Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Elbow av tennisspelaren (lateral epikondylit)
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Lateral epikondylit (tennisarmbåge) orsakas av inflammation eller mikrosprickor fäster extern epikondylen av de distala humerus extensor muskelsenor i underarmen.
Symtom på lateral epikondylit är närvaron av smärta i regionen av lateral epikondyl av humerus, som sträcker sig till underarmen.
[Orsakerna till armbågs-tennisspelaren (lateral epikondylit)
Patofysiologisk teori om lateral epikondylit inkluderar neatleticheskuyu och professionell aktivitet, vilket kräver en återkommande och svår pronation och supination av underarmen, såväl som den överdrivna belastningen eller svaghet (eller båda) av den långa och korta radiella extensor av handleden, som hör till musklerna i underarmen och kommer från lateral epikondyl av ulna. Till exempel under en backhand i tennis armbåge och handled sträcks sträcksenor, särskilt extensor carpi radialis brevis kan skadas under valsning över nadmyshelkom lateral och radiell huvud. Predisponerande faktorer inkluderar dålig teknik, svaga muskler av axeln och handleden kraftigt ansträngda strängar racketen, fel storlek racket handtag, dåligt missar målet tunga våta bollar och slå bollen inte är i mitten av racket.
I att övervinna motstånd, lateral epikondylit uppstår oftast vid böjning händer, olika typer av rörelser och övningar för att räfsa ryggmusklerna när de plockas kroppen, speciellt när händerna är i en position av pronation. Ofta skador uppstår till följd av en överbelastning (för mycket aktivitet eller utföra samma rörelser med ett stort antal repetitioner) eller muskel obalans mellan sträckare och flexors underarm.
Symtom på lateral epikondylit
Först uppstår smärtan i extensor senorna när handleden verkar mot motståndet (till exempel när man skruvar skruven manuellt eller slår på racketen till vänster). Smärta kan gå från lateral epikondyl till mitten av underarmen; Under tiden kan subperiosteala blödningar, förkalkning, en ryggrad i form av en ryggrad på lateral epikondyl och, viktigast, degenerering av senorna förekomma.
Smärta längs benen på fingrarna, när fingrarna böjer sig mot motståndet och armbågen rätas, tjänar som ett tillförlitligt diagnostiskt tecken. Diagnosen kan bekräftas om samma smärta inträffar under nästa möte: patienten sitter på en stol med armen rakt vid armbågsförbandet, armarna placeras på bordet med handflatan vänd nedåt; doktorn lägger tätt sin hand på patientens baksida, och patienten försöker böja sin handled.
Var gör det ont?
Vad behöver man undersöka?
Hur man undersöker?
Behandling av en armbåg av en tennisspelare
Albuberingen av en tennisspelare innehåller två faser. Använd först vila, is, NSAID och stretching tillsammans med kortisoninjektioner i det smärtsamma området runt senan. När smärtan minskar, utför du först lätta övningar på motståndet hos flexormusklerna och extensorerna i underarmen, sedan med excentriska och koncentriska motståndsövningar. Det är nödvändigt att undvika aktivitet, vilket orsakar smärta med en långsträckt eller genomborrad handled. Det rekommenderas ofta att använda armbågsplattor när man spelar tennis. En beprövad teknik och vilken typ av racket som används kan bidra till att förhindra efterföljande skador.
Även om behovet av kirurgisk behandling av lateral epikondylit inträffar sällan, för behandling av lateral epikondylit används kirurgisk metod, som innefattar avlägsnande av ärr eller degenerativ vävnad i stället för fastsättning av de sträcksenor.