Goji bär med diabetes

Idag kan du oftare se på Internet-sidorna om sådana utomeuropeiska gäster som goji bär - en produkt som används för övervikt och diabetes. Dessa röda apelsinbär, som påminner om utseendet på stor havtorn, växer på Himalayas sluttningar i regionen Mongoliet och Tibet. Ett bördigt land, skyddat från civilisationens inflytande, ger dem en speciell helande kraft.

Fördelar

Goji bär har en unik komposition, representerad av arton aminosyror, åtta polysackarider och mer än tjugo mineraler. Goji - bär med oerhört högt innehåll av vitamin C. Och mängden beta-karoten och A-vitamin kan du använda denna fantastiska gåva av naturen för att förbättra din syn tillsammans med populära blåbär.

Enligt kemisk sammansättning och antioxidant effekt med goji bär kan ingen av de kända frukterna, grönsakerna eller bären jämföras. I vårt land kan dessa användbara bär användas för att bekämpa övervikt, men en produkt med en sådan rik komposition kan mycket mer. I Kina, med hjälp av goji behandla diabetes, eftersom det har visat sig att de avsevärt kan minska blodsockernivåerna i typ 2-diabetes och stabilisera blodtrycket och för att förhindra sådana obehagliga komplikationer av diabetes som mikroangiopati, fettdegeneration i levern, utveckling av hjärt-sjukdomar.

Tibetanska läkare säger att regelbunden användning av goji bär tillåter:

• normalisera trycket,
• minska risken för att utveckla cancer,
• minska blodets nivåer av skadligt kolesterol,
• normalisera blodsockernivån,
• att förlora överflödiga pund och förhindra framväxten av nya,
• förbättra tillståndet i nervsystemet, säkerställa full sömn,
• bli av med huvudvärk och yrsel,
• öka synskärpa och förhindra utveckling av ögonsjukdomar,
• förbättra minne och tänkande förmåga,
• För att normalisera arbetet i matsmältningssystemet,
• rensa levern,
• förbättra tillståndet hos huden, håret och naglarna,
• öka kroppens försvar.

Man tror att dessa utländska bär öka sexuell aktivitet hos män och förbättra fortplantningsfunktionen, stärka hjärtat och blodkärlen, hjälper kvinnor lättare att bära under klimakteriet, ta en aktiv del i processen för blodbildningen, stabilisera blod hjälper snabb förnyelse av vävnader under sårläkningsprocessen, har en positiv inverkan på njure, ben och muskelvävnad, förbättra humör. Det här är ett slags bra av användbara effekter som hjälper en person att känna sig alert, ung och hälsosam länge.

Läkare, endokrinologer och nutritionists rekommenderar att du använder 20-30 förtorkade bär per dag för diabetes. Det är sant att Goji bär kan ätas, inte bara i sin rena form, utan också för beredning av läkande te (inte mer än 1 msk bär i en kopp kokande vatten, låt svalna, varm dryck mellan måltiderna 3 gånger per dag).

Som ett alternativ kan användbara bär läggas till olika rätter: gröt, cocktails, yoghurt, efterrätter, som är tillagade till frukost eller lunch. Det antas att före middagen när du kan äta kolhydratmat kommer effekten av bär att vara mer relevant.

Friska Goji bär, även om de inte höjer blodsockernivån, anses vara ganska giftiga, så engagera sig inte, särskilt som en självständig maträtt.

[1]

Kontra

Dessa populära nu på grund av den galen för enkla viktminskningsproblem, som innehåller så många användbara ämnen som du inte hittar i någon annan känd bär, har ett annat plus - detta är ett litet antal kontraindikationer att använda. Deras förmåga att minska högt blodtryck kan inte vara till nytta för personer som lider av hypotoni. En stimulerande effekt på tarmarna kan orsaka obehagliga symtom i kolit och enterit.

Det är oönskade att använda dessa bär och de som tar droger som minskar blodets viskositet, eftersom det ökar risken för blödning.

Allergiska reaktioner i samband med användningen av bär är sällsynta. Men allergier bör vara uppmärksamma, börjar med ett litet antal bär och gradvis öka dosen.

[2], [3]