Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Tranbär till ammande mammor: är det möjligt eller inte?
Senast recenserade: 04.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Traditionellt sett rekommenderas ammande mödrar att utesluta alla allergener från sin kost som kan orsaka oönskade reaktioner hos barnet. Tranbär anses inte vara starka allergener, men deras intensiva röda färg antyder att de bör hållas på avstånd ett tag. Och avstå från att äta bäret i ett par månader.
Om den blivande modern åt tranbär under graviditeten kan hon prova att dricka tranbärskompott eller fruktdryck en månad efter förlossningen. Men i små mängder, med hänsyn till barnets tillstånd. Det är viktigt att veta att tranbär innehåller en stor mängd organiska ämnen som kan irritera barnets magslemhinna. Detta kan orsaka matsmältningsproblem, ångest och försämrad hälsa.
Tranbär är ett så nyttigt bär att de inte bör försummas under perioder med vitaminbrist. Tranbär rekommenderas till ammande mödrar i små mängder, först som dryck och sedan som färska eller mosade bär. Det är bra att börja ta tranbär efter att barnet är sex månader gammalt.
[ Tranbär under amning
Tranbär under amning ökar mängden bröstmjölk och förbättrar dess kvalitet. Alla vitaminer och mineraler kommer att överföras till barnet tillsammans med modermjölken, vilket bara kommer att ha en positiv effekt på hans hälsa.
Det bästa sättet att använda tranbär till en början är i form av en fruktdryck utspädd med rent vatten. Att äta färska bär bör skjutas upp tills barnet är fyra till sex månader gammalt.
Tranbärsjuice dricks en och en halv timme före måltid i mängden ett halvt glas. Naturligtvis måste du börja med små doser och noggrant övervaka barnets reaktion på den introducerade produkten.
Tranbärsjuice hjälper en ung mamma att snabbt återhämta sig efter förlossningen, och kommer också att öka kroppens tonus, stärka immunförsvaret och hjälpa till att övervinna trötthet och depression efter förlossningen. Tranbärens rika mineralsammansättning hjälper till att stärka tänderna, håret och naglarna hos en lycklig mamma, vilket gör hennes utseende attraktivt och hennes humör - glatt och optimistiskt.