hur exakt kan man avgöra svårighetsgraden av muskelsmärta genom självdiagnos? Svaret är uppenbart, man kan bara bedöma ytligt och ungefärligt. Även enkel överansträngning kan leda till utveckling av komplexa sjukdomar. Därför, efter att de främsta orsakerna till muskelsmärta har nämnts, är det också bra att veta vart man ska vända sig med detta problem och hur man ska hantera det.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Muskelsmärta och dess diagnos

Om smärtan uppstod oväntat och inte föregicks av någon träning, blåmärken eller frakturer, bör du besöka en terapeut som, efter en detaljerad undersökning av situationen och ett detaljerat samtal med dig, kommer att ge alla nödvändiga rekommendationer och hänvisningar till nödvändiga specialister som kan förstå situationen djupare. Förmodligen, utöver allt annat, kommer du att behöva besöka:

• neurolog;
• ortoped;
• traumatolog;
• specialist på infektionssjukdomar.

Av alla möjliga metoder för instrumentell diagnostik är magnetisk resonanstomografi och datortomografi de mest lämpliga. Vid trauma anses en röntgenbild vara den mest informativa. Ibland tas den i flera projektioner för att fastställa skadans omfattning eller för att undersöka hela området med fragment och benförskjutning, till exempel vid frakturer.

Mer detaljerad och djupgående diagnostik, med en grundlig undersökning av alla inre organ, utförs vid muskelsmärta av oklar ursprung. I sådana fall tillgriper man psykologers och psykoterapeuters tjänster, eftersom det finns en möjlighet att orsaken till muskelspasmer är nervös utmattning eller utveckling av någon psykisk sjukdom.

Vid varje diagnos är det viktigaste att patienten uppsöker läkare; utan detta steg är det omöjligt att garantera snabb smärtlindring, utan utveckling av långvariga patologiska processer och följaktligen början av fullständig återhämtning.

Hur behandlar man muskelsmärta?

I fall där muskelsmärtan orsakas av en stukning eller ett blåmärke, för att minska smärta och svullnad, applicera kyla på det drabbade området i form av ett ispåse eller en enkel fuktig handduk. Kylan bör appliceras i högst 10-15 minuter, annars kan den skadade muskeln bli kall och den smärtsamma processen kan förvärras.

Om det är säkert känt att muskeln gör ont på grund av förkylningar, till exempel om myosit har blossat upp, är det nödvändigt att inte applicera kyla, utan tvärtom - värme. Värmande kompresser, salvor som har en lokal värmande effekt i detta fall kommer att vara mycket användbara.

Observera återigen. I båda fallen av användning av både värme och kyla indikeras det att orsaken till muskelsmärtan redan är känd. Användning av kyla, i alla situationer, kommer inte att orsaka skada. Vilket inte kan sägas om värmeexponering. Vid vissa lesioner är användning av värmeprocedurer kontraindicerat, vare sig det gäller slutna frakturer eller infektionsskador, stukningar eller blåmärken.

Värme får alla, även de minsta kärlen, att öppnas, blodcirkulationen i det drabbade området ökar, vilket leder till ökad svullnad eller blödning. Dessutom, under påverkan av höga temperaturer, sker inflammatoriska processer snabbare, och reproduktionen och spridningen av infektionen är aggressiv. Därför bör eventuella behandlingsmetoder först överenskommas med en läkare, även per telefon och med en jourpersonal.

Innan ambulanspersonalen anländer eller innan du själv går till läkaren kan du ta ett piller av valfritt smärtstillande medel, varefter muskelsmärtan kanske inte försvinner helt, men kommer att minska avsevärt.