Diet 9 för diabetes mellitus

Diet 9 för diabetes är en speciell diet som syftar till att förbättra en persons tillstånd. Men du bör inte laga den här menyn själv; du måste lösa problemet med en erfaren specialist.

Vad kan man äta och vad är förbjudet för diabetes? Allt detta kommer att diskuteras nedan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diet 9 recept för diabetes

Vilka recept för diet 9 för diabetes bör man ta hänsyn till? Det bör noteras att denna diet är utformad för att normalisera kolhydratmetabolismen i kroppen. Under specialkost är det värt att ersätta socker med sockersubstitut som sorbitol, xylitol och aspartam. Det rekommenderas att äta soppor som tillagas i fettsnål köttbuljong. Om så önskas kan man prova att använda fiskbuljong. Men i allmänhet ät främst grönsakssoppor.

Mejeriprodukter är bra, men det är önskvärt att de är smör, magra ostar och andra produkter. Det rekommenderas att äta gröt som är tillagad utan onödiga tillsatser. Det betyder att det är bättre att äta gröt utan kött och fisk, endast i sin "rena" form. När det gäller köttprodukter är det lämpligt att ångkoka dem, stekt och fet mat bör undvikas. Naturligtvis inga sötsaker, det kommer att vara onödigt. Du måste välja speciella sötsaker för personer med diabetes. I allmänhet innebär diet 9 för diabetes användning av alla produkter som inte innehåller socker.

Dietmeny för diet 9 för diabetes

Vad bör dietmenyn för diet 9 för diabetes vara? Det bör förstås att den exakta menyn endast bör göras av den behandlande läkaren. Mycket beror på både sjukdomstyp och dess förlopp. Läkaren gör i sin tur vissa justeringar och förändringar. Därför är det uppenbarligen inte värt att lösa denna fråga på egen hand. Men du kan ändå ge en ungefärlig meny. Så till frukost är det lämpligt att äta mager keso, du kan skölja ner den med te. Du kan lägga till lite bovetegröt till denna måltid. Du bör inte hoppa över den andra frukosten, vid denna tidpunkt är det värt att förbereda och dricka ett avkok av kli. Det är önskvärt att det är vete. Till lunch bör du föredra fruktgelé och kålsoppa, som kommer att tillagas vegetariskt. Du kan prova att koka kött och krydda det med mjölksås. Till ett mellanmål bör du äta ett äpple. Middagen bör vara lätt, kokt fisk, samma mjölksås och kålschnitzel är perfekta. På kvällen rekommenderas det att dricka ett glas kefir. Detta bör vara en ungefärlig kost för en person med diabetes. I allmänhet syftar diet 9 för diabetes till att förbättra tillståndet.

Vad kan man äta på diet 9 för diabetes?

Vet du vad du kan äta på diet 9 för diabetes? Så du kan äta bröd och brödprodukter, men det är önskvärt att de är gjorda av fullkorn och kli. Det är önskvärt att äta soppor, men de bör vara vegetariska, du bör vägra köttprodukter för tillfället. Om du äter dem är det lämpligt att föredra lågfettiga typer. Du kan äta korv, men bara om fetthalten i den är liten.

Grönsaker och grönsaker, bär och frukter, allt detta är absolut tillåtet att ätas. Och inte bara färska, utan även torra, och även i form av kompott. Bananer, körsbär, grapefrukt, apelsiner, persikor och vinbär kommer att vara användbara. Spannmålsprodukter är vad du bör vara uppmärksam på. Havregryn, bovete, hirs och till och med dietpasta, allt detta kommer att vara praktiskt. När det gäller mejeriprodukter bör du föredra mager keso. Dessutom kan du äta den inte bara i sin rena form, utan i form av cheesecakes, ostkakor, puddingar. Av dryckerna bör du föredra te, kaffedryck, fruktjuicer utan socker. Diet 9 för diabetes bör inte förtrycka en person.

Vad bör man inte äta på diet 9 för diabetes?

Så vad får man inte äta på diet 9 för diabetes? Naturligtvis får man inte äta socker, choklad, godis och allt som innehåller socker. Det vill säga, sötsaker bör uteslutas helt. I det här fallet kommer sockerersättningar till undsättning. Degprodukter är också förbjudna. Köttprodukter bör också uteslutas. När det gäller mejeriprodukter är ost, ostmassa och grädde förbjudna.

Fett kött, salt fisk och till och med korv, allt detta bör läggas åt sidan för tillfället, sådana produkter är inte hälsosamma. Man bör inte äta ris, pasta och inte ens semolinagröt. Diverse pickles är också för närvarande förbjudna. Dessutom är även surkål fortfarande bland de förbjudna produkterna. Rökta och kryddiga snacks bör uteslutas från kosten. Naturligtvis är alkoholhaltiga drycker också förbjudna. I allmänhet är listan över förbud ganska lång, så det är ganska svårt att följa den, men det är nödvändigt. Diet 9 för diabetes är utformad för att förbättra situationen.