Ingenting från en hosta

Ginger har länge fått ett välförtjänt erkännande som ett botemedel: Traditionell kinesisk medicin kallar det "ett läkemedel för kräkningar" och indiska läkare har använt ingefära för hostor i århundraden.

Akut och brinnande smak, den har en antimikrobiell effekt, förbättrar blodcirkulationen, är förebyggande mot förkylningar och influensa, har viss anti-canceraktivitet. Det rekommenderas speciellt att lägga till fisk- och skaldjursrätter samt att använda under den kalla årstiden.

Hjälper ingefära hosta?

Eterisk olja, polysackarider, organiska syror, makroelement (kalium, kalcium, mangan, järn), mineraler (magnesium, koppar, zink, kobolt, krom, aluminium, vanadin, selen, nickel, strontium, bly, bor, jod, tsingerol) och stärkelse - kombinationen av dessa biologiskt aktiva substanser i kompositionen av ingefärarot ger honom många medicinska egenskaper.

Farmakologiska egenskaper hos ingefära:

• expektorant, antipyretiskt, bakteriedödande, desinfektionsmedel, antiinflammatorisk, analgetisk effekt;
• har hypotoniska, lugnande, anti-spastiska egenskaper, det minskar andningen.

Dessutom stimulerar det aptiten, främjar matsmältningen och förbättrar immuniteten.

Detta är inte en komplett lista över ingefäras egenskaper, och alla ovanstående övertygande argument till förmån för avhandlingen som ingefära hjälper till med hosta. Dessutom är det direkt indikerat för användning i faryngit, laryngit och bronkit - katarralsjukdomar och inflammatoriska processer som orsakas av infektioner i övre luftvägarna.

[1]

Behandling av hosta med ingefära

Gingerdryck, som är så enkelt att förbereda, kan tjäna som ett utmärkt förebyggande medel i epidemin av akuta respiratoriska virusinfektioner, eftersom det stärker immunförsvaret. Te från roten av ingefära minskar inte bara risken för att "fånga influensan", men värmer också under den kalla årstiden, vilket ger honom den minsta chansen att övervinna din kropp.

De som inte har turen att få kall eller bronkit, kommer ingefära att hjälpa till att lindra symtomen, inklusive snabbt eliminera den irriterande tunga hostan.

Låt oss dölja de väsentliga funktionerna, som bör komma ihåg när man behandlar ingefära. För det första, trots att en drink från "mirakelroten" hjälper till att hosta är det mest effektiva receptet, valt enligt indikationerna med lämplig form av hosta. Så, en torr hosta kommer att mjukna i ingefära honungsdrinken och från vätska sparar mjölk-ingefära, men om dem lite senare. För det andra, när man väljer ingefära som medicin, bör man komma ihåg om kontraindikationer. Det rekommenderas inte för användning i: magsår och duodenalsår, hepatit, esofageal reflux, hög kroppstemperatur, hjärtarytmier, och de mottagande och diabetes leveranser, eftersom det förbättrar verkan av den senare. Innan du förbereder en hostmedicin för ingefära, se till att du inte har någon allergisk reaktion på den. Hemma är det omöjligt att korrekt diagnostisera, så om du utsätts för andra typer av allergier, och (eller) i första försöket rot och vet inte vad som kommer att reaktionen av kroppen, börja med en mycket liten mängd ingefära.

Hur man förbereder ingefära från hosta?

För att få en drink från ingefära, måste du köpa en kvalitetsfärsk produkt. När du väljer, var uppmärksam på skalen: Den ska vara jämn, slät, oskadad, beige i färg med en liten gyllene kant. Gamla ingefära är lätt att identifiera genom förtjockning, tuberositet och närvaron av ögon, som mycket liknar potatis. En sådan rot är inte lämplig för terapeutiska ändamål. Ta det i dina händer: ingefära bör inte vara för lätt och torr vid beröring. Den färska och yngre roten, desto mer läckra och hälsosamma ingefära blir. Frisk ingefära förstörs enkelt. Luktar roten - den bör inte luktas smaklös. Och det ska förstås inte vara mögelaktigt. Köp inte överskott - färskt, och dessutom, skära rot "bor inte" länge. Store ingefära rekommenderas inte längre än 4-5 dagar i kylskåpets nedre grönsakskammare, under denna period kommer det inte att förlora dess läkning egenskaper.

Ginger ska rengöras försiktigt, skär ett minimalt lager med en kniv, i riktning mot fibrerna. Sådan försiktighet är viktig för att bibehålla den största mängd näringsämnen.

Ingenting från hosta tas oftast i form av en drink. För att göra ingefära te måste färsk rot ha finhackad. Drycken lägger också till andra användbara ingredienser: honung, lime, citron och apelsin.

Ginger från hosta för barn

År efter år visar statistiken att barn är mer känsliga än för vuxna. Allt eftersom barnets immunitet är svagare är det på utvecklingsstadiet, som barnet självt. Sådan "omogen" immunitet vet inte hur man klarar av virusinfektioner, så en av föräldrarnas huvuduppgifter är att hjälpa till att stärka den. Effektiva metoder, såsom härdning, hälsosam ätning, medicinsk vitaminisering och mineralisering, är inte kända för den första dagen. Men till ett sådant kraftfullt immunhöjande medel, som ingefära, är många mödrar fortfarande försiktiga. Och förgäves. Naturligtvis bör ingefära inte ges till barn under två år, men om ditt barn är äldre, är roten inte bara möjlig, men den måste också användas i barnmat för att stärka immuniteten. Dessutom orsakar det sällan allergiska reaktioner och känslighet, vilket är ett annat argument till förmån för ett botande naturmedel.

Det finns flera sätt att förbereda ingefära för barn:

Gingerte

En speciell fördel med drycken är att det är enkelt att förbereda och, tack vare närvaron av andra läckra ingredienser, orsakar inte barnet att äckla. 4 msk. Skedar av fint riven frisk gingerrot ska fyllas med två liter kokande vatten. Om du använder magen torr ingefära bör mängden ingefära vara 2 gånger mindre och koka det ska vara 20 minuter vid låg värme. Koka drycken i 10 minuter. Ginger är ganska skarp - söt barnet med honung (6 matskedar), apelsinjuice (4 matskedar) och färsk mynta. Om så önskas kan du också lägga till örtte. Rör om allt och låt det brygga i 5 minuter. Gingerte som erhållits bör druckas i varm form. Andelarna av ingredienserna kan variera beroende på smakerna hos ditt barn. För barn av yngre ålder är det bättre att ta en drink inte stark och om det inte finns kontraindikationer kan det spädas med mjölk.

Inandning av ingefära från hosta och kyla

Gnugga rötterna på en rivare och häll med varmt vatten. Under övervakning av en vuxen, kasta en handduk över huvudet, bör barnet andas några minuter med ingefära om några minuter. Inandning görs bäst före sänggåendet. Denna åtgärd är lämplig om barnet redan har blivit sjuk - för att lindra köldens symptom och stärka den försvagade immuniteten.

Ginger kex

Naturligtvis kan med hjälp av detta recept hosta och kyla inte botas, men kakorna är mycket populära hos barn, vilket gör det möjligt för mamma att försiktigt införa sitt barn i den speciella smaken av ingefärarot. Vidare, när värmebehandlade, förloras de användbara egenskaperna hos sistnämnda. Ett av de läckra recepten, som precis som ett barn är den amerikanska gingerkaka. Ingredienser:

• 1/2 kopp kandad ingefära,
• 3/4 kopp socker,
• 6 matskedar smör vid rumstemperatur,
• 1/4 kopp svart melass. Tyvärr, i våra livsmedelsbutiker för att hitta treacle - en stor sällsynthet, men kanske i närmaste stormarknad säljs det. Om inte, förbered dess analog, blanda 5 msk. Brunt socker och 1 msk. L. älskling och värm dem sedan i ett vattenbad tills sockret är helt upplöst. Patoku kan också ersättas med lönnsirap;
• 1 ägg,
• 2 koppar mjöl,
• 2 tsk natron,
• 1 tesked jord ingefära,
• 3/4 tesked kanel,
• 1/2 tesked färsk riven muskotnöt,
• pulveriserat socker (valfritt).

Finmala kandad ingefära och 1/3 kopp socker i en matberedare (du kan även använda en mixer för detta ändamål). Häll den resulterande blandningen i en skål. Utan att skölja skålen i kombinationen sätter du olja i den och häll 1/3 kopp socker, slå dem tills det är slät: den resulterande massan ska vara lätt och luftig. Lägg sedan till innehållet i en skål, treacle och ägg. Beat tills mjuk. I en annan behållare, blanda mjöl, natron, jordgubbe, kanel och nötkött, allt detta häll i skålen i kombinationen, blanda. Få degen för kexen: den måste vikas i en matfilm och placeras i kylskåp i en timme. Under tiden blanda socker med sockerpulver. När degen svalnar, bilda bollar av den, ca 2,5 cm i diameter, strö varje av dem med socker. Förbereda bakplåten med pergament, lägg kuggen av deg på ett avstånd av 5 cm från varandra. Baka kakorna i en förvärmd till 180 graders ugn, i 12-15 minuter. Som du kan se, förbered dig snabbt och ätit, tro mig, ännu snabbare!

I babymat rekommenderas ingefära att använda färskt och inte i form av ett torrt pulver, eftersom användningen av färsk rot är effektivare i två gånger. Det är också värt att notera att syltad ingefära - ett bra komplement till japanska köket, men inte ett botemedel: barn bör inte ges det.

Ingenting från en host under graviditeten

Det är känt att under graviditeten är de flesta läkemedel för medicinering för förkylningar kontraindicerade. Det finns en motsägelsefull situation: det är farligt att starta sjukdomen för fostret, och det är omöjligt att behandlas med de vanliga medicinerna. Här kommer recepten på alternativ medicin till hjälp, som lätt kan förberedas hemma.

En av de mest effektiva, och samtidigt, säkra medel för att behandla hosta och andra symptom på ARVI hos gravida kvinnor i tidiga termer är ingefära. Som redan nämnts ovan har denna naturprodukt, ett förråd av vitaminer och spårämnen, många läkemedel. Den har en antispasmodisk och antiinflammatorisk effekt, och de antioxidanter som utgör den kommer att bidra till att stärka immunitet hos den framtida mamman, vilket kommer att påverka barnet positivt.

Metoder för behandling av ingefära från hosta under graviditet:

1. Inandning. Med de första symptomen av förkylning med inandning kan du snabbt uppnå en terapeutisk effekt även vid behandling av svår hosta under graviditeten. I detta fall är inhalationer kanske det säkraste sättet att behandla förkylning och hosta hos gravida kvinnor (se receptet ovan)
2. Ginger dryck. Användbar och välsmakande, det kommer att underlätta inte bara hosta, men också andra symtom på förkylning. Du måste dricka det flera gånger om dagen, varmt. Kvinnor som konsumerar gingerte i tidig graviditet är mindre benägna att lida av förkylningar och infektionssjukdomar.

Förresten hjälper lätta te från den fräscha ingefärarotten att lindra toxosen, avlägsna illamående och plågar ofta gravida kvinnor.

Men med hjälp av ingefära som ett botemedel måste man komma ihåg att det har en stark effekt. På grund av uppvärmningsegenskaperna rekommenderas det inte att ta det i stora mängder såväl som vid hög temperatur och blödning. Därmed ingefära i "rimliga" dos ofarligt för mamman och fostret och ge viktig hjälpa en kvinna när hyser experter rekommenderar ändå att gravida observera viss försiktighet med "mirakel root": kvinnor som har haft en första missfall, samt kvinnor i sen graviditet är det förbjudet att applicera ingefära.

Recept för ingefära från hosta

Varianter av beredning av ingefära från hosta är olika nog. Allt du behöver är att välja receptet som matchar dina smakpreferenser. Detta avsnitt ägnas åt författarens favoritmetoder för att göra drycker från färsk ingefära.

Citron-Ginger Dryck

Med hjälp av en juicer eller manuellt kläm ut två citroner juice. Blanda den med en liter vatten, tillsätt revet ingefära och citrongräs (torrt citrongräs). Koka på låg värme i tio minuter, efter - låt den brygga. I en ansträngd drink drar du lite mer citron (eller lime) juice.

Mulledvin med ingefära

Mulledvin har en uppvärmd uppvärmningseffekt, så en kall person bör dricka den innan du lägger dig och ligger under en varm filt. Du behöver: 250 g torrt rött vin, 2 mandariner, färsk ingefära, ¼ lime schepotochka marken så mycket mark muskot, 1 klyfta torkade kryddnejlika, en fjärdedel av färska päron, Art. L. Russin och honung. Häll vin i kozanok. Från en mandarin pressa saften och lägg till vinet. Skiv en liten skiva ingefära - tunna remsor, en fjärdedel av päron - längs och i halv och en mandarin - som du vill, och det är bättre att skära rakt med en hud. Frukt, russin, kryddor och ingefära kastar i kazanok till vin. Förvärm blandningen över låg värme tills ångan börjar stiga och en tjock doft framträder. Se till att mulledvin inte kokar. Stäng av elden och låt drinken infusera i ca 10 minuter. När mulledvinet är lite coolt, lägg till honung. Drick det för medicinska ändamål bara varmt.

Te med ingefära och kanel

Ginger harmoniserar i denna drink med kanel, som har antipyretisk effekt och stimulerar expektoration av sputum. Ingredienser: per liter vatten - kanelsticka, konst. En sked honung och pinjenötter (efter smak). Häll vatten i ett tjockväggigt kruka, häll kanel och ingefära skivas i tunna strimlor, bringa blandningen till en koka, och sedan låg värme kock för en annan halv timme utan att glömma omrörning. Vid slutet av denna tid, ta bort pannan från plattan och ta bort en kanel och ingefära. Honung bör läggas till den kylda drycken. Skala tallnötterna rätt i koppen före användning. Dricka det här teet bör också vara varmt.

Rot av ingefära från hosta

För behandling av hosta kan ingressens rot tas som grund för följande, mindre populära, men också effektiva, botemedel mot katarralsjukdomar:

1. ingefärabad. Förbered det på följande enkla sätt: Riven gräs av ingefära sätts i cheesecloth och faller i ett bad fullt med vatten. Vänta 10 minuter, låt ingefära "ge" sina användbara ämnen. Detta bad kommer att värma och slappna av i kroppen innan du lägger dig, men kom ihåg: det är inte önskvärt att ta det vid hög temperatur och lågt tryck.
2. ingefära tinktur. Finsnip 250 gram skalad ingefära, placera sin halv liter glasburk och häll den sedan med vodka. I två veckor sätta burken i köksskåpet, men glöm inte det - skaka tinkturen var tredje dag. Denna drink är tillräckligt i två veckor, det skulle infunderas. Var noga med att spänna medicinen och tillsätt honung till den. För att dricka tinktur från ingefära från hosta är det nödvändigt i små doser: på 1 liter L. Efter frukost och lunch, planteras i ett glas rent vatten. Barn i åldern 3-5 år - 5 droppar 2 gånger om dagen och från 5 till 12 år - 10 droppar. Om patienten är kontraindicerad i alkoholbaserad medicin, häll i matskedan rätt mängd tinktur, och tillsätt sedan ett brant kokande vatten: alkoholhaltiga vaputsuchatsya.

Tinktur är ett av de mest effektiva sätten att bekämpa förkylning med hjälp av ingefära. Det tar dock tid att förbereda det. Om sjukdomen plötsligt anlände plötsligt, och det fanns ingen färdig medicinering till hands, använd ett av recepten som beskrivs nedan.

Ingenting, citron och honung från hosta

Torr hosta är ett farligt symptom på övre luftvägarna: Repeterade anfall skakar hela kroppen, medan skadliga virus, bakterier och deras sönderfallsprodukter förblir på ytan av bronkierna. För att förhindra försämring av patientens hälsa är det nödvändigt att dämpa torrhostan. Med denna uppgift kommer det att hjälpa till att klara en ingefära dryck från 1 tsk. Färsk riven gingerjuice, 1 tsk. Honung och 1 tsk. Citronsaft. Ginger och juice mixa och låt stå i en halvtimme. Häll 1/2 msk. Kokande vatten och lock. Honung kan tillsättas när drycken har svalnat lite, för att inte förstöra dess fördelaktiga egenskaper med kokande vatten. Drick den resulterande produkten från ingefära från en torr hosta är nödvändig för 1 tsk. Varje halvtimme. Hälsosam person, detta te kommer också att gynna, eftersom det lindrar trötthet och spänning, vilket ökar kroppens totala tonen.

Mjölk med ingefära från hosta

En effektiv lösning för att eliminera sjukdomar i andningssystemet är mjölk med ingefära från hosta. Ingefära har många användbara egenskaper, vars huvudsakliga är:

• Anti-inflammatorisk.
• Immunstimulerande.
• Antibakteriell.
• Slemlösande.

Recept med ingefära:

• Ta två skedar av nyskivad färsk ingefärarot, ½ kopp mjölk, en sked full av honung, ett par citronskivor och en nypskiva. I en gryta eller en stor skål sätta citron, ingefära och mint, häll kokande vätska. Låt det brygga i 10 minuter och tillsätt honung efter smak. Ta drycken varm 1-2 gånger om dagen.
• Förbered 500 ml mjölk, en tesked torkad gingerrot, en matsked honung och gurkmeja. Vätskan måste vara väl uppvärmd, men får inte koka. Tillsätt ingefära och blanda väl, då honung och gurkmeja. Det ska tas omedelbart före sänggåendet.

Innan du använder ovanstående medicinska recept, bör du se till att det inte finns några allergiska reaktioner på deras komponenter. Detta kommer att undvika många smärtsamma symptom, inklusive förgiftning av kroppen.

Te med ingefära från hosta

Ta vana med kallt väder för att alltid hålla ingefära till hands. Vid de första symptomen av förkylning, efter hypotermi, eller, om du av misstag blöter dina fötter i pölar, brygg din favoritte och lägg lite ingefära i den.

Grönt te med ingefära och kryddnejlika: längst ned i vattenkokare eller franska pressvals i grönt teblad, pulveriserad ingefära och kryddnejlika kryddig tre huvuden (1 tsk ..), Alla fyll med kokande vatten. Låt teet infunderas i en halvtimme.

Svart te med ingefära och nymalt svartpeppar: Kasta tunna skivor ingefära i kokande vatten, laga dem på låg värme, tillsätt lite slipad svartpeppar. Efter 10 minuter lägger du till svart bladte, stänger av värmen och täcker drycken med lock. Låt det brygga, sedan spänna, häll teet i en kopp och drick i små sippor. Om så önskas kan du lägga till citron, honung och jämn mjölk.

Ginger med citron från hosta

Citron, som ingefära, är det starkaste vapnet mot den kalla som naturen har gett oss. Som ni vet innehåller den phytoncides - växtkomponenter som kan påverka virusen negativt. Ginger, stärker immunsystemet, så en drink som kombinerar båda dessa produkter hjälper till att undvika användning av läkemedel i första förloppet av förkylningen, och hjälper också till att ta bort irritation av slemhinnan och lugna hostan.

Det är väldigt lätt att förbereda. Fyll i kozanok eller tjockväggig panna med rent vatten. Skruva en bit färsk ingefärarot och tillsätt till kokande vatten. Utan att täcka locket, laga drycken i 15 minuter, eller till och med 20 minuter, tillsätt citronsaften. Färdig te, häll i en kopp, och när det svalnar, lägg till en sked full av honung: detta kommer att göra drycken ännu smakigare och mer användbar. Det finns inga exakta proportioner i detta recept, du kan variera dem, utgående från dina smakpreferenser. Om du bara "bekantar" med ingefära börjar du med en liten mängd, eftersom den har en ganska specifik lukt och en skarp smak. Gingerte är druckit två eller tre gånger om dagen, så det är väldigt bekvämt att förbereda det i en fransk press: det är nog för dagen. Glöm inte att värma upp.

Ground ingefära från hosta

Ingenting är en oumbärlig ingrediens i den så kallade "Bengalblandningen" - en drink som är länge känd i norra Indien som ett botemedel mot förkylning och hypotermi. För beredning av exotiskt te behöver du: torr ingefära, kryddnejlika, grönt kardemumma, kanel, mint och gurkmeja.

Häll 6 koppar vatten i en panna med en tapp eller i en vattenkokare, sätt på en stor eld. Lägg till 1 liten kanelsticka, 3-4 st. Grön kardemumma (använd lite lättöppnade frön), 2-3 knoppar av kryddnejlika, 2-3 små bitar av torkad ingefära (eller 1 tsk torrmordrot), 1/4 tsk. Gurkmeja och lite mynt. Låt vattnet koka och stäng av elden så snart vattnet börjar koka märkbart. Vänta 2 minuter och blanda sedan noggrant innehållet i pannan. Använd en sik, häll drycken i koppen. Tillsätt varm mjölk, låt teet svalna och lös upp honungen i koppen. För att dricka "Bengal mix" behöver du lite, inte skyndar, 4 gånger om dagen. Bara några sippor av detta te - och du kommer att känna hur halsen värmer, bli av med de smärtsamma förnimmelserna.

Torr ingefära kan också användas som underlag för uppvärmning av senapplåster: det måste spädas med varmt vatten till ett grusigt tillstånd och gnidas i fötterna och kalvarna och sedan sätta på ullsockor. Du kan göra en liten kaka ur samma slam och placera mellan scapula i 7-10 minuter. Med smidig hud smörjer du ryggen med en fettsyrande grädde.

Avkok av ingefära från hosta

Du kan ta bort ont i halsen och hosta på annat sätt - avkok från ingefäraens rot. Förberedelsen är väldigt enkel: 2 te skedar torrrot hälls i pannan och fylls med ett glas vatten. Kok behöver 15 minuter, inte mer. Den resulterande blandningen är något kall, eftersom gurgla är bättre än en varm buljong

Med angina anser du att andelen ska vara "svagare": en halv tesked av ett glas brant kokande vatten. Och i detta fall är det nödvändigt att kyla buljongen.

Skölj 3 gånger hela dagen och 1 gång före sänggåendet. Tillräckligt aggressiv för ont i halsen, skölj med ingefära bör alterneras med lugnande - till exempel en avkok av kamomill. Den färdiga produkten kan förvaras i kylskåpet, och stänger locket ordentligt. Före användning bör buljongen upphettas till rumstemperatur eller till och med något mer. Gingerbuljong kan läggas till örtte.

[2], [3]

Hur man dricker ingefära från en hosta?

Ginger från hosta bör förberedas och konsumeras, efter några enkla rekommendationer:

1. Om du förbereder te för behandling av förkylning, koka vatten med ingefära i 10 minuter i en öppen maträtt;
2. Om receptet är specificerad strimlad färsk ingefära, och i närvaro - endast marken torkades för att bestämma dess mängd kan helt enkelt dividera med två (t.ex. Matsked riven färsk ingefära - tesked marken.) Medan varm dryck behöver 20 minuter på låg värme;
3. i marschförhållanden kan du brygga ingefära i en termos, insistera i flera timmar;
4. att börja dricka gingerte är nödvändigt vid utseendet av de första tecken på förkylning;
5. Det rekommenderas att du bara dricker te från ingefära med varma, små gulor; Under dagen måste du dricka minst 3 koppar;
6. Ingenting hälls i te vid tidpunkten för bryggning, varefter det ska tillåtas infusera i en tekanna eller termos i minst 5 minuter.

Dessutom, kom ihåg att konsumtande ingefära i stora mängder kan orsaka halsbränna, så det är bäst att ta det måttligt, med mat eller efter att ha ätit.

Recensioner om ingefära från hosta

Recensioner av gingernas egenskaper är att de är mycket smickrande. Nedan följer citat från forumet om fördelarna med "mirakelrot".

"I Indien blev jag sjuk: när jag redan hade tagit ledig tid, hade jag inte något förkylt, jag trodde det inte skulle vara användbart. Men ändå blev jag sjuk anständigt, jag förlorade min röst. Härdad i tre dagar ingefära dryck med citron, honung och svartpeppar! Det här verktyget sätter sig mycket snabbt på fötterna och ger också rösten tillbaka. Nu är jag också sjuk eller sjuk och jag flyger eller behandlas med den eller han. Jag råder alla. "

"Jag vet från min mamma om denna behandlingsmetod: med ont i halsen eller hosta kan du lägga en bit gingerrot under tungan. I en frost det bästa sättet, än te med ingefära, är det svårt att tänka upp ".

"När jag känner att jag blir sjuk - bryter jag omedelbart ingefära i en stor termosflaska och dricker det väldigt mycket! Det hjälper mig »

"Min mamma, och hon är mer än 50 år gammal, säger att den övergripande hälsan efter utseendet i hennes liv av en drink från ingefäraens rot blev bättre, mer livlig och den övergripande hälsan förbättras."

"Med en ont i halsen och en host, räddar jag dem bara. Honung och citron lägger till den kylda drycken, eftersom de förlorar sina egenskaper redan vid en temperatur över 40 grader. "

"Jag har nyligen blivit en riktig fan av ingefära. Det är svårt att föreställa mig, men när jag först smakade ingefära ingefära såg det mig att det smakade som tvål. Nu är jag glad att äta den och inte bara från landet. Jag råder alla att ginger te för en förkylning. Allt elementärt! Jag lägger vanligt svart te i tekanna. Jag tar lite gingerrot, skär den och släng den i grytan. Jag brygger och dricker ingefära från hosta, som vanligt te. Mycket välsmakande och användbar! ".