Vitaminer och allergier

Allergi är översatt från grekiska som främling, en annan, främling. Organismen reagerar med en allergi mot ämnen som är främmande för den. Med hjälp av vitaminer är det möjligt att släta ut dessa reaktioner, och också för att justera immunsystemets arbete. Vi kommer att berätta för dig hur det händer.

Vad är en allergi?

Detta beteende hos immunsystemet, som reagerar starkare mot patogenallergenet, desto oftare går det in i kroppen.

Allergi är en sjukdom som läkare sätter i första hand bland de farligaste. Allergi är ledande bland de vanligaste sjukdomarna. Människor som lider av allergier, blir år mer och mer i världen. Under de senaste 10 åren har antalet sådana människor i världen blivit 3 gånger mer. Hur tycker du om detta?

För att inte fylla i dessa människors led, är det väldigt viktigt att förebygga allergier med vitaminer från barndomen.

Kan vitaminerna själva orsaka allergier?

Ja, det kan de, men det beror allt på hur de kom in i kroppen. Om vitaminerna ätas, det vill säga de kom in i kroppen genom mag-tarmkanalen, de kan inte orsaka allergier (såvida inte doseringen av vitaminer överskrids).

Faktum är att när vitaminer träder in i kroppen genom mag-tarmkanalen, blir de deltagare i ämnesomsättningen. Allergier orsakas av ämnen med stora molekyler, och i vitaminer är molekylerna små, därför fungerar de som allergener inte.

Men när vitaminer träder in i kroppen intramuskulärt eller intravenöst kan de orsaka allergier. Anledningen - obleplying blodproteiner med molekyler av vitaminer, och i stora mängder på en gång.

Dessa komplexa molekylära strukturer uppfattar kroppen som fiender och reagerar med allergi. På extern nivå kan det uttryckas som utslag (särskilt hos barn) eller funktionsstörningar i andningsorganen.

För att mildra effekten av apotek vitaminer är det viktigt att använda mejeriprodukter. De mjuknar och neutraliserar effekterna av vitaminmolekyler.

Om du märker att du är allergisk mot ett visst vitamin måste du först sluta ta dem och kontakta en läkare om en kost som du definitivt måste följa för att avlägsna de skadliga effekterna av allergier.

[1], [2]

Vitaminer och rökning

Om en person röker behöver han mycket mer vitaminer för att neutralisera tobakens skadliga effekter på kroppen. Faktum är att rökning minskar vitamins förmåga att smälta. Och fler rökare behöver en ökning av vitamindoser.

Till exempel behöver en typisk icke-rökare 0,6 kilo äpplen om dagen för att fylla på vitamin C. Och om en person röker kommer det inte att vara tillräckligt. Han behöver 1 kg äpplen om dagen. Äpplet innehåller 10-15 mg askorbinsyra (vitamin C) i 100 gram.

När det gäller doser av vitaminer, i stället för 80 mg C-vitamin per dag, behöver en rökare 120 mg av detta vitamin.

Varför det är svårt att välja vitaminer för allergiker

Det finns många vitaminer på marknaden, ett mycket stort val. Men det är ändå väldigt viktigt att välja rätt, eftersom en person kan ha allergi mot vitaminerna själva, men till komplexets ytterligare ämnen. Det är särskilt farligt att välja ett komplex av vitaminer i grupp B och också att misstänka doserna.

Vilka vitaminer hjälper till med allergier?

Titta på vilka manifestationer av allergier du hittade i dig själv eller dina nära och kära. Från detta beror på metoden för behandling med vitaminer. Om du till exempel är ständigt orolig för en rinnande näsa och en nasal trafikstockning, ständigt nysnar du, det kan vara en manifestation av en allergi.

I många fall hjälper panthenol eller panthenolsyra. Inom 30 minuter säger läkare, en person är väldigt lättad. Börja med 100 mg per dos och om det inte hjälper, kan dosen ökas mer än 2 gånger - upp till 250 mg per mottagning.

Var frisk och bli inte sjuk med allergier. Ta vitaminer för din egen goda och andliga glädje.