Hur ser du till att ditt hushåll är säkert om du får influensa?

Om du trots alla försiktighetsåtgärder ändå får influensa måste du ta hand om din familj så att ingen blir smittad. Som ni vet är influensa en virussjukdom som överförs via luftburna droppar. Därför bör friska personer hålla sig borta från smittkällan.

[ 1 ]

Enkla åtgärder för att förebygga influensa hemma

• Kom inte i kontakt med den sjuka personen och besök inte denne med mask på.
• Närma dig inte patienten närmare än 2 meter, och närma dig inte denne med mask.
• Tvätta händerna med tvål efter varje besök hos patienten, städning av hans rum och toalettbesök.
• Var noga med att täcka för näsa och mun när du hostar och nyser.
• Använd engångsservetter eller näsdukar.
• Håll barnet borta från den sjuka personen.
• Ventilera patientens rum konstant. Under den kalla årstiden räcker det att göra detta upp till 4 gånger om dagen i en kvart. Under denna tid måste patienten tas ut ur rummet.
• Lufttemperaturen i rummet hos en person med influensa bör inte vara högre än 20 grader Celsius, men den bör inte heller vara lägre.
• Rengör patientens rum och hela huset med desinfektionsmedel varje dag.
• Se till att du sover tillräckligt och äter mer vitaminer för att stärka ditt immunförsvar.

Det viktigaste är att inte gå till jobbet när du är sjuk. Din patriotism kommer bara att skada dig och din omgivning. När du känner de första tecknen på sjukdom måste du stanna hemma i en vecka från sjukdomsdagen. Och följ naturligtvis rekommendationerna ovan. Särskilt de som rör personlig hygien.

Om din läkare har ordinerat dig läkemedel – antivirala läkemedel som förstör influensavirus, eller antibakteriella läkemedel om influensan åtföljs av en annan allvarlig sjukdom, såsom lunginflammation, ska du inte ignorera dessa instruktioner. Sluta inte ta medicinen även om du känner dig mycket bättre. Du måste ta hela kuren för att göra slut på fienden – virus och patogena bakterier, annars kan influensan återkomma med allvarligare komplikationer.

Särdrag vid vård av en patient med influensa

Den bör inte tas om hand av en gravid kvinna eller ett barn.

Det är önskvärt att endast en person från familjen vårdar patienten.

Det är viktigt att tillhandahålla separat disk och hygienartiklar – tvål, handduk, kläder – för en person med influensa.

Alla familjemedlemmar bör inte försumma att bära medicinska masker och tvätta händerna.

Det är viktigt att alla familjemedlemmar byter sina medicinska masker var tredje timme, annars kan bakterierna på dem infektera en frisk person. Om du använder en mask på rätt sätt visar kliniska studier att du kan minska risken för att drabbas av influensavirus med 80 %.

Förutom försiktighetsåtgärder mot influensa är det möjligt och nödvändigt att använda kemoprofylax i kampen mot den. Först och främst är det sådana antiinfluensaläkemedel som arbidol, alfaron, grippferon och salvor med interferon i kompositionen. Alfaron och grippferon är droppar som hjälper en person att hantera en rinnande näsa under influensa och skyddar näsgångarna från virus.

För att förebygga influensa, såväl som för att hantera dess första symtom, används läkemedel som kagocel, cycloferon och amixin - dessa är läkemedel baserade på interferoninducerare.

Fytoterapi som förebyggande åtgärd mot influensa

Det finns ett annat bra sätt att skydda sig mot influensan eller minska dess negativa inverkan på kroppen. Dessa är örtmediciner. De bekämpar effektivt influensavirus och påskyndar återhämtningsprocessen om influensan redan har fått tag i kroppen. Få människor vet, men även i antikens Grekland använde läkare citron, honung och kryddnejlika som botemedel mot influensa.

Vilka medel bör användas för att förebygga influensa?

Först och främst är dessa de berömda vitlöken och löken. Trots sin skenbara enkelhet är dessa verkligen effektiva botemedel mot influensa. De innehåller speciella ämnen – fytoncider, som bekämpar influensa och hjälper en person att återhämta sig snabbare.

• Mynta är ett utmärkt inhalationsmedel. Förutom att mynta förstör virus smakar den också gott.
• Nypondrycker är ett utmärkt immunstimulerande medel. Nypon innehåller många nyttiga ämnen som hjälper en person att hantera influensan och dess symtom. Det är dock lämpligt att brygga dem inte med kokande vatten, utan med vatten med en temperatur på 80 grader. Detta kommer att förstöra mindre av vitaminerna som finns i nypon.
• Havtorn är ett utmärkt botemedel både för sårläkning och för att ge kroppen en ökad dos vitaminer. Havtorn kan bryggas till te, och det är ett utmärkt botemedel mot influensa.

För att förebygga influensa kräver vi inte så mycket pengar som noggrann egenvård. Därför kan du skydda din familj från influensan med enkla förebyggande åtgärder om du är sjuk. Och om du är frisk kommer dessa åtgärder att hjälpa dig att inte få influensa.