lumbago

Lumbago (ryggskott) är en attack av ländryggssmärta som orsakas av utvecklingen av en intervertebral bråck.

Orsaker lumbago

Läkare identifierar följande orsaker till lumbago: intervertebral bråck, vilket orsakar klämning av nervrötter, hypotermi, förkylningar, blåmärken. Som svar på smärta spänns musklerna, vilket orsakar smärta i nedre delen av ryggen och huvudvärk. Ofta kombineras lumbago med en så obehaglig sjukdom som ischias. I detta fall överförs smärtan längs nervstammarna till benet. Detta kan vara i flera timmar.

[ 1 ]

Symtom lumbago

Du kan upptäcka att du, förutom smärta i nedre delen av ryggen, inte kan räta upp dig. Smärtan kan stråla ut i skinkan. Be din familj att lägga några kuddar på golvet och lyfta dina ben. Om du inte ger patienten hjälp i tid kommer smärtan att bli kronisk inom en månad, och det kommer att bli mycket svårare att hantera den. Smärtan uppstår när man böjer sig framåt, till exempel vid snöröjning.

Att ligga ner minskar smärtan avsevärt. Smärtan vid lumbago är stickande och utsträckningen är begränsad. Detta tillstånd varar i flera timmar, patienten är hjälplös vid lumbago, hen kan inte hosta eller nysa, all spänning orsakar intensiv smärta.

Formulär

Ryggskott med ischias

Lumbago med ischias orsakas oftast av osteokondros i ländryggen. Cystit, pyelonefrit och njursten är resultatet av problem i ländryggen. Skador, skolios, fetma leder till osteokondros. Andra faktorer: fysisk överansträngning, infektioner. Du kan bekämpa osteokondros i ett tidigt skede genom att stärka de omgivande musklerna. Fosterställningen lindrar ryggmuskelspänningar väl.

Ischias är en inflammation i ischiasnerven. De vanligaste metoderna är: akupressur och manuell terapi. Välj din manuella terapeut noggrant! Behandling av lumbago med ischias bör inriktas på att förbättra muskeltrofi, rena vävnader från gifter och förbättra benens hälsa.

Inte bara smärta, utan även känselstörningar, brännande känsla och domningar kan förekomma. Patienten intar en påtvingad kroppsställning med ryggraden böjd framåt. Ischias påverkar musklernas arbete och kan orsaka förlamning och pares.

[ 2 ], [ 3 ]

Attack av lumbago

En lumbagoattack kan provoceras fram av ett skarpt ryck och att man bär tunga föremål. Om du har haft lumbago, även en gång, dröj inte med att söka medicinsk hjälp. Läkaren kommer att ordinera en röntgenundersökning för att identifiera tecken på osteokondros – den vanligaste orsaken till detta problem. Medicin har säkra konservativa metoder för behandling och rehabilitering efter en lumbagoattack. Som ett resultat förbättras blodcirkulationen och näringen till skadade diskar.

För att förhindra en attack av lumbago, stanna inte i en position under lång tid, lyft inte för tunga belastningar och var försiktig i gymmet.

Vad händer vid lumbago? Strukturen på intervertebralskivan liknar gelé. Den kan förlora elasticitet om det finns patologier i ryggraden, särskilt osteokondros i ländryggen.

Den första attacken av lumbago och ischias inträffar ibland under graviditeten. Rådfråga en neurolog, hen kommer att ordinera en behandlingskur som är ofarlig för barnet, eftersom om du försummar detta tillstånd kan lumbago besvära dig efter förlossningen eller förvärras under förlossningen, vilket är mycket farligt. Förskrivna läkemedel som lindrar muskelspasmer i ryggen och värmande salvor. Förskriv dem inte till dig själv under några omständigheter. Ett annat effektivt botemedel är Dorsaplast-plåstret. Det lindrar effektivt spasmer och inflammation runt den framfallna kotskivan och låter dig minska dosen av antiinflammatoriska läkemedel. Det ska limmas på hela dagen i 10 dagar. Mycket lätt att använda, kräver inte recept, säljs på många apotek i Ukraina. Om du är gravid, bär ett speciellt bandage. Överkyl inte ländryggen.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnostik lumbago

Diagnos av lumbago innebär främst att bedöma patientens utseende och den karakteristiska hållning han eller hon intar. En skarp smärta tyder på lumbago, personen kan inte räta upp sig, gå och fryser till is. Om det finns svårigheter kan en röntgen av ryggraden ordineras. Den modernaste och mest tillförlitliga metoden är magnetisk resonanstomografi. Läkaren kan remittera dig för att klargöra tillståndet på mellankotsskivan. I vart tredje fall kan orsaken till lumbago inte fastställas.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Behandling lumbago

Under behandlingen används antiinflammatoriska läkemedel, pepparplåster (appliceras dagligen på det ömma stället, det förbättrar blodcirkulationen och har en resorptionseffekt), vitaminer och manuell terapi. Sängläge i 14 dagar rekommenderas. Sjukgymnastik med flexions- och extensionövningar utförs också. Simning i pool är mycket användbart för att avlasta ryggraden. Salt och rökt mat, som håller kvar vatten i kroppen, utesluts från kosten. Ät mer grönsaker. Vid behov kan ryggradsdragning eller träning på speciella träningsmaskiner ordineras. Sanatoriumbehandling är indicerad.

Kontorsarbete, dålig kost och hypotermi kan orsaka smärta i nedre delen av ryggen även hos medelålders personer – lumbago. Lumbago är en konsekvens av osteokondros i ryggraden och skolios. Behandlingen består av terapeutisk träning och manuell terapi. Läkaren kommer också att ordinera geler och krämer för lokal användning. Till exempel är detta Fastum Gel. Läkemedlet klassificeras som ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt lokalt medel. Gelen appliceras på huden en gång om dagen och gnids in. Behandlingstiden är upp till 20 dagar. Förskrivs med försiktighet till gravida kvinnor. Eksem, purpura, urtikaria, ödem och stomatit är möjliga. Applicera inte på sår och skrubbsår, använd inte till barn.

Ibuprofen, ett smärtstillande och antiinflammatoriskt läkemedel, kan förskrivas för smärtlindring. Det finns i tablettform. Den dagliga dosen är 800 mg. En tablett innehåller 200 mg ibuprofen. Möjliga biverkningar inkluderar illamående, halsbränna, dyspepsi och yrsel. Allergier är möjliga. Mycket sällan, aseptisk hjärnhinneinflammation. Läkemedlet är inte förskrivet till barn, ulcerös kolit och njur- och leverdysfunktion. Blodsammansättningen måste övervakas.

Läkemedelsbehandling av lumbago

Kände du ryggsmärtor som gjorde att du var sängliggande om en vecka och följde läkarens rekommendationer, som definitivt borde kallas hem till dig, kommer attacken inte att vara något annat än ett hemskt minne.

Hur lindrar man lidande vid en lumbago-attack? Genom att ta antiinflammatoriska lokala geler, salvor och tabletter. Till exempel kan ett sådant läkemedel vara Voltaren i tabletter. Ta 2 tabletter per dag. Möjliga biverkningar inkluderar magont, illamående, kräkningar, uppblåsthet, magsår, stomatit, glossit. Förskriv inte vid magsår, blodkoagulationsstörningar och hematopoesstörningar, och inte heller under graviditetens tredje trimester.

Injektioner för lumbago

Om smärtan är mycket svår kan du få injektioner för lumbago, såsom Voltaren i form av injektioner. Voltaren administreras intramuskulärt, 1 ampull, 1 gång per dag. Biverkningar: magen kan göra ont, du kan må illa och kräkas, eller enterokolit, magsår och magblödning kan uppstå. Om du har haft något av detta tidigare (magproblem, sår) är det bättre att inte använda Voltaren i injektionen, utan att rådfråga en läkare så att hen kan ordinera ett annat läkemedel.

Salvor för lumbago

Ett effektivt botemedel mot lumbago är Bystrum-gel. Bystrum-gel är vår analog till den tyska Fastum-gelen. Den innehåller ketoprofen och eteriska oljor. Det räcker att applicera den på huden och gnugga in den en gång om dagen. Den tolereras vanligtvis väl, men är kontraindicerad under graviditet. Applicera inte Bystrum-gel på öppna sår.

Smärtstillande medel för lumbago

Nimesulid, ett sulfonanilid-smärtstillande medel, är ett effektivt smärtstillande medel vid lumbago. Ta 1 tablett oralt en gång dagligen efter måltid, eller 100 ml suspension. Det finns även nimesulid i gelform, som appliceras och försiktigt gnuggas in 2 gånger dagligen. Använd inte under graviditet och till barn under 12 år, till patienter med svår lever-, hjärt- och njursvikt. Möjlig dåsighet, illamående, kräkningar, urtikaria, allergier, anemi, förlängd blödningstid och nedsatt hematopoes. Det är särskilt farligt att förskriva läkemedlet under graviditetens sista månader.

Folkbehandling av lumbago

Behandling av lumbago med folkmedicinska metoder är först och främst koppning av ländryggen, infusion av plommonkärnor från plommonstenar (häll 30 g kärnor i 200 ml plommontinktur) och låt verka i 4 dagar. Använd för att gnugga.

Blanda 1 pepparrotsrot i förhållandet 1:1:1 med mjöl och salt och gör kompresser, håll den på det ömma stället i 1 timme.

Ta lika delar lingonblad, angelicarot och nässla, häll blandningen i en termos (1 msk per 500 ml vatten) och låt stå över natten. Drick 0,5 koppar på morgonen på fastande mage.

[ 12 ], [ 13 ]

Behandling av lumbago hemma

Den bästa behandlingen för lumbago hemma är sängläge. Du kan återgå till ett aktivt liv inom i genomsnitt 10 dagar. Under sjukdomens akuta period är bastu och träningsterapi förbjudna.

Skala rädisan, riv den, bred ut den på en duk och applicera kompressen på ländryggen.

Gör kompresser av valerianatinktur.

Gör en salva av bladen från amerikansk agave genom att riva den och gnida in den över natten.

Gnugga in chilipepparextrakt 2 gånger om dagen i 14 dagar.

Massage för lumbago

Vid lumbago används en allmän värmande massage med krämer och salvor. Massören stryker och knådar ryggmusklerna i 10-15 minuter. Massagen lindrar effektivt smärta och återställer ryggradens funktion. Klappningar och strykningar används för att lindra ökad ryggmärgsspänning. Kotornas vävnader får näringsämnen som är nödvändiga för deras regenerering under en terapeutisk massagesession. Elektrofores används också, vilket aktiverar lokal ämnesomsättning och försvar. Akupunktur används också framgångsrikt för att behandla lumbago.

Övningar för lumbago

Gymnastik för lumbago under den akuta perioden:

1. Böj fötterna vid fotlederna 5 gånger.
2. Böj knäna medan du ligger i sängen 4 gånger.
3. Lyft upp armarna 4 gånger.
4. Liggande i sängen, sprida ut och för ihop knäna 5 gånger.
5. Böj benen och dra knäna mot magen fyra gånger.
6. Ligg på sidan, lyft upp armen, vänd dig över till andra sidan och lyft den andra armen 6 gånger.
7. Ligg på sidan, böj och sträck ut benet vid knät 6 gånger.

Övningar att göra när akuta symtom avtar:

1. Placera ena handen på bröstet, den andra på magen, andas in och dra in magen, andas ut (6 gånger).
2. Placera armarna längs kroppen, dra fötterna mot dig (8 gånger).
3. Ligg på rygg, böj armarna vid armbågarna, placera dem på golvet och gör roterande cirkulära rörelser med händerna. Upprepa 12 gånger.
4. Ligg på rygg, böj och sträck ut knäna 12 gånger.
5. Vänster hand åt sidan – titta på handen – höger hand åt sidan.
6. Cykla med vänster ben och höger ben 10 gånger.
7. Cirkulära rörelser med varje ben i tur och ordning.
8. Lyft upp armarna och pressa knäna mot magen. Räta ut benen. Och igen. Gör övningen 4 gånger.

[ 14 ]

Förebyggande

Förebyggande av lumbago består av att ändra din livsstil till en mer aktiv livsstil, undvika tunga lyft, behandla skolios och osteokondros. Överkyl inte ryggen. Undvik skador, var uppmärksam på din vikt. Under graviditeten bör du bära bandage.

[ 15 ]

Prognos

Prognosen för lumbago är positiv med snabb och adekvat behandling. Efter 14 dagar återgår patienten till ett normalt liv och vanliga aktiviteter.